Jak działa krem do opalania z filtrem 50?

krem do opalania 50 spf działanie - zdjęcie

Krem do twarzy i balsam do opalania z wysokim filtrem to niezbędne i podstawowe kosmetyki podczas ekspozycji ciała na słońce. Chronią przed konsekwencjami szkodliwego działania promieni ultrafioletowych w postaci oparzeń słonecznych, przebarwień, fotostarzenia, a nawet przed rakiem skóry. Mimo że kremy do opalania z wysokim filtrem stanowią podstawę letniej pielęgnacji, wiele osób decyduje się na kosmetyki z niższą ochroną bądź niewłaściwie ich używa. Należy jednak wskazać, że na promienie UV skóra narażona jest nie tylko latem – kiedy słońce świeci najsilniej, ale również w ciągu całego roku. Z tego powodu, warto ją chronić i odpowiednio pielęgnować przez cały czas. Warto podkreślić, że niektóre powierzchnie odbijają promienie słoneczne – intensyfikując tym samym ich działanie. Wśród nich należy wskazać śnieg, wodę, a nawet piasek. Odpowiedni balsam do opalania na lato to kosmetyk o możliwie najwyższej ochronie – najlepsze będą produkty z filtrem SPF 50. Jak zatem działają i jak często stosować kosmetyki z wysokim faktorem przeciwsłonecznym?

Działanie kremów z filtrem SPF 50

Na skórze wystawionej na działanie szkodliwego promieniowania UVB, która nie jest chroniona żadnymi kosmetykami przeciwsłonecznymi, rumień pojawia się po około 20 minutach. Oznacza to, że jest to bezpieczny czas, kiedy na skórze nie pojawią się oparzenia i zaczerwienienia. Warto jednak wskazać, że okres ten może się różnić w zależności od karnacji. Osoby o jasnym fototypie skóry szybciej odczują skutki przebywania na słońcu, aniżeli te, o ciemnej karnacji. Konieczne jest zatem wybieranie balsamów do opalania z wysokimi filtrami – właściwe będą kosmetyki SPF 50, a nawet 50+. Skrót SPF określa zdolność, kremu lub balsamu do ochrony przeciwsłonecznej, zaś występująca po nim liczba oznacza wysokość filtra. Wskazuje ona, ile razy dłużej skóra ciała i twarzy może być wystawiona na działanie promieni słonecznych po zaaplikowaniu kosmetyku, w porównaniu z czasem przebywania na słońcu bez kosmetyku. Krem lub balsam do opalania z filtrem SPF 50 oznacza zatem, że skóra ciała może pozostać wystawiona na słońce (promieniowanie UV) 50 razy dłużej niż bezpieczny czas ekspozycji, który wynosi 20 minut. Należy jednak wskazać, że osoby o jasnej karnacji powinny sięgać po możliwie najwyższą ochronę i stosować kremy z filtrem SPF 50+ lub SPF 100.

Istotne jest nie tylko wybranie kosmetyku z wysoką ochroną – SPF 50, ale również dobranie odpowiedniego rodzaju filtrów. Należy zatem wskazać, że w kosmetykach stosuje się ochronę chemiczną i mineralną. Filtry chemiczne pochłaniają promienie UV, zamieniając je w nieszkodliwe ciepło, zaś filtry chemiczne tworzą na skórze niewidoczną barierę, która rozprasza i odbija promieniowanie ultrafioletowe.

Jak często stosować krem do opalania z filtrem SPF 50?

Kosmetyk do opalania z filtrem SPF 50 należy równomiernie nałożyć na całe ciało około 20-30 minut przed planowanym wyjściem na słońce. Warto podkreślić, że istotna jest również ilość stosowanego kosmetyku – należy zużyć go około 15-20 ml. Niemniej jednak nawet kremy i balsamy do opalania z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi nie zagwarantują odpowiedniej ochrony przez cały czas. Konieczne jest ich dodatkowe aplikowanie w ciągu dnia, szczególnie podczas ekspozycji ciała na słońce, celem uzyskania opalenizny. Działanie filtrów bowiem osłabia woda, pot i wycieranie się o ręcznik, leżak czy odzież. Smarowanie skóry należy zatem powtarzać co 2-3 godziny i po każdej kąpieli, nawet w sytuacji korzystania z balsamu wodoodpornego. Warto również zadbać o usta, stosując pomadkę z filtrem UV.

Nadmierna ekspozycja na promienie ultrafioletowe sprzyja pojawianiu się oparzeń, nieestetycznych przebarwień, a nawet zachorowaniu na raka. Na niekorzystne działanie promieni słonecznych szczególnie narażone są osoby o jasnej karnacji i te, z licznymi znamionami barwnikowymi. Z tego powodu stosowanie kremu lub balsamu z wysokim faktorem przeciwsłonecznym jest podstawą pielęgnacji nie tylko w trakcie opalania, ale również podczas całego roku.


Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem