Ból żołądka podczas okresu

ból żołądka podczas okresu - zdjęcie

Ból żołądka podczas okresu

Bóle miesiączkowe dotyczą wielu kobiet i mogą mieć różne nasilenie – od łagodnych, po silne i ostre, które są trudne do zniesienia. Zazwyczaj najsilniejsze dolegliwości pojawiają się tuż przed okresem oraz w pierwszych dniach menstruacji. Ponadto, w tym czasie wiele kobiet, poza bólem żołądka i jego skurczami odczuwa dodatkowe dolegliwości określane jako objawy towarzyszące menstruacji. Dlaczego podczas okresu boli brzuch? Jak złagodzić ból żołądka i nieprzyjemne dolegliwości pojawiające się w trakcie miesiączki?

Przyczyny bólu brzucha i skurczów żołądka podczas okresu

Bolesne miesiączkowanie może mieć charakter pierwotny lub wtórny. Pierwotne bóle menstruacyjne dotyczą kobiet, które miesiączkują od niedawna. W takiej sytuacji nieprzyjemne dolegliwości utrzymują się zazwyczaj przez 2-3 lata od pierwszej miesiączki, problem zatem dotyczy młodych dziewcząt w wieku do 20 lat. Niemniej jednak na bolesne miesiączkowanie najbardziej cierpią panie w wieku 23-27 lat. W tym przypadku ból wywołany jest burzą hormonalną, nadprodukcją prostaglandyn (powstających pod wpływem progesteronu). Ich nadmiar skutkuje złuszczeniem błony śluzowej macicy i intensywnymi, bolesnymi skurczami. Dodatkowo, prostaglandyny zwiększają wrażliwość na bodźce bólowe. Należy również podkreślić, że bolesne miesiączkowanie może mieć także charakter wtórny (organiczny), określany jako wtórne bolesne miesiączkowanie. W tym przypadku bóle menstruacyjne mogą być przyczyną stanów chorobowych. Wśród głównych powodów występowania dolegliwości bólowych wymienia się tu endometriozę, anomalie rozwojowe macicy, a także niedoczynność tarczycy. Warto również wskazać, że bolesne miesiączki u dojrzałych kobiet mogą być również objawem zbliżającej się menopauzy. 

Bolesne miesiączki: nie tylko ból i skurcze żołądka

Bolesnym miesiączkom, poza bólem i skurczami żołądka, towarzyszą również inne dolegliwości. Kobiety bardzo często skarżą się na pojawiające się w trakcie menstruacji ból brzucha, nudności i wymioty, wzdęcia i gazy, biegunkę lub zatwardzenie, a także potrzebę częstego oddawania moczu. Ponadto, nierzadko podczas miesiączki panie czują znużenie, a niekiedy drażliwość, która przechodzi w wybuchy złości i niekontrolowanego płaczu. Niektóre kobiety podczas okresu zmagają się również z dusznościami, przyspieszonym tętnem, a także z obniżoną koncentracją i spowolnionymi reakcjami. Co więcej, w trakcie trwania miesiączki spada odporność, a włosy i paznokcie stają się bardziej łamliwe. Podczas menstruacji, objawem towarzyszącym mogą być także zawroty głowy, a nawet omdlenia. Pojawienie się większości z powyższych symptomów, określane jest jako pełnoobjawowy zespół bolesnego miesiączkowania. Należy również wskazać, że nierzadko ból nasila się z powodu zastosowania antykoncepcji w postaci spirali domacicznej. Kobiety, które cierpią na bolesne miesiączki, bóle określają jako silne, ostre i trudne do wytrzymania.

Sposoby na ból i skurcze żołądka podczas miesiączki

Ból i skurcze żołądka oraz w podbrzuszu wywołane miesiączką mogą być łagodzone wieloma sposobami. Najskuteczniejszym jest zażycie przeciwbólowych tabletek dostępnych w aptece bez recepty, które u większości kobiet przynoszą ulgę. Należy podkreślić, że środki uśmierzające dolegliwości powinny być przyjmowane w momencie, kiedy tylko panie zaczną odczuwać nieprzyjemne objawy i bolesność, gdyż w apogeum dolegliwości preparaty są mniej skuteczne. Z tego powodu, środki farmakologiczne można stosować profilaktycznie, na kilka dni przed spodziewaną miesiączką, w celu zmniejszenia intensywności skurczów macicy i niedopuszczenia do pojawienia się silnych bólów menstruacyjnych. Ponadto, w trakcie bolesnych miesiączek można stosować ziołowe środki uspokajające i rozkurczowe, takie jak wyciąg z korzenia kozłka, a także mieszanki zawierające melisę, dziurawiec, korzeń mącznicy, rumianek i szyszki chmielu.

Należy wskazać, że dolegliwości miesiączkowe mogą być również łagodzone domowymi sposobami. Ulgę w dolegliwościach bólowych żołądka i skurczów w podbrzuszu mogą przynieść ciepłe, miejscowe okłady, delikatny masaż brzucha, najlepiej z użyciem olejku lawendowego, który wykazuje działanie rozkurczowe. Co więcej, warto wypróbować ćwiczenia fizyczne o małej intensywności, które wzmacniają i uelastyczniają mięśnie dna macicy. Konieczna jest także zmiana diety, z której należy wyeliminować kawę i colę, gdyż kofeina nasila skurcze macicy. Niewskazane jest spożywanie ciężkostrawnych. słonych i ostrych potraw, ponieważ prowadzą do wzdęć, dodatkowo obciążających brzuch. Bezwzględnie zakazane jest korzystanie z sauny, solarium i opalania – wysoka temperatura bowiem może doprowadzić do krwotoku.

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Choroby skóry

Włókniak twardy bądź miękki – jak wyglądają oraz jak usunąć i leczyć?
Włókniaki należą do często występujących zmian skórnych. Nie stanowią na szczęście zagrożenia dla życia, chociaż zaliczane są do zmian nowotworowych. Mogą jednak stanowić poważny problem estetyczny, z uwagi na swój szpecący wyglą...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań. ...

Układ nerwowy

Wpływ energetyków na zdrowie - efekty uboczne kofeiny i tauryny
Napoje energetyczne to rozwiązanie, po które w ostatnich latach sięgamy szczególnie chętnie. Preparaty te dodają nam sił, co może okazać się niezwykle cenne podczas nauki czy wysiłku fizycznego zarówno w pracy, jak i na studiach. Z...

Dieta i odchudzanie

Nutraceutyki - czym są i jak działają? Zastosowanie nutraceutyków w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Nutraceutyki to substancje cechujące się korzystnym wpływem na zdrowie oraz dużą wartością odżywczą. Tego typu związki są niezwykle pomocne w leczeniu i profilaktyce różnego rodzaju chorób, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej di...

Dieta i odchudzanie

Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na zdrowie
W ostatnich latach rośnie popularność diet wegańskich i wegetariańskich. Każda z nich jest ogromnym wyzwaniem, gdyż dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest zastąpienie składników mięsnych innymi produktami....

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby wieku dziecięcego

Trzydniówka: wysypka, rumień, gorączka. Jak radzić sobie z trzydniową chorobą u dziecka?
Trzydniówka, zwana także rumieniem nagłym, jest lekką chorobą wirusową i na ogół nie wymaga specjalistycznego leczenia. Jak wygląda przebieg oraz leczenie trzydniówki? Czy trzydniówka jest zaraźliwa?...

Układ nerwowy

Ciągłe uczucie zimna – przyczyny i choroby powodujące przewlekłe marznięcie 
Wielu z nas posiada naturalną tendencję do odczuwania zimna - zdecydowanie bardziej intensywnie, niż inni. Na pozór nie ma żadnej widocznej gołym okiem przyczyny, prawda? Jednak nietolerancja zimna jest nie tylko sporym utrudnieniem w codziennym...

Układ oddechowy

Guzki na tarczycy to nie wyrok: przyczyny, objawy, rokowania i leczenie
Choroby tarczycy dotyczą bardzo dużej części społeczeństwa. Szacunkowo każdy zna osobę lub wiele osób, które chorują na tarczycę. Guzki na tarczycy to jedno z zaburzeń tego gruczołu....

Serce i układ krążenia

Masz zimne stopy i dłonie? Przyczyny, leczenie i profilaktyka zziębniętych kończyn
Zimne stopy i dłonie to sygnał wysyłany przez twój organizm, który może okazać się zwiastunem groźnych chorób – nie lekceważ go! Cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy anemia to tylko niektóre jednostki chorobowe objawia...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.