Swędzenie skóry: przyczyny i łagodzenie. Jak pozbyć się świądu?

Swędzenie skóry: przyczyny i łagodzenie. Jak pozbyć się świądu? - zdjęcie

Świąd skóry to dość powszechna, chociaż bardzo nieprzyjemna i uciążliwa, dolegliwość. Swędzenie skóry występuje z różnych powodów. Odpowiedzialne mogą być zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Winowajcą może być reakcja alergiczna, choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema, ale i chociażby stres. Co robić, by uniknąć świądu lub złagodzić jego objawy? Tego dowiesz się z poniższego tekstu.

Z poniższego artykułu dowiesz się również:

  • skąd bierze się swędzenie skóry;
  • jakie są objawy towarzyszące świądowi;
  • co zrobić, gdy swędzi nas skóra na całym ciele;
  • jakie domowe sposoby mogą pomóc w złagodzeniu objawów świądu.

Przeczytaj również: "Wysypka alergiczna na ciele - sposoby na łagodzenie objawów alergii skórnych".

Nieprzyjemne i uporczywe uczucie - czym jest swędzenie skóry?

Każdy z nas zna to nieznośne uczucie, jakim jest swędzenie skóry, które - jeśli nie ustępuje - potrafi znacząco wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie i komfort. Świąd skóry towarzyszy nam w różnych sytuacjach, np. gdy skóra jest przesuszona, wystawiona na działanie alergenów, ukąszenia owadów czy poparzenia słoneczne. Może to być również skutek chorób skóry, takich jak wspomniana już egzema, łuszczyca czy też świerzb.

Jeśli świąd nie ustępuje, pojawiają się wypryski bądź towarzyszą mu inne niepokojące objawy, warto skonsultować się z lekarzem, gdyż mogą być to sygnały wysyłane przez nasze ciało, które informuje nas, że dzieje się coś złego.

Główne przyczyny świądu skóry - od alergii po choroby wewnętrzne

Jedną z częstszych przyczyn występowania świądu są reakcje alergiczne. Nasza skóra może źle reagować na różne substancje, powodując między innymi swędzenie nóg lub nawet swędzenie skóry na całym ciele. Czynnikiem wyzwalającym mogą być kosmetyki pielęgnacyjne, detergenty, roztocza, pyłki roślin, pokarmy czy nawet złota lub srebrna biżuteria.

Świąd skóry może być również sygnałem od organizmu, że coś jest nie tak. Jakie choroby wewnętrzne mogą być odpowiedzialne za świąd skóry?

  • Choroby wątroby – wątroba pełni kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu. Jej uszkodzenie może prowadzić do zatrzymania toksyn, co może objawiać się m.in. świądem skóry.
  • Niewydolność nerek – zaburzenia pracy nerek mogą wpłynąć na równowagę substancji chemicznych w organizmie, co może skutkować świądem.
  • Cukrzyca – cukrzyca, zwłaszcza nieleczona, może wpłynąć na skórę, powodując swędzenie i suchość.
  • Zaburzenia tarczycy, takie jak nadczynność lub niedoczynność, mogą wpływać na skórę, w tym wywoływać świąd.

Swędzenie skóry bez widocznych objawów - co może być przyczyną?

Zdarzyło Ci się doświadczyć irytującego swędzenia skóry, ale nie zauważyłeś na niej żadnych widocznych zmian? Swędzenie skóry bez objawów skórnych to częsta dolegliwość. Czemu się pojawia? Chociaż może się to wydawać oczywiste, to suchość skóry może być powodem świądu. Nawet jeśli nie widzisz widocznych łuszczących się obszarów, niewystarczające nawilżenie może prowadzić do dyskomfortowego swędzenia.

Nasz umysł i ciało są ze sobą silnie powiązane, a stres może wpływać na naszą skórę. Swędzenie może być efektem tej reakcji.

Swędzenie skóry na całym ciele - kiedy powinniśmy się martwić?

Nieprzyjemne swędzenie skóry, szczególnie jeśli obejmuje całe ciało, może być nie tylko uciążliwe, ale także wskazywać na pewne potencjalnie poważne problemy zdrowotne. Kiedy powinniśmy zacząć się martwić? Oto kilka rzeczy, na które powinniśmy zwrócić uwagę.

  • Długość występowania oraz intensywność swędzenia - jeśli swędzenie utrzymuje się przez dłuższy czas i nie wykazuje poprawy pomimo prób łagodzenia, warto skonsultować się z lekarzem. Długotrwałe i intensywne swędzenie może wskazywać na choroby przewlekłe.
  • Objawy towarzyszące - jeśli swędzeniu towarzyszą inne niepokojące objawy, takie jak wysypka, zmiany barwy skóry, obrzęk czy ból, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
  • Problemy z nerkami lub wątrobą - choroby wewnętrzne, takie jak niewydolność wątroby czy nerek, mogą skutkować swędzeniem skóry na całym ciele.

Czego brakuje w naszym organizmie, gdy swędzi skóra?

Jak już wspomniano, swędzenie skóry może być informacją od naszego organizmu, który próbuje nam powiedzieć, że nie dostarczamy mu w odpowiedniej ilości jakichś składników. Czego brakuje w organizmie, gdy swędzi skóra? Kiedy skóra zaczyna swędzieć, może to być znak, że nasza skóra jest przesuszona. To natomiast może oznaczać, że brakuje nam wystarczającej ilości wody, a także niektórych istotnych witamin, takich jak witamina A, E czy C.

Nasza dieta ma ogromny wpływ na zdrowie skóry. Braki w składnikach odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, cynk czy witaminy z grupy B, mogą objawiać się świądem skóry.

Czego może brakować w organizmie, gdy swędzi skóra?

  • Witaminy A, E lub D – ich niedobory osłabiają barierę ochronną skóry, prowadząc do przesuszenia i świądu.
  • Nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3 i omega-6) – ich brak może powodować suchość i nadwrażliwość skóry.
  • Żelaza lub cynku – niedobory tych pierwiastków wpływają na pogorszenie kondycji skóry i mogą wywoływać swędzenie, zwłaszcza u osób z anemią.

Świąd skóry wieczorem i w nocy

Świąd skóry wieczorem i w nocy to częsta dolegliwość, która może znacznie utrudniać zasypianie i wpływać na jakość snu. Jego przyczyny bywają różnorodne – od zmian hormonalnych i przesuszenia skóry, po reakcje alergiczne czy choroby dermatologiczne. W nocy, gdy ciało się rozgrzewa, skóra staje się bardziej wrażliwa, a poziom kortyzolu (działającego przeciwzapalnie) spada, co może nasilać uczucie swędzenia.

Możliwe przyczyny świądu skóry wieczorem i w nocy:

  • atopowe zapalenie skóry lub łuszczyca,
  • reakcja alergiczna na środki piorące lub materiał pościeli,
  • przesuszenie skóry, zwłaszcza zimą lub po kąpieli,
  • świerzb lub inne choroby pasożytnicze,
  • choroby wątroby, nerek lub tarczycy (przy świądzie przewlekłym).

Tabletki na swędzenie skóry bez recepty - kiedy warto po nie sięgnąć?

Swędzenie skóry może być prawdziwą zmorą, ale na szczęście istnieją tabletki na swędzenie skóry bez recepty, które mogą przynieść ulgę. Warto jednak pamiętać, że nie zawsze są one odpowiedzią na każdy przypadek. Kiedy naprawdę warto sięgnąć po taki specyfik?

Jeśli swędzenie jest lekkie i nie towarzyszą mu inne silne objawy, tabletki bez recepty mogą pomóc złagodzić dolegliwość. Poza tym tabletki na swędzenie skóry bez recepty mogą być przydatne w sytuacjach, gdy chcemy uzyskać szybką ulgę, na przykład przed snem. Jeśli wiemy, że swędzenie jest wynikiem alergii, tabletki przeciwhistaminowe mogą pomóc złagodzić objawy. W pozostałych przypadkach konieczne może być leczenie świądu.

Domowe sposoby na swędzenie skóry - sprawdzone metody na świąd

Czy istnieją jakieś sprawdzone, domowe sposoby na swędzenie skóry? Oczywiście, że tak. Oto kilka skutecznych, domowych metod na łagodzenie swędzenia.

  • Chłodna woda - to niezawodna metoda, która sprawdza się w przypadku świądu różnego pochodzenia. Możemy ochłodzić się pod prysznicem lub zwilżyć chłodną ściereczką swędzące miejsca.
  • Kąpiel w wodzie owsianej - owies ma działanie nawilżające oraz łagodzące. Idealnie sprawdza się w przypadku świądu.
  • Aloes - potrafi zdziałać cuda! Żel z aloesu ma właściwości łagodzące, nawilżające oraz przeciwbakteryjne. Wystarczy nanieść cienką warstwę żelu na swędzące miejsce, by poczuć ulgę.
  • Kompresy - mokra ściereczka schłodzona w lodówce może przynieść ukojenie. Delikatnie przykładaj ją do swędzącej skóry przez kilka minut.
  • Luźny ubiór i naturalne włókna - unikaj ciasnych ubrań, które mogą dodatkowo podrażnić skórę. Wybieraj luźne, przewiewne tkaniny, które akceptuje Twoja skóra.

Jeśli chodzi o świąd skóry, przyczyny mogą być naprawdę różne. Wiele zależy od tego, czy swędzą nas określone części ciała, skóra na głowie, a może wręcz na całym ciele. Pamiętajmy, że te domowe metody mogą pomóc złagodzić swędzenie, ale jeśli problem się utrzymuje lub nasila, trzeba koniecznie skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć lub zdiagnozować potencjalne choroby. Uporczywy świąd, zwłaszcza w połączeniu z innymi objawami: wysypką lub zaczerwienieniem, może być sygnałem, że coś jest nie tak. Dbajmy o nasze zdrowie, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Regularne kontrole i troska o nasz organizm są kluczowe, by żyć długo i zdrowo.

Źródła:

  • „Pruritus may be a symptom of underlying systemic disease”; Alice S. M. Tidman, Michael J. Tidman; The Practitioner, 2018; 262 (1813): 25–28.
  • Mikucka-Wituszyńska A., Dopytalska K., Szymańska E., Walecka I. Świąd w atopowym zapaleniu skóry u dzieci. Alergologia, Pediatria Ogólna, 2020, 28 (1), 22-24

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem