-
Zdrowie
Zdrowie
-
Zdrowie
-
Bez recepty
-
Bez recepty
-
Alergia i katar sienny
-
Cukrzyca
- Menopauza
-
Mięśnie stawy i kości
- Na kaca
-
Oczy i uszy
-
Odchudzanie
-
Problemy skórne
- Prostata
-
Przeciwbólowe
-
Przeziębienie i grypa
-
Przeziębienie i grypa
- Ból gardła
-
Kaszel
-
Kaszel
- Mokry kaszel
- Suchy kaszel
-
-
Katar i zatoki
-
Katar i zatoki
- Woda morska
- Zatoki
-
- Preparaty na odporność
- Preparaty przeciwwirusowe
- Zapalenie ucha
-
- Rzuć palenie
-
Serce i układ krążenia
-
Serce i układ krążenia
- Cholesterol
- Hemoroidy
- Kwasy omega
- Nadciśnienie
- Obrzęki
- Wspomagające krążenie
- Wzmacniające serce
- Żylaki
-
-
Układ moczowy i płciowy
-
Układ moczowy i płciowy
- Infekcje i stany zapalne
- Kamica
- Nietrzymanie moczu
- Probiotyki ginekologiczne
- Suchość pochwy
- Środki moczopędne
-
-
Układ nerwowy
-
Układ odpornościowy
-
Układ pokarmowy
-
Witaminy i minerały
-
Witaminy i minerały
- Antyoksydanty
- Chrom
- Cynk
- Dla kobiet
- Dla mężczyzn
- Dla seniora
- Elektrolity
- Koenzym Q10
- Kolagen
- Kompleks witamin i minerałów
- Magnez
- Potas
- Selen
- Wapń
- Witamina A
- Witaminy A+E
- Witamina B1
- Witamina B12
- Witamina B3
- Witamina B6
- Witamina C
- Witamina D
- Witamina K
- Witaminy K i D
- Witaminy z grupy B
- Żelazo
- Żeń Szeń
-
-
- Herbaty Napary Zioła Soki
-
Higiena jamy ustnej
-
Higiena jamy ustnej
- Afty i pleśniawki
- Nieświeży oddech
- Pasty i płyny do płukania ust
-
Protezy
- Próchnica zębów
- Schorzenia jamy ustnej
- Suchość w jamie ustnej
-
Szczoteczki i nici dentystyczne
-
Szczoteczki i nici dentystyczne
- Końcówki do szczoteczek
- Nici dentystyczne
- Skrobaczki do języka
- Szczoteczki manualne
- Szczoteczki soniczne i elektryczne
-
- Wybielanie zębów
- Zapalenie dziąseł i parodontoza
-
- Homeopatia
- Leki na receptę
- Potencja
-
Seks i zdrowie intymne
-
Siłownia Fitness
-
Siłownia Fitness
- Aminokwasy
- Detoks
- Kreatyna
- L karnityna
-
Odżywki
-
Odżywki
- Odżywki białkowe
-
- Witaminy dla sportowców
-
-
Włosy, skóra, paznokcie
-
Włosy, skóra, paznokcie
- Nutrikosmetyki
-
-
Zdrowa żywność
-
-
Uroda
Uroda
-
Uroda
- Aromaterapia
-
Artykuły kosmetyczne
- Dermokosmetyki
- Golenie i depilacja
-
Kosmetyki i akcesoria do kąpieli
-
Kosmetyki i akcesoria do kąpieli
- Emulsje i płyny
- Kremy pianki i mleczka
- Olejki i sole
- Pianki i galaretki
-
Żele i mydła
-
- Kosmetyki Naturalne
-
Makijaż
-
Manicure i pedicure
-
Pielęgnacja ciała
-
Pielęgnacja ciała
- Antyperspiranty i dezodoranty
- Atopowe zapalenie skóry
- Maseczki kuracje peelingi
- Nawilżanie odżywianie i regeneracja
-
Ochrona przeciwsłoneczna
-
Ochrona przeciwsłoneczna
- Kosmetyki po opalaniu
- Oparzenia słoneczne
- Samoopalacze i kosmetyki brązujące
-
- Olejki i mgiełki
- Pielęgnacja biustu
- Rozstępy i cellulit
- Skóra wrażliwa i z problemami
- Ujędrnianie i modelowanie sylwetki
-
-
Pielęgnacja i stylizacja włosów
-
Pielęgnacja i stylizacja włosów
-
Kosmetyki do pielęgnacji włosów
-
Kosmetyki do pielęgnacji włosów
- Lotiony
- Maski
- Nafty kosmetyczne
- Odżywki
- Olejki
- Peelingi trychologiczne
- Serum
- Szampony
- Wcierki
-
-
Stylizacja i akcesoria
-
Stylizacja i akcesoria
- Szczotki
-
- Suplementy na zdrowe włosy
- Włosy blond
- Włosy ciemne
- Włosy farbowane i z pasemkami
- Włosy przetłuszczające się
- Włosy suche zniszczone i wypadające
- Włosy z łupieżem
- Wrażliwa skóra głowy
-
-
Pielęgnacja twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
-
Demakijaż i oczyszczanie
- Hydrolat
- Kosmetyki na noc
- Kosmetyki na trądzik
- Kosmetyki tonujące
- Kosmetyki z filtrem SPF
- Kremy do twarzy
- Maski do twarzy
- Olejki do twarzy
- Paski i plastry oczyszczające
- Peelingi do twarzy
-
Pielęgnacja oczu rzęs i brwi
- Serum do twarzy
- Skóra normalna mieszana i trądzikowa
- Skóra sucha wrażliwa i z naczynkami
- Toniki do twarzy
- Wazeliny
- Wody termalne
- Zmarszczki i przebarwienia
-
-
-
Mama i dziecko
Mama i dziecko
-
Mama i dziecko
-
Akcesoria
-
Akcesoria do kąpieli dzieci
-
Artykuły higieniczne dla dzieci
-
Artykuły higieniczne dla dzieci
- Patyczki higieniczne
- Płatki kosmetyczne
- Pranie i czyszczenie ubrań
-
Przewijanie
-
-
Ciąża i karmienie piersią
-
Dla dzieci i niemowląt
-
Dla dzieci i niemowląt
- Biegunka
- Ciemieniucha
-
Uklad pokarmowy
-
Uklad pokarmowy
- Ból brzucha
-
-
Witaminy i minerały
-
Witaminy i minerały
- Magnez
- Wapno dla dzieci
- Witamina C
- Witamina D
- Witamina D i K
- Zestawy witamin
- Żelazo
-
- Wszy i gnidy
-
Wzdęcia kolki i zaparcia
- Ząbkowanie
-
Zdrowie dziecka
-
Zdrowie dziecka
-
Ból gorączka i przeziębienie
-
Ból gorączka i przeziębienie
- Czopki
- Przeziębienie
- Syropy na gorączkę
-
- Choroba lokomocyjna
-
Gardło
-
Kaszel
-
Katar
- Maści rozgrzewające
-
Odporność dziecka
-
Odporność dziecka
- Tran i kwasy omega
-
- Pamięć i koncentracja
- Probiotyki
- Układ moczowy
- Urazy
- Wyciszenie i uspokojenie
-
-
-
Dla mamy
-
Karmienie
-
Kosmetyki dla dziecka
-
Kosmetyki dla mamy
-
Wspomaganie płodności
- Wyprawka dla mamy i malucha
- Zabawki
-
Zdrowie w ciąży
-
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
-
Sprzęt medyczny
-
Ciśnieniomierze
-
Ciśnieniomierze
- Akcesoria do ciśnieniomierzy
-
-
Diagnostyka i badania
-
Dla diabetyków
- Gruszki wlewniki gumowe
-
Inhalatory
-
Inhalatory
- Akcesoria do inhalatorów
-
-
Irygatory
- Nawilżacze powietrza
- Poduszki Maty rozgrzewające
- Pulsoksymetry
- Soczewki kontaktowe i akcesoria
- Sprzęt rehabilitacyjny
- Strzykawki
- Termofory
-
Termometry
- Usuwanie kleszczy
- Wagi
-
-
Art higieniczne
Art higieniczne
-
Art higieniczne
-
Akcesoria higieniczne
-
Akcesoria higieniczne
- Chusteczki nawilżane
- Nawilżany papier toaletowy
- Patyczki higieniczne
- Płatki i waciki
-
-
Apteczki i materiały opatrunkowe
-
Artykuły medyczne i rehabilitacyjne
-
Artykuły medyczne i rehabilitacyjne
- Bańki bezogniowe
-
Opaski ortopedyczne
- Podkłady higieniczne
- Pojemnik na leki
- Pończochy uciskowe
- Taśmy do kinesiotapingu
- Temblak
-
- Chemia gospodarcza
-
Dezynfekcja
-
Higiena Intymna
- Maski ochronne
- Pieluchomajtki dla dorosłych
- Stopery do uszu
-
Testy diagnostyczne
-
-
Zestawy
-
Dla Niego
Dla Niego
- Nowości
- Krótkie daty
- Panawit
- Żywienie Medyczne
- Refundacje
- Apteka Wapteka
- Zdrowie
- Bez recepty
- Witaminy i minerały
Powrót
do
Bez recepty
- Dla mężczyzn
- Witamina D
- Elektrolity
- Cynk
- Witaminy z grupy B
- Witamina C
- Witaminy K i D
- Magnez
- Żelazo
- Wapń
- Żeń Szeń
- Koenzym Q10
- Kompleks witamin i minerałów
- Chrom
- Witaminy A+E
- Witamina A
- Witamina B1
- Witamina B3
- Witamina B6
- Witamina B12
- Witamina K
- Dla seniora
- Dla kobiet
- Selen
- Potas
- Kolagen
- Antyoksydanty
Znaleziono produktów: 3823
Witaminy, minerały i suplementy diety
(3823)
Dzisiaj już wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że witaminy i minerały odpowiadają nie tylko za piękny wygląd naszej skóry, włosów i paznokci, ale także za niezwykle ważne procesy życiowe, które pozwalają nam sprawnie funkcjonować. Nasz organizm potrzebuje tych życiodajnych związków, które z reguły powinny być dostarczone wraz z pożywieniem. Niestety pogarszająca się jakość żywność, a także szybki i niezdrowy tryb życia ,przyczyniają się do ich wysokich i szkodliwych w skutkach niedoborów.
Suplementy witaminowe, czyli walka z niedoborami witamin
Na szczęście w przypadku dużych braków witamin istnieje skuteczny sposób, który pozwoli szybko i skutecznie uzupełnić ich niedobory. Jest to suplementacja, a dokładniej regularnie spożywane preparaty witaminowe, które w czasie przyjmowania zaopatrują nasz organizm w potrzebne dla zdrowia makroelementy i witaminy. Obok najpopularniejszych kompleksowych suplementów witaminowych, które zawierające całe zestawy potrzebnych witamin, dostępne są również preparaty zawierające pojedyncze witaminy, takie jak np. witamina D, witamina C czy witamina B albo preparaty z minerałami, takie jak np. magnez, wapń czy potas.
Preparaty witaminowe dla dorosłych – jak dobierać?
Wybierając konkretne preparaty witaminowe, pamiętajmy o tym, by wybierać suplementy, które najlepiej sprawdzą się w naszym wypadku. Warto wybierać środki dedykowane dla naszego wieku oraz płci, ponieważ w zależności od tych czynników istnieją różne wskazania odnośnie dawek określających codzienne zapotrzebowanie na konkretne witaminy i minerały. Witaminy i minerały dla dorosłych są w postaci tabletek, syropu oraz można znaleźć w naszej ofercie witaminy w płynie dla dorosłych.
Witaminy i minerały w tabletkach, płynie, syropie i kapsułkach
Współcześnie suplementy diety w postaci witamin i minerałów dostępne są również w formie rozpuszczalnych tabletek musujących i tabletek do ssania oraz w kapsułkach, syropach, kroplach i tonikach, a dla dzieci stworzono również witaminowe żelki czy witaminowe cukierki. oraz w postaci witamin w proszku. Dodatkowo istnieje bogata gama produktów spożywczych wyprodukowanych z owoców czy roślin bogatych w określone witaminy czy minerały, do których należy m. in. sok z Aronii czy sok z Aloesu.
W dziale Witaminy i minerały znajduje się bogaty wybór suplementów diety, które dostarczają wszelkiego rodzaju witamin i pierwiastków chemicznych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Za sprawą suplementów witaminowych możemy w łatwy sposób uzupełnić codzienne zapotrzebowanie na witaminy i makroelement. Współcześnie z powodu braku zbilansowanej diety bardzo często możemy spotkać różnego rodzaju niedobory witaminowe i mineralne. Z tego powodu warto wesprzeć się codzienną suplementacją, która zapewni nam zdrowie i dobre samopoczucie. W kategorii Witaminy i minerały znajdują się zarówno preparaty witaminowe zawierające niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały, jak i zdrowe i odżywcze soki z Aceroli czy z Aloesu. Suplementy diety witaminy.
Jak łączyć witaminy i minerały?
Trzeba zaznaczyć, że łączenie ze sobą niektórych witamin i składników mineralnych powoduje ich zwiększone wchłanianie. Warto o tym pamiętać, aby organizm jak najlepiej wykorzystał potencjał suplementów. Przykładem takiego połączenia jest magnez i potas, czyli zestaw pierwiastków, które mają ogromne znaczenie dla ludzkiego organizmu. Magnez poprawia przyswajanie potasu z przewodu pokarmowego, należy jednak pamiętać, że nadmiar potasu w organizmie może prowadzić do hiperkaliemii. Picie dużej ilości kawy wypłukuje jednak z organizmu zarówno magnez, jak i potas. Magnez warto też łączyć z witaminą B6. Witamina ta zwiększa komórkowe wchłanianie nawet o 40% i wspiera utrzymanie prawidłowego stężenia jonów magnezowych. Przyswajanie magnezu zwiększa się się także w towarzystwie witaminy D. Co ważne, wchłanianie przez organizm witaminy D jest lepsze dzięki witaminie K.
Jeśli interesuje Cię, jak łączyć witaminy i minerały, to musisz też wiedzieć, że witaminę K powinno się suplementować z wapniem, witaminę A z żelazem, jodem i cynkiem, natomiast witaminę E z witaminą C i selenem. Jeśli nie masz pewności co do tego, czy w Twoim organizmie brakuje ważnego związku, wykonaj badania na niedobór witamin i minerałów. Pamiętaj o tym także, jeżeli chcesz postawić na naturalny zestaw witamin i minerałów.
Najważniejsze witaminy i minerały – podstawowy zestaw witamin, które należy suplementować
Zanim zdecydujesz się na konkretny kompleks witamin i minerałów, weź pod uwagę to, że niektóre z tych związków są szczególnie ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dla naszej odporności kluczowe są witaminy C i D. Witamina C wspiera także produkcję kolagenu, a witamina D ma ogromne znaczenie dla zdrowia kości i mięśni. Witaminy z grupy B mają bardzo duży wpływ na układ nerwowy i metabolizm, natomiast witamina A jest szczególnie ważna dla prawidłowego widzenia i układu rozrodczego, odgrywa też dużą rolę w produkcji czerwonych krwinek. Miej również na uwadze to, że witamina K wzmacnia kości i jest niezbędna do krzepnięcia krwi.
Jeżeli chcesz wiedzieć, jakie są najważniejsze witaminy i minerały i skorzystać z tej wiedzy w praktyce, to podpowiadamy także, iż istotne są takie makrolementy jak: magnez, wapń i potas. Magnez jest to kluczowym pierwiastkiem! To budulec kości, zębów i tkanek miękkich. Dbając o jego prawidłowy poziom ograniczamy ryzyko chorób serca i zawału, ponadto magnez redukuje stres i łagodzi bezsenność. Do najważniejszych mikroelementów należą: żelazo, cynk, jod, miedź, chrom, fluor mangan i selen. Wybierz dla siebie lub dla swojego dziecka najlepsze witaminy i minerały, biorąc pod uwagę zalecenia kierowane do określonej grupy ludności. Dziecko potrzebuje innych suplementów niż dorosły mężczyzna lub kobieta w ciąży!
Kompleks witamin i minerałów – co powinien zawierać najlepszy preparat?
Zestaw witamin i minerałów powinien zawierać związki kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stawiając na suplementy multiwitaminowe, można ogólnie wzmocnić swoją odporność i zadbać o prawidłową pracę różnych narządów, a także o wygląd skóry i włosów. Takie właściwości mają również niektóre naturalne witaminy i minerały. Warto dopasować suplementy do konkretnych potrzeb, biorąc pod uwagę wiek, płeć, ewentualnie także wyniki badań.
Sprawdź wiodące produkty z kategorii witaminy i minerały:
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
-
Masz pytanie odnośnie dermokosmetyków?
Napisz na [email protected]
- Obywatelska 128/152 94-104 Łódź
- Biuro Obsługi Klienta Apteki Internetowej Poniedziałek - Piątek 7:00-17:00
- [email protected]
- +48-799-370-900
© 2025 wapteka.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Born in Dotandspot.pl