Termoterapia - jakie schorzenia leczy terapia ciepłem i zimnem?

Termoterapia - jakie schorzenia leczy terapia ciepłem i zimnem? - zdjęcie

O leczniczych właściwościach zarówno niskich, jak i wysokich temperatur, wiemy od wieków. Z tej metody leczenia korzystano, gdy nie istniały jeszcze poszczególne grupy leków albo dostęp do nich był utrudniony. Niemniej i w naszych czasach coraz częściej sięgamy po naturalne metody leczenia, ponieważ jak się okazuje, ich skuteczność jest bardzo wysoka.

 Z tego artykułu dowiesz się:

  • skąd wzięła się i na czym polega termoterapia;
  •  jakie są rodzaje zabiegów przy użyciu zimna i ciepła;
  • na jakie choroby pomoże terapia termalna;
  • jakie korzyści dla naszego organizmu niesie termoterapia;
  • czy z zabiegów terapii termalnej można korzystać w zaciszu własnego domu;
  • jakie są wskazania oraz przeciwskazania do termoterapii. 

Zobacz także artykuł o poduszkach i matach rozgrzewających: https://www.wapteka.pl/poduszki-maty-rozgrzewajace,259.html.

Na czym polega termoterapia? Geneza i założenia leczenia wysoką i niską temperaturą

Termoterapia polega na leczeniu dolegliwości, głównie bólowych, ale także kardiologicznych przy pomocy dostarczania lub pobierania energii - odpowiednio ciepłolecznictwo i zimnolecznictwo. Zabiegi termoterapii były wykonywane już od starożytności w połączeniu głównie z ziołolecznictwem. Wówczas wszelkie medykamenty były bowiem pozyskiwane bezpośrednio z natury, a zabiegi operacyjne zaczęły pojawiać się dopiero w późniejszych wiekach. Te skuteczne zaczęto wykonywać tak naprawdę dopiero po II wojnie światowej. W jakich sytuacjach sięgano po dobrodziejstwa płynące z termoterapii? Zazwyczaj łagodzono w ten sposób bóle stawów, mięśni, czy kości, a efekt starano się podtrzymywać naturalnymi maściami. Nawet jeżeli schorzenia były już bardzo zaawansowane, to fala ciepła oddziaływała korzystnie na psychikę pacjenta, powodując błogie uczucie ukojenia. Efekt ten osiągano szczególnie w saunach i poprzez kąpiele w naturalnych gorących źródłach. Z kolei zimnem walczono z wysoką gorączką (zanurzanie chorego na kilka sekund w lodowatej wodzie) lub starano się w ten sposób zmniejszać obrzęki wokół ran

Rodzaje zabiegów termoterapii: zimnolecznictwo i ciepłolecznictwo

Zabiegi termoterapii dzielimy na te z wykorzystaniem ciepła terapeutycznego oraz zimna. Ciepło terapeutyczne jest wykorzystywane podczas m. in.:

  • zabiegów z użyciem płynnej parafiny; 
  • kąpieli w wodach termalnych;
  • ciepłych okładów;
  • zabiegów z użyciem pola magnetycznego bądź fal ultradźwiękowych;
  • zabiegów z użyciem specjalistycznego sprzętu medycznego, emitującego ciepło na konkretne partie ciała. 

Jeżeli chodzi zaś o terapię zimnem, to zdecydowanie największą popularnością cieszy się tu komora do krioterapii. Z tego typu leczenia można korzystać po konsultacji lekarskiej i wykluczeniu przeciwskazań. Punktowe użycie zimna jest też wykorzystywane w kardiologii - ablacja z użyciem zimna, a także do wymrażania drobnych zmian ginekologicznych lub skórnych - tu szczególnie kurzajki

Terapia termalna w walce z chorobami - jakie schorzenia leczy termoterapia?

Termoterapia jest skuteczna w walce z wieloma schorzeniami. Konieczne jest jednak dobranie odpowiedniej metody - ciepłolecznictwa albo terapii zimnem. Wyboru odpowiedniego rodzaju termoterapii powinien dokonać lekarz lub fizjoterapeuta. 

Kiedy warto zdecydować się na termoterapię ciepłem? Poniżej kilka przykładów:

  • w przypadków schorzeń natury laryngologicznej;
  • w leczeniu dolegliwości ginekologicznych;
  • w przypadku schorzeń nerek - kamica dróg moczowych bądź dna moczanowa;
  • jako wspomaganie leczenia nieżytu żołądka;
  • termoterapia prostaty w przypadku schorzeń urologicznych. 

Z kolei termoterapia zimnem przynosi ulgę osobom, które walczą z:

  • obrzękami pourazowymi oraz stanami po obrażeniach ciała;
  • skutkami przeciążeń mięśni;
  • reumatoidalnym zapaleniem stawów;
  • bólami stawów oraz nerwobólami obwodowymi;
  • rwą kulszową oraz ramienną;
  • łuszczycowym zapaleniem stawów. 

Krioterapia korzystnie wpływa także na przepływ limfy w organizmie, co sprzyja usuwaniu obrzęków, a tym samym poprawia ogólny wygląd sylwetki. Nic więc dziwnego, że niemal na stałe weszła do kanonu czołowych zabiegów z zakresu odnowy biologicznej. Wskazań do termoterapii jest wiele i warto korzystać z tych znanych od wieków sposób na poprawę komfortu życia

Wpływ ciepła i zimna na organizm człowieka – jakich efektów możemy oczekiwać?

Ciepłolecznictwo wpływa korzystnie na szereg procesów w naszych organizmie. Zmniejsza bóle mięśni, redukuje ich napięcie, łagodzi nerwobóle, objawy reumatyzmu oraz stany zapalne mięśni i stawów. Dodatkowo korzystnie wpływa na psychikę, pozwala się odprężyć, a tym samym przyczynia się do redukcji poziomu stresu, który sieje ogromne spustoszenie nie tylko w ludzkiej psychice. Jednym z często spotykanych fizycznych objawów stresu jest właśnie przewlekły ból kręgosłupa

Z kolei terapia zimnem korzystnie wpływa na wygląd zmęczonej skóry oraz zapobiega powstawaniu cellulitu, wspomaga regenerację po treningu, dodaje energii oraz zwiększa ogólną odporność organizmu. Zabiegi z zakresu krioterapii są szeroko stosowane w kosmetologii, szczególnie przy zabiegach mających na celu redukcję tkanki tłuszczowej. 

Termoterapia w domu – jak samodzielnie wykonać leczenie ciepłem w domowym zaciszu?

W domowym zaciszu zdecydowanie nie należy próbować odtwarzać przebieg zabiegów wykonywanych w profesjonalnych gabinetach lekarskich lub kosmetologicznych. Może to bowiem przynieść zdecydowanie więcej szkody niż pożytku, szczególnie w postaci trudnych do leczenia oparzeń bądź odmrożeń. Czy zatem w domowych warunkach pozostaje tylko ograniczenie się np. do maści na bóle stawów i kręgosłupa? Zdecydowanie nie! W warunkach domowych możesz bez obaw korzystać z wszelkiego rodzaju mat oraz poduszek rozgrzewających. Warto jednak ze względów bezpieczeństwa wyłączać tego typu akcesoria przed udaniem się na nocny spoczynek. W przypadku termoterapii zimnem można stosować miejscowo zimne okłady na stłuczenia obrzęki, a także na okolicę pod oczami. Okłady schładzamy w domowej zamrażalce, która nie osiąga temperatur rzędu -110 czy -160 stopni Celsjusza, niemniej nadal należy zachować ostrożność i nie przesadzać z czasem ekspozycji danej partii ciała na działanie zimna

Termoterapia: wskazania i przeciwskazania do zabiegów z użyciem ciepła i zimna

Czy każdy bez wyjątku może korzystać z termoterapii zimnem bądź ciepłem? Czy wymienione wyżej schorzenia oraz dolegliwości są jedynym kryterium kwalifikującym do skorzystania z leczenia temperaturą? Niestety, jak w każdym przypadku i tutaj istnieją przeciwskazania. Nawet osoby, które zmagają się ze schorzeniami, leczonymi za pomocą termoterapii, nie zawsze będą mogły z niej skorzystać. Co jest bezwzględnym przeciwskazaniem do termoterapii

Jeżeli chodzi o ciepłolecznictwo, to nie jest ono zalecane dla osób, które zmagają się z niewydolnością krążenia, chorobą wrzodową żołądka, nadciśnieniem tętniczym, nadczynnością tarczycy, stanami zapalnymi otrzewnej, hemofilią, zapaleniem wyrostka robaczkowego. Z termoterapii ciepłem dyskwalifikują także świeże urazy, żylaki, gruźlica, zaburzenia psychiczne, ciąża, choroby zakaźne, a także nowotwory. Zabiegom tym nie należy poddawać się, jeżeli zmagamy się z podwyższoną temperaturą ciała, ponieważ prowadzić to do przegrzania organizmu

Nieco mniej przeciwskazań pojawia się w przypadku termoterapii zimnem. Będzie to bowiem w szczególności zespół Raynauda, Sudecka, zmiany skórne, ogólne osłabienie organizmu (niska temperatura uruchamia procesy obronne organizmu), istniejące już odmrożenia bądź nadwrażliwość na zimno oraz zapalenie miedniczek nerkowych.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Układ oddechowy

Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć?
Krztusiec jest ostrą w przebiegu chorobą zakaźną układu oddechowego wywoływaną przez bakterie. Głównym objawem klinicznym są nawracające napady silnego kaszlu, które prowadzą do utrudnienia oddychania.Czym jest krztusiec (koklusz)?Krztus...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Zdrowy tryb życia

Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...

Łysienie androgenowe – objawy i przyczyny. Jak zahamować wypadanie włosów?
Gęste, mocne i zdrowe włosy to marzenie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Wygląd i stan włosów to nie tylko aspekt estetyczny, ale również, a może i przede wszystkim zdrowotny. Zła kondycja kosmyków może świadcz...

Serce i układ krążenia

15 najczęstszych chorób układu krążenia: diagnostyka i leczenie
Choroby układu krążenia stanowią główną przyczynę zgonów w Polsce. Szybka diagnostyka, podejmowanie leczenia i działań profilaktycznych mogą ochronić pacjentów przed rozwojem najpoważniejszych dolegliwości i powikłań....

Dieta i odchudzanie

Choroby metaboliczne: rodzaje, objawy i leczenie. Czy można im zapobiec?
Choroby metaboliczne obejmują szeroki zakres dolegliwości spowodowanych zaburzeniami przemian biochemicznych w organizmie. W ostatnich kilkudziesięciu latach ich częstotliwość znacznie wzrosła....

Układ nerwowy

Choroby neurodegeneracyjne - jak nie przeoczyć pierwszych objawów?
Choroby neurodegeneracyjne są związane z postępującą degeneracją neuronów w mózgu lub rdzeniu kręgowym. Termin ten dotyczy wielu rodzajów schorzeń, które różnią się między sobą pod względem objawów....

Dieta i odchudzanie

Dieta FMD – na czym polega dieta imitująca post, która odmładza organizm?
Dieta FMD (Fasting Mimicking Diet – dieta imitująca post) została opracowana przez profesora Valtera Longo. To stosunkowo nowe podejście do tematu postu okresowego, którego celem jest odmłodzenie organizmu przy jednoczesnym zmniejszeniu ry...

Dieta i odchudzanie

Dzika róża – naturalne źródło witamin. Właściwości lecznicze i zastosowanie
Dzika róża od wieków wykorzystywana jest w medycynie tradycyjnej. Szczególną popularnością cieszyła się w Grecji i Rzymie. Współcześnie cenimy ją za wysoką zawartość kwasu askorbinowego oraz witamin z grupy B....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Berberys – właściwości zdrowotne i zastosowanie roślinnego antybiotyku
Naturalne metody leczenia i wzmacniania organizmu cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowie. Ciekawym uzupełnieniem codziennej diety może okazać się berberys. Bogaty skład fitochemiczny sprawia, że roślina wyr&...

Dieta i odchudzanie

Astaksantyna – królowa antyoksydantów, która działa jak eliksir młodości
Astaksantyna jest wyjątkowo silnym antyoksydantem. Skutecznie zwiększa odporność organizmu na promieniowanie słoneczne oraz zapobiega fotostarzeniu się skóry. ...

Dieta i odchudzanie

Dietetyk radzi - domowe sposoby na schudnięcie bez ćwiczeń
Wielu z nas nie ma czasu na regularne treningi sportowe. W takiej sytuacji warto pamiętać o kilku podstawowych regułach dietetycznych, które mogą znacznie przyspieszyć proces odchudzania. Zastanawiasz się, które domowe sposoby na schudnię...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem