Filtry
Producenci i grupy

Prawidłowa higiena jamy ustnej to gwarancja zdrowego uśmiechu. Czyste zęby powinny być pozbawione resztek pokarmu. Dziąsła mają mieć różowy kolor. Nie powinny krwawić podczas szczotkowania czy nitkowania. A nieświeży oddech nie powinien być Twoim problemem.

Jak dbać o higienę jamy ustnej

Codzienne dbanie o higienę jamy ustnej jest niezwykle ważne. Profilaktyka pozwoli nie tylko zachować zdrowe zęby i dziąsła, ale również swobodny uśmiech, łatwe przeżuwanie pokarmów oraz życie bez bólu i dyskomfortu. Musisz wiedzieć też, że choroby dziąseł czy zęby zajęte próchnicą mogą zwiększać ryzyko wystąpienia chorób serca i trzustki, cukrzycy, a nawet zapalenia płuc. Dlatego codzienna higiena jamy ustnej jest tak ważna.

Profilaktykę obejmować powinny:

dokładne szczotkowanie zębów 2 razy dziennie lub po każdym posiłku,

codzienne stosowanie nici dentystycznych,

- stosowanie produktów zawierających fluor,

czyszczenie języka,

- stosowanie płynów do płukania ust.

W codziennej profilaktyce higieny jamy ustnej ważna jest również odpowiednia dieta. Powinna być bogata w wapń, fosfor oraz witaminy A, C, D i E. Zdecydowanie lepiej z kolei unikać cukru oraz pokarmów mocno oblepiających powierzchnię zębów, szczególnie gdy nie masz możliwości tuż po ich spożyciu dokładnie wyczyścić jamy ustnej.

Higiena jamy ustnej – najczęściej popełniane błędy

Wiele osób higienę jamy ustnej traktuję po macoszemu, kończąc ją jedynie na szczotkowaniu zębów. Tymczasem jama ustna to pierwszy odcinek układu pokarmowego. Starannego czyszczenia wymagają również wewnętrzna strona warg, policzki, język oraz przestrzenie międzyzębowe.

Do najczęściej popełnianych błędów w higienie jamy ustnej zalicza się:

  • pomijanie mycia zębów przed snem – a to ono jest kluczowe, ponieważ pomaga pozbyć się resztek pokarmów i osadów, zapobiegając namnażaniu się bakterii w czasie nocnego wypoczynku;
  • źle dobrana szczoteczka do zębów – za miękka lub za twarda;
  • źle dobrana pasa do zębów i płyn do płukania – na rynku dostępne są pasty i płyny do nadwrażliwych zębów, krwawiących dziąseł, produkty wybielające lub chroniące przed paradontozą. Jednym z najczęściej popełnianych w tym zakresie błędów jest używanie uniwersalnej pasty do pielęgnacji protez;
  • zła technika szczotkowania – zęby powinno szczotkować się energicznymi, okrężnymi ruchami w linii poziomowej, pamiętając przy tym, by myć je ruchem wymiatającym w kierunku od dziąsła,
  • pomijanie czyszczenia języka – czynność tą powinnaś wykonywać specjalnym skrobakiem, nigdy tą samą szczoteczką, co myjesz zęby,
  • nieużywanie nici dentystycznych do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych.

Produkty do higieny jamy ustnej

W ofercie Wpteka.pl znajdziesz tysiące produktów przeznaczonych do pielęgnacji jamy ustnej. Wśród nich między innymi przeciwpróchnicze, uniwersalne oraz wybielające pasty do zębów, żele do mocowania protez oraz płyny do płukania jamy ustnej. Mamy również żele z ekstraktem z szałwii o działaniu antybakteryjnym do stosowania w razie wystąpienia aft, pleśniawek lub stanów zapalnych dziąseł.

Szczególnie polecamy organiczne pasty do zębów dla dorosłych i dla dzieci bez fluoru oraz płyny poprawiające nieświeży oddech. Chronią jamę ustną przed rozwojem bakterii odpowiedzialnych za przykry zapach z ust, a jednocześnie przywracają prawidłowe pH. W ofercie mamy również płyny przeznaczone dla diabetyków na bazie ksylitolu. Na problemy z nieświeżym oddechem wypróbuj również tabletki z wyciągiem z tymianku, mentolem i cynkiem lub specjalne odświeżacze do ust w sprayu.

Polecane produkty do higieny jamy ustnej:

Eludril Care - płyn do płukania jamy ustnej 

Octenident - płyn do jamy ustnej

Elgydium Anti-Plaque - pasta do zębów 

Higiena jamy ustnej

Znaleziono produktów: 1277

Filtry

-

Sortowanie

Sortowanie według
Liczba wyników na stronie

-


Kosmetyki i uroda Sprawdzone sposoby na jędrne i piękne piersi
Piękny i ponętny biust to dla wielu kobiet główny atrybut kobiecości. Każda z kobiet marzy o posiadaniu idealnie jędrnego biustu, wiele z pań realizuje swoje ma...
Kosmetyki i uroda Jak walczyć z potem w sezonie letnim?
Latem z nieba najczęściej leje się żar. Wówczas większość z nas uporczywie walczy z nadmierną potliwością.Choć pocenie się jest naturalną reakcją organiz...
Informacje dla pacjenta Olej konopny – czym się wyróżnia i skąd się wzięła jego popularność? Stosowanie i właściwości oleju konopnego
Konopie nie cieszą się dobrą reputacją, ponieważ najczęściej kojarzone są ze swoją indyjską odmianą – marihuaną (Cannabis sativa L. var. India). Jednak ni...

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.