Koszyk
0
Suma:
0,00
Do darmowej dostawy brakuje Ci 278.00 zł
Najpopularniejsze frazy
Polecane produkty
Brak produktów dla wpisanej frazy

Sport i fitness

Gumy do ćwiczeń, czyli jak efektywnie wzmocnić dolne partie ciała

Przygoda z aktywnością fizyczną, a zwłaszcza z siłownią może początkowo wydawać się bardzo trudna - nie wiemy przecież, jak używać danych sprzętów oraz jakie konkretne ćwiczenia wykonywać. Chcemy jak najszybciej zobaczyć efekty oraz wypracować prawidłową technikę, ale nie możemy na...

Dieta na lato – jak schudnąć na okres wakacyjny? Co warto jeść i pić podczas upalnego lata?

Lato i wakacje to okres niecierpliwie wyczekiwany przez większość z nas. W końcu można złapać oddech, odpocząć od nieustannych obowiązków w pracy i znaleźć czas tylko dla siebie. Ładna pogoda zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu i wyjazdu w jakieś przyjemne miejsce,...

Drętwienie kończyn – przyczyny, diagnostyka i co robić, gdy następuje u nas ból i drętwienie stóp i rąk?

Drętwienie kończyn, zimne stopy i dłonie czy uczucie ciężkich nóg to zazwyczaj objawy, które nie powinny napawać lękiem. Zdarzają się jednak sytuacje, w których tego typu problemy są oznaką poważnego schorzenia. Dlatego też warto przyjrzeć się im i upewnić, że nie świadczą np....

Modzele, nagniotki, odciski – czym są i jak je usunąć? Sprawdzone plastry na odciski

Odciski, nagniotki i modzele potrafią mocno uprzykrzyć życie. Powodują ból, utrudniają chodzenie, wyglądają nieestetycznie. Często powstają w najmniej odpowiednim momencie, przed ważną rozmową, imprezą czy spotkaniem. W dodatku mogą popsuć radość z nowych butów czy długo wyczekiwanego wyjazdu. Warto dowiedzieć...

Dieta biegacza – główne zasady i polecane produkty. Przykładowy jadłospis dla biegacza

Prawidłowo skomponowana dieta biegacza pozwala na podniesienie efektywności treningów i osiąganie coraz lepszych wyników. Nieco inaczej powinna ona jednak wyglądać w dni treningowe, a inaczej, gdy odpoczywamy. Dowiedz się, jak właściwie ułożyć dietę dla biegacza.Z tego artykułu dowiesz się:dlaczego dieta...

Moringa – wartości odżywcze i zastosowanie. Na co pomaga moringa?

Moringa nie bez powodu nazywana jest cudownym drzewem lub drzewem długiego życia. Słynie z wyjątkowych wartości odżywczych oraz prozdrowotnych właściwości, znajdując zastosowanie zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce czy kuchni.Moringa – pochodzenieMoringa to gatunek drzewa tropikalnego z rodziny moringowatych....

Siniaki – przyczyny, objawy i leczenie. Pierwsza pomoc przy stłuczeniach

Siniaki to mało estetyczne zmiany na skórze pojawiające się na skutek uderzenia czy nacisku. Zwykle nie są powodem do niepokoju, jednak ich częste powstawanie może świadczyć o pewnych chorobach lub niedoborach witamin i składników mineralnych. Skąd się biorą siniaki i...

Szczupła sylwetka i L-glutamina. Co je łączy?

Redukcja tkanki tłuszczowej i zachowanie odpowiedniej masy mięśniowej, szczególnie u osób z nadwagą to trudna sztuka. Pomocna może okazać się tutaj L-glutamina.  L-glutamina to aminokwas, który organizm człowieka potrafi sam syntetyzować,  zaopatrując w ten sposób nasz układ odpornościowy w energię. Najwięcej...

Dziecko po kolonii. Jak skutecznie walczyć z wszami u naszych pociech.

Trwają wakacje. Wiele z naszych pociech wyjeżdża na kolonie, gdzie przebywają w bardzo dużych gromadach rówieśników. Latem to właśnie na koloniach i obozach nasze dzieci najczęściej chorują.Wśród zatruć pokarmowych, grzybic, kleszczy, owsików pojawia się wszawica. Jest to bardzo kłopotliwa choroba,...

Krzem – pierwiastek życia i urody!

Aby zrozumieć sposób funkcjonowania naszego organizmu, warto znać jego budowę. W oparciu o tę wiedzę należałoby zrewidować, jakie substancje i w jakich proporcjach powinniśmy mu dostarczać, aby cieszyć się jak najdłużej zdrowiem. Biorąc pod uwagę skład chemiczny człowieka, najwięcej jest...

Napoje izotoniczne – kiedy po nie sięgać?

Uzupełnianie płynów w organizmie ma kluczowe znaczenie dla każdego, kto jest aktywny fizycznie. Butelka wody mineralnej powinna nam towarzyszyć przy każdym treningu, jednak w pewnych sytuacjach woda okazuje się niewystarczająca. Wówczas warto sięgnąć po napoje izotoniczne dedykowane sportowcom. Napoje izotoniczne –...

Sport - recepta na zdrowie

Nie bez kozery mawia się, że sport to zdrowie. Ruch ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, kondycję i ogólne samopoczucie. Jest cudownym lekarstwem na wiele dolegliwości i pozwala zachować sprawność na długie lata. O zaletach aktywności fizycznej można by...

Bieganie? Lubię to!

Bieganie to w dzisiejszych czasach forma sportu i aktywności fizycznej, która bije w Polsce rekordy popularności. Biegają wszyscy i wszędzie, gdzie tylko się da. Co się stało, że nagle Polacy tak bardzo zapałali miłością do biegów? Czy to chwilowa moda...

Informacje o blogu

Witamy na blogu apteki internetowej Wapteka.pl, na którym znajdziecie Państwo porady z zakresu zdrowia i medycyny, ułatwiające skuteczne zwalczanie przyczyn oraz objawów różnego rodzaju chorób, schorzeń czy problemów kosmetycznych.

Zapraszamy do lektury!

Informacje zawarte na blogu mają charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej oraz nie powinny zastępować konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.