Termoterapia - jakie schorzenia leczy terapia ciepłem i zimnem?

Termoterapia - jakie schorzenia leczy terapia ciepłem i zimnem? - zdjęcie

Termoterapia - jakie schorzenia leczy terapia ciepłem i zimnem?

O leczniczych właściwościach zarówno niskich, jak i wysokich temperatur, wiemy od wieków. Z tej metody leczenia korzystano, gdy nie istniały jeszcze poszczególne grupy leków albo dostęp do nich był utrudniony. Niemniej i w naszych czasach coraz częściej sięgamy po naturalne metody leczenia, ponieważ jak się okazuje, ich skuteczność jest bardzo wysoka.

 Z tego artykułu dowiesz się:

  • skąd wzięła się i na czym polega termoterapia;
  •  jakie są rodzaje zabiegów przy użyciu zimna i ciepła;
  • na jakie choroby pomoże terapia termalna;
  • jakie korzyści dla naszego organizmu niesie termoterapia;
  • czy z zabiegów terapii termalnej można korzystać w zaciszu własnego domu;
  • jakie są wskazania oraz przeciwskazania do termoterapii. 

Zobacz także artykuł o poduszkach i matach rozgrzewających: https://www.wapteka.pl/poduszki-maty-rozgrzewajace,259.html.

Na czym polega termoterapia? Geneza i założenia leczenia wysoką i niską temperaturą

Termoterapia polega na leczeniu dolegliwości, głównie bólowych, ale także kardiologicznych przy pomocy dostarczania lub pobierania energii - odpowiednio ciepłolecznictwo i zimnolecznictwo. Zabiegi termoterapii były wykonywane już od starożytności w połączeniu głównie z ziołolecznictwem. Wówczas wszelkie medykamenty były bowiem pozyskiwane bezpośrednio z natury, a zabiegi operacyjne zaczęły pojawiać się dopiero w późniejszych wiekach. Te skuteczne zaczęto wykonywać tak naprawdę dopiero po II wojnie światowej. W jakich sytuacjach sięgano po dobrodziejstwa płynące z termoterapii? Zazwyczaj łagodzono w ten sposób bóle stawów, mięśni, czy kości, a efekt starano się podtrzymywać naturalnymi maściami. Nawet jeżeli schorzenia były już bardzo zaawansowane, to fala ciepła oddziaływała korzystnie na psychikę pacjenta, powodując błogie uczucie ukojenia. Efekt ten osiągano szczególnie w saunach i poprzez kąpiele w naturalnych gorących źródłach. Z kolei zimnem walczono z wysoką gorączką (zanurzanie chorego na kilka sekund w lodowatej wodzie) lub starano się w ten sposób zmniejszać obrzęki wokół ran

Rodzaje zabiegów termoterapii: zimnolecznictwo i ciepłolecznictwo

Zabiegi termoterapii dzielimy na te z wykorzystaniem ciepła terapeutycznego oraz zimna. Ciepło terapeutyczne jest wykorzystywane podczas m. in.:

  • zabiegów z użyciem płynnej parafiny; 
  • kąpieli w wodach termalnych;
  • ciepłych okładów;
  • zabiegów z użyciem pola magnetycznego bądź fal ultradźwiękowych;
  • zabiegów z użyciem specjalistycznego sprzętu medycznego, emitującego ciepło na konkretne partie ciała. 

Jeżeli chodzi zaś o terapię zimnem, to zdecydowanie największą popularnością cieszy się tu komora do krioterapii. Z tego typu leczenia można korzystać po konsultacji lekarskiej i wykluczeniu przeciwskazań. Punktowe użycie zimna jest też wykorzystywane w kardiologii - ablacja z użyciem zimna, a także do wymrażania drobnych zmian ginekologicznych lub skórnych - tu szczególnie kurzajki

Terapia termalna w walce z chorobami - jakie schorzenia leczy termoterapia?

Termoterapia jest skuteczna w walce z wieloma schorzeniami. Konieczne jest jednak dobranie odpowiedniej metody - ciepłolecznictwa albo terapii zimnem. Wyboru odpowiedniego rodzaju termoterapii powinien dokonać lekarz lub fizjoterapeuta. 

Kiedy warto zdecydować się na termoterapię ciepłem? Poniżej kilka przykładów:

  • w przypadków schorzeń natury laryngologicznej;
  • w leczeniu dolegliwości ginekologicznych;
  • w przypadku schorzeń nerek - kamica dróg moczowych bądź dna moczanowa;
  • jako wspomaganie leczenia nieżytu żołądka;
  • termoterapia prostaty w przypadku schorzeń urologicznych. 

Z kolei termoterapia zimnem przynosi ulgę osobom, które walczą z:

  • obrzękami pourazowymi oraz stanami po obrażeniach ciała;
  • skutkami przeciążeń mięśni;
  • reumatoidalnym zapaleniem stawów;
  • bólami stawów oraz nerwobólami obwodowymi;
  • rwą kulszową oraz ramienną;
  • łuszczycowym zapaleniem stawów. 

Krioterapia korzystnie wpływa także na przepływ limfy w organizmie, co sprzyja usuwaniu obrzęków, a tym samym poprawia ogólny wygląd sylwetki. Nic więc dziwnego, że niemal na stałe weszła do kanonu czołowych zabiegów z zakresu odnowy biologicznej. Wskazań do termoterapii jest wiele i warto korzystać z tych znanych od wieków sposób na poprawę komfortu życia

Wpływ ciepła i zimna na organizm człowieka – jakich efektów możemy oczekiwać?

Ciepłolecznictwo wpływa korzystnie na szereg procesów w naszych organizmie. Zmniejsza bóle mięśni, redukuje ich napięcie, łagodzi nerwobóle, objawy reumatyzmu oraz stany zapalne mięśni i stawów. Dodatkowo korzystnie wpływa na psychikę, pozwala się odprężyć, a tym samym przyczynia się do redukcji poziomu stresu, który sieje ogromne spustoszenie nie tylko w ludzkiej psychice. Jednym z często spotykanych fizycznych objawów stresu jest właśnie przewlekły ból kręgosłupa

Z kolei terapia zimnem korzystnie wpływa na wygląd zmęczonej skóry oraz zapobiega powstawaniu cellulitu, wspomaga regenerację po treningu, dodaje energii oraz zwiększa ogólną odporność organizmu. Zabiegi z zakresu krioterapii są szeroko stosowane w kosmetologii, szczególnie przy zabiegach mających na celu redukcję tkanki tłuszczowej. 

Termoterapia w domu – jak samodzielnie wykonać leczenie ciepłem w domowym zaciszu?

W domowym zaciszu zdecydowanie nie należy próbować odtwarzać przebieg zabiegów wykonywanych w profesjonalnych gabinetach lekarskich lub kosmetologicznych. Może to bowiem przynieść zdecydowanie więcej szkody niż pożytku, szczególnie w postaci trudnych do leczenia oparzeń bądź odmrożeń. Czy zatem w domowych warunkach pozostaje tylko ograniczenie się np. do maści na bóle stawów i kręgosłupa? Zdecydowanie nie! W warunkach domowych możesz bez obaw korzystać z wszelkiego rodzaju mat oraz poduszek rozgrzewających. Warto jednak ze względów bezpieczeństwa wyłączać tego typu akcesoria przed udaniem się na nocny spoczynek. W przypadku termoterapii zimnem można stosować miejscowo zimne okłady na stłuczenia obrzęki, a także na okolicę pod oczami. Okłady schładzamy w domowej zamrażalce, która nie osiąga temperatur rzędu -110 czy -160 stopni Celsjusza, niemniej nadal należy zachować ostrożność i nie przesadzać z czasem ekspozycji danej partii ciała na działanie zimna

Termoterapia: wskazania i przeciwskazania do zabiegów z użyciem ciepła i zimna

Czy każdy bez wyjątku może korzystać z termoterapii zimnem bądź ciepłem? Czy wymienione wyżej schorzenia oraz dolegliwości są jedynym kryterium kwalifikującym do skorzystania z leczenia temperaturą? Niestety, jak w każdym przypadku i tutaj istnieją przeciwskazania. Nawet osoby, które zmagają się ze schorzeniami, leczonymi za pomocą termoterapii, nie zawsze będą mogły z niej skorzystać. Co jest bezwzględnym przeciwskazaniem do termoterapii

Jeżeli chodzi o ciepłolecznictwo, to nie jest ono zalecane dla osób, które zmagają się z niewydolnością krążenia, chorobą wrzodową żołądka, nadciśnieniem tętniczym, nadczynnością tarczycy, stanami zapalnymi otrzewnej, hemofilią, zapaleniem wyrostka robaczkowego. Z termoterapii ciepłem dyskwalifikują także świeże urazy, żylaki, gruźlica, zaburzenia psychiczne, ciąża, choroby zakaźne, a także nowotwory. Zabiegom tym nie należy poddawać się, jeżeli zmagamy się z podwyższoną temperaturą ciała, ponieważ prowadzić to do przegrzania organizmu

Nieco mniej przeciwskazań pojawia się w przypadku termoterapii zimnem. Będzie to bowiem w szczególności zespół Raynauda, Sudecka, zmiany skórne, ogólne osłabienie organizmu (niska temperatura uruchamia procesy obronne organizmu), istniejące już odmrożenia bądź nadwrażliwość na zimno oraz zapalenie miedniczek nerkowych.

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Choroby wieku dziecięcego

Lęk separacyjny – jak pomóc dziecku pokonać strach przed nieobecnością mamy?
Lęk separacyjny to temat, z którym w mniejszym lub większym stopniu przychodzi zmierzyć się każdemu rodzicowi. Strach przed porzuceniem i tęsknota za matką towarzyszą niemowlakom w tym właśnie etapie życia. Jak pomóc dziecku, a jednocześn...

Układ nerwowy

Pocisz się w nocy? Przyczyny, choroby i leczenie nocnych potów
Nocne poty mogą być uciążliwym problemem, który wpływa na jakość snu i samopoczucie w ciągu dnia. Mogą być one wywołane przez różne czynniki, takie jak choroby, stres lub problemy z układem hormonalnym....

Układ pokarmowy

Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co przyniesie ulgę?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem....

Choroby wieku dziecięcego

Masaż Shantala niemowlaka – metoda, która procentuje w przyszłości. Jak go wykonać?
Wywodzący się z Indii masaż Shantala to metoda, którą powinien poznać każdy rodzic noworodka....

Układ nerwowy

Ćwiczenia oddechowe – narzędzie redukcji stresu. Techniki oddychania, które przywrócą Ci spokój
Oddychanie jest to czynność, którą wykonujemy właściwie bezwiednie. Nie musimy pamiętać o tym, żeby oddychać, ponieważ nasz organizm sam o to dba. Możemy kontrolować swój oddech, np. go wstrzymać, ale na krótko - nie możemy całkowi...

Serce i układ krążenia

Choroby cywilizacyjne - przyczyny, rodzaje i podział. Czy możesz im zapobiec i skutecznie leczyć?
Czy wiesz, że wraz z postępem cywilizacyjnym, coraz częściej mamy do czynienia z chorobami zwanymi cywilizacyjnymi? Niestety, styl życia, który prowadzimy, wpływ środowiska i zanieczyszczenia, z którymi się stykamy, często przyczyniają si...

Serce i układ krążenia

Załamanie nerwowe – jak je rozpoznać i skutecznie leczyć? Jak osiągnąć równowagę?
W dzisiejszym zabieganym świecie wiele osób zmaga się z ogromnym stresem i presją, co może prowadzić do poważnych problemów psychicznych. Jednym z takich problemów jest załamanie nerwowe, które może wpłynąć na nasze zdrowie ...

Serce i układ krążenia

Stan przedzawałowy – 20 minut na reakcję. Objawy, przyczyny, pierwsza pomoc
Stan przedzawałowy to potoczne określenie schorzenia, jakim jest niestabilna dławica piersiowa. Główną przyczynę tej choroby stanowi niedokrwienie mięśnia sercowego....

Układ nerwowy

Stres oksydacyjny – objawy, przyczyny, leczenie. Jak wygląda dieta bogata w antyoksydanty?
Ciągłe życie w biegu, zanieczyszczone powietrze, niezdrowy styl życia - to tylko niektóre czynniki, które wpływają na powstawanie stresu oksydacyjnego w naszych organizmach....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.