Koszyk
0
Suma:
0,00
Do darmowej dostawy brakuje Ci 278.00 zł
Najpopularniejsze frazy
Polecane produkty
Brak produktów dla wpisanej frazy

Witaminy A+E

14,85zł
3,53zł
4,20zł
3,58zł
16,79zł
57,87zł
5,39zł

Źródła witaminy A i E oraz dawkowanie

Retinol, czyli witaminę A, znajdziemy w produktach pochodzenia zwierzęcego lub jako beta-karoten w produktach roślinnych. W przemyśle spożywczym będzie składnikiem popularnego masła, jajek, mleka, czy wątróbki, innych podrobów oraz ziemniaków, jarmużu, szpinaku, czy dyni.

Ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu beta-karoten, znajdziemy natomiast w warzywach, takich, jak szpinak, marchew, pomidory, papryce, czy morelach oraz śliwkach.

Źródłem witaminy E są przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego. Jest obecna w nasionach i orzechach, a także tłuszczach, które można z nich otrzymać. Dobrym źródłem tej witaminy będą zatem oleje roślinne, ale również pełnoziarniste produkty zbożowe, a także szpinak, szparagi, awokado, jarmuż, jagody, jeżyny, marchew, czy maliny.

Witaminę E, znajdziemy ponadto także w jajkach.

Witaminy A i E jako uzupełnienie codziennej diety

O prawidłową suplementację witamin A i E warto zadbać z wielu powodów, ale przede wszystkim w okresie starania się o dziecko, czy w celu zapewnienia pięknego wyglądu. Obie witaminy dostarczysz w przedstawionych powyżej produktach, ale także kupując odpowiednie suplementy zgromadzone w tej kategorii.

Jak niedobór witaminy E wpływa na organizm?

Witamina E ma wpływ na leczenie męskiej bezpłodności. Gdy jest jej za mało w organizmie to utrudnione jest zarówno prawidłowe krążenie krwi, jak i produkcja hormonów. Przy niedoborach witaminy E, mogą się także pojawić kłopoty z owulacją.

Witamina A i E na zdrowe włosy, skórę i paznokcie

Jeśli chcesz zachować piękny wygląd na dłużej i jednocześnie borykasz się z łamliwymi włosami, czy też paznokciami to suplementacja witaminą A i E może raz na zawsze rozwiać te wszystkie problemy. Obie witaminy nie tylko wspomagają piękny wygląd, ale co ważne, opóźniają procesy starzenia się skóry. W rezultacie na długo zachowujesz wygląd, na którym Ci zależy.

Przegląd suplementów bogatych w witaminy A i E

W tej kategorii znajdziesz suplementy z witaminą A i E, dzięki którym zadbasz nie tylko o piękny wygląd, ale przede wszystkim płodność obojga partnerów. Skorzystaj z naszej bogatej oferty.

Poradnik

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.