Nawłoć: tajemnica żółtego ziela. Właściwości, działanie i zastosowanie

Nawłoć: tajemnica żółtego ziela. Właściwości, działanie i zastosowanie - zdjęcie

Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny na przestrzeni ostatnich lat, wciąż niesłabnącą popularnością cieszy się ziołolecznictwo. Chociaż ta mniej konwencjonalna metoda usuwania schorzeń i przeróżnych dolegliwości kojarzy się głównie z medycyną ludową, statystyki pokazują, że ma rzesze swoich zwolenników także w różnego rodzaju innych środowiskach. Do jednej z najpopularniejszych roślin, które posiadają szerokie właściwości lecznicze, jest nawłoć pospolita, która w Polsce wykorzystywana jest od stuleci.

Jak wygląda nawłoć pospolita? Charakterystyka i występowanie

Nawłoć pospolita należy do gatunku roślin wieloletnich pochodzących z rodziny astrowatych. Roślina ta osiąga wysokość ok. 100 cm i charakteryzuje się pojedynczą, sztywną łodygą z wąskimi, podłużnymi, gładko zakończonymi liśćmi oraz kwiatostanami w żółtym kolorze. Ponadto istnieje również tzw. nawłoć kanadyjska, która dorasta nawet do 200 cm. Na uwagę zasługuje fakt, że nawłoć jest rośliną miododajną. Obszar występowania nawłoci jest bardzo szeroki, stąd można spotkać ją w wielu krajach Europy, Azji a także Ameryki Południowej. W Polsce nawłoć pospolita występuje na terenie całego kraju, masowo rośnie na nizinach, przy poboczach dróg, w lasach oraz na suchych łąkach. Z powodu ogromnej powszechności rośliny większość osób, wie jak wygląda nawłoć i wielokrotnie ją widziało.Roślina rozsiewa się za pomocą nasion przenoszonych głównie przez owady oraz wiatr. Jej szybkie rozrastanie oraz trudności w wypieleniu powodują, że przez wielu traktowana jest jako chwast, chociaż często zdarza się wykorzystywanie jej jako rośliny ozdobnej. Nawłoć pospolita w Polsce występuje także pod innymi nazwami, a do najpopularniejszych należą m.in: złota rózga, złotnik, włoć, urasz, złota dziewica, ziele pogan.

Lecznicze zastosowanie nawłoci – tajemnica żółtego ziela stosowanego od wieków

Tajemnicą żółtego ziela, które sprawia, że ma ono właściwości lecznicze, jest szereg składników aktywnych znajdujących się w roślinie. Nawłoć pospolita zawiera m.in:

  • saponiny,
  • alkaloidy,
  • glikozydy flawonowe (rutyna, kwercetyna czy astragalina)
  • garbniki,
  • olejki eteryczne,
  • witaminę C,
  • karotenoidy;

Część z tych substancji stosowana jest także w chemicznych środkach farmakologicznych w postaci leków, zarówno tych dostępnych wyłącznie na receptę, jak i tych bez recepty. Lecznice właściwości nawłoci zostały odkryte wieki temu, kiedy jedyną możliwością usunięcia dolegliwości było ziołolecznictwo. W obecnych czasach działanie rośliny zostało poddane wielu testom klinicznym, tak by można było potwierdzić jego dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Zawartość substancji aktywnych znajdujących się z zielu nawłoci sprawia, że jest ona bardziej naturalną i ekologiczną alternatywą niż środki farmakologiczne, a przy tym powszechnie dostępną.

Jak i kiedy zbierać, suszyć i przetwarzać nawłoć? Dobre praktyki dla żółtego ziela

Aby ziele nawłoci pospolitej przyniosło oczekiwane rezultaty, musi zostać zebrane w odpowiednim momencie i poddane właściwemu procesowi przygotowania, który pozwoli zachować jego właściwości. Okres kwitnienia rośliny zaczyna się w lipcu i trwa do września. Nawłoć pospolita powinna zostać zebrana w fazie pełnego kwitnienia, najlepiej w słoneczny suchy dzień. Po zebraniu rośliny należy poddać ją procesowi suszenia. W tym celu najlepiej umieścić na siatkach lub związać w pęczki i umieścić w suchym, a co najważniejsze bardzo przewiewnym miejscu. Temperatura otoczenia podczas suszenia nie może przekraczać 40 st. Celsjusza. Dzięki takim praktykom roślina zachowa swój zapach oraz barwę. Tak przygotowane ziele nazywa się surowcem, z którego w późniejszym czasie przygotować można syropy, napary, herbatki, maści, a także miodek z nawłoci. Przepis na różnego rodzaju przetwory jest prosty i ogólnodostępny w internecie.

Właściwości lecznicze: osuszające, przeciwzapalne, ściągające i antyseptyczne

Nawłoć pospolita to roślina o wszechstronnym działaniu. Oczyszcza organizm z toksyn ułatwiając ich usunięcie. Wykorzystywana może być w problemach z przemianą materii, ze względu na swoje działanie zwiększające produkcję soków trawiennych i żółci. Zmniejsza stany zapalne, może być również stosowana w przypadku trudno gojących się ran i owrzodzeń na ciele. Nawłoć można stosować wewnętrznie w stanach zapalnych dróg moczowych oraz schorzeniach związanych z nieprawidłowym działaniem nerek.

Syrop i napar z nawłoci - na co pomaga i jak go przygotować?

Zarówno syrop z nawłoci, jak i napar z nawłoci bardzo łatwo można przyrządzić w warunkach domowych. W obu przypadkach potrzebny będzie surowiec (czyli ziele nawłoci) zakupiony w aptece lub samodzielnie zebrany i wysuszony. W celu przygotowania naparu należy zagotować wodę, dodać do niej wysuszone ziele, a następnie dobrze zamieszać i pozostawić do ostygnięcia pod przykryciem. Po ostygnięciu powstała herbata z nawłoci nadaje się do spożycia, napar może też zostać wykorzystany jako baza do przygotowania syropu. Aby przyrządzić syrop z nawłoci, powstały napar należy odcedzić przez gazę, ściereczkę bawełnianą lub sitko z drobnymi oczkami. Kolejno należy dodać cukier lub miód i sok z cytryny. Powstały roztwór należy dobrze zamieszać i zagotować w celu powstania syropu. Napar z nawłoci wykazuje działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz odkażające, dlatego może być wykorzystywany w przypadku uszkodzeń skóry, różnego rodzaju wykwitów lub świądu. Jak stosować syrop z nawłoci? Otóż, stosuje się go pomocniczo w leczeniu przeziębienia oraz grypy, infekcji i zapaleń jamy ustnej lub infekcji błon śluzowych miejsc intymnych.

Na co stosować maść z nawłoci? Jak zrobić ją w domu?

Maść z nawłoci jak najbardziej można zrobić samodzielnie w domu. Maść może zostać wykonana z dodatkiem oleju lub smalcu. Do przygotowania maści potrzebny będzie surowiec, czyli suszone ziele nawłoci. Aby wykonać maść, należy wsypać do połowy słoika przygotowany surowiec, a następnie zalać go oliwą z oliwek, lub innego rodzaju olejem np. słonecznikowym. Dobrze zakręcony słoik należy zostawić w suchym ciemnym miejscu na 4-6 tygodni, a po tym czasie odcedzić surowiec. Powstałą maść można stosować w celu przyspieszenia gojenia się ran, a także przy bólu stawów oraz mięśni.

Przeciwwskazania do stosowania ziela nawłoci – kto nie może go stosować?

Podobnie jak inne zioła i substancje lecznicze tak i nawłoć również posiada przeciwwskazania do stosowania. Chociaż ziele nawłoci jest uznawane za w pełni bezpieczną dla organizmu substancję, nie zawsze zaleca się jej stosowanie z uwagi na możliwość wystąpienia niepożądanych objawów. Nawłoć pospolita nie powinna być stosowana przez kobiety będące w ciąży, a także w okresie karmienia piersią. Ze stosowania ziela nawłoci kategorycznie powinny zrezygnować osoby, u których stwierdzono przewlekłą niewydolność nerek. Kolejnym przeciwwskazaniem są obrzęki spowodowane niewydolnością serca. Jeśli nawłoć pospolita ma zostać zastosowana u dzieci poniżej 12. roku życia, warto skonsultować się z lekarzem i dopytać czy w tym konkretnym przypadku użycie ziela będzie bezpieczne.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Dieta i odchudzanie

Talerz zdrowego żywienia – 5 składników, które powinniśmy jeść codziennie
Nawet dziecko wie, że zdrowa dieta pozwala na zachowanie zdrowia, siły i zadowolenia na długie lata. Trzeba jednak być świadomym tego, że w dobie niekończącego się dostępu do informacji łatwo zgubić zdroworozsądkowy obraz odżywiania....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...

Układ oddechowy

Krztusiec (koklusz) – jakie są objawy i jak leczyć?
Krztusiec jest ostrą w przebiegu chorobą zakaźną układu oddechowego wywoływaną przez bakterie. Głównym objawem klinicznym są nawracające napady silnego kaszlu, które prowadzą do utrudnienia oddychania.Czym jest krztusiec (koklusz)?Krztus...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Kosmetyki i uroda

Odżywcze i regenerujące maseczki na twarz – jak zrobić maseczkę oczyszczająca domowymi sposobami?
Podstawowa pielęgnacja skóry twarzy powinna opierać się na jej dokładnym i delikatnym oczyszczaniu, tonizacji, a następnie zastosowaniu odpowiednio dobranego serum i kremu. Dodatkowymi zabiegami, które warto wdrożyć do swojej p...

Układ pokarmowy

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – objawy, przebieg choroby i leczenie
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to choroba, która znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jest również bardzo podstępna i niebezpieczna, dlatego nie należy lekceważyć jej objawów....

Układ pokarmowy

Rozszerzanie diety niemowląt krok po kroku. Jak i kiedy zacząć?
Rozszerzanie diety niemowląt jest naturalnym procesem i kolejnym krokiem w rozwoju dziecka. Warto wiedzieć, w jaki sposób i kiedy wprowadzić dziecku nowe produkty, przy czym znaczenie ma nie tylko ich ilość, ale też jakość....

Układ pokarmowy

Mykoterapia - prozdrowotne właściwości grzybów w leczeniu naturalnym
Grzyby charakteryzują się wieloma właściwościami leczniczymi, które zostały odkryte przez ludzi już setki lat temu. Mykoterapia (zwana też fungoterapią) jest dziedziną medycyny naturalnej, której podstawą jest profesjonalne leczenie grzyb...

Choroby skóry

Olej lniany – kosmetyczne właściwości w naturalnej pielęgnacji skóry i włosów
Olej lniany pozyskiwany jest w wyniku tłoczenia na zimno nasion lnu zwyczajnego. Olej ten ma szerokie zastosowanie i może być stosowany zarówno wewnętrznie (do spożycia), jak i zewnętrznie (na skórę). W kosmetyce olej lniany wyst...

Dieta i odchudzanie

Sok z selera naciowego – eliksir młodości, który odchudza, pomaga walczyć ze stresem i poprawia wygląd
Sok z selera naciowego zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrową dietę. Niesamowite właściwości tego napoju są wręcz owiane legendą. W mediach społecznościowych można natknąć się na niezliczone przepisy na soki warzy...

Dieta i odchudzanie

Por – właściwości i wartości odżywcze, przygotowanie. Jak wybrać pora?
Por - warzywo nierzadko traktowane po macoszemu, jego smak wzbogaca rosół, ale potencjał jest o wiele większy. Skrywa w sobie wiele substancji o pozytywnym wpływie na zdrowie. Ma wiele składników odżywczych, witamin i minerałów....

Choroby skóry

Kwas azelainowy – pogromca przebarwień i trądziku. Jak go stosować i z czym łączyć
Stosowanie kwasów w pielęgnacji twarzy stało się nieodłącznym elementem dbania o cerę. Coraz większa dostępność produktów kosmetycznych na rynku i pełen wachlarz możliwości pozwala na dobranie odpowiedniego kosmetyku do rod...

Układ nerwowy

Dieta MIND, czyli mądre odżywianie dla poprawy wydajności mózgu. Zasady, produkty i efekty
Dieta MIND (skrót od angielskiej frazy „Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay”) uznawana jest za jedną z najzdrowszych diet – zwłaszcza dla mózgu. Jej stosowanie poprawia funkcjonowanie tego najważn...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem