Choroby cywilizacyjne - przyczyny, rodzaje i podział. Czy możesz im zapobiec i skutecznie leczyć?

Choroby cywilizacyjne - przyczyny, rodzaje i podział. Czy możesz im zapobiec i skutecznie leczyć? - zdjęcie

Czy wiesz, że wraz z postępem cywilizacyjnym, coraz częściej mamy do czynienia z chorobami zwanymi cywilizacyjnymi? Niestety, styl życia, który prowadzimy, wpływ środowiska i zanieczyszczenia, z którymi się stykamy, często przyczyniają się do rozwoju tych schorzeń.

W poniższym artykule przedstawimy kilka istotnych kwestii związanych z tą szeroką grupą schorzeń. Poruszymy m.in. następujące kwestie:

  • czym są choroby cywilizacyjne,
  • jakie czynniki sprzyjają ich powstawaniu,
  • choroby cywilizacyjne - przykłady i podział,
  • statystyki odnośnie zgonów,
  • profilaktykę pomocną w zapobieganiu owym schorzeniom.

Jeśli interesuje Cię tematyka zdrowia, koniecznie sprawdź także artykuł na temat rośliny pomocnej w walce z chorobami cywilizacyjnymi: https://www.wapteka.pl/blog/artykul/milorzab-japonski-wlasciwosci-i-dzialanie-na-co-warto-stosowac-milorzab-japonski

Czym są choroby cywilizacyjne i kogo dotyczą?

Współczesne choroby cywilizacyjne to grupa schorzeń, które powstają w wyniku naszego stylu życia, sposobu odżywiania, braku aktywności fizycznej, ale także narażenia na szkodliwe czynniki środowiska. Ich występowanie jest szczególnie powszechne w krajach rozwiniętych, gdzie styl życia oparty na komforcie i braku ruchu jest normą. Choroby cywilizacyjne to przede wszystkim choroby układu krążenia, takie jak nadciśnienie, choroby serca, miażdżyca, ale również otyłość, cukrzyca typu 2, choroby układu oddechowego oraz wiele innych. Dotykają one zarówno osoby starsze, jak i coraz częściej młodsze pokolenia. Zapobieganie i leczenie chorób cywilizacyjnych jest bardzo ważne, ponieważ stanowią one coraz większe zagrożenie dla zdrowia ludzkiego i zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci.

Styl życia a choroby cywilizacyjne: jakie czynniki mają wpływ na ich powstawanie?

Przyczyny chorób cywilizacyjnych są zróżnicowane i złożone, ale jednym z ich najważniejszych źródeł jest nasz styl życia. Złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej, narażenie na stres i zanieczyszczenia środowiska, to tylko niektóre czynniki, które przyczyniają się do powstawania tych schorzeń. Dotykają one coraz większej liczby ludzi na całym świecie, a leczenie ich jest nie tylko kosztowne, ale również czasochłonne. Niemniej jednak, ważne jest, aby pamiętać, że wiele z tych czynników jest w naszym zasięgu, a zmiana naszych nawyków może przynieść realne korzyści dla naszego zdrowia. Dlatego tak ważne jest, abyśmy zaczęli podejmować świadome decyzje w kwestii naszego stylu życia i stosować zbilansowaną dietę, a także włączyć regularną aktywność fizyczną.

Przerażająca statystyka – ilość zgonów z powodu chorób cywilizacyjnych

Choroby serca, cukrzyca, otyłość czy nowotwory, stanowią poważny problem zdrowotny i społeczny na całym świecie. Naukowcy znaleźli ścisły związek tego typu schorzeń z rozwojem cywilizacyjnym społeczeństwa i wprowadzili nazwę choroby cywilizacyjne. Statystyki potwierdzają, iż liczba zgonów spowodowanych tymi chorobami jest bardzo wysoka i rośnie z każdym rokiem. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, aż 70% zgonów na świecie przypisuje się chorobom cywilizacyjnym. W Europie najgroźniejsze choroby cywilizacyjne, jak choroby układu krążenia są odpowiedzialne za ponad 4 miliony zgonów rocznie, a liczba ta stale rośnie. Często są one skutkiem niezdrowego stylu życia, takiego jak brak aktywności fizycznej, niezdrowe jedzenie, nadmiar stresu, czy palenie papierosów. Warto podkreślić, że wiele z tych chorób jest chorobami przewlekłymi i pojawia się stopniowo, dlatego tak ważne jest regularne badanie stanu zdrowia i wczesne wykrywanie chorób.

Choroby cywilizacyjne: podział i przykłady

Choroby cywilizacyjne mają zasięg globalny, co oznacza, iż dotyczą one ludności na całym świecie. Mają szerokie spektrum objawów i wpływają na różne układy i narządy w organizmie człowieka. Mogą prowadzić do poważnych powikłań, wpłynąć na jakość życia chorego i często wymagają regularnego przyjmowania leków. Poniżej zamieściliśmy podział i przykłady chorób cywilizacyjnych.

Choroby serca i układu krążenia – nadciśnienie, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca

Choroby cywilizacyjne układu krążenia stanowią poważny problem zdrowotny na całym świecie. Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęściej występujących czynników ryzyka chorób serca i układu krążenia, a miażdżyca jest jednym z najczęstszych schorzeń układu krążenia. Choroba niedokrwienna serca to poważna choroba, która wynika z niedostatecznego zaopatrzenia serca w tlen i składniki odżywcze. Wszystkie te choroby wymagają kontroli ciśnienia krwi, odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz leczenia farmakologicznego lub nawet interwencji chirurgicznej.

Choroby metaboliczne – otyłość, cukrzyca, dyslipidemia

Choroby metaboliczne są coraz powszechniejsze na całym świecie i stanowią poważne wyzwanie dla służby zdrowia. Otyłość zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy i innych chorób przewlekłych, cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak choroby nerek, problemy z sercem, a nawet utrata wzroku, natomiast dyslipidemia może prowadzić do miażdżycy lub zawału serca.

Choroby układu oddechowego – astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc

Do chorób cywilizacyjnych zaliczany także choroby układu oddechowego. Ich występowanie jest związane z paleniem papierosów lub narażaniem na czynniki drażniące takie jak pyłki, kurz czy zanieczyszczenia powietrza.

Choroby nowotworowe – rak płuc, rak jelita grubego, rak żołądka i wątroby

Choroby nowotworowe są jednymi z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Wszystkie choroby nowotworowe mają wspólną przyczynę - niekontrolowany wzrost komórek, które tworzą guzy lub nacieki nowotworowe. Ryzyko nowotworu zwiększa stres, palenie papierosów, źle zbilansowana dieta, obfitująca w cukry proste i tłuszcze trans.

Choroby autoimmunologiczne – Hashimoto

Coraz częściej diagnozuje się obecnie chorobę Hashimoto, w której przeciwciała atakują tarczycę, co prowadzi do niedoczynności tego narządu. Objawy Hashimoto mogą obejmować zmęczenie, osłabienie, przyrost masy ciała, a także problemy z pamięcią i koncentracją.

Choroby neurodegeneracyjne - choroba Alzheimera, choroba Parkinsona

Kolejną grupę chorób cywilizacyjnych stanowią choroby neurodegeneracyjne, których skutki znacznie utrudniają życie pacjentowi. Prowadzą one do postępującej utraty neuronów w mózgu i związane są z upośledzeniem funkcji poznawczych i ruchowych.

Choroby psychiczne – depresja, nerwica, zaburzenia lękowe

Zaburzeniami psychiczne prowadzą do poważnych problemów emocjonalnych i społecznych. Depresja diagnozowana jest obecnie wśród coraz młodszych osób i związana nieodłącznie z postępującymi zmianami społecznymi.

Profilaktyka chorób cywilizacyjnych – czy możesz im zapobiec?

Wiele osób zadaje sobie pytanie: jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym? Profilaktyka obejmuje przede wszystkim zmiany w stylu życia. Zdrowa dieta, bogata w warzywa i owoce, stosowanie witamin i przeciwutleniaczy, ograniczenie spożycia tłuszczów i cukrów, regularna aktywność fizyczna oraz unikanie używek, takich jak papierosy czy alkohol, to podstawowe zasady profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Istotne są także regularne badania, pozwalające na wczesne wykrywanie chorób i zapobieganie ich rozwojowi. Dlatego tak ważne jest edukowanie społeczeństwa na temat zdrowego stylu życia i wprowadzanie działań profilaktycznych, które pozwolą na zapobieganie chorobom cywilizacyjnym i poprawę jakości życia.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Dieta i odchudzanie

Talerz zdrowego żywienia – 5 składników, które powinniśmy jeść codziennie
Nawet dziecko wie, że zdrowa dieta pozwala na zachowanie zdrowia, siły i zadowolenia na długie lata. Trzeba jednak być świadomym tego, że w dobie niekończącego się dostępu do informacji łatwo zgubić zdroworozsądkowy obraz odżywiania....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...

Układ oddechowy

Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć?
Krztusiec jest ostrą w przebiegu chorobą zakaźną układu oddechowego wywoływaną przez bakterie. Głównym objawem klinicznym są nawracające napady silnego kaszlu, które prowadzą do utrudnienia oddychania.Czym jest krztusiec (koklusz)?Krztus...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Układ pokarmowy

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – objawy, przebieg choroby i leczenie
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to choroba, która znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jest również bardzo podstępna i niebezpieczna, dlatego nie należy lekceważyć jej objawów....

Układ pokarmowy

Rozszerzanie diety niemowląt krok po kroku. Jak i kiedy zacząć?
Rozszerzanie diety niemowląt jest naturalnym procesem i kolejnym krokiem w rozwoju dziecka. Warto wiedzieć, w jaki sposób i kiedy wprowadzić dziecku nowe produkty, przy czym znaczenie ma nie tylko ich ilość, ale też jakość....

Układ pokarmowy

Mykoterapia - prozdrowotne właściwości grzybów w leczeniu naturalnym
Grzyby charakteryzują się wieloma właściwościami leczniczymi, które zostały odkryte przez ludzi już setki lat temu. Mykoterapia (zwana też fungoterapią) jest dziedziną medycyny naturalnej, której podstawą jest profesjonalne leczenie grzyb...

Choroby skóry

Olej lniany – kosmetyczne właściwości w naturalnej pielęgnacji skóry i włosów
Olej lniany pozyskiwany jest w wyniku tłoczenia na zimno nasion lnu zwyczajnego. Olej ten ma szerokie zastosowanie i może być stosowany zarówno wewnętrznie (do spożycia), jak i zewnętrznie (na skórę). W kosmetyce olej lniany wyst...

Dieta i odchudzanie

Sok z selera naciowego – eliksir młodości, który odchudza, pomaga walczyć ze stresem i poprawia wygląd
Sok z selera naciowego zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrową dietę. Niesamowite właściwości tego napoju są wręcz owiane legendą. W mediach społecznościowych można natknąć się na niezliczone przepisy na soki warzy...

Dieta i odchudzanie

Por – właściwości i wartości odżywcze, przygotowanie. Jak wybrać pora?
Por - warzywo nierzadko traktowane po macoszemu, jego smak wzbogaca rosół, ale potencjał jest o wiele większy. Skrywa w sobie wiele substancji o pozytywnym wpływie na zdrowie. Ma wiele składników odżywczych, witamin i minerałów....

Choroby skóry

Kwas azelainowy – pogromca przebarwień i trądziku. Jak go stosować i z czym łączyć
Stosowanie kwasów w pielęgnacji twarzy stało się nieodłącznym elementem dbania o cerę. Coraz większa dostępność produktów kosmetycznych na rynku i pełen wachlarz możliwości pozwala na dobranie odpowiedniego kosmetyku do rod...

Układ nerwowy

Dieta MIND, czyli mądre odżywianie dla poprawy wydajności mózgu. Zasady, produkty i efekty
Dieta MIND (skrót od angielskiej frazy „Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay”) uznawana jest za jedną z najzdrowszych diet – zwłaszcza dla mózgu. Jej stosowanie poprawia funkcjonowanie tego najważn...

Dieta i odchudzanie

Kiwi – unikalne właściwości prozdrowotne. Dlaczego warto włączyć ten owoc do diety?
Aktinidia chińska, znana powszechnie jako kiwi, słynie ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie. Owoc wyróżnia się bogatą zawartością flawonoidów, karotenoidów i witamin, przez co stanowi istotne urozmaicenie codziennej diety....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem