O tym, że myć zęby trzeba regularnie, uczymy się od najmłodszych lat, jednak nadal wiele osób nie wie, jakie szczoteczki i nici dentystyczne będą dla nich najbardziej odpowiednie. Z reguły kupujemy pierwsze lepsze artykuły do higieny jamy ustnej, nie zastanawiając się, czy faktycznie spełniają one swoją rolę w takim stopniu, w jakim byśmy sobie tego życzyli. A odpowiednie dopasowanie szczoteczki i nici dentystycznych może nie tylko zapobiec powstawaniu różnego rodzaju infekcjom w obrębie naszej jamy ustnej, ale również poprawić kondycję i zdrowie naszych zębów.

Szczoteczki i nici dentystyczne – rodzaje

Dzisiaj na rynku istnieje tak dużo modeli szczoteczek i nici dentystycznych, że nie stanowi żadnego problemu dopasowanie ich do stanu naszego uzębienia. Jeśli zmagamy się z krwawiącymi dziąsłami, a nasze szkliwo nie jest zbyt mocne, to wskazane będą dla nas szczoteczki soft z miękkim włosiem, które będą łagodnie myć zęby bez podrażnienia dziąseł. Osoby zmagające się z uporczywą płytką nazębną mogą natomiast stosować szczoteczki do zębów o twardszym włosiu i specjalnym kształcie, ułatwiającym penetrację nawet najbardziej niedostępnych przestrzeni między zębami. Świetnie w takim przypadku sprawdzi się również szczoteczka między-zębowa. Na rynku dostępna jest również szeroka oferta szczoteczek do zębów dla dzieci, które są przystosowane do użytkowania przez najmłodszych. Drugim koniecznym do prawidłowej higieny zębów elementem są nici dentystyczne, które skutecznie czyszczą niedostępne dla szczoteczki przestrzenie pomiędzy zębami. Nici dentystyczne nasączone są specjalnymi substancjami, które skutecznie czyszczą zęby. Do takich produktów należy np. nić dentystyczna z chlorheksydyną czy nić dentystyczna z fluorem miętowym.

Jak poprawnie czyścić zęby?

Higiena zębów to nie tylko odpowiednie szczoteczki i nici dentystyczne oraz pasta do zębów, ale także odpowiednia technika i oczywiście regularność. Nieprawidłowe mycie zębów nie uchroni ich od problemów spowodowanych nieusuniętymi cząstkami jedzenia i buszującymi w nich bakteriami. Dlatego też obok stosowania odpowiednich artykułów do higieny zębów, koniecznie musimy zwrócić uwagę na to, jak często je szczotkujemy, jak długo to robimy i w jaki sposób. Co do regularności mycia zębów zdania dentystów są podzielone. Jedni zalecają, by robić to po każdym posiłku, inni natomiast twierdzą, że dwa razy dziennie zupełnie wystarczy. Co do czasu szczotkowania, to powinno ono trwać przynajmniej 2 minuty. Natomiast pod względem technicznym wskazane jest używanie ruchów kolistych i zaczynanie mycia zębów od frontu przy zamkniętej szczęce, stopniowo przesuwając się do tylnych rejonów jamy ustnej. Ważne jest również, by nie zapomnieć o higienie języka. Wiele szczoteczek wyposażonych jest w specjalną gumową tarkę umieszczoną na grzbiecie główki, którą można z powodzeniem czyścić nalot znajdujący się na języku. Odnośnie stosowania nici dentystycznych, zaleca się robić to przed czyszczeniem zębów szczoteczką, co przynosi najbardziej korzystne efekty.

Zwiń

O tym, że myć zęby trzeba regularnie, uczymy się od najmłodszych lat, jednak nadal wiele osób nie wie, jakie szczoteczki i nici dentystyczne będą dla nich najbardziej odpowiednie. Z reguły kupujemy pierwsze lepsze artykuły do higieny jamy ustn ...
Czytaj więcej