Dziurawiec zwyczajny – jakie ma właściwości i kiedy go stosować?

Dziurawiec zwyczajny – jakie ma właściwości i kiedy go stosować? - zdjęcie

Dziurawiec jest cenioną od wieków rośliną leczniczą, słynącą z korzystnego wpływu na zdrowie. Dziurawiec występuje powszechnie praktycznie na całym świecie, a jego ziele jest łatwo dostępne w aptekach i sklepach zielarskich. Jakie właściwości ma dziurawiec i na co warto go stosować?

Jak wygląda dziurawiec zwyczajny?

Dziurawiec zwyczajny to roślina wieloletnia, która rośnie niemal wszędzie – w Polsce można ją spotkać na leśnych polanach, łąkach czy terenach podmiejskich. Liście dziurawca mają kształt elipsy, a na ich powierzchni widoczne są charakterystyczne kropki, którym roślina zawdzięcza swą nazwę. Wbrew pozorom nie są to jednak dziury, tylko niewielkie gruczoły wypełnione olejkami eterycznymi.

Niezwykłe właściwości dziurawca odkryto już setki lat temu. Na przestrzeni wieków był stosowany m.in. do leczenia ran i oparzeń, wrzodów, dolegliwości trawiennych oraz schorzeń układu oddechowego i moczowego. Dziurawiec zyskał popularność także ze względu na działanie uspokajające. Obecnie z młodych pędów i kwiatów dziurawca przygotowuje się ekstrakty wodno-etanolowe, suche ekstrakty oraz susz do zaparzania.

Dziurawiec – właściwości

Dziurawiec zawiera liczne substancje aktywne, z których wynikają jego właściwości lecznicze. Są to:

  • hyperycyna i flawonoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami,
  • hyperozyd, który działa moczopędnie,
  • rutyna i kwercetyna, które uszczelniają naczynia włosowate,
  • garbniki, które mają właściwości bakteriostatyczne i przeciwbiegunkowe.

W nasionach dziurawca znajduje się ponadto hyperforyna, która działa antybiotyczne. Dodatkowo hyperycyna w połączeniu z promieniami UV przyczynia się do zwiększenia wydolności układu hormonalnego oraz wspiera leczenie stanów lęków i nerwicowo-depresyjnych. Dziurawiec zawiera również kwasy fenolowe, olejki eteryczne, karotenoidy, witaminę A i C, pektyny oraz cholinę.

Na co stosować dziurawiec?

Dziurawiec może być stosowany wspomagająco w terapii stanów depresyjnych oraz depresji o łagodnym i umiarkowanym nasileniu. Specjaliści wskazują, że korzystny wpływ dziurawca na układ nerwowy jest efektem działania hyperycyny, hamującej rozkład serotoniny, a ponadto hyperforyny i flawonoidów. Warto jednak zaznaczyć, że do tego typu kuracji polecany jest wyciąg z dziurawca, a nie napar z ziela tej rośliny. Właściwości uspokajające dziurawca mogą też wspierać leczenie nerwic i stanów lękowych. Roślina ta może być wykorzystywana także w celu łagodzenia dolegliwości w okresie menopauzy lub towarzyszących zespołowi napięcia przedmiesiączkowego.

Dziurawiec znajduje również zastosowanie jako środek łagodzący podrażnienia skóry. Roślina ta działa antybakteryjnie, antyseptycznie i ściągająco, dlatego może być używana do przemywania różnych zmian skórnych – ropnych, trądzikowych czy wrzodów. Dziurawiec wspomaga też leczenie ran i zakażeń skóry. Za sprawą zawartej w roślinie hyperycyny, wykazuje ona także właściwości fotouczulające, dlatego wyciąg z niej może być wykorzystywany do produkcji samoopalaczy oraz preparatów leczących bielactwo. Olejek eteryczny z dziurawca jest natomiast dodawany do kremów i balsamów o działaniu regenerującym oraz maści stosowanych w terapii hemoroidów.

Dziurawiec działa również rozkurczająco na mięśnie gładkie układu pokarmowego, dlatego sprawdza się w niwelowaniu bólów brzucha. Właściwości rozkurczowe dziurawca pozwalają też zwalczać ból żołądka, niekiedy pojawiający się podczas okresu. Z kolei działanie żółciopędne i łagodzące objawy niestrawności, sprawiają, że może być wykorzystywany do leczenia stanów zapalnych w obrębie układu pokarmowego – żołądka, jelit, wątroby, dwunastnicy czy dróg żółciowych – oraz zaburzeń gruczołów wydzielania wewnętrznego, w tym trzustki. Dziurawiec jest także naturalnym sposobem na poprawę trawienia, dlatego często jest składnikiem płynów doustnych i kropli żołądkowych.

Dziurawiec – przeciwskazania. Kiedy należy uważać?

Mimo wielu korzystnych właściwości i doskonałego wpływu na zdrowie, dziurawiec nie jest remedium na wszystkie dolegliwości – w niektórych przypadkach może on wywołać szkodliwe interakcje. Kiedy więc należy uważać, stosując dziurawiec? Ze względu obecność hyperycyny, dziurawiec może przyczynić się do powstania reakcji fototoksycznej.

Unikać go powinny zatem osoby z nadwrażliwością na światło słoneczne, mające bardzo jasną karnację lub zmagające się z chorobowymi zmianami skórnymi. Podczas przyjmowania dziurawca, niezależnie od jego formy, zaleca się również ograniczenie ekspozycji na światło słoneczne, ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia przebarwień. Przeciwwskazaniem do stosowania dziurawca są ponadto znaczne uszkodzenia wątroby i bardzo wysoka gorączka.

Dziurawiec może też obniżać skuteczność niektórych leków – dotyczy to m.in. preparatów przeciwdepresyjnych. Dziurawiec może być więc wykorzystywany wyłącznie w kuracji depresji o łagodnym nasileniu – przy cięższych odmianach tej choroby może spowodować groźny dla zdrowia zespół serotoninowy. Dziurawiec może także zmniejszać skuteczność doustnych środków antykoncepcyjnych oraz leków antyretrowirusowych. Preparaty zawierające tę roślinę mogą wchodzić w interakcję również z lekami przeciwzakrzepowymi – a pogorszenie ich działania grozi zwiększonym ryzykiem powstawania zakrzepów i zatorów.

Napar z dziurawca – jak zaparzyć?

Przygotowanie naparu z dziurawca jest bardzo proste. Najłatwiej sięgnąć po gotowe herbaty i napary w saszetkach lub sypki susz, choć można też samodzielnie zebrać ziele dziurawca i je ususzyć. Susz zalewa się gorącą, ale nie wrzącą, wodą i zaparza przez około 5-10 minut. Napar z dziurawca można pić trzy razy dziennie. W przypadku niestrawności najlepiej sięgać po niego po posiłku, chcąc natomiast skorzystać z jego właściwości uspokajających – wieczorem.

Dziurawiec to roślina lecznicza, której działanie doceniła już ludność starożytna. Ma korzystny wpływ na układ nerwowy, pomaga zwalczać podrażnienia skóry oraz niwelować bóle brzucha i dolegliwości trawienne. Jednak ze względu na potencjalne ryzyko wystąpienia szkodliwych interakcji, należy pamiętać, by stosować go z głową.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Serce i układ krążenia

Niewydolność krążenia - przyczyny, objawy, diagnostyka. Czym różni się ostra od przewlekłej?
Niewydolność krążenia oznacza zaburzenia w przepływie krwi przez narządy. Jest to schorzenie, które z roku na rok stanowi coraz większy problem....

Układ pokarmowy

RWS (referencyjne wartości spożycia) – jak je czytać i jakie znaczenie mają dla twojego organizmu?
Pod skrótem RWS kryje się ważna informacja o wartościach odżywczych zawartych w produktach, jakie można nabyć w sklepach spożywczych. Referencyjne Wartości Spożycia ułatwiają komponowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków oraz kontrolę li...

Alergia

Sterydy - działanie, zastosowanie i skutki uboczne terapii sterydowej
Terminem sterydy (lub steroidy) określa się potocznie grupę leków produkowanych na wzór kortykosteroidów, czyli hormonów występujących naturalnie w ludzkim organizmie. Wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie. Wpływ tarczycy na psychikę
Niedoczynność tarczycy to jedna z często diagnozowanych chorób, polegająca na niewystarczającej produkcji hormonów tarczycy. Jej objawy mają charakter dermatologiczny, neurologiczny, a nawet psychiczny, dlatego też choroba ta nie jest łat...

Układ pokarmowy

Czym jest maltodekstryna - właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie
Maltodekstryna to substancja, która powszechnie stosowana jest jako dodatek do żywności, leków, suplementów diety i odżywek. Substancja jest łatwo przyswajalna przez organizm....

Układ nerwowy

Tryptofan - aminokwas na dobry sen i nastrój. Działanie, występowanie, właściwości
Odkryj potencjał tryptofanu – aminokwasu egzogennego, który nie tylko skutecznie poprawia samopoczucie i łagodzi stres, ale także odgrywa istotną rolę w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Dowiedz się, dlaczego tryptofan jest niezbędny d...

Układ oddechowy

Chrypka: przyczyny, leczenie, pomoc przedlekarska. Jak pomóc sobie domowymi sposobami?
Chrypka jest jednym z najczęściej występujących objawów stanów zapalnych i przewlekłych chorób krtani. Matowy głos może pojawić się także wskutek palenia papierosów, nadużywania głosu oraz stresu, znacznie utrudniając codzie...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Seler naciowy – nie tylko na odchudzanie. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Seler naciowy to jeden z ulubionych produktów spożywczych miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się wysoką gęstością odżywczą, stając się istotnym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowan...

Przeziębienie i grypa

Anyż: przyprawa o licznych właściwościach i zastosowaniach zdrowotnych
Właściwości zdrowotne i zastosowanie anyżu jako cennego elementu zdrowej diety. Dzięki swoim właściwościom smakowym i odżywczym, anyż stanowi niezastąpiony składnik kulinarny oraz inspirację dla wielu potraw na całym świecie....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.