OstroVit Creatine 1100 mg 400 kapsułek

Skład

Monowodzian kreatyny, otoczka kapsułki (żelatyna, woda oczyszczona).

Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki, ryby.

Wskazania

Kreatyna to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w ludzkim organizmie. Zazwyczaj dostarczana jest z produktami odzwierzęcymi tj. mięso, jaja czy ryby. Jej korzystne działanie polega na prostym mechanizmie, który poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach, uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu). Pomimo faktu, iż kreatyna zawarta jest również w pożywieniu, to aby 100% nasycić nasze mięśnie kreatyną, jedyną drogą jest jej stała suplementacja.

Działanie

• Liczne metaanalizy dowodzą, że jej przyjmowanie zwiększa naszą moc oraz wytrzymałość treningową
• Zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach, powiększa zapasy naszego potencjału energetycznego/li>
• Powodując retencję wodną w komórkach mięśniowych stwarza idealne środowisko anaboliczne - większe mięśnie
• Może skutecznie poprawić nasze samopoczucie oraz ogólne zadowolenie poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg
• W badaniach wykazano, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały
• Bierze czynny udział w resyntezie naszego glikogenu

Dawkowanie

1 porcja: 4 kapsułki 

• W dni treningowe spożywać jedną porcję dziennie po treningu.
• W dni nietreningowe jedną porcję po przebudzeniu.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. 

Przeciwwskazania

Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nieodpowiedni dla osób z zaburzeniami czynności nerek. Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące.