Suplementy na zdrowe włosy

Wypadanie włosów - przyczyny

Tak jak wspominaliśmy, istnieje wiele możliwych powodów wypadania włosów. Często to nieodpowiednia dieta jest głównym winowajcą takiej sytuacji. Jeżeli nasz plan żywieniowy jest ubogi w żelazo, cynk i witaminy z grupy B, to narażamy nasze włosy na wypadanie, a paznokcie na łamanie. W celu uniknięcia takiej nieprzyjemności oraz narażenia zdrowia na niebezpieczeństwo, warto sięgnąć po sprawdzone suplementy diety, które poprawią kondycje naszych włosów. Szukaj składników takich jak skrzyp i pokrzywa: produkty zawierające nieco skrzypu polnego będą świetnym wyborem dla zniszczonych i suchych włosów z tendencją do wypadania i rozdwajania się.

Wypadanie włosów może być także spowodowane zabiegami, które miały miejsce na naszej głowie. Zbyt intensywne i częste farbowanie włosów, lub narażanie ich na nieprzyjemne czynniki zewnętrzne (na przykład warunki pogodowe), mogą osłabić włosy i uszkodzić ich strukturę, a w konsekwencji doprowadzić do łamania się włosów, a w skrajnym wypadkach do ich wypadania. Włosy, skóra i paznokcie potrzebują stałej ochrony i regularnej pielęgnacji.

Przyczyny wypadania włosów można doszukiwać się także w problemach zdrowotnych, na przykład w zaburzeniach hormonalnych. Jeżeli masz podejrzenia, że ten problem może Cię dotyczyć, przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji warto skonsultować się ze specjalistą i endokrynologiem.

Wypadanie włosów - kosmetyki

Suplementy diety na włosy pozwalają przywrócić włosom ich blask, gładkość, a przede wszystkim sprawiają, że włosy ponownie są mocne i wyglądają na odżywione.

Możesz wykorzystać także odżywki i specjalne oleje, na przykład olej z wiesiołka. Pamiętaj jednak, by używać go rozsądnie i nie nakładać zbyt dużej ilości oleju na głowę, gdyż odbije się to zarówno na kondycji skóry głowy, jak i na wyglądzie fryzury, często misternie przez nas układanej. Oklapnięte od nadmiaru olejku włosy nie będą dobrze się prezentować, ale kilka kropel oleju rozsmarowanych na końcach włosów może ochronić je przed rozdwajaniem się, kruszeniem i wypadaniem. Niektóre olejki można także wcierać bezpośrednio w skórę głowy, by nieco ujarzmić niesforne kosmyki i zatrzymać wypadanie włosów.

Coraz większą popularnością wśród osób cierpiących na wypadanie włosów cieszą się takie suplementy jak specjalne kapsułki, wcierki i tabletki, które dzięki dawce witamin i mikroskładników, dostarczają włosom potrzebnych wartości odżywczych i wyraźnie je wzmacniają. Dbają także o skórę głowy i kondycję cebulek. Aby zobaczyć efekty, należy jednak dokładnie i regularnie zadbać o pielęgnację i zażywanie takich produktów oraz włączenie ich do codziennych rytuałów kosmetycznych. Jednorazowe przyjęcie leków lub suplementów nie pomoże w utrzymaniu włosów i paznokci w doskonałej formie, dlatego codziennie pilnuj zażywania odpowiedniej dawki lub przeznaczenia kilku minut na dodatkową pielęgnację.

Dobrym pomysłem może być także zastosowanie specjalnej maski do włosów, która pozwoli na dogłębne wnikanie środka w strukturę włosów. Taką maskę możesz nałożyć na umyte włosy i spłukać niczym odżywkę, ale dużo lepsze rezultaty uzyskasz, nakładając maskę na dłuższy czas (na przykład pod przykryciem w postaci czepka). W ten sposób, maska do włosów ma więcej czasu na odżywienie włosów na całej ich długości. Zdajemy sobie sprawę, że taki zabieg może być czasochłonny i nie zawsze tego typu pielęgnacja włosów będzie możliwa, jednak od czasu do czasu zdecydowanie warto przetestować przygodę z maskami do włosów.