Magnez pełni kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Aktywuje ponad 300 enzymów, odpowiadając za zachowanie właściwego metabolizmu tłuszczów i węglowodanów....

Preparaty z rożeńca górskiego cieszą się coraz większym zainteresowaniem osób prowadzących zdrowy tryb życia. Różeniec na tle innych roślin wyróżnia się bogactwem związków, które są niezwykle cenne dla organizm...

Budowanie odporności organizmu jest procesem, który bazuje na zdrowym stylu życia, jednak układ immunologiczny warto dodatkowo wspierać naturalnymi środkami. Zobacz, jak to robić. ...

Co zrobić, kiedy katar u dziecka i niemowlaka utrzymuje się zaskakująco długo? Czy przewlekły nieżyt nosa u pociechy to powód do niepokoju? Sprawdźmy, jak sobie z tym poradzić....

Imunoglukan P4H® to suplement diety, w którego skład wchodzi witamina C, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz IMG®. Czym jest tajemniczy skła...

Naturalne metody leczenia i wzmacniania organizmu cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowie. Ciekawym uzupełnieniem codziennej diety może okazać się berberys. Bogaty skład fitochemiczny sprawia, że roślina wyr&...

Moc ziół znana jest od wielu wieków, a ich rozsądne i uzasadnione wykorzystanie umożliwia uzyskanie znaczącej poprawy stanu zdrowia i kondycji organizmu. Jeżeli chcesz wiedzieć jak przyśpieszyć metabolizm, w nocy spać spokojnie, a także&a...

W dzisiejszym zabieganym świecie poszukiwanie naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności staje się coraz bardziej istotne. Wśród różnorodnych metod dbania o zdrowie, złote mleko z kurkumą wyróżnia się jako prawdziwy elik...

Niedoczynność tarczycy to jedna z często diagnozowanych chorób, polegająca na niewystarczającej produkcji hormonów tarczycy. Jej objawy mają charakter dermatologiczny, neurologiczny, a nawet psychiczny, dlatego też choroba ta nie jest łat...

Preparaty z rożeńca górskiego cieszą się coraz większym zainteresowaniem osób prowadzących zdrowy tryb życia. Różeniec na tle innych roślin wyróżnia się bogactwem związków, które są niezwykle cenne dla organizm...

Fruktoza jest związkiem, który budzi mieszane uczucia. Z jednej strony większość osób wie, że jest cukrem naturalnie występującym w owocach, warzywach czy miodzie, w związku z tym kojarzy się dobrze....

Dietetyka jako dziedzina wiedzy rozwija się niezwykle prężnie, a znajomość nowoczesnych modeli żywieniowych może pomóc w zachowaniu zdrowia i optymalnego samopoczucia....

Dieta eliminacyjna w wielu przypadkach może okazać się koniecznością, aby móc utrzymać swoje zdrowie i samopoczucie psychofizyczne na satysfakcjonującym poziomie....

Są takie substancje, których obecność w diecie jest nie do przecenienia. Należą do nich polifenole, które znaleźć można w warzywach i owocach....

Tłuszcze należą do podstawowych składników odżywczych. Dostarczają związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu....

W ostatnich latach piwo bezalkoholowe zdobyło ogromną popularność. Wiele osób zastanawia się, jaki jest jego wpływ na organizm. Już dziś dowiedz się, czy piwo bezalkoholowe jest zdrowe....

Dieta antyhistaminowa stosowana jest u osób cierpiących na nietolerancję oraz alergię na histaminę. Polega na wykluczeniu produktów bogatych w ten związek oraz tych, które stymulują jego wydzielanie w organizmie....

Dieta niskosodowa polega przede wszystkim na ograniczeniu podaży sodu w codziennym żywieniu. Najczęściej stosowana jest w przypadku chorób układu krążeniowo-naczyniowego....

Atopowe zapalenie skóry jest bardzo uciążliwą dolegliwością, z którą zmagają się osoby w różnym wieku. Podstawą leczenia jest odpowiednia pielęgnacja....

Łuszczyca oraz atopowe zapalenie skóry, zwane także egzemą, należą do powszechnie występujących chorób dermatologicznych. Dowiedz się jak je odróżnić....

Mianem egzemy określa się swędzące suche plamy występujące najczęściej na skórze twarzy i dłoni, jednak mogą się one pojawiać na całym ciele....

Atopowe zapalenie skóry, zwane także wypryskiem atopowym oraz egzemą, należy do najczęściej występujących chorób dermatologicznych....

Rumieniem guzowatym nazywamy zmiany skórne, które początkowo występują pod postacią małych guzków o barwie czerwonofioletowej. Często pojawiają się na przedniej stronie podudzi....

Trądzik to problem, który najczęściej pojawia się u osób młodych zarówno u dziewcząt, jak i u chłopców i wynika on ze zmian hormonalnych w okresie dojrzewania. Coraz częściej jednak trądzik pojawia się r&oacut...

Ugryzienie pająka zdarza się stosunkowo rzadko w naszym klimacie, jednak jest możliwe. Charakteryzuje je zarówno ból, jak i zaczerwienie wraz z obrzękiem....

Rumień to powszechnie występująca zmiana dermatologiczna, która może stanowić poważny problem estetyczny i zdrowotny. Terminem tym nazywamy bowiem szereg różnorodnych dolegliwości, które wymagają zróżnicowanego podejścia ter...

Olej lniany pozyskiwany jest w wyniku tłoczenia na zimno nasion lnu zwyczajnego. Olej ten ma szerokie zastosowanie i może być stosowany zarówno wewnętrznie (do spożycia), jak i zewnętrznie (na skórę). W kosmetyce olej lniany wyst...