-
Zdrowie
Zdrowie
-
Zdrowie
-
Bez recepty
-
Bez recepty
-
Alergia i katar sienny
-
Cukrzyca
- Menopauza
-
Mięśnie stawy i kości
- Na kaca
-
Oczy i uszy
-
Odchudzanie
-
Problemy skórne
- Prostata
-
Przeciwbólowe
-
Przeziębienie i grypa
-
Przeziębienie i grypa
- Ból gardła
-
Kaszel
-
Kaszel
- Mokry kaszel
- Suchy kaszel
-
-
Katar i zatoki
-
Katar i zatoki
- Woda morska
- Zatoki
-
- Preparaty na odporność
- Preparaty przeciwwirusowe
- Zapalenie ucha
-
- Rzuć palenie
-
Serce i układ krążenia
-
Serce i układ krążenia
- Cholesterol
- Hemoroidy
- Kwasy omega
- Nadciśnienie
- Obrzęki
- Wspomagające krążenie
- Wzmacniające serce
- Żylaki
-
-
Układ moczowy i płciowy
-
Układ moczowy i płciowy
- Infekcje i stany zapalne
- Kamica
- Nietrzymanie moczu
- Probiotyki ginekologiczne
- Suchość pochwy
- Środki moczopędne
-
-
Układ nerwowy
-
Układ odpornościowy
-
Układ pokarmowy
-
Witaminy i minerały
-
Witaminy i minerały
- Antyoksydanty
- Chrom
- Cynk
- Dla kobiet
- Dla mężczyzn
- Dla seniora
- Elektrolity
- Koenzym Q10
- Kolagen
- Kompleks witamin i minerałów
- Magnez
- Potas
- Selen
- Wapń
- Witamina A
- Witaminy A+E
- Witamina B1
- Witamina B12
- Witamina B3
- Witamina B6
- Witamina C
- Witamina D
- Witamina K
- Witaminy K i D
- Witaminy z grupy B
- Żelazo
- Żeń Szeń
-
-
- Herbaty Napary Zioła Soki
-
Higiena jamy ustnej
-
Higiena jamy ustnej
- Afty i pleśniawki
- Nieświeży oddech
- Pasty i płyny do płukania ust
-
Protezy
- Próchnica zębów
- Schorzenia jamy ustnej
- Suchość w jamie ustnej
-
Szczoteczki i nici dentystyczne
-
Szczoteczki i nici dentystyczne
- Końcówki do szczoteczek
- Nici dentystyczne
- Skrobaczki do języka
- Szczoteczki manualne
- Szczoteczki soniczne i elektryczne
-
- Wybielanie zębów
- Zapalenie dziąseł i parodontoza
-
- Homeopatia
- Leki na receptę
- Potencja
-
Seks i zdrowie intymne
-
Siłownia Fitness
-
Siłownia Fitness
- Aminokwasy
- Detoks
- Kreatyna
- L karnityna
-
Odżywki
-
Odżywki
- Odżywki białkowe
-
- Witaminy dla sportowców
-
-
Włosy, skóra, paznokcie
-
Włosy, skóra, paznokcie
- Nutrikosmetyki
-
-
Zdrowa żywność
-
-
Uroda
Uroda
-
Uroda
- Aromaterapia
-
Artykuły kosmetyczne
- Dermokosmetyki
- Golenie i depilacja
-
Kosmetyki i akcesoria do kąpieli
-
Kosmetyki i akcesoria do kąpieli
- Emulsje i płyny
- Kremy pianki i mleczka
- Olejki i sole
- Pianki i galaretki
-
Żele i mydła
-
- Kosmetyki Naturalne
-
Makijaż
-
Manicure i pedicure
-
Pielęgnacja ciała
-
Pielęgnacja ciała
- Antyperspiranty i dezodoranty
- Atopowe zapalenie skóry
- Maseczki kuracje peelingi
- Nawilżanie odżywianie i regeneracja
-
Ochrona przeciwsłoneczna
-
Ochrona przeciwsłoneczna
- Kosmetyki po opalaniu
- Oparzenia słoneczne
- Samoopalacze i kosmetyki brązujące
-
- Olejki i mgiełki
- Pielęgnacja biustu
- Rozstępy i cellulit
- Skóra wrażliwa i z problemami
- Ujędrnianie i modelowanie sylwetki
-
-
Pielęgnacja i stylizacja włosów
-
Pielęgnacja i stylizacja włosów
-
Kosmetyki do pielęgnacji włosów
-
Kosmetyki do pielęgnacji włosów
- Lotiony
- Maski
- Nafty kosmetyczne
- Odżywki
- Olejki
- Peelingi trychologiczne
- Serum
- Szampony
- Wcierki
-
-
Stylizacja i akcesoria
-
Stylizacja i akcesoria
- Szczotki
-
- Suplementy na zdrowe włosy
- Włosy blond
- Włosy ciemne
- Włosy farbowane i z pasemkami
- Włosy przetłuszczające się
- Włosy suche zniszczone i wypadające
- Włosy z łupieżem
- Wrażliwa skóra głowy
-
-
Pielęgnacja twarzy
-
Pielęgnacja twarzy
-
Demakijaż i oczyszczanie
- Hydrolat
- Kosmetyki na noc
- Kosmetyki na trądzik
- Kosmetyki tonujące
- Kosmetyki z filtrem SPF
- Kremy do twarzy
- Maski do twarzy
- Olejki do twarzy
- Paski i plastry oczyszczające
- Peelingi do twarzy
-
Pielęgnacja oczu rzęs i brwi
- Serum do twarzy
- Skóra normalna mieszana i trądzikowa
- Skóra sucha wrażliwa i z naczynkami
- Toniki do twarzy
- Wazeliny
- Wody termalne
- Zmarszczki i przebarwienia
-
-
-
Mama i dziecko
Mama i dziecko
-
Mama i dziecko
-
Akcesoria
-
Akcesoria do kąpieli dzieci
-
Artykuły higieniczne dla dzieci
-
Artykuły higieniczne dla dzieci
- Patyczki higieniczne
- Płatki kosmetyczne
- Pranie i czyszczenie ubrań
-
Przewijanie
-
-
Ciąża i karmienie piersią
-
Dla dzieci i niemowląt
-
Dla dzieci i niemowląt
- Biegunka
- Ciemieniucha
-
Uklad pokarmowy
-
Uklad pokarmowy
- Ból brzucha
-
-
Witaminy i minerały
-
Witaminy i minerały
- Magnez
- Wapno dla dzieci
- Witamina C
- Witamina D
- Witamina D i K
- Zestawy witamin
- Żelazo
-
- Wszy i gnidy
-
Wzdęcia kolki i zaparcia
- Ząbkowanie
-
Zdrowie dziecka
-
Zdrowie dziecka
-
Ból gorączka i przeziębienie
-
Ból gorączka i przeziębienie
- Czopki
- Przeziębienie
- Syropy na gorączkę
-
- Choroba lokomocyjna
-
Gardło
-
Kaszel
-
Katar
- Maści rozgrzewające
-
Odporność dziecka
-
Odporność dziecka
- Tran i kwasy omega
-
- Pamięć i koncentracja
- Probiotyki
- Układ moczowy
- Urazy
- Wyciszenie i uspokojenie
-
-
-
Dla mamy
-
Karmienie
-
Kosmetyki dla dziecka
-
Kosmetyki dla mamy
-
Wspomaganie płodności
- Wyprawka dla mamy i malucha
- Zabawki
-
Zdrowie w ciąży
-
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
-
Sprzęt medyczny
-
Ciśnieniomierze
-
Ciśnieniomierze
- Akcesoria do ciśnieniomierzy
-
-
Diagnostyka i badania
-
Dla diabetyków
- Gruszki wlewniki gumowe
-
Inhalatory
-
Inhalatory
- Akcesoria do inhalatorów
-
-
Irygatory
- Nawilżacze powietrza
- Poduszki Maty rozgrzewające
- Pulsoksymetry
- Soczewki kontaktowe i akcesoria
- Sprzęt rehabilitacyjny
- Strzykawki
- Termofory
-
Termometry
- Usuwanie kleszczy
- Wagi
-
-
Art higieniczne
Art higieniczne
-
Art higieniczne
-
Akcesoria higieniczne
-
Akcesoria higieniczne
- Chusteczki nawilżane
- Nawilżany papier toaletowy
- Patyczki higieniczne
- Płatki i waciki
-
-
Apteczki i materiały opatrunkowe
-
Artykuły medyczne i rehabilitacyjne
-
Artykuły medyczne i rehabilitacyjne
- Bańki bezogniowe
-
Opaski ortopedyczne
- Podkłady higieniczne
- Pojemnik na leki
- Pończochy uciskowe
- Taśmy do kinesiotapingu
- Temblak
-
- Chemia gospodarcza
-
Dezynfekcja
-
Higiena Intymna
- Maski ochronne
- Pieluchomajtki dla dorosłych
- Stopery do uszu
-
Testy diagnostyczne
-
-
Zestawy
-
Dla Niego
Dla Niego
- Nowości
- Krótkie daty
- Panawit
- Żywienie Medyczne
- Refundacje
Powrót
do
Witaminy i minerały
- Dla mężczyzn
- Witamina D
- Elektrolity
- Cynk
- Witaminy z grupy B
- Witamina C
- Witaminy K i D
- Magnez
- Żelazo
- Wapń
- Żeń Szeń
- Koenzym Q10
- Kompleks witamin i minerałów
- Chrom
- Witaminy A+E
- Witamina A
- Witamina B1
- Witamina B3
- Witamina B6
- Witamina B12
- Witamina K
- Dla seniora
- Dla kobiet
- Selen
- Potas
- Kolagen
- Antyoksydanty
Znaleziono produktów: 26
Chrom - leki i suplementy w tabletkach, kapsułkach
(26)
Chrom to bardzo ważny pierwiastek, wpływający na prawidłowe działanie naszego organizmu. Dzięki odpowiedniej ilości chromu w organizmie, nasz organizm funkcjonuje prawidłowo, a w rezultacie utrzymana zostaje także odpowiednia przemiana białek, węglowodanów, czy tłuszczów.
Chrom to także pierwiastek wspomagający działanie insuliny, czy prawidłowy poziom glukozy we krwi. Praktycznie cały układ immunologiczny pracuje dzięki niemu dobrze i sprawnie, a wchodząc w skład wielu enzymów jest ważnym katalizatorem wielu reakcji chemicznych.
Niedobór chromu w organizmie może być dla nas groźny, a dlaczego?
Chrom w diecie - objawy niedoboru
Chrom, to jeden z tych pierwiastków, którego liczba w naszym organizmie jest znikoma, a także na którego zapotrzebowanie także nie jest duże. Warto jednak podkreślić, że to właśnie te niewielkie ilości chromu są ważne po to, by organizm funkcjonował prawidłowo, a co ważne, by zachować spójną i zrównoważoną gospodarkę węglowodanową.
Naturalnie chrom występuje w przyrodzie, a dostarczany jest z pożywieniem. Dzięki swoim właściwościom pobudza aktywność trzustki, ułatwia działanie insulinie, ale także uczestniczy w przemianie białek, tłuszczów, czy cholesterolu.
Chrom, co ważne, wchodzi także w skład kwasów rybonukleinowych, bierze udział w biosyntezie DNA i RNA oraz stabilizuje ich strukturę. Chrom aktywizuje się ponadto w prawidłowym działaniu układu immunologicznego, czy wydzielaniu cytokin prozapalnych, w organizmie ma wpływ na wiele hormonów, ale także i witamin.
Uważa się, że chrom może mieć także działanie przeciwdepresyjne.
Przedmiotem wielu opracowań, jest także to, jak chrom oddziałuje na metabolizm, czyli odchudzanie.
Jeśli zastanawiasz się, czy przypadkiem nie masz niedoboru chromu w organizmie to przede wszystkim powinny zaniepokoić cię powyższe objawy. Mogą to być takie zaburzenia, jak metabolizm insuliny, czyli hiperinsulinemia, insulinooporność i równoczasowe zmniejszenie tolerancji glukozy.
Skutkiem niedoboru chromu będzie także spadek poziomu dobrego cholesterolu, poczucie zmęczenia, depresja, nerwowość, czy nadwaga. Uważa się, że osoby z niedoborem chromu w organizmie mają często ochotę na coś słodkiego, czego efektem jest niezdrowe podjadanie.
Suplementacja chromu dla utrzymania prawidłowej glukozy
Chromu dostarczamy do organizmu przede wszystkim odpowiednim jedzeniem. Do produktów bogatych w chrom należą: pokarmy pełnoziarniste, wołowina, sery, szparagi, grzyby, niektóre oleje roślinne, ostrygi, orzechy, drożdże piekarskie, owoce (np. jabłka, gruszki), jaja, kakao, nasiona roślin strączkowych, wątroba i piwo.
Ale chrom znajdziemy także w wielu suplementach diety oraz w odżywkach dla sportowców.
Chrom nie ma wpływu na stan zdrowia osób z cukrzycą, ale może ułatwić utratę zbędnych kilogramów. Tymczasem warto wiedzieć, że to właśnie nadwaga jest jednym z głównym powodów występowania cukrzycy lub insulinooporności. Dzięki suplementacji chromu w organizmie wpływamy nie tylko na zachowanie prawidłowej ilości dobrego cholesterolu, ale ułatwiamy przeprowadzanie wszystkich procesów metabolicznych.
Chrom na odchudzanie - który wybrać i jak dawkować?
Przede wszystkim wybierz chrom najlepiej wchłaniany przez organizm. Chrom w postaci soli nieorganicznych wchłania się bardzo słabo (ok. 1%!). Dlatego uważa się, że jedne suplementy będą lepsze, a drugie mniej skuteczne.
Chrom najlepiej wchłania się w formie jonu chromu na III stopniu utlenienia. Wchodzi wtedy w skład czynnika tolerancji glukozy GTF. To właśnie takiej postaci chromu poszukaj w swojej aptece.
Co to jest chrom organiczny i nieorganiczny?
Chrom organiczny i nieorganiczny będzie różnił się od siebie wiązaniem.
Najlepiej wchłania się chrom w postaci soli organicznej na III stopniu utlenienia, np. pikolinian chromu, czyli chrom organiczny. To właśnie takiego powinniśmy poszukiwać, sięgając po suplementy diety.
Zwróć uwagę na skuteczne produkty, zebrane przez nas w tej kategorii!
Preparaty złożone z chromem
Chrom możemy kupić, jako suplement w postaci preparatu złożonego. W praktyce oznacza to mniej więcej tyle, że w jednej kapsułce znajdziemy gamę innych potrzebnych i cennych pierwiastków, które warto suplementować np. dla prawidłowej pracy organizmu, czy utrzymaniu metabolizmu.
Dobrym przykładem będą chociażby preparaty z chromem, ale również inuliną, cynkiem, niacyną, czy witaminą B6. Przy takiej zawartości możemy mieć pewność spójnej i prawidłowej pracy całego organizmu.
Już wiesz, po jakie preparaty z chromem sięgnąć w swojej aptece? Zacznij suplementować chrom organiczny lub taki, który będzie jednym ze składników preparatu złożonego. To pozwoli Ci zachować prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
-
Masz pytanie odnośnie dermokosmetyków?
Napisz na [email protected]
- Obywatelska 128/152 94-104 Łódź
- Biuro Obsługi Klienta Apteki Internetowej Poniedziałek - Piątek 7:00-17:00
- [email protected]
- +48-799-370-900
© 2025 wapteka.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Born in Dotandspot.pl