zdjecie zdjecie

Sport i fitness

Szczupła sylwetka i L-glutamina. Co je łączy?

Redukcja tkanki tłuszczowej i zachowanie odpowiedniej masy mięśniowej, szczególnie u osób z nadwagą to trudna sztuka. Pomocna może okazać się tutaj L-glutamina.  L-glutamina to aminokwas, który organizm człowieka potrafi sam syntetyzować,  zaopatrując w ten sposób nasz układ odpornościowy w energię. Najwięcej...

Dziecko po kolonii. Jak skutecznie walczyć z wszami u naszych pociech.

Trwają wakacje. Wiele z naszych pociech wyjeżdża na kolonie, gdzie przebywają w bardzo dużych gromadach rówieśników. Latem to właśnie na koloniach i obozach nasze dzieci najczęściej chorują.Wśród zatruć pokarmowych, grzybic, kleszczy, owsików pojawia się wszawica. Jest to bardzo kłopotliwa choroba,...

Krzem – pierwiastek życia i urody!

Aby zrozumieć sposób funkcjonowania naszego organizmu, warto znać jego budowę. W oparciu o tę wiedzę należałoby zrewidować, jakie substancje i w jakich proporcjach powinniśmy mu dostarczać, aby cieszyć się jak najdłużej zdrowiem. Biorąc pod uwagę skład chemiczny człowieka, najwięcej jest...

Napoje izotoniczne – kiedy po nie sięgać?

Uzupełnianie płynów w organizmie ma kluczowe znaczenie dla każdego, kto jest aktywny fizycznie. Butelka wody mineralnej powinna nam towarzyszyć przy każdym treningu, jednak w pewnych sytuacjach woda okazuje się niewystarczająca. Wówczas warto sięgnąć po napoje izotoniczne dedykowane sportowcom. Napoje izotoniczne –...

Jak ćwiczyć jesienią i zimą? [infografika]

Jak pokonać naturalny spadek motywacji jesienią i zimą i wciąż być aktywnym? Wystarczy odpowiednio dobrać ćwiczenia i zmienić swoją dietę, aby cieszyć się dobrą formą przez cały rok! Kiedy szybko zapada zmrok, temperatura zaczyna oscylować w okolicach 0°C, a deszcz i...

Sport - recepta na zdrowie

Nie bez kozery mawia się, że sport to zdrowie. Ruch ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, kondycję i ogólne samopoczucie. Jest cudownym lekarstwem na wiele dolegliwości i pozwala zachować sprawność na długie lata. O zaletach aktywności fizycznej można by...

Bieganie? Lubię to!

Bieganie to w dzisiejszych czasach forma sportu i aktywności fizycznej, która bije w Polsce rekordy popularności. Biegają wszyscy i wszędzie, gdzie tylko się da. Co się stało, że nagle Polacy tak bardzo zapałali miłością do biegów? Czy to chwilowa moda...

Informacje o blogu

Witamy na blogu apteki internetowej Wapteka.pl, na którym znajdziecie Państwo porady z zakresu zdrowia i medycyny, ułatwiające skuteczne zwalczanie przyczyn oraz objawów różnego rodzaju chorób, schorzeń czy problemów kosmetycznych.

Zapraszamy do lektury!

Informacje zawarte na blogu mają charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej oraz nie powinny zastępować konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.

© 2016 wapteka.pl Wszystkie prawa zastrzeżone
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.