Odporność, wzmocnienie organizmu
Kategorie
Antyoksydanty – czym są i dlaczego Twój organizm ich potrzebuje?
Antyoksydanty to związki, które pomagają neutralizować nadmiar wolnych rodników. Utrzymanie równowagi pomiędzy procesami utleniania i zdolnością organizmu do ich kontrolowania jest niezwykle ważne dla zdrowia i tempa starzenia się komórek...
Chaga (czaga) – właściwości, działanie i zastosowanie „grzyba nieśmiertelności”
Grzyb chaga, znany również jako błyskoporek podkorowy, to grzyb pasożytujący głównie na pniach brzóz. Od wieków wykorzystywany jest w medycynie ludowej Syberii i Dalekiego Wschodu...
Probiotyki – kiedy je stosować?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które wywierają korzystny wpływ na zdrowie człowieka, wspomagając równowagę mikroflory jelitowej i działanie układu odpornościowego.
Cholesterol – jakie są normy oraz dieta i leczenie? Czym się różni dobry i zły cholesterol?
W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku w prasie i mediach odbywała się prawdziwa nagonka na cholesterol. Należało go unikać,...
Jasnota purpurowa – właściwości, zastosowanie i możliwe przeciwwskazania
Jasnota purpurowa (łac. Lamium purpureum), choć często uznawana za niepozorny chwast, kryje w sobie
Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu...
Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie...
Równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie człowieka – co ma na nią wpływ? Co to jest gazometria?
Równowaga kwasowo-zasadowa opisuje stan, w którym zachowany jest prawidłowy stosunek kationów i anionów w płynach ustrojowych.
Co brać w okresie przeziębień i grypy, aby wzmocnić odporność?
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy infekcje wirusowe i bakteryjne stają się szczególnie uciążliwe. Dlatego warto...
Dreszcze – jak sobie z nimi radzić? I jakie choroby mogą zapowiadać?
Dreszcze to mimowolne, drobnofaliste drżenie mięśni. Pojawiają się cyklicznie i najczęściej są efektem zmiany temperatury ciał.
Najlepsza witamina D – analiza najpopularniejszych produktów
Organizm człowieka potrzebuje witaminy D, aby prawidłowo funkcjonować. Choć potrafimy ją wytworzyć samodzielnie, niedobory tego...