Cynk

Znaleziono produktów: 116

Filtry

-

Sortowanie
Sortowanie według
Liczba wyników na stronie
Cynk

(116)

-

... 4
2 3 ... 4


Cynk w tabletkach - na co działa i szkodzi cynk

Cynk jest minerałem, który bierze udział w regulacji pracy wielu narządów wewnętrznych. Między innymi stabilizuje ciśnienie, zapobiega powstawaniu żylaków, poprawia działanie układu immunologicznego, reguluje wydzielanie insuliny. Cynk stosowany w czasie przeziębienia może przyspieszyć powrót do zdrowia i osłabić dolegliwości związane z infekcją.

Z drugiej jednak strony, nadmiar cynku w organizmie może zaburzać gospodarkę lipidową, czyli podnosić poziom cholesterolu we krwi, a także negatywnie wpływa na metabolizowanie miedzi i żelaza. Cynk jednak trudno jest przedawkować, a najczęściej dochodzi do tego przy nieświadomym łączeniu ze sobą preparatów zawierających ten pierwiastek. Z tego też względu należy zawsze konsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed włączeniem do swojego jadłospisu kolejnego preparatu.


Jak stwierdzić niedobór cynku w organizmie?

Niedobór cynku nie jest łatwy do stwierdzenia na pierwszy rzut oka, ponieważ daje bardzo wiele niespecyficznych objawów, jakie mogą być związane z innymi niedoborami lub chorobami. Przede wszystkim jednak, podstawowym objawem niedoboru cynku jest pogorszenie się stanu włosów, skóry i paznokci. Przy niedoborze cynku powierzchowne rany skórne goją się gorzej, pojawia się suchość w ustach i chroniczne zmęczenie. Brak cynku może również osłabiać układ nerwowy, co skutkuje obniżonym progiem tolerancji na stres i zwiększoną wybuchowością.


Jaki cynk najbardziej przyswajalny?

Cynk organiczny to najlepiej przyswajalny rodzaj cynku - to innymi słowy chelat aminokwasowy. Taka forma pierwiastka powstaje na skutek procesu nazywanego chelatowaniem. Polega on na nadaniu cząsteczkom organicznym ładunku elektrycznego, który przyciąga naładowany minerał.

Cynk – najlepsze źródła

Niemal wszystkie niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu witaminy i minerały jesteśmy w stanie dostarczać sobie z pożywieniem. Nie inaczej jest w przypadku cynku. Do jego najlepszych źródeł zalicza się wątróbkę, żółtko jaja, żółte sery, kaszę gryczaną, ryż, ryby, ostrygi i inne owoce morza, pestki ze słonecznika i pestki dyni. Nie bez znaczenia jest również fakt, że białko zwierzęce poprawia przyswajalność cynku - zatem warto łączyć ze sobą wskazane wyżej produkty. Niekiedy na niedobory cynku cierpią weganie i wegetarianie, jednak odpowiednie komponowanie jadłospisu z produktów roślinnych powinno temu zapobiec.


Selen i cynk, tabletki dla zdrowia i kondycji mężczyzn

Selen i cynk to dwa pierwiastki odpowiedzialne za spermatogenezę, a także odczuwanie przez mężczyzn libido. Z tego też względu, niemal wszystkie preparaty mające na celu wspieranie kondycji i zdrowia mężczyzn zawierają odpowiednie dawki selenu i cynku. Poleca się je zażywać przez całe życie.  W okresie starania się o potomka oba pierwiastki poprawiają jakość nasienia, zwiększając szansę na zapłodnienie. U starszych mężczyzn selen i cynk mogą poprawiać słabnące libido i pozytywnie wpływać na jakość życia seksualnego. Z kolei u seniorów spowalniają spadek testosteronu, a co za tym idzie, poprawiają samopoczucie i zwiększają wigor.

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.