Filtry
Producenci i grupy

Czy suplementacja witaminami A i E jest ważna? Okazuje się, że tak. Przeczytaj poniżej dlaczego i wybierz odpowiednie suplementy.

Właściwości i działanie witamin A + E

Witamina A, pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie, a najważniejszymi z nich są:

- Wpływ na proces widzenia,

- Regulacja wzrostu tkanki nabłonkowej,

Właściwości przeciwnowotworowe: może ograniczać rozwój raka jelita grubego, piersi, czy płuc,

- Wzmocnienie układu immunologicznego,

- Wpływa na piękny wygląd skóry, włosów i paznokci,

- Ułatwia gojenie się ran i stymuluje szpik kostny do produkcji krwinek czerwonych,

- Wpływa na potencję.

Niedobór witaminy A

Niedobór witaminy A w organizmie jest niebezpieczny, a w szczególności objawia się: złą jakością widzenia po zmroku, wysychaniem rogówki oka, zahamowaniem wzrostu, czy posiadaniem przesuszonej, szorstkiej skóry. Może być także objawem wypadających włosów, kruchych paznokci, czy biegunek.

U kobiet niedobór witaminy A może także przejawiać się zaburzeniami miesiączkowania lub płodności.

Niebezpieczny dla organizmu jest jednak także nadmiar występowania witaminy A w organizmie. Osoba z wysokim wskaźnikiem witaminy A, będzie nadpobudliwa oraz drażliwa. Może uskarżać się ponadto na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, nudności, wymioty, bóle głowy, powiększenie wątroby, czy śledziony. Znanym symptomem nadmiaru witaminy A w organizmie będzie ponadto świąd skóry i mała ilość wapnia w kościach.

Hiperwitaminoza tą witaminą jest szczególnie groźna dla kobiet w ciąży. Nadmiar witaminy A jest toksyczny dla płodu, a jej przedawkowanie może przyczynić się do rozwoju wad wrodzonych.

Właściwości witaminy E

Witamina E to grupa organicznych związków chemicznych, którą określa się mianem tokoferoli. Witamina E, podobnie jak witamina A, jest silnym przeciwutleniaczem, czyli chroni organizm, przed uszkodzeniem komórek. Jej prawidłowe wartości wpływają na odpowiednią krzepliwość krwi oraz utrzymanie pełnej przepuszczalności błon komórkowych.

W rezultacie zapobiega zatem powstawaniu zakrzepów. Dzięki witaminie E, zmniejsza się również stężenie złego cholesterolu we krwi, a odpowiednie wsparcie otrzymuje także narząd wzroku.

Często nazywa się ją witaminą młodości ponieważ opóźnia procesy starzenia się skóry. Ma także pozytywny wpływ na jej odżywienie, regenerację, czy natłuszczenie. Po suplementacji witaminą E, skóra wygląda promienniej. To dlatego można ją znaleźć w składzie wielu kremów, czy balsamów.

Witamina E jest także związana z płodnością. U kobiet wpływa bardzo dobrze na owulację i prawidłowy rozwój płodu, zaś u mężczyzn na wytwarzanie nasienia i produkcję hormonów. Nie bez powodu jest zaliczana do grupy najważniejszych witamin na potencję dla mężczyzn.

Źródła witaminy A i E oraz dawkowanie

Retinol, czyli witaminę A, znajdziemy w produktach pochodzenia zwierzęcego lub jako beta-karoten w produktach roślinnych. W przemyśle spożywczym będzie składnikiem popularnego masła, jajek, mleka, czy wątróbki, innych podrobów oraz ziemniaków, jarmużu, szpinaku, czy dyni.

Ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu beta-karoten, znajdziemy natomiast w warzywach, takich, jak szpinak, marchew, pomidory, papryce, czy morelach oraz śliwkach.

Źródłem witaminy E są przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego. Jest obecna w nasionach i orzechach, a także tłuszczach, które można z nich otrzymać. Dobrym źródłem tej witaminy będą zatem oleje roślinne, ale również pełnoziarniste produkty zbożowe, a także szpinak, szparagi, awokado, jarmuż, jagody, jeżyny, marchew, czy maliny. Witaminę E, znajdziemy ponadto także w jajkach.

Witaminy A+E

Znaleziono produktów: 25

Filtry

-

Sortowanie

Sortowanie według
Liczba wyników na stronie

-

Witaminy A i E jako uzupełnienie codziennej diety

O prawidłową suplementację witamin A i E warto zadbać z wielu powodów, ale przede wszystkim w okresie starania się o dziecko, czy w celu zapewnienia pięknego wyglądu. Obie witaminy dostarczysz w przedstawionych powyżej produktach, ale także kupując odpowiednie suplementy zgromadzone w tej kategorii.

Jak niedobór witaminy E wpływa na organizm?

Witamina E ma wpływ na leczenie męskiej bezpłodności. Gdy jest jej za mało w organizmie to utrudnione jest zarówno prawidłowe krążenie krwi, jak i produkcja hormonów. Przy niedoborach witaminy E, mogą się także pojawić kłopoty z owulacją.

Witamina A i E na zdrowe włosy, skórę i paznokcie

Jeśli chcesz zachować piękny wygląd na dłużej i jednocześnie borykasz się z łamliwymi włosami, czy też paznokciami to suplementacja witaminą A i E może raz na zawsze rozwiać te wszystkie problemy. Obie witaminy nie tylko wspomagają piękny wygląd, ale co ważne, opóźniają procesy starzenia się skóry. W rezultacie na długo zachowujesz wygląd, na którym Ci zależy.

Przegląd suplementów bogatych w witaminy A i E

W tej kategorii znajdziesz suplementy z witaminą A i E, dzięki którym zadbasz nie tylko o piękny wygląd, ale przede wszystkim płodność obojga partnerów. Skorzystaj z naszej bogatej oferty.

Przyswajalność witamin A i E 

Witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a ich niedobór szybko daje się nam się we znaki. Promienna cera, zdrowe włosy i paznokcie to marzenie każdego z nas. Jednak na takie efekty składa się wiele czynników, takich jak dbanie o zdrowie, odpowiednia dieta bogata w składniki odżywcze oraz suplementacja, gdy jest to konieczne. Dużą popularnością cieszą się kompleksy witamin, które w swoim składzie posiadają w sobie wiele dobroczynnych składników. Czasem jednak dla spektakularnych efektów wystarczy połączenie dwóch, trzech składników. Dlatego tak dużą popularnością cieszą się preparaty A+E do kupienia bez recepty.

Witaminy A i E to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, dlatego suplementy w postaci kapsułek zawierają w swoim składzie także olej. Sprzyja to lepszemu wchłanianiu witamin w przewodzie pokarmowym, a tym samym uzyskaniu lepszych efektów. Witaminy A i E nazywane są witaminami młodości ze względu na ich wpływ na regenerację komórek oraz wpływ na opóźnienie procesów starzenia się skóry.

Jeżeli zależy Ci na długich i lśniących kosmykach wypróbuj witaminę A+E na włosy. Witamina A+E na twarz chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz działa antyoksydacyjnie. Natomiast jeżeli chcesz zastosować witaminę A+E na skórę wystarczy, że dodasz kilka kropel do ulubione kremu i nałożysz go na twarz tak jak zwykle. Skóra będzie nawilżona i odżywiona, co będzie widać gołym okiem.

Oprócz korzystnego wpływu na nasz wygląd, witaminy A i E działają przeciwnowotworowo, chronią nasz układ oddechowy przed drobnoustrojami, wzmacniają układ odpornościowy i pomagają zwalczać bakterie i wirusy. Dodatkowo witamina E przeciwdziała zakrzepom, a także wspiera płodność.

Polecane produkty z witaminą A+E: 

AMS Vitaminum A+E

Vitaminum A+E 

Tokovit A+E Natural

Aura Herbals Witamina A+E


Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.