Przygotowania do Wielkanocy bez zbędnego stresu

Przygotowania do Wielkanocy bez zbędnego stresu - zdjęcie

Przygotowania do Wielkanocy bez zbędnego stresu

Wielkanoc to magiczny okres dla wielu ludzi. Aurę tę może jednak zepsuć szaleństwo świątecznych przygotowań. Intensywne sprzątanie, gotowanie, wysyłanie kartek świątecznych itp. Warto zadbać o dobry harmonogram, aby uniknąć niepotrzebnych oraz stresujących niespodzianek.

Dlaczego planowanie jest takie ważne?


Nie ma się co oszukiwać. Nieprzemyślana i chaotyczna organizacja przekłada się na nerwowe, stresujące przygotowania. Warto więc pomyśleć o optymalnym planie przygotowań, w które będzie zaangażowana cała rodzina.

Przygotowania na trzy tygodnie przed świętami


W tym czasie można spokojnie pomyśleć o planowanych dekoracjach. Przy okazji codziennych zakupów można nabyć potrzebne ozdoby. Unikniemy w ten sposób niepotrzebnych nerwów związanych z zatłoczonymi sklepami na kilka dni przed świętami.

Przygotowania na dwa tygodnie przed Wielkanocą


Okres czternastu dni do świąt jest idealnym czasem na zaplanowanie i wykonanie pewnych większych porządków. Dobrym pomysłem jest umycie okien, wypranie firan oraz przygotowanie obrusów i bieżników. Warto też zaplanować świąteczne menu i kupić już część produktów, które mogą długo leżeć w lodówce. Można w ten sposób uniknąć kilkugodzinnych wypraw do zatłoczonych sklepów w ostatnich dniach przed świętami. Oczywiście należy też zadbać o wszelkie niezbędne akcesoria kuchenne. W ten sposób zakupy wykonywane na ostatnią chwilę zostaną ograniczone do minimum.

Przygotowania na kilka dni przed świętami


Ostatnie dni przed Wielkanocą to czas, w którym wszystkie sprawy należy dopracować - jest to ten moment, w którym warto wykonać ostatnie zakupy spożywcze obejmujące mniej trwałe produkty, które nie mogły długo leżeć w lodówce. Będzie to również czas intensywnego gotowania świątecznych potraw. Warto, aby w tym czasie pozostali członkowie rodziny zadbali o ostatnie porządki oraz przygotowanie ozdób, kolorowanie pisanek itp. Dla dzieci może to być połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Czas na bezstresowe święta


Działanie zgodnie z planem pozwoli na uniknięcie stresu przedświątecznego. Czasami mogą pojawić się jakieś nieprzewidziane sytuacje, jednak podstawą jest unikanie paniki, ponieważ zawsze można zastosować „plan B”.

Świąteczny spokój


Trudno utrzymać nerwy na wodzy, gdy oprócz codziennych obowiązków musimy myśleć o zbliżających się świętach. Skoro zdarzają się one raz w roku to większość z nas uważa, że należy zapewnić im wyjątkową oprawę. Czasami jednak może się okazać, że jest to wysiłek, który przypłacamy zwiększającym się napięciem nerwowym. W takich sytuacjach dobrze jest sięgnąć po suplement diety, którego ziołowe składniki są pochodzenia naturalnego i łagodzą stany niepokoju wywołane stresem. Może nim być suplement diety Nervomix Control, który stanowi połączenie ziół o powszechnie znanych właściwościach ułatwiających kontrolowanie napięcia nerwowego. W nocy, gdy zamiast spać i zbierać siły na następny dzień, przewracamy się „z boku na bok” i myślimy o tym, ile jeszcze musimy zrobić, dobrze jest sięgnąć po suplement diety Nervomix Sen, którego składniki wspomagają zdrowy i spokojny sen - zwłaszcza w okresach zwiększonego napięcia nerwowego, rozdrażnienia i przemęczenia.



Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań. ...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ nerwowy

Wpływ energetyków na zdrowie - efekty uboczne kofeiny i tauryny
Napoje energetyczne to rozwiązanie, po które w ostatnich latach sięgamy szczególnie chętnie. Preparaty te dodają nam sił, co może okazać się niezwykle cenne podczas nauki czy wysiłku fizycznego zarówno w pracy, jak i na studiach. Z...

Dieta i odchudzanie

Nutraceutyki - czym są i jak działają? Zastosowanie nutraceutyków w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Nutraceutyki to substancje cechujące się korzystnym wpływem na zdrowie oraz dużą wartością odżywczą. Tego typu związki są niezwykle pomocne w leczeniu i profilaktyce różnego rodzaju chorób, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej di...

Dieta i odchudzanie

Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na zdrowie
W ostatnich latach rośnie popularność diet wegańskich i wegetariańskich. Każda z nich jest ogromnym wyzwaniem, gdyż dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest zastąpienie składników mięsnych innymi produktami....

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby wieku dziecięcego

Trzydniówka: wysypka, rumień, gorączka. Jak radzić sobie z trzydniową chorobą u dziecka?
Trzydniówka, zwana także rumieniem nagłym, jest lekką chorobą wirusową i na ogół nie wymaga specjalistycznego leczenia. Jak wygląda przebieg oraz leczenie trzydniówki? Czy trzydniówka jest zaraźliwa?...

Układ nerwowy

Ciągłe uczucie zimna – przyczyny i choroby powodujące przewlekłe marznięcie 
Wielu z nas posiada naturalną tendencję do odczuwania zimna - zdecydowanie bardziej intensywnie, niż inni. Na pozór nie ma żadnej widocznej gołym okiem przyczyny, prawda? Jednak nietolerancja zimna jest nie tylko sporym utrudnieniem w codziennym...

Układ oddechowy

Guzki na tarczycy to nie wyrok: przyczyny, objawy, rokowania i leczenie
Choroby tarczycy dotyczą bardzo dużej części społeczeństwa. Szacunkowo każdy zna osobę lub wiele osób, które chorują na tarczycę. Guzki na tarczycy to jedno z zaburzeń tego gruczołu....

Serce i układ krążenia

Masz zimne stopy i dłonie? Przyczyny, leczenie i profilaktyka zziębniętych kończyn
Zimne stopy i dłonie to sygnał wysyłany przez twój organizm, który może okazać się zwiastunem groźnych chorób – nie lekceważ go! Cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy anemia to tylko niektóre jednostki chorobowe objawia...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.