Jak wybrać dobry krem z filtrem do twarzy na lato?

wybór kremu z filtrem na lato - zdjęcie

Jak wybrać dobry krem z filtrem do twarzy na lato?

Wystawianie skóry twarzy i ciała na działanie promieni słonecznych ma zarówno pozytywny, jak i negatywy wpływ na organizm człowieka. Promieniowanie UV korzystnie wpływa na syntezę witaminy D3, poprawia nastrój i samopoczucie. Dlatego też, większość osób nie stroni od eksponowania ciała na słońce i opalania się. Długotrwałe wystawianie skóry na działanie promieniowania ultrafioletowego ma jednak negatywne konsekwencje. Promieniowanie UV, szczególnie w okresie wiosenno-letnim, skutkuje oparzeniami słonecznymi, a także fotostarzeniem skóry – utratą jej jędrności i zanikiem kolagenu, efektem czego są powstające zmarszczki. Najpoważniejszym następstwem, które mogą pojawić się w wyniku nadmiernego eksponowania skóry na słońce, są zmiany nowotworowe i skórne, takie jak czerniak, piegi oraz przebarwienia. Na szczególne działanie negatywnego promieniowania ultrafioletowego narażona jest twarz. Konieczna jest zatem odpowiednia jej pielęgnacja i ochrona. Celem zabezpieczenia cery, należy stosować kremy z wysokim filtrem. Jak zatem wybrać dobry krem przeciwsłoneczny do twarzy? Na co zwracać uwagę?

Dlaczego należy stosować kremy z filtrem do twarzy?

Promieniowanie słoneczne przedostaje się przez naskórek, powodując nieodwracalne zmiany w strukturze skóry. Długotrwałe eksponowanie ciała i twarzy na słońce powoduje elastozę, czyli degenerowanie włókien elastynowych, które przy odpowiedniej ochronie przed UV nie występuje. Co więcej, promieniowanie przyczynia się do powstawania przebarwień, zaniku włókien kolagenowych, rozszerzania naczynek krwionośnych oraz powoduje fotostarzenie i nowotwory skory. Konieczna jest zatem ochrona twarzy, która szczególnie latem narażona jest na działanie promieni ultrafioletowych. Należy jednak wskazać, że promieniowanie UV złożone jest z dwóch typów UVA i UVB:

promieniowanie UVA stanowi około 95% promieniowania słonecznego, które dociera do ziemi, jego poziom jest stały bez względu na porę roku i zachmurzenie, jest niebezpieczne, gdyż oddziałuje na skórę, docierając do jej najgłębszych warstw,

promieniowanie UVB stanowi około 5% promieniowania słonecznego, jego stężenie najsilniejsze jest w okresie wiosenno-letnim, to właśnie ten typ promieni słonecznych odpowiada za opalanie, ale również oparzenia skóry i nowotwory. 

Dlatego też, niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji twarzy jest stosowanie kremów, najlepiej z wysokim filtrem, które uniemożliwiają przenikanie szkodliwych promieni do skóry właściwej, chroniąc przed niepożądanym ich działaniem.

Jak nakładać kremy do twarzy z filtrem SPF?

Kremy z filtrem stanowią ważny element codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Powinny być one stosowane na końcu, co to oznacza w praktyce? Najpierw należy wykonać rutynową pielęgnację, zatem oczyścić twarz, nałożyć serum lub krem nawilżający, zaś na końcu zaaplikować krem przeciwsłoneczny. Ze względu na fakt, że krem ochronny stosowany jest, w przypadku kobiet pod makijaż, warto wybrać taki, który nie wpłynie na trwałość podkładu. Co ważne, większość kosmetyków do makijażu, pudry czy podkłady, zawierają filtry SPF 15 bądź 30, należy jednak podkreślić, że nie stanowią one wystarczającej ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Dlatego też, w codziennym rytuale nie należy pomijać dobrego kremu na dzień z wysokim filtrem UV (najlepszą ochroną jest SPF 50 lub 50+). Warto podkreślić, że nawet najwyższa ochrona przed słońcem nie wystarcza na cały dzień. Po kilku godzinach od pierwszej aplikacji należy wzmocnić ochronę twarzy, np. mgiełką zawierającą filtr, którą delikatnie opryskamy skórę.

Jaki krem z filtrem UV wybrać do pielęgnacji twarzy?

Wybór odpowiedniego kremu z filtrem UV do twarzy dla wielu osób stanowi wyzwanie. Dodatkowym problemem są różne potrzeby skóry. W zależności od tego, czy mamy do czynienia z cerą trądzikową, tłustą lub mieszaną, czy naczynkową, należy wybierać kosmetyki o nieco innym składzie i właściwościach – matujących, nawilżających, przeciwtrądzikowych czy łagodzących podrażnienia. Na co zatem zwrócić uwagę wybierając odpowiedni kosmetyk przeciwsłoneczny? Skóra na twarzy jest szczególnie cienka i delikatna, dlatego też wymaga wysokiej ochrony – 50 SPF. Osoby o fototypie I i II, z jasną karnacją, powinny stosować filtry SPF 50 +. Co ważne, nie wszystkie kremy o tym samym faktorze, zapewniają taką samą ochronę. Niektóre kosmetyki o wysokim filtrze UVB, nie zabezpieczają skóry przed szkodliwymi promieniami UVA, dlatego warto zwrócić uwagę czy na kosmetyku znajduje się oznaczenie PPD (wskaźnik ochrony przed UVA). Ponadto, preparaty przeciwsłoneczne zawierają filtry chemiczne i mineralne. Filtry syntetyczne (chemiczne) pochłaniają szkodliwe promieniowanie. Natomiast filtry mineralne tworzą na skórze niewidoczną warstwę ochronną, która odbija promienie, dlatego polecane są osobom ze skłonnością do reakcji alergicznych. Dodatkowo, warto wybierać kosmetyki naturalne, które nie wywołują podrażnień.

Cechy dobrego kremu z filtrem do twarzy

Skóra twarzy jest cienka i delikatna, dlatego też wymaga specjalnego traktowania. Ciężkie, tłuste kremy do opalania nie sprawdzą się do jej pielęgnacji i ochrony. Krem przeciwsłoneczny do twarzy powinien:

mieć wysoki filtr (SPF 50),

mieć lekką, nietłustą konsytencję, by mógł być stosowany pod makijaż,

być fotostabilny, 

chronić przed promieniowaniem UVA i UVB,

być nawilżający,

mieć dodatkowe właściwości pielęgnacyjne, jeżeli cera jest problematyczna (rozjaśnianie przebarwień, łagodzenie podrażnień, matowienie tłustej skóry czy wzmacnianie naczynek).

Promieniowanie UV stanowi jeden z najważniejszych czynników, które mają wpływ na wygląd oraz kondycję skóry. Można wyróżnić dwa typy promieniowania – UVA i UVB. Natężenie promieni UVA jest stałe, niezależnie od pory roku i zachmurzenia, gdyż ma zdolność przenikania przez chmury, szkło, a także ludzki naskórek. Jednak dużo groźniejsze jest promieniowanie UVB, którego natężenie najsilniejsze jest latem. Dlatego też, w okresie wiosenno-letnim należy szczególnie dbać o skórę, stosując kremy z wysokim filtrem. Nie oznacza to jednak, że w okresie jesienno-zimowym skóra twarzy nie wymaga ochrony. Należy pamiętać, że w celu utrzymania dobrej kondycji i wyglądu skóry, należy chronić ją przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych przez cały rok.

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań. ...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ nerwowy

Wpływ energetyków na zdrowie - efekty uboczne kofeiny i tauryny
Napoje energetyczne to rozwiązanie, po które w ostatnich latach sięgamy szczególnie chętnie. Preparaty te dodają nam sił, co może okazać się niezwykle cenne podczas nauki czy wysiłku fizycznego zarówno w pracy, jak i na studiach. Z...

Dieta i odchudzanie

Nutraceutyki - czym są i jak działają? Zastosowanie nutraceutyków w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Nutraceutyki to substancje cechujące się korzystnym wpływem na zdrowie oraz dużą wartością odżywczą. Tego typu związki są niezwykle pomocne w leczeniu i profilaktyce różnego rodzaju chorób, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej di...

Dieta i odchudzanie

Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na zdrowie
W ostatnich latach rośnie popularność diet wegańskich i wegetariańskich. Każda z nich jest ogromnym wyzwaniem, gdyż dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest zastąpienie składników mięsnych innymi produktami....

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby wieku dziecięcego

Trzydniówka: wysypka, rumień, gorączka. Jak radzić sobie z trzydniową chorobą u dziecka?
Trzydniówka, zwana także rumieniem nagłym, jest lekką chorobą wirusową i na ogół nie wymaga specjalistycznego leczenia. Jak wygląda przebieg oraz leczenie trzydniówki? Czy trzydniówka jest zaraźliwa?...

Układ nerwowy

Ciągłe uczucie zimna – przyczyny i choroby powodujące przewlekłe marznięcie 
Wielu z nas posiada naturalną tendencję do odczuwania zimna - zdecydowanie bardziej intensywnie, niż inni. Na pozór nie ma żadnej widocznej gołym okiem przyczyny, prawda? Jednak nietolerancja zimna jest nie tylko sporym utrudnieniem w codziennym...

Układ oddechowy

Guzki na tarczycy to nie wyrok: przyczyny, objawy, rokowania i leczenie
Choroby tarczycy dotyczą bardzo dużej części społeczeństwa. Szacunkowo każdy zna osobę lub wiele osób, które chorują na tarczycę. Guzki na tarczycy to jedno z zaburzeń tego gruczołu....

Serce i układ krążenia

Masz zimne stopy i dłonie? Przyczyny, leczenie i profilaktyka zziębniętych kończyn
Zimne stopy i dłonie to sygnał wysyłany przez twój organizm, który może okazać się zwiastunem groźnych chorób – nie lekceważ go! Cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy anemia to tylko niektóre jednostki chorobowe objawia...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.