Ból żołądka podczas okresu

ból żołądka podczas okresu - zdjęcie

Bóle miesiączkowe dotyczą wielu kobiet i mogą mieć różne nasilenie – od łagodnych, po silne i ostre, które są trudne do zniesienia. Zazwyczaj najsilniejsze dolegliwości pojawiają się tuż przed okresem oraz w pierwszych dniach menstruacji. Ponadto, w tym czasie wiele kobiet, poza bólem żołądka i jego skurczami odczuwa dodatkowe dolegliwości określane jako objawy towarzyszące menstruacji. Dlaczego podczas okresu boli brzuch? Jak złagodzić ból żołądka i nieprzyjemne dolegliwości pojawiające się w trakcie miesiączki?

Przyczyny bólu brzucha i skurczów żołądka podczas okresu

Bolesne miesiączkowanie może mieć charakter pierwotny lub wtórny. Pierwotne bóle menstruacyjne dotyczą kobiet, które miesiączkują od niedawna. W takiej sytuacji nieprzyjemne dolegliwości utrzymują się zazwyczaj przez 2-3 lata od pierwszej miesiączki, problem zatem dotyczy młodych dziewcząt w wieku do 20 lat. Niemniej jednak na bolesne miesiączkowanie najbardziej cierpią panie w wieku 23-27 lat. W tym przypadku ból wywołany jest burzą hormonalną, nadprodukcją prostaglandyn (powstających pod wpływem progesteronu). Ich nadmiar skutkuje złuszczeniem błony śluzowej macicy i intensywnymi, bolesnymi skurczami. Dodatkowo, prostaglandyny zwiększają wrażliwość na bodźce bólowe. Należy również podkreślić, że bolesne miesiączkowanie może mieć także charakter wtórny (organiczny), określany jako wtórne bolesne miesiączkowanie. W tym przypadku bóle menstruacyjne mogą być przyczyną stanów chorobowych. Wśród głównych powodów występowania dolegliwości bólowych wymienia się tu endometriozę, anomalie rozwojowe macicy, a także niedoczynność tarczycy. Warto również wskazać, że bolesne miesiączki u dojrzałych kobiet mogą być również objawem zbliżającej się menopauzy. 

Bolesne miesiączki: nie tylko ból i skurcze żołądka

Bolesnym miesiączkom, poza bólem i skurczami żołądka, towarzyszą również inne dolegliwości. Kobiety bardzo często skarżą się na pojawiające się w trakcie menstruacji ból brzucha, nudności i wymioty, wzdęcia i gazy, biegunkę lub zatwardzenie, a także potrzebę częstego oddawania moczu. Ponadto, nierzadko podczas miesiączki panie czują znużenie, a niekiedy drażliwość, która przechodzi w wybuchy złości i niekontrolowanego płaczu. Niektóre kobiety podczas okresu zmagają się również z dusznościami, przyspieszonym tętnem, a także z obniżoną koncentracją i spowolnionymi reakcjami. Co więcej, w trakcie trwania miesiączki spada odporność, a włosy i paznokcie stają się bardziej łamliwe. Podczas menstruacji, objawem towarzyszącym mogą być także zawroty głowy, a nawet omdlenia. Pojawienie się większości z powyższych symptomów, określane jest jako pełnoobjawowy zespół bolesnego miesiączkowania. Należy również wskazać, że nierzadko ból nasila się z powodu zastosowania antykoncepcji w postaci spirali domacicznej. Kobiety, które cierpią na bolesne miesiączki, bóle określają jako silne, ostre i trudne do wytrzymania.

Sposoby na ból i skurcze żołądka podczas miesiączki

Ból i skurcze żołądka oraz w podbrzuszu wywołane miesiączką mogą być łagodzone wieloma sposobami. Najskuteczniejszym jest zażycie przeciwbólowych tabletek dostępnych w aptece bez recepty, które u większości kobiet przynoszą ulgę. Należy podkreślić, że środki uśmierzające dolegliwości powinny być przyjmowane w momencie, kiedy tylko panie zaczną odczuwać nieprzyjemne objawy i bolesność, gdyż w apogeum dolegliwości preparaty są mniej skuteczne. Z tego powodu, środki farmakologiczne można stosować profilaktycznie, na kilka dni przed spodziewaną miesiączką, w celu zmniejszenia intensywności skurczów macicy i niedopuszczenia do pojawienia się silnych bólów menstruacyjnych. Ponadto, w trakcie bolesnych miesiączek można stosować ziołowe środki uspokajające i rozkurczowe, takie jak wyciąg z korzenia kozłka, a także mieszanki zawierające melisę, dziurawiec, korzeń mącznicy, rumianek i szyszki chmielu.

Należy wskazać, że dolegliwości miesiączkowe mogą być również łagodzone domowymi sposobami. Ulgę w dolegliwościach bólowych żołądka i skurczów w podbrzuszu mogą przynieść ciepłe, miejscowe okłady, delikatny masaż brzucha, najlepiej z użyciem olejku lawendowego, który wykazuje działanie rozkurczowe. Co więcej, warto wypróbować ćwiczenia fizyczne o małej intensywności, które wzmacniają i uelastyczniają mięśnie dna macicy. Konieczna jest także zmiana diety, z której należy wyeliminować kawę i colę, gdyż kofeina nasila skurcze macicy. Niewskazane jest spożywanie ciężkostrawnych. słonych i ostrych potraw, ponieważ prowadzą do wzdęć, dodatkowo obciążających brzuch. Bezwzględnie zakazane jest korzystanie z sauny, solarium i opalania – wysoka temperatura bowiem może doprowadzić do krwotoku.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Pierwsza pomoc Udar słoneczny: objawy, leczenie i pierwsza pomoc przy porażeniu cieplnym
Udar słoneczny jest jedną z najczęstszych odmian udaru cieplnego. Stanowi konsekwencję nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. W następstwie przegrzania organizmu dochodzi do odwodnienia, zaburzeń gospodarki elektrolitowej oraz mechanizmów t...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Dieta i odchudzanie Cholesterol – jakie są normy oraz dieta i leczenie? Czym się różni dobry i zły cholesterol?
W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku w prasie i mediach odbywała się prawdziwa nagonka na cholesterol. Należało go unikać, spożywając pokarmy ubogie w masło, jaja i inne tłuszcze z...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...

Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...
Informacje dla pacjenta Choroba Hashimoto – jakie są objawy, przyczyny i leczenie? Co warto wiedzieć o zespole Hashimoto?
Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy, będąca przewlekłym schorzeniem układu immunologicznego. Oto najważniejsze informacje na temat jej objawów, ...
Układ pokarmowy Kwas alfa-liponowy (ALA) w walce z cukrzycą. Gdzie występuje i jak działa?
Jaki jest związek pomiędzy kwasem alfa-liponowym a cukrzycą? Kwas ten jest jednym z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy, obniża także poziom cukru we krwi i usprawnia pracę wątroby, dzięki czemu jest zalecanym suplementem dla osób bo...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem