Kurkuma (ostryż długi) to nie tylko powszechnie znana przyprawa używana w kuchni i barwnik kosmetyczny. To przede wszystkim źródło wielu zdrowotnych korzyści. Zapewnia je kurkumina ‒ główny składnik kurkumy ‒ która je

Stłuszczeniowa choroba wątroby charakteryzuje się brakiem typowych symptomów. Jej leczenie polega przede wszystkim na modyfikacji stylu życia – utrzymywaniu prawidłowej masy ciała, wdrożeniu aktywności fizycznej oraz stosowaniu o

W stresie trzymaj odpowiedni poziom magnezu Jakie tematy pojawią się w tym roku na egzaminach? Na pewno warto pogłębić temat magnezu, żeby nadmierny stres nie pokrzyżował życiowych planów młodych dorosłych, a rodzice nie denerwowal

Błonnik pokarmowy, zwany inaczej włóknem pokarmowym, o którym mówi się nie za dużo, odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie człowieka, przede wszystkim w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Zalecenia Światowej Organi

Promieniowanie UV – szkodliwość, ochrona, filtry. Jak oddziałuje promieniowanie UV na skórę i jak powinniśmy chronić skórę przed słońcem.

Obrzęki nóg – jakie są ich przyczyny i jak sobie z nimi radzić?Obrzęki nóg to uciążliwa dolegliwość, z którą borykają się pacjenci bez względu na ich wiek. Jest wiele różnych czynników, które mogą wpłynąć na pojawienie się

Suchość pochwy, nieodpowiednia technika depilacji, uczulenie, noszenie nieprzewiewnej lub uciskającej bielizny sprzyjają podrażnieniom i otarciom miejsc intymnych. Jakie d

Oleje konopne z fitoskładnikami to ostatnio coraz bardziej popularne produkty, po które chętnie sięgają różne osoby - od sportowców, przez dietetyków, aż w końcu po zwykłych konsumentów. Skąd bierze się ta popularność olejków kon

Kiedy w ostatni czwartek (24.02.2022) Rosja zaatakowała Ukrainę, cały świat na chwilę wstrzymał oddech. Stanęliśmy w obliczu wojny, tu - w Europie. Wojny, której od ponad 80 lat nie doświadczyliśmy, i o której nikt z nas nie śnił. Sz

Zioła od wieków towarzyszą człowiekowi, pomagając w walce z różnorodnymi dolegliwościami i stanowiąc smaczne urozmaicenie potraw. Rozmaite herbatki i napary nie tylko dobrze smakują i redukują napięcie, mają także szereg leczniczych wł

Laminacja, botoks oraz lifting rzęs należą do zabiegów upiększających oprawę oka. Ich efektem są naturalnie podkreślone rzęsy, które stają się uniesione, grubsze oraz podkręcone. Zabiegi wykonuje się w gabinetach kosmetycznych, a każd

Roztocza są mikroskopijnymi pajęczakami, które bytują zarówno w czystych, jak i rzadko sprzątanych mieszkaniach. Nie widać ich gołym okiem, jednak organizmy te dają o sobie znać zwłaszcza w przypadku alergików. Obecne w kurzu, pościeli,