Oparzenia słoneczne: rozpoznanie i pierwsza pomoc. Jak dbać o skórę po oparzeniu?

Oparzenia słoneczne: rozpoznanie i pierwsza pomoc. Jak dbać o skórę po oparzeniu? - zdjęcie

Oparzenie słoneczne jest ostrą reakcją skórną na nadmierne narażenie na światło słoneczne, a zwłaszcza na promieniowanie UV. Rozległość oparzenia zależna jest od rodzaju skóry, czasu trwania i intensywności ekspozycji na światło. W zależności od stopnia zaawansowania oparzenia stosuje się okłady chłodzące, leki przeciwbólowe, kremy i maści łagodzące świąd. Oparzenia słoneczne zwiększają ryzyko zachorowania na raka skóry. W celu zapobiegania zaleca się unikanie silnego promieniowania, noszenia czapek i tkanin odpornych na promieniowanie, a także stosowanie kremów.

Oparzenie słoneczne – objawy

Bolesne zaczerwienienie, w tym też obrzęk, swędzenie zmienionej chorobowo skóry, możliwe pęcherze – to tylko niektóre objawy oparzenia słonecznego. Pojawiają się one od 4 do 8 godzin po ekspozycji na słońcu. Oparzenia słoneczne objawy, jakie występują to również nudności, wymioty, ból głowy, gorączka. Po dłuższym czasie skóra zaczyna się złuszczać. Po oparzeniach mogą pozostać blizny, a więc należy jak najszybciej zareagować i zastosować dostępne kremy na oparzenia słoneczne lub inne domowe sposoby. Dobrze jest mieć w domowej apteczce kremy lub maści chłodzące, nawilżające i regenerujące, które szybko uśmierzą ból i swędzenie. Oprócz oparzeń słonecznych w okresie wakacyjnym czyhają też inne dolegliwości, które mogą przysporzyć wielu problemów.

Stopnie poparzenia słonecznego i ich charakterystyka

Objawy oparzenia słonecznego są różne w zależności od stopnia poparzenia. Lekarze rozróżniają trzy stopnie:

  • Oparzenie słoneczne I stopnia - występuje ono najczęściej, a oparzeniom słonecznym towarzyszy zaczerwienienie, obrzęk i swędzenie.
  • Oparzenie słoneczne 2 stopnia - w tym wypadku na skórze pojawiają się pęcherze, a skóra się złuszcza. Domowe sposoby na oparzenia słoneczne 2 stopnia mogą nie pomóc i najlepiej jest udać się do lekarza.
  • Oparzenie słoneczne 3 stopnia - jest to najwyższy stopień i zarazem najgroźniejszy. Po oparzeniu często pozostają blizny i występują zaburzenia pigmentacji skóry. Istnieje też zwiększone ryzyko infekcji.

Warto przy tej okazji wspomnieć też o oparzeniach słonecznych osób, które nie eksponują swojego ciała na słońce. 85% natężenia promieniowania może odbijać się od budynków, wody lub śniegu, a więc na oparzenia są narażone osoby, które siedzą także w cieniu. Dlatego najlepiej jest stosować kremy z filtrami UV niezależnie od tego, czy się siedzi na słońcu, czy w miejscach zacienionych. O tym, jak działają tego typu produkty, możesz przeczytać w artykule o kremach i balsamach z filtrami UV.

Oparzenia słoneczne: pierwsza pomoc dla piekącej skóry

Oparzenia słoneczne powstają wówczas, gdy zbyt duża ilość promieniowania słonecznego wywołuje reakcję zapalną skóry. Komórki uwalniają hormony tkankowe, skóra staje się czerwona, boli, swędzi, a w ciężkich przypadkach powstają pęcherze. Jednocześnie częste oparzenia mogą prowadzić w dłuższej perspektywie do raka skóry. Co na oparzenia słoneczne stosować w pierwszej kolejności? Ulgę przynoszą chłodne okłady, które najlepiej zrobić z bawełnianego materiału zamoczonego w zimnej wodzie. Warto w okresie wakacyjnym mieć pod ręką chłodzące kremy, płyny lub pianki w aerozolu, które pomagają złagodzić skutki nadmiernego opalania i chronią skórę przed pęcherzami i swędzeniem. Więcej o sposobach ochrony skóry przed promieniowaniem słonecznym znajdziesz na naszym blogu. Na skórze po nadmiernym opalaniu mogą pojawić się rany lub podrażnienia, na które pomogą specyfiki dostępne w aptekach. Jak je stosować? Tego możesz się dowiedzieć, czytając wpis o maściach wspomagających gojenie ran. II i III stopnia oparzenia słoneczne pierwsza pomoc powinna być udzielona przez lekarza.

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne: naturalne środki nawilżające skórę

Istnieją też domowe sposoby na oparzenia słoneczne, choć nie zawsze się one sprawdzają. Na pewno pomagają i łagodzą świąd i ból. Czym posmarować oparzenie słoneczne? Wśród domowych środków popularne są: jogurt, maślanka lub zsiadłe mleko. Dodatkowo nawilżają one skórę i działają uspokajająco. Taki produkt należy nałożyć na skórę i pozostawić na 10 minut. Oczywiście domowe produkty nie pomagają w przypadku poparzeń 2 i 3 stopnia. Zatem jeśli objawy oparzenia słonecznego nie kończą się jedynie na zaczerwienieniu czy swędzeniu, to warto wybrać się do lekarza. Osoby z wrażliwą skórą powinny dużo bardziej uważać, a jeśli pojawią się oznaki oparzenia słonecznego, to lepiej zastosować specjalistyczne środki, które szybko złagodzą wysypkę, pokrzywkę słoneczną i objawy alergiczne.

Jak złagodzić ból związany z oparzeniami słonecznymi? Maści, kremy i żele łagodzące oparzenia

Ból towarzyszący oparzeniom słonecznym jest dotkliwy. Ciężko go porównać z innym bólem. Dodatkowo skóra swędzi, a czasami występuje uczucie kłucia. Takich objawów oparzenia słonecznego nie można zlekceważyć. Na tego typu problemy szczególnie narażone są osoby o jasnej karnacji i alergicy. Warto zatem zadbać o to, aby mieć w domowej apteczne dobrą maść na oparzenia słoneczne, żele i kremy chłodzące i łagodzące oparzenia. Oczywiście najlepszym środkiem zapobiegawczym są kremy z filtrem UV, którymi powinni smarować się wszyscy bez względu na wiek, płeć czy karnację. Jak działają filtry SPF? Dlaczego osobom szczególnie narażonym na oparzenia polecany jest krem z filtrem 50? W tym wpisie: Jak działa krem do opalania z filtrem 50? możesz dowiedzieć się wszystkiego, co pomoże Ci ustrzec się oparzeń skórnych. Jeśli już dojdzie do oparzenia, to produkty z aktywnymi składnikami wspomagającymi gojenie i regenerację skóry będą najlepsze. Chronią one z jednej strony skórę przed wysuszeniem, a z drugiej nawilżają. Dzięki temu wyrównuje się utratę wody uszkodzonej skóry - skóra staje się mniej napięta i bardziej elastyczna. Gdy występują oparzenia słoneczne - bąble, to nie należy w żadnym wypadku ich przekuwać.

Sposoby na regenerację skóry po oparzeniu słonecznym

Wiadomo już, oparzenia słoneczne jak szybko wyleczyć domowymi sposobami lub specjalnymi środkami dostępnymi w aptekach. Równie ważna, co pierwsza pomoc jest też regeneracja skóry i właściwa jej pielęgnacja. Każdy powinien stosować odpowiednie kremy, balsamy czy środki myjące odpowiadające rodzajowi skóry. Dzięki temu można uniknąć podrażnień, a ciało wygląda młodziej, skóra jest elastyczna i jędrna. Oparzenia słoneczne powodują dość poważne zmiany, a więc, gdy pokrzywka słoneczna zniknie, należy odpowiednio zadbać o siebie. Kremy nawilżające i regenerujące doskonale odbudowują komórki i wnikają w głębsze partie skóry. Dobrze jest raz w tygodniu lub przynajmniej raz na dwa tygodnie zrobić sobie kąpiel w olejkach, które nie tylko pięknie pachną, ale też pozwalają się zrelaksować i oderwać od problemów. Raz w tygodniu można nałożyć maseczkę na twarz, aby cera stała się promienna. Bardzo ważne jest regularne złuszczanie starego naskórka. Zatem przynajmniej dwa razy w miesiącu powinno się zrobić peeling całego ciała, łącznie z twarzą i skórą głowy. Wiele cennych porad można znaleźć w artykule o pielęgnacji ciała.

Oparzenia słoneczne są niestety coraz częstszą przypadłością wielu osób. Zbyt długa ekspozycja na słońcu i opalanie może skończyć się przykrymi dolegliwościami. Są jednak skuteczne sposoby na oparzenia słoneczne, o których warto wiedzieć przed wyjazdem na wakacje lub na weekend nad jezioro.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Przeziębienie i grypa

Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na jakość życia seniorów, wspierając ich zdrowie i d...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań.&n...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby skóry

Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Skuteczne zabiegi i polecane produkty
Blizny potrądzikowe to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od wieku. Choć trądzik sam w sobie może być uciążliwy, to często jego skutki w postaci blizn są jeszc...

Choroby i dolegliwości

Nietrzymanie moczu w nocy – jak odzyskać spokojny sen?
Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i płci. Statystycznie, zmagają się z nią częściej kobiety, przede wszystkim ze względu na anatomię u...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na jakość życia seniorów, wspierając ich zdrowie i d...

Układ nerwowy

Jak zwiększyć poziom testosteronu? Naturalne metody i najlepsze boostery testosteronu
Testosteron to kluczowy hormon występujący zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, który wpływa nie tylko na libido i samopoczucie, ale ma znacznie szersze spektrum działania na organizm. Utrzymanie jego prawidłowego poziomu jest możliwe dzięki...

Układ rozrodczy i moczowy

Dieta przy dnie moczanowej – co jeść, a czego unikać, aby złagodzić objawy choroby?
Dna moczanowa, znana również jako artretyzm lub podagra, to przewlekła choroba zapalna dotykająca około 1% populacji. Charakteryzuje się stanami zapalnymi stawów i nerek, spowodowanymi nadmiernym gromadzeniem się kwasu moczowego w organiz...

Pierwsza pomoc

Zawał serca – objawy, przyczyny i rozpoznanie na wczesnym etapie
Współczesny styl życia - ciągły pośpiech, stres i niezdrowe nawyki - może mieć poważny wpływ na zdrowie, szczególnie na nasze serce. Zawał mięśnia sercowego pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie....

Oczy, wady wzroku

Jak łagodzić objawy infekcyjnego zapalenia spojówek? Domowe sposoby na piekące i czerwone oczy
Infekcyjne zapalenie spojówek to częsty problem zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Wdrożenie odpowiedniego postępowania już przy pierwszych objawach choroby pozwoli na złagodzenie nieprzyjemnych dolegliwo...

Kosmetyki i uroda

Niacynamid – czy Twoja skóra go pokocha? Działanie i polecane kosmetyki
Niacynamid, znany również jako witamina B3, zdobywa coraz większą popularność w świecie pielęgnacji skóry. Ten wszechstronny składnik jest ceniony za swoje działanie na r&oa...

Dieta i odchudzanie

Dieta w SIBO i IMO – jak radzić sobie z zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego?
SIBO oraz IMO to coraz częściej diagnozowane schorzenia, które mogą powodować szereg uciążliwych i nie zawsze specyficznych objawów. W poniższym artykule przedstawiamy najczęstsze symptomy, przyczyny oraz czynniki ryzyka rozwoju SIBO i IM...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem