Kompleks witamin i minerałów

Kompleksy witamin dla dzieci witamin i minerałów

Każdy preparat multiwitaminowy zawiera szereg egzogennych i endogennych witamin wspierających poszczególne funkcje organizmu. Najczęściej na liście składników znajdziemy witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B12), witaminę H, kwas foliowy, witaminy A, C, D, E i K. Część z nich, jak np. witamina D, rozpuszczalne są w tłuszczach, inne w wodzie. Dlatego preparaty witaminowe różnią się pod względem nośników - niektóre są rozpuszczone w wysokogatunkowych olejach roślinnych, inne dostępne są w formie kapsułek.

Preparaty i kompleksy witamin i minerałów dla dzieci

Odporność dziecka kształtowana jest przez wiele czynników, począwszy od diety i zdrowia matki w czasie ciąży. Na układ odpornościowy maluchów wpływa rodzaj porodu, to, czy były karmione piersią czy mlekiem modyfikowanym, a także w jakich warunkach spędziły pierwsze lata życia. Aby wzmocnić układ immunologiczny dziecka konieczne jest jego hartowanie od pierwszych dni życia - to znaczy nie przegrzewanie, wychodzenie na spacer niezależnie od pogody (ale w dopasowanym do aury stroju), pozwalanie na samodzielną eksplorację świata u dzieci już raczkujących. Oczywiście warto dbać o to, aby w otoczeniu dziecka było czysto, jednak specjaliści podkreślają, że chowanie maluchów w sterylnym otoczeniu negatywnie wpływa na rozwój odporności. Nie bez znaczenia jest oczywiście również dieta dziecka - to ona powinna być podstawowym źródłem niezbędnych witamin i minerałów.

W okresach zwiększonego ryzyka zachorowalności na przeziębienie, grypę i inne infekcje, warto podawać dzieciom preparaty wzmacniające naturalną odporność.