Filtry
Producenci i grupy

Bezpośrednia przyczyna chrapania

Bezdech senny, czyli popularnie zwane chrapanie, dotyka aż 1,5 miliona osób, w tym 24% procent to mężczyźni, a 9% to kobiety. Za bezpośrednie czynniki sprzyjające rozwojowi bezdechu sennego uznaje się otyłość, nadciśnienie tętnicze, a także menopauzę. Chrapią również osoby, które przed snem spożywają duże ilości alkoholu, ale także są z różnych względów długotrwale zmęczone.

Jak poprawić jakość oddychania i komfort swojego snu?

Chrapanie nie jest niegroźną przypadłością. Częste i nadmierne zwężenie dróg oddechowych, które następuje na skutek rozluźnienia mięśni w czasie snu, może powodować problemy z oddychaniem, a w skrajnych przypadkach - obturacyjny bezdech senny. To medyczna nazwa na przerwy w oddychaniu, które mogą trwać od kilku do nawet kilkunastu sekund, a do tego przydarzają się aż kilkaset razy w ciągu jednej nocy. Ma to olbrzymi wpływ na układ nerwowy i krwionośny. Dlatego jeśli mamy problemy z chrapaniem, koniecznie powinniśmy zadbać o poprawę jakości oddychania w czasie nocy. Przede wszystkim konieczne jest ustalenie przyczyny pojawiania się bezdechu sennego. Być może jest to dieta, spożywanie alkoholu, palenie papierosów lub nadmierne zmęczenie. Niekiedy poprawa jakości snu następuje po zmianie materaca i odpowiednim dobraniu poduszki. Nie bez znaczenia są również inne czynniki związane z higieną snu: dobrze wentylowany, przewietrzony pokój do snu oraz niska temperatura (specjaliści zalecają, aby spać w 18-19 stopniach).

Chrapanie

Znaleziono produktów: 11

Filtry

-

Sortowanie

Sortowanie według
Liczba wyników na stronie

-

Skuteczna walka z chrapaniem - od czego zacząć?

Pozbycie się chrapania jest procesem długotrwałym. W pierwszej kolejności warto udać się do lekarza rodzinnego lub laryngologa, którzy wskażą badania, jakie warto przeprowadzić. Niekiedy problemy z chrapaniem związane są z obniżonym napięciem mięśni języka i gardła, niedrożnością nosa powodowaną krzywą przegrodą nosową lub polipami, a nawet przerostem migdałków.

Jaki skład znajduje się w lekach na chrapanie

Większość preparatów na chrapanie dostępnych bez recepty zawiera olejki eteryczne i substancje nawilżające śluzówkę. Niektóre z nich powodują zwiększenie napięcia miękkich tkanek tylnej ściany gardła i podniebienia. Preparaty te posiadają na liście składników substancje naturalne, takie jak pektyny z jabłek, mentol, aspartam, kwas hialuronowy, olejki.

Spray i tabletki na chrapanie - dlaczego warto kupić?

Spraye i tabletki na chrapanie mogą przynieść ulgę dla osoby chrapiącej i jej partnera. Ze względu na naturalny skład są bezpieczne, a ich skutki uboczne są minimalne i występują bardzo rzadko. Z pewnością warto tego typu preparaty zastosować jako pierwszą pomoc przy wystąpieniu epizodów bezdechu sennego, jednak jeśli jest to trwała dolegliwość, która nie ustępuje lub się nasila, konieczne jest zdiagnozowanie jej przyczyn u specjalisty. Niekiedy jedynie wdrożenie specjalistycznego leczenia pozwala przywrócić pełny komfort snu i zapobiega rozwojowi chorób związanych z niedotlenieniem w czasie snu. Przewlekłe chrapanie nigdy nie powinno być bagatelizowane - nie tylko ze względu na komfort, ale przede wszystkim, ogólne zdrowie.

Dlaczego my?

why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.