Filtry
Producenci i grupy

Ten wyjątkowy czas, jakim jest ciąża i karmienie piersią jest dla kobiet szczególnym okresem, w którym musi dbać o siebie z olbrzymią troską, ponieważ jej organizm musi zapewnić prawidłowe funkcjonowanie nie tylko jej, ale także dziecku. Podczas ciąży i karmienia piersią kobiety muszą również uważać na wszystko, co spożywają i co wywiera jakikolwiek wpływ na ich organizm. Oddziałuje to bowiem nie tylko na ich ciało, ale odbija się także na dziecku. Ciąża i karmienie piersią to także czas wzmożonej pracy matczynego organizmu, co wymusza konieczność jego dodatkowego wsparcia. Należy jednak pamiętać, że wybór odpowiedniej suplementacji powinien być skonsultowany z lekarzem prowadzącym. Bardzo ważne jest także regularne wykonywanie badań kontrolnych, na przykład z krwi.

Suplementy dla kobiet w ciąży

Kobiety w ciąży już od samego jej początku muszą dbać o dostarczenie swojemu organizmowi wszystkich koniecznych witamin i minerałów. Szczególnie istotne w tym czasie jest kwas foliowy, witamina D, kwasy tłuszczowe nienasycone (DHA), a także jod i żelazo. Dzieje się tak, ponieważ zapotrzebowanie na życiodajne minerały i pierwiastki wzrasta nawet dwukrotnie!  To dlatego tak wiele kobiet, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży, jest podatna na zmęczenia. Panie planujące potomstwo powinny skonsultować z lekarzem ginekologiem suplementację między innymi kwasu foliowego na długo przed zajściem w ciążę, aby przygotować organizm do zmian. Również mamy karmiące powinny dbać o odpowiedni poziom minerałów i witamin. Obecnie dostępna jest szeroka gama produktów przeznaczonych specjalnie dla mam karmiących piersią, które skutecznie wspierają organizm w tym wyjątkowo ważnym zadaniu. Mamy mogą korzystać zarówno z suplementów kompleksowych, zawierających dawki określonych substancji odżywczych, zalecane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne, jak i z preparatów jednoskładnikowych. Powinny jednak pamiętać o stałej i regularnej konsultacji z lekarzem internistą lub ginekologiem prowadzącym. Żadne lekarstwa, nawet suplementy diety, nie pozostają obojętne na organizm.

Suplementy dla kobiet karmiących piersią

Cała ciąża i karmieni piersią wymagają od młodej mamy wiele wysiłku, który zawsze w jakiś sposób odbija się na jej organizmie. Jeśli do tego dodamy chroniczne zmęczenie, które zawsze towarzyszy pierwszym miesiąca życia niemowlaka, to wzmocnienie organizmu dodatkowymi preparatami odżywczymi jest zazwyczaj koniecznością. Jednak w przypadku mam karmiących piersią stosowane powinny być tylko i wyłącznie suplementy dla kobiet karmiących, takie jak np. Feminovit DHA, Composita Mama czy DoppelHerz Aktiv Mama.

Zbawienny wpływ kwasu foliowego

Kwas foliowy to nic innego jak witamina z grupy witamin B, która rozpuszcza się w wodzie. Po raz pierwszy odkrytą ją w drożdżach, które służyły jako lekarstwo leczące anemię. Inne nazwy kwasu foliowego to witamina B9, folan oraz folacyna. Źródłem kwasu foliowego są przede wszystkim pyszne warzywa, takie jak świeże liście szpinaku, brokuł, kalafior, brukselka, zielony groszek, bób, pomidor, buraki czy kapusta. Występuje także w orzechach i pełnoziarnistym pieczywie, a także owocach cytrusowych, produktach zwierzęcych (wątróbka, jaja i sery), oraz drożdżach. Ich regularne spożywanie to najprostszy sposób na dostarczenie organizmowi sporej dawki kwasu foliowego. Niestety witamina ta  jest mało odporna na czynniki zewnętrzne, na przykład wysoką temperaturę, dlatego zaleca się spożywanie produktów mało przetworzonych, najlepiej nie poddanych obróbce termicznej. Trzeba także pamiętać, że witamina B9 jest nieodporna na ekspozycję na światło oraz długie przetrzymywanie produktów. W przypadku warzyw zaleca się jeść je w postaci surowej. Witamina C, B12 oraz cynk i żelazo ułatwiają przyswajanie przez organizm kwasu foliowego, chociaż należy pamiętać, że witamina B9 przyjmowana w postaci suplementów często jest świetnie przyswajana (nawet w 100 procentach). Skutkami niedoboru tej witaminy są między innymi zaburzenia nastroju, depresja, problemy z koncentracją, rozdrażnienie, problemy z układem nerwowym oraz krwionośnym. O odpowiedniej suplementacji kwasu foliowego należy pamiętać podczas ciąży, ponieważ witamina ta bierze niezwykle ważny udział w procesie kształtowania się systemu nerwowego płodu, a także usprawnia przekazywanie cech dziedzicznych. Ponadto witamina B9 bierze udział w procesie podziałów komórkowych, syntezie kwasów nukleinowych oraz wytwarzaniu czerwonych krwinek, czyli erytrocytów. Należy pamiętać, że zapotrzebowanie na kwas foliowy w trakcie trwania ciąży zwiększa się nawet dwukrotnie! A niski poziom tej witaminy w organizmie kobiety może doprowadzić do poronień, odklejenia się łożyska i niskiej masy ciała maleństwa. Kto jest narażony na awitaminozę? W zasadzie każdy, ponieważ poziom minerałów, witamin i innych ważnych dla życia pierwiastków zależy od prowadzonego trybu życia, diety, leków, które się regularnie przyjmuje. Na niedobór witaminy B9 cierpią osoby mające problemy z alkoholem, palacze nikotyny czy kawosze. O odpowiedniej suplementacji kwasu foliowego powinni także pamiętać mężczyźni, którzy planują powiększenie rodziny. Witamina B9 ma wpływ na ilość i jakość produkowanych plemników. Oczywiście należy pamiętać, że suplementację, zwłaszcza długotrwałą, należy stale kontrolować, wykonując badania krwi oraz konsultując się z lekarzem. Skutki hiperwitaminozy (czyli nadmiaru witaminy w organizmie) są równie niebezpieczne i często przypominają….awitaminozę (czyli niedobór witaminy w organizmie). Zbyt wysoki poziom kwasu foliowego może między innymi nasilić zmiany nowotworowe czy zaburzyć funkcjonowanie układu immunologicznego, zwiększając podatność na choroby.

Ciąża i karmienie piersią

Znaleziono produktów: 168

Filtry

-

Sortowanie

Sortowanie według
Liczba wyników na stronie

-

W kategorii ciąża i karmienie piersią znajdują się suplementy i preparaty wskazane dla kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Okres karmienia jest niezwykle istotny zarówno dla mamy, jak i dziecka. W tym czasie kobiety muszą szczególnie dbać o dostarczenie sobie i swojemu maleństwu wszystkich koniecznych witamin i minerałów. W ofercie działu ciąża i karmienie piersią znajdują się takie preparaty jak kwas foliowy, witamina D czy suplementy bogate w kwasy tłuszczowe DHA (Omega-3) oraz środki o działaniu leczniczym przeznaczone do użytku dla kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią. Zapraszamy do szczegółowego zapoznania się z naszą ofertą.

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.