Choroby cywilizacyjne - przyczyny, rodzaje i podział. Czy możesz im zapobiec i skutecznie leczyć?

Choroby cywilizacyjne - przyczyny, rodzaje i podział. Czy możesz im zapobiec i skutecznie leczyć? - zdjęcie

Czy wiesz, że wraz z postępem cywilizacyjnym, coraz częściej mamy do czynienia z chorobami zwanymi cywilizacyjnymi? Niestety, styl życia, który prowadzimy, wpływ środowiska i zanieczyszczenia, z którymi się stykamy, często przyczyniają się do rozwoju tych schorzeń.

W poniższym artykule przedstawimy kilka istotnych kwestii związanych z tą szeroką grupą schorzeń. Poruszymy m.in. następujące kwestie:

  • czym są choroby cywilizacyjne,
  • jakie czynniki sprzyjają ich powstawaniu,
  • choroby cywilizacyjne - przykłady i podział,
  • statystyki odnośnie zgonów,
  • profilaktykę pomocną w zapobieganiu owym schorzeniom.

Jeśli interesuje Cię tematyka zdrowia, koniecznie sprawdź także artykuł na temat rośliny pomocnej w walce z chorobami cywilizacyjnymi: https://www.wapteka.pl/blog/artykul/milorzab-japonski-wlasciwosci-i-dzialanie-na-co-warto-stosowac-milorzab-japonski

Czym są choroby cywilizacyjne i kogo dotyczą?

Współczesne choroby cywilizacyjne to grupa schorzeń, które powstają w wyniku naszego stylu życia, sposobu odżywiania, braku aktywności fizycznej, ale także narażenia na szkodliwe czynniki środowiska. Ich występowanie jest szczególnie powszechne w krajach rozwiniętych, gdzie styl życia oparty na komforcie i braku ruchu jest normą. Choroby cywilizacyjne to przede wszystkim choroby układu krążenia, takie jak nadciśnienie, choroby serca, miażdżyca, ale również otyłość, cukrzyca typu 2, choroby układu oddechowego oraz wiele innych. Dotykają one zarówno osoby starsze, jak i coraz częściej młodsze pokolenia. Zapobieganie i leczenie chorób cywilizacyjnych jest bardzo ważne, ponieważ stanowią one coraz większe zagrożenie dla zdrowia ludzkiego i zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci.

Styl życia a choroby cywilizacyjne: jakie czynniki mają wpływ na ich powstawanie?

Przyczyny chorób cywilizacyjnych są zróżnicowane i złożone, ale jednym z ich najważniejszych źródeł jest nasz styl życia. Złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej, narażenie na stres i zanieczyszczenia środowiska, to tylko niektóre czynniki, które przyczyniają się do powstawania tych schorzeń. Dotykają one coraz większej liczby ludzi na całym świecie, a leczenie ich jest nie tylko kosztowne, ale również czasochłonne. Niemniej jednak, ważne jest, aby pamiętać, że wiele z tych czynników jest w naszym zasięgu, a zmiana naszych nawyków może przynieść realne korzyści dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne jest, abyśmy zaczęli podejmować świadome decyzje w kwestii naszego stylu życia i stosować zbilansowaną dietę, a także włączyć regularną aktywność fizyczną.

Przerażająca statystyka – ilość zgonów z powodu chorób cywilizacyjnych

Choroby serca, cukrzyca, otyłość czy nowotwory, stanowią poważny problem zdrowotny i społeczny na całym świecie. Naukowcy znaleźli ścisły związek tego typu schorzeń z rozwojem cywilizacyjnym społeczeństwa i wprowadzili nazwę choroby cywilizacyjne. Statystyki potwierdzają, iż liczba zgonów spowodowanych tymi chorobami jest bardzo wysoka i rośnie z każdym rokiem. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, aż 70% zgonów na świecie przypisuje się chorobom cywilizacyjnym. W Europie najgroźniejsze choroby cywilizacyjne, jak choroby układu krążenia są odpowiedzialne za ponad 4 miliony zgonów rocznie, a liczba ta stale rośnie. Często są one skutkiem niezdrowego stylu życia, takiego jak brak aktywności fizycznej, niezdrowe jedzenie, nadmiar stresu, czy palenie papierosów. Warto podkreślić, że wiele z tych chorób jest chorobami przewlekłymi i pojawia się stopniowo, dlatego tak ważne jest regularne badanie stanu zdrowia i wczesne wykrywanie chorób.

Choroby cywilizacyjne: podział i przykłady

Choroby cywilizacyjne mają zasięg globalny, co oznacza, iż dotyczą one ludności na całym świecie. Mają szerokie spektrum objawów i wpływają na różne układy i narządy w organizmie człowieka. Mogą prowadzić do poważnych powikłań, wpłynąć na jakość życia chorego i często wymagają regularnego przyjmowania leków. Poniżej zamieściliśmy podział i przykłady chorób cywilizacyjnych.

Choroby serca i układu krążenia – nadciśnienie, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca

Choroby cywilizacyjne układu krążenia stanowią poważny problem zdrowotny na całym świecie. Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęściej występujących czynników ryzyka chorób serca i układu krążenia, a miażdżyca jest jednym z najczęstszych schorzeń układu krążenia. Choroba niedokrwienna serca to poważna choroba, która wynika z niedostatecznego zaopatrzenia serca w tlen i składniki odżywcze. Wszystkie te choroby wymagają kontroli ciśnienia krwi, odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz leczenia farmakologicznego lub nawet interwencji chirurgicznej.

Choroby metaboliczne – otyłość, cukrzyca, dyslipidemia

Choroby metaboliczne są coraz powszechniejsze na całym świecie i stanowią poważne wyzwanie dla służby zdrowia. Otyłość zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy i innych chorób przewlekłych, cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak choroby nerek, problemy z sercem, a nawet utrata wzroku, natomiast dyslipidemia może prowadzić do miażdżycy lub zawału serca.

Choroby układu oddechowego – astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc

Do chorób cywilizacyjnych zaliczany także choroby układu oddechowego. Ich występowanie jest związane z paleniem papierosów lub narażaniem na czynniki drażniące takie jak pyłki, kurz czy zanieczyszczenia powietrza.

Choroby nowotworowe – rak płuc, rak jelita grubego, rak żołądka i wątroby

Choroby nowotworowe są jednymi z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Wszystkie choroby nowotworowe mają wspólną przyczynę - niekontrolowany wzrost komórek, które tworzą guzy lub nacieki nowotworowe. Ryzyko nowotworu zwiększa stres, palenie papierosów, źle zbilansowana dieta, obfitująca w cukry proste i tłuszcze trans.

Choroby autoimmunologiczne – Hashimoto

Coraz częściej diagnozuje się obecnie chorobę Hashimoto, w której przeciwciała atakują tarczycę, co prowadzi do niedoczynności tego narządu. Objawy Hashimoto mogą obejmować zmęczenie, osłabienie, przyrost masy ciała, a także problemy z pamięcią i koncentracją.

Choroby neurodegeneracyjne - choroba Alzheimera, choroba Parkinsona

Kolejną grupę chorób cywilizacyjnych stanowią choroby neurodegeneracyjne, których skutki znacznie utrudniają życie pacjentowi. Prowadzą one do postępującej utraty neuronów w mózgu i związane są z upośledzeniem funkcji poznawczych i ruchowych.

Choroby psychiczne – depresja, nerwica, zaburzenia lękowe

Zaburzeniami psychiczne prowadzą do poważnych problemów emocjonalnych i społecznych. Depresja diagnozowana jest obecnie wśród coraz młodszych osób i związana nieodłącznie z postępującymi zmianami społecznymi.

Profilaktyka chorób cywilizacyjnych – czy możesz im zapobiec?

Wiele osób zadaje sobie pytanie: jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym? Profilaktyka obejmuje przede wszystkim zmiany w stylu życia. Zdrowa dieta, bogata w warzywa i owoce, stosowanie witamin i przeciwutleniaczy, ograniczenie spożycia tłuszczów i cukrów, regularna aktywność fizyczna oraz unikanie używek, takich jak papierosy czy alkohol, to podstawowe zasady profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Istotne są także regularne badania, pozwalające na wczesne wykrywanie chorób i zapobieganie ich rozwojowi. Dlatego tak ważne jest edukowanie społeczeństwa na temat zdrowego stylu życia i wprowadzanie działań profilaktycznych, które pozwolą na zapobieganie chorobom cywilizacyjnym i poprawę jakości życia.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem