Inhalacje na katar i przeziębienie

inhalacje na przeziębienie - zdjęcie

Inhalacje na katar i przeziębienie

Katar to typowy objaw przeziębienia, który znacznie obniża komfort codziennego funkcjonowania. Z tego powodu warto zastosować inhalacje na katar i zatkany nos. Skuteczne działanie wykazują parówki z zastosowaniem ziół i olejków eterycznych. Inhalacje na katar to domowy sposób na uciążliwy katar, ale można je stosować również przy problemach z zatokami i w przebiegu przeziębienia. Jak stosować inhalacje? Z czego robić inhalacje parowe na katar i przeziębienie? Jakie inhalacje są najbardziej skuteczne? Co jest dobre na katar i przeziębienie?

Jak zrobić inhalację?

Inhalację można przygotować przy użyciu specjalnego urządzenia – inhalatora. Ma on zastosowanie w przypadku choroby o przebiegu przewlekłym (np. przy alergii) bądź ciężkim (np. przy ciężkiej astmie). Wówczas konieczne jest przyjmowanie specjalistycznych leków, warto wtedy zastosować inhalacje przy użyciu kieszonkowego inhalatora. Są one łatwe w obsłudze i pozwalają na inhalowanie się zawsze wtedy, kiedy zachodzi taka potrzeba. Alternatywą są domowe inhalacje, które w prosty sposób można przygotować samemu. Wystarczy nalać do naczynia gorącej wody i zaparzyć w niej zakupione w aptece suszone zioła, np. rumianek czy szałwię lekarską. Zamiast ziół można dodać olejki eteryczne – olejek eukaliptusowy bądź rozmarynowy. Po przygotowaniu naparu należy nachylić się nad naczyniem i przykryć głowę ręcznikiem. Inhalacja powinna trwać kilka minut, podczas której należy wdychać parę nosem a wydychać ustami. Parówki działają odkażająco, dodatkowo rozrzedzają zaległą w nosie wydzielinę, przyczyniając się do udrożnienia dróg oddechowych.

Inhalacje na katar i przeziębienie z olejkami eterycznymi

Inhalacje parowe to skuteczny sposób na udrożnienie nosa i zatok, ale również na skrócenie przeziębienia i towarzyszące mu dolegliwości w postaci kaszlu i bólu gardła.  Niemniej jednak, aby wykazywały pozytywne działanie, warto wzbogacić je o olejki eteryczne. W tym znaczeniu warto stosować inhalacje z olejkiem eukaliptusowym, które są powszechnie stosowane w leczeniu przeziębienia, kataru i zatok, a także kaszlu i anginy. Olejek eukaliptusowy ma właściwości napotne, a dodatkowo udrożnia zatkany nos i zatoki ułatwiając oddychanie. Warto również wskazać, że olejek eukaliptusowy ma także działanie dezynfekujące. Podobne rezultaty przyniesie inhalacja olejkiem tymiankowym, która wskazana jest przy katarze, ale również chorych zatokach, kaszlu, zapaleniu migdałków i przeziębieniu. Do gorącej wody należy dodać kilka kropli olejku eterycznego i głęboko wdychać przez kilka minut. Stosowanie inhalacji parowych z olejkiem tymiankowym pozytywnie wpływa na zatoki, „zapchany nos” oraz skraca czas przeziębienia. Co ważne, nebulizacji z olejkiem tymiankowym nie powinny stosować kobiety w ciąży i osoby z nadciśnieniem.

Pozytywne działanie na drogi oddechowe ma inhalacja przygotowana z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego. Do gorącej wody należy dodać kilka kropel olejku eterycznego z drzewa herbacianego i wdychać opary przez około 5 minut. Parówek nie powinny stosować małe dzieci, a także kobiety w ciąży i alergicy. Skuteczna w leczeniu kataru, zatok oraz bólu gardła i przeziębienia jest inhalacja olejkiem sosnowym. Wykazuje ona bowiem działanie wykrztuśne oraz antyseptyczne, dodatkowo udrożnia drogi oddechowe, dzięki czemu ułatwia oddychanie. Warto wskazać, że nebulizacje z olejkiem sosnowym warto stosować około trzy razy dziennie do momentu wyleczenia przeziębienia. Co ważne, działanie olejku sosnowego wzmacnia olejek eukaliptusowy – właściwości ich się uzupełniają. Dlatego też, do wody można dodawać krople obu olejków. 

Inhalacja z soli kuchennej i soli fizjologicznej na katar i przeziębienie

Inhalacja z soli kuchennej zalecana jest głównie na katar dla dorosłych. Parówki z zastosowaniem soli rozrzedzają wydzieliny błon śluzowych oraz skutecznie oczyszczają drogi oddechowe. Inhalację z solą w łatwy sposób można przygotować domowymi sposobami, podobnie jak inhalacje z olejkiem czy z naparem z ziół. Do naczynia z gorącą wodą wystarczy wsypać łyżkę soli i wdychać parę przez 10-15 minut bądź do ostygnięcia wody. Warto jednak wskazać, że nie należy przesadzać z ilością soli, gdyż zbyt duża jej ilość może podrażnić śluzówki nosa. Co ważne, w celach profilaktycznych (uniknięcia kataru i kaszlu) inhalację z soli warto stosować 1-2 razy dziennie w okresie zwiększonej zachorowalności.

W przypadku dzieci warto zastosować inhalację solą fizjologiczną. Niemniej jednak, aby przygotować taką inhalację, konieczne jest specjalne urządzenie – nebulizator. Urządzenie to zamienia wlaną do niego sól fizjologiczną w delikatną mgiełkę. Jak inhalować solą fizjologiczną? Wdychanie odbywa się przez maseczkę inhalującą, którą należy przyłożyć do dróg oddechowych dziecka. Regularne stosowanie nebulizacji z solą fizjologiczną skraca czas trwania infekcji i udrożnia zatkany nos, ułatwiając oddychanie przy katarze. Warto wskazać, ze zbyt suche powietrze przyczynia się do podrażnienia śluzówki nosa, co sprzyja infekcjom. Stosowanie inhalacji z solą fizjologiczną nawilża nos, dzięki temu zapobiega namnażaniu się bakterii. Warto wskazać, że równie skuteczne jest stosowanie nebulizacji z użyciem roztworu soli hipertonicznej.

Inhalacje z amolu – domowy sposób na katar i przeziębienie

Amol to ponadczasowy, ziołowy lek, który ma wszechstronne zastosowanie. Można używać go do nacierania ciała, dodawać do kąpieli, zażywać, ale również dodawać do inhalacji. Parówki z dodatkiem amolu stosowane są przy przeziębieniu, ale również zwalczaniu kataru (udrożnia drogi oddechowe), gorączki i bólu gardła. Jak przygotować inhalację z amolem? Do 1 litra gorącej wody należy dodać łyżkę amolu i wdychać pod przykryciem ręcznika. Kilkuminutowa inhalacja udrożni drogi oddechowe i poprawi nawilżenie nosa i gardła, przynosząc ulgę. Niemniej jednak należy wskazać, że nebulizacji z amolem nie powinny stosować osoby, które są uczulone na którykolwiek składnik leku (m.in.: goździki, mentol, miętę pieprzową, lawendę czy korę cynamonową).

Katar to dolegliwość, która znacznie utrudnia oddychanie (zapchany nos) i obniża komfort codziennego funkcjonowania. Wydzielina szczególnie uciążliwa jest przy zapaleniu zatok – uporczywa i długotrwała. Dlatego też w celu udrożnienia nosa i skrócenia czasu trwania dolegliwości warto stosować odpowiednie inhalacje na katar. Są to m.in. płyny, krople, roztwory i mgiełki (np. solankowo-jodowe, z soli i sody). Dzięki zastosowaniu inhalacji z olejków eterycznych i naparów z ziół kanały nosowe zostają udrożnione poprzez upłynnienie wydzieliny w nich zalegającej, a dodatkowo nawilżeniu ulega błona śluzowa. Warto wskazać, że odpowiednio dobrane środki do inhalacji mogą być stosowane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci, a także przez kobiety w ciąży. Niemniej jednak warto zapytać farmaceutę, czym należy inhalować dziecko i co wlewać do inhalatora, by efekty były możliwie jak najlepsze.

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Choroby skóry

Włókniak twardy bądź miękki – jak wyglądają oraz jak usunąć i leczyć?
Włókniaki należą do często występujących zmian skórnych. Nie stanowią na szczęście zagrożenia dla życia, chociaż zaliczane są do zmian nowotworowych. Mogą jednak stanowić poważny problem estetyczny, z uwagi na swój szpecący wyglą...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań. ...

Układ nerwowy

Wpływ energetyków na zdrowie - efekty uboczne kofeiny i tauryny
Napoje energetyczne to rozwiązanie, po które w ostatnich latach sięgamy szczególnie chętnie. Preparaty te dodają nam sił, co może okazać się niezwykle cenne podczas nauki czy wysiłku fizycznego zarówno w pracy, jak i na studiach. Z...

Dieta i odchudzanie

Nutraceutyki - czym są i jak działają? Zastosowanie nutraceutyków w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Nutraceutyki to substancje cechujące się korzystnym wpływem na zdrowie oraz dużą wartością odżywczą. Tego typu związki są niezwykle pomocne w leczeniu i profilaktyce różnego rodzaju chorób, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej di...

Dieta i odchudzanie

Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na zdrowie
W ostatnich latach rośnie popularność diet wegańskich i wegetariańskich. Każda z nich jest ogromnym wyzwaniem, gdyż dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest zastąpienie składników mięsnych innymi produktami....

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby wieku dziecięcego

Trzydniówka: wysypka, rumień, gorączka. Jak radzić sobie z trzydniową chorobą u dziecka?
Trzydniówka, zwana także rumieniem nagłym, jest lekką chorobą wirusową i na ogół nie wymaga specjalistycznego leczenia. Jak wygląda przebieg oraz leczenie trzydniówki? Czy trzydniówka jest zaraźliwa?...

Układ nerwowy

Ciągłe uczucie zimna – przyczyny i choroby powodujące przewlekłe marznięcie 
Wielu z nas posiada naturalną tendencję do odczuwania zimna - zdecydowanie bardziej intensywnie, niż inni. Na pozór nie ma żadnej widocznej gołym okiem przyczyny, prawda? Jednak nietolerancja zimna jest nie tylko sporym utrudnieniem w codziennym...

Układ oddechowy

Guzki na tarczycy to nie wyrok: przyczyny, objawy, rokowania i leczenie
Choroby tarczycy dotyczą bardzo dużej części społeczeństwa. Szacunkowo każdy zna osobę lub wiele osób, które chorują na tarczycę. Guzki na tarczycy to jedno z zaburzeń tego gruczołu....

Serce i układ krążenia

Masz zimne stopy i dłonie? Przyczyny, leczenie i profilaktyka zziębniętych kończyn
Zimne stopy i dłonie to sygnał wysyłany przez twój organizm, który może okazać się zwiastunem groźnych chorób – nie lekceważ go! Cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy anemia to tylko niektóre jednostki chorobowe objawia...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.