3 sprawdzone sposoby radzenia sobie z biegunką.

3 sprawdzone sposoby radzenia sobie z biegunką. - zdjęcie

Biegunka to powszechnie występująca dolegliwość, która stanowi zagrożenie dla zdrowia ze względu na ryzyko odwodnienia, co szczególnie dotyczy dzieci. U najmłodszych najczęstszą przyczyną ostrej biegunki są zakażenia wirusowe, zwłaszcza wywołane przez rotawirusy i ma ona samoograniczający się charakter1. Z biegunką często skutecznie można radzić sobie domowymi sposobami, bez konieczności odbywania konsultacji lekarskiej. Poznaj 3 sprawdzone metody leczenia biegunki!

Dbanie o nawodnienie organizmu

Podstawową metodą objawowego leczenia biegunki jest nawadnianie organizmu, aby zapobiec odwodnieniu. W tym celu należy przyjmować doustnie płyny w większych ilościach niż zwykle. Jeśli chodzi o dzieci, to podaż płynów po oddaniu każdego wolnego stolca orientacyjnie powinna wynieść1:

   50–100 ml płynów u dzieci poniżej 2. roku życia,

   100–200 ml płynów u dzieci w wieku od 2 do 10 lat.

Do picia oczywiście można podawać zwykłe napoje jak woda, herbata, kompot czy zupa, jednak najlepiej do nawadniania najlepiej nadają się tzw. doustne płyny nawadniające o specjalnym składzie. Kupić je można w aptece bez recepty w formie gotowego do spożycia płynu lub proszku, który przed przyjęciem trzeba odpowiednio przygotować.

Co ważne, przy biegunce nie powinno się pić gotowych soków owocowych ani słodzonych napojów gazowanych, ponieważ ze względu na wysoką zawartość cukrów mogą nasilić biegunkę1.

Łagodzenie objawów biegunki

Objawy biegunki bywają bardzo uciążliwe, potrafią mocno dawać się we znaki i obniżać komfort życia, dlatego warto spróbować je złagodzić przy pomocy dostępnych bez recepty preparatów. Chcąc złagodzić objawy biegunki, zastosować można Tasectan – wyrób medyczny dostępny w postaci proszku dla dzieci młodszych oraz kapsułek dla dzieci starszych od 14. roku życia i dorosłych2.

Tasectan przywraca naturalne funkcjonowanie śluzówki jelit, dzięki czemu kontroluje i łagodzi objawy biegunki, w tym napięcie powłok brzusznych i częste wypróżnianie. Skuteczność i bezpieczeństwo stosowania Tasectanu zostało potwierdzone badaniami klinicznymi2.

Odżywianie organizmu

Przy biegunce powinno się stosować taką samą dietę jak na co dzień. Nie ma konieczności eliminowania z jadłospisu żadnych pokarmów, jeśli nie ma pewności, że za biegunką stoi spożycie wybranych środków spożywczych. Przekonanie, że na początku powinno się ograniczyć spożywanie pokarmów lub całkowicie zrezygnować z jedzenia, jest błędne. W żadnym wypadku nie powinno się głodzić dzieci w przebiegu biegunki ani stosować długich przerw w jedzeniu1.

Stosowanie prawidłowej diety i dbanie o racjonalne żywienie w czasie biegunki zapobiega niedoborom energetycznym, a także sprzyja regeneracji nabłonka jelitowego1.

Bibliografia: 
1. Szajewska H., Biegunka ostra, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2016 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/choroby/ukladpokarmowy/61309,biegunka-ostra (dostęp: 2022.12.16.)).
2. Witryna internetowa: https://tasectan.pl/  (dostęp: 2022.12.16.).

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają...

Zdrowy tryb życia Ciecierzyca: jakie ma wartości odżywcze oraz co warto z niej przygotować?
Ciecierzyca jest warzywem strączkowym, które jest dobrze znane wśród wegan i wegetarian. Ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość wartościowego białka. Często zaliczana jest nawet do tzw. superfoods, czyli grupy pokarm&...
Przeziębienie i grypa Paracetamol – czym jest oraz jakie są jego właściwości? Jak jest prawidłowe dawkowanie paracetamolu, aby zapobiec przedawkowaniu?
W poniższym artykule uzyskasz informacje na temat jednego z bezpieczniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych dostępnych bez recepty, jakim jest paracetamol. Poznasz jego mechanizm działania, dawkowanie, skutki jego prze...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem