Szybkie tempo życia, nadmiar stresu czy bodźców sprawiają, że trudno o spokojny sen. Jeszcze większe problemy można napotkać, kładąc się spać. Wielu z n...
Wakacje to czas urlopów i wypoczynków. Większość z nas planuje zagraniczne podróże czy też odpoczynek w kraju. Nie ważne gdzie będziemy, jesteśmy narażeni na ...