• Czekolada – 13 korzyści dla zdrowia [INFOGRAFIKA]Czekolada – 13 korzyści dla zdrowia [INFOGRAFIKA]
    Czekolada to jeden z ulubionych słodkich przysmaków. Jest nie tylko pyszna, ale potrafi poprawić samopoczucie i dodać krzepy. Mimo to …
  • Jak prawidłowo dbać o tatuaż?Jak prawidłowo dbać o tatuaż?
    Tatuaż, jako forma ozdabiania ciała, znany jest od wieków. W wielu kulturach miał i nadal ma znaczenie rytualne. W dzisiejszych …
  • Jak dbać o oczy?Jak dbać o oczy?
    Wzrok to niezwykle istotny zmysł człowieka. Aby móc cieszyć się nim do późnej starości, dbajmy o niego. Zdrowe oczy nie …
  • Menopauza – co warto o niej wiedzieć?Menopauza – co warto o niej wiedzieć?
    W języku potocznym menopauzę rozumie się jako synonim przekwitania. Tak naprawdę jest to specjalistyczne określenie ostatniej menstruacji w życiu kobiety. …
  • Jej Wysokość DyniaJej Wysokość Dynia
    Dynia doczekała się miana „królowej jesieni”, a to nie tylko za sprawą jej znaczenia dla halloweenowych tradycji. Przede wszystkim dlatego, …
Dieta dla mózgu powinna zawierać m.in. kwasy omega-3

Dieta dla mózgu [INFOGRAFIKA]

Dobra forma to nie tylko kondycja i wytrzymałość fizyczna. Również nasz umysł, jeśli ma nam nienagannie służyć przez lata, wymaga naszej …
wapteka-chrapanie

Chrapanie – jak się go pozbyć?

Chrapanie to problem, który dotyczy blisko połowy Polaków – w zdecydowanej większości mężczyzn. Charakterystyczny, nieprzyjemny dźwięk może osiągać natężenie do 90 …
Naturalne antybiotyki to m.in. cebula, czosnek i miód

Naturalne antybiotyki [INFOGRAFIKA]

Z badań wynika, że w czasie infekcji Polacy coraz chętniej sięgają po syntetyczne antybiotyki, które wypisuje lekarz. Nie jest to dobra …
Stłuczenie to bolesny uraz mięśni.

Stłuczenie – pierwsza pomoc

Stłuczenie to jeden z najczęściej zdarzających się urazów. Nietrudno o nie podczas uprawiania sportu, w czasie mroźnej zimy, gdy chodniki są …
Ryby to niezbędny element zdrowej diety

Ryby – dlaczego warto je jeść?

Ryby, choć powszechnie wiadomo, że są zdrowe, wciąż nie należą do czołówki ulubionych dań Polaków. Co prawda, w nadchodzącym okresie świątecznym …