Starzenie się jest naturalnym etapem życia każdego z nas. Proces ten jest wynikiem postępujących wraz z upływem lat zmian, które zachodzą wewnątrz, jak i na zewnątrz ludzkiego organizmu. Podstawowymi i najłatwiejszymi do zaobserwowania oznakami starzenia się są zwiotczenie skóry oraz pojawienie się zmarszczek i bruzd, a także spadek masy mięśniowej, problemy z poruszaniem się czy słabszy wzrok i siwe włosy.
Oznaki starzenia
Starzenie się skóry twarzy przebiega w innym tempie niż starzenie się reszty ciała, ponieważ na skórę twarzy oddziałuje w dużym stopniu grawitacja oraz mimika. Za starzenie się skóry odpowiedzialne są także ekspozycja na słońce, palenie papierosów, złe odżywianie i stres. Dużą rolę odgrywają też czynniki genetyczne, na które nie mamy wpływu. Skóra twarzy zaczyna starzeć się wyjątkowo szybko - pierwsze zmiany obserwowane są już po upływie 25 roku życia. Nie zawsze jednak początkowe oznaki starzenia się są na tyle dostrzegalne, aby móc zareagować i w porę spowolnić ten proces. Często początkowe zmiany obejmują drobne linie, których na co dzień nie zauważamy. Z biegiem czasu linie te pogłębiają się i zamieniają w zmarszczki i bruzdy.
Właściwości kolagenu
Kolagen jest białkiem naturalnie występującym w ludzkim organizmie, którego podstawowym zadaniem jest budowanie kości, chrząstek, ścięgien, naczyń krwionośnych i skóry, a także włosów i paznokci. Odpowiada za ujędrnienie, uelastycznienie i właściwe nawodnienie skóry oraz przyspiesza gojenie się ran i zrastanie złamanych kości. Kolagen łagodzi również stany zapalne, które towarzyszą często zmianom skórnym, takim jak np. trądzik.
Niedobór kolagenu
Charakterystycznymi objawami niedoboru kolagenu w organizmie są m.in. cienkie włosy, łamliwe paznokcie oraz kruche naczynia krwionośne. Nieodpowiedni poziom kolagenu wiąże się także z przyspieszonym starzeniem się skóry, jej zwiotczeniem oraz suchością. Pojawiające się zmarszczki, cellulit i przebarwienia także są wynikiem niedoboru tego białka.
Witamina C i kwas hialuronowy
Preparaty kolagenowe wzbogacane w witaminę C i kwas hialuronowy tworzą suplementy ANTI-AGE, nazywane również przeciwstarzeniowymi. Rolą witaminy C w tych preparatach jest zwiększenie syntezy kolagenu w organizmie, natomiast zadaniem kwasu hialuronowego jest udział w zwalczaniu zmarszczek. Głównym zadaniem suplementów ANTI-AGE jest zwiększenie elastyczności i jędrności skóry oraz przywrócenie jej dawnego blasku.
Białko młodości
Kolagen, którego zadaniem jest spowolnienie procesu starzenia się organizmu, nazywany jest białkiem młodości. Powinien być stale dostarczany z zewnątrz, ponieważ w pożywieniu znajduje się w niewielkiej ilości. Dostarczenie odpowiedniej ilości możliwe jest więc tylko dzięki suplementacji.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
