Po zimie nasza skóra często jest przesuszona i potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci specjalistycznej i systematycznej pielęgnacji. Jak dbać o twarz na wiosnę? O których kosmetykach na pewno należy pamiętać, jakie zabiegi uwzględnić podczas planowania codziennej pielęgnacji? Oto wiosenna pielęgnacja twarzy w kilku krokach.
Jak zatroszczyć się o suchą skórę po zimie?
Zima jest jedną ze szczególnych i pięknych pór roku, ale to głównie w czasie jej trwania napotykamy na najwięcej problemów skórnych, a bezpośrednio po niej rozpoczynamy walkę z przesuszoną skórą. Na szczęście metod regeneracji skóry jest sporo, a jeśli konkretne działania wprowadzimy dość szybko to jest szansa, że wraz z początkiem wiosny poczujemy przyjemne odświeżenie i regenerację na ciele i na twarzy.
Z jakimi problemami skórnymi spotykamy się po zimie najczęściej? Wiele osób wskazuje na liczne podrażnienia, zaczerwienienia, czy też dość nieprzyjemne poczucie ściągnięcia. Aby na nowo cieszyć się świeżą, zregenerowaną, jak również nawilżoną skórą, warto wprowadzić w życie konkretne elementy pielęgnacji.
Zacznijmy jednak od powodów występowania suchej skóry. Najczęściej odpowiada za nie:
- zaburzona bariera hydrolipidowa, czyli niedobór lipidów w cemencie międzykomórkowym,
- niewłaściwa pielęgnacja lub zbyt mało nawilżenia.
Zimą na jakość naszej skóry działają także czynniki środowiskowe, jak mróz, wiatr, czy śnieg, które pogarszają stan skóry na ciele i na twarzy.
Wiele kobiet zwraca szczególną uwagę na to, że choć zwykle ich skóra jest tłusta to w sezonie zimowym sprawia wrażenie suchej, a nawet przesuszonej.
Skóra może nie wyglądać dobrze i sprawiać wrażenie suchej także z innych powodów. Za to odpowiada niedobór:
- wielonienasyconych kwasów tłuszczowych,
- witaminy C czy witamin z grupy B,
- jak również picie zdecydowanie zbyt małej ilości wody.
Oczywiście zupełnie inną kwestią są geny i występowania na ciele problemów z suchością wynikającą z atopowego zapalenia skóry. W takim przypadku pielęgnacja skóry powinna być przeprowadzona w konkretny sposób i za pomocą specjalistycznych kosmetyków.
Sucha skóra może występować na całym ciele, a najczęściej spotykamy się z nią na twarzy, na dłoniach, łokciach, kolanach, jak również stopach. Przy czym warto podkreślić, że twarz jest w tym zakresie szczególnie narażona na konkretne problemy. To dlatego zimą tak ważna jest ciągła ochrona i dbałość o stosowanie kosmetyków kojących podrażnienia, nawilżających i poprawiających kondycję skóry.
Jeśli skóra po zimie jest przesuszona to warto rozpocząć działania naprawcze tuż po zakończeniu zimy. Podczas przeprowadzania codziennej pielęgnacji przyda się bazowanie na intensywnym nawilżaniu, a na etykietach produktów pielęgnacyjnych warto poszukiwać takich substancji, jak chociażby:
- kwas hialuronowy,
- aloes,
- ceramidy,
- pantenol czy probiotyki.
Świetnie sprawdzą się także naturalne oleje, które warto wprowadzić do kosmetycznej rutyny pielęgnacyjnej.
Kosmetyki naprawcze do twarzy i ciała, stosowane po zimie powinny mieć dość gęstą i kremową formułę. Takie produkty zapewnią dogłębną i szybką regenerację. Dobierając konkretny kosmetyk za must have codziennej pielęgnacji warto uznać ten produkt, który zawiera starannie przygotowany skład w postaci: witaminy E, masło Shea, oleju z rzepaku, jak również owsa, czy alantoiny.
Jak poradzić sobie z problemem suchej skóry po zimie?
Nie warto czekać, aż problemy skórne same znikną. Wiosenną pielęgnację warto rozpocząć tak szybko, jak tylko jest to możliwe. W tym aspekcie na pewno konieczne będzie wiosenne odświeżanie cery wodą micelarną o kojącym działaniu, jak również łagodzenie problemów skórnych wiosną kremami o wspomnianej bogatej zawartości składników regeneracyjnych.
Cenne będzie także sięganie po witaminy dla skóry. Problemy skórne wiosną załagodzi chociażby witamina C, która nie tylko zapewni skórze ochronę, ale również sprawi, że wszelkiego rodzaju zmiany skórne zostaną zminimalizowane.
Wiosenna pielęgnacja twarzy krok po kroku
Jak dbać o twarz na wiosnę? Zacznij od oczyszczenia, do którego zastosujesz wyłącznie delikatne produkty. Intensywne oczyszczanie niestety nie podziała na twarz kojąco, a wręcz przeciwnie wywoła jeszcze większy efekt ściągnięcia. Następnie zastosuj konkretną witaminę dla skóry. Można sięgnąć np. po serum z witaminą C, które warto nakładać na twarz zarówno rano, jak i wieczorem.
Ostatnim krokiem w pielęgnacji skóry po zimie powinno być nałożenie kremu dostosowanego do rodzaju posiadanej skóry. Tutaj liczy się przede wszystkim systematyczność i sięganie po specjalistyczne produkty.
Problemy skórne wiosną mogą się nasilić, jeśli zastosujemy np. kwasy. Te choć dość popularne mogą wywoływać efekt jeszcze bardziej intensywnego poczucia ściągnięcia i swędzenia. W okresie, w którym skóra jest wyraźnie przesuszona, lepiej ich unikać.
Do codziennej pielęgnacji twarzy dochodzi jeszcze jeden aspekt. Mianowicie, jak zabezpieczyć skórę przed promieniowaniem UV wiosną. Sprawdzonym sposobem jest nakładanie na skórę twarzy i ciała kremu z wysokim filtrem UV 50. Promieniowanie UV, a skóra wiosną nie muszą wykluczać wysokiej dbałości o cerę i sprawdzonego nawilżenie skóry.
Naturalne składniki najlepsze na wiosnę
Jak zadbać o skórę wiosną przy użyciu naturalnych składników? Przede wszystkim zadbaj o to, co jesz. Dieta, a kondycja skóry wiosną to dwa tożsame pojęcia, które powinny iść w parze z dogłębną pielęgnacją. W tym zakresie ważne będzie także to, jakie suplementy diety stosować na skórę wiosną.
Jedną z kluczowych witamin, którą w aktualnych warunkach pogodowych w Polsce, warto suplementować przez cały rok, będzie witamina D3. Na jakość naszej skóry, jak również poprawę odporności zadziała także witamina C. Kwas askorbinowy będzie nieoceniony jeśli zależy nam na szybkiej walce z atakującymi przeziębieniami. Witamina C działa jednak także świetnie na kondycję skóry.
Z kolei witamina A powinna być suplementowana u tych osób, które latem chcą uzyskać świetną opaleniznę.
I wreszcie, wiosną warto suplementować także witaminy z grupy B, które znacząco wpływają na poprawę naszego nastroju.
Atopowe zapalenie skóry wiosną – jak pielęgnować wrażliwą skórę
Wiosna to trudny okres dla osób borykających się z atopowym zapaleniem skóry wiosną. Duży wpływ na taki niezbyt przyjemny stan rzeczy ma pylenie wielu roślin. Odradzająca się przyroda niestety nie sprzyja alergikom. Osoby z AZS, trądzikiem wiosną, czy łuszczycą wiosną wiedzą o tym doskonale.
Wynikiem takiej sytuacji będzie powstawanie jeszcze liczniejszych podrażnień na skórze i reakcji alergicznych. Silny świąd skóry i katar sienny utrudnią normalne funkcjonowanie. To czas, by zacząć działać kosmetykami do pielęgnacji skóry atopowej. Bardzo ważne będzie w tym zakresie regularne nawilżanie i natłuszczanie. Istotna będzie także ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, jak również dobór specjalistycznych, dedykowanych skórze atopowej kosmetyków.
Najlepiej sprawdzą się tutaj emolienty, które ułatwią odbudowę uszkodzonej bariery naskórka i przywrócą jej prawidłowe funkcjonowanie. Emolienty mają też działanie nawilżające, natłuszczające i uelastyczniające. Dzięki tym właściwościom są w stanie zmniejszyć silny świąd i przywracają skórze ulgę.
Alergia skórna wiosną może być uporczywa. Zacznij stosować emolienty już dziś, by załagodzić wszelkie stany zapalne.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
