Naturalne filtry UV

naturalne filtry UV - zdjęcie

Skóra twarzy i ciała narażona jest na szkodliwe działanie promieni słonecznych szczególnie w okresie letnim, kiedy słońce świeci najmocniej. Z tego powodu konieczne jest stosowanie odpowiedniego kosmetyku z wysokim faktorem, który stanowi ochronę przed niekorzystnym wpływem promieniowania UVA i UVB. Jest to niezwykle ważne, gdyż kremy i balsamy z wysokim filtrem SPF chronią przed uszkodzeniami włókien kolagenowych, fotostarzeniem, poparzeniami i przebarwieniami słonecznymi oraz rakiem skóry. Z tego powodu ekspozycja ciała na słońce powinna być poprzedzona zaaplikowaniem kosmetyku ochronnego. Warto wskazać, że filtry słoneczne zawierają nie tylko profesjonalne kremy, balsamy czy olejki, ale również naturalne oleje i składniki roślinne. Należy jednak podkreślić, że żadne z naturalnych filtrów nie zagwarantują odpowiedniej, skutecznej ochrony przed promieniowaniem UV. Z tego powodu, nie mogą być one stosowane jako samodzielne filtry, gdyż są porównywalne do wartości faktora SPF rzędu 2-10. Dodatkowo, większość naturalnych filtrów roślinnych ma zdolność pochłaniania głównie promieniowania UVB, nie chroni jednak przed promieniami UVA. Dlatego też, działanie filtrów naturalnych powinno być wzmocnione poprzez zastosowanie filtrów mineralnych lub chemicznych. Niemniej jednak należy wskazać, że oleje roślinne pomimo niskiej ochrony przeciwsłonecznej, mają wiele innych korzystnych właściwości dla skóry, między innymi działają jak antyutleniacze, dzięki czemu mają zdolność niszczenia powstałych pod wpływem promieniowania UVA wolnych rodników. Jakie zatem oleje roślinne są naturalnymi filtrami UV?

Olej kokosowy – naturalny filtr UV

Olej kokosowy ma szerokie zastosowanie w kosmetyce, stosowany jest jako balsam do ciała, krem na trądzik oraz maska do włosów. Ponadto, jest również doskonałą alternatywą dla kremów czy balsamów do opalania. Olej kokosowy wykazuje bowiem działanie blokujące promienie UV oraz chroniące skórę przed nadmiernym wysuszeniem, gdyż odbudowuje naturalny, ochronny filtr lipidowy na skórze. Jest bogatym źródłem witamin, lipidów i antyutleniaczy, dlatego skutecznie chroni skórę przed fotostarzeniem i wolnymi rodnikami.

Masło Shea

Masło Shea otrzymuje się z nasion drzewa masłowego, które jest znane również jako masło karite lub olej z masłosza. Wykazuje ono niezwykłe właściwości odmładzające i kojące. Zawarte w maśle Shea substancje, wzmacniają cement komórkowy warstwy rogowej skóry, wpływając na poprawę jej elastyczności. Stanowi również naturalny filtr przeciwsłoneczny, gdyż chroni przed niekorzystnym działaniem promieniowania UVA i UVB. Co ważne, masło Shea jest niezwykle delikatne, dlatego może być nakładana na całe ciało, nawet pod wrażliwe okolice oczu.

Melanina

Melanina zaliczana jest do naturalnych filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ ma zdolność częściowego pochłaniania oraz rozpraszania promieniowania UV, które pada na skórę. Co ważne, wykazuje ochronę przed szkodliwymi promieniami UVA i UVB, niemniej jednak jej właściwości ochronne nie są wysokie, gdyż można je porównać do faktora SPF 2-3, przez co jest mało skuteczna. Należy zatem wskazać, że melanina stanowi głównie dodatek do kosmetyków – balsamów i kremów do opalania – zawierających typowe filtry mineralne lub fizyczne. Warto jednak podkreślić, że melanina eliminuje wolne rodniki, nawet wtedy, kiedy zostanie zastosowana w bardzo małych stężeniach. Co ważne, skuteczność działania melaniny wzrasta, jeżeli stosowana jest z witaminą E.

Wyciąg z arniki górskiej

Wyciąg z arniki, który zastosowany jest w stężeniu około 3%, wykazuje działanie ochronne przed szkodliwymi promieniami UV – zarówno w zakresie UVA i UVB. Ponadto wyciąg z kwiatów arniki wspomaga krążenie krwi, wzmacnia naczynka krwionośne, a także działa przeciwzapalnie i pomaga zmniejszyć zaczerwienienia. Z tego powodu, bardzo często znajduje się w składzie kosmetyków dedykowanych dla skóry z problemami naczyniowymi – cery naczynkowej.

Juglon

Juglon jest naturalnym barwnikiem roślinnym, uzyskiwanym z liści lub łupinek orzecha włoskiego. Wykazuje on niewielkie właściwości, chroniące przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, gdyż absorbuje promieniowanie z zakresu UVB oraz częściowo w paśmie UVA, zwłaszcza wówczas, gdy zostanie zastosowany w większym stężeniu.

Kwas ferulowy

Kwas ferulowy jest związkiem, który naturalnie występuje w wielu roślinach – głównie liściach, korze i nasionach drzew iglastych, a także w ziarnach ryżu, kukurydzy, pszenicy i żyta. Wykazuje właściwości, które umożliwiają absorbowanie promieniowania UV z zakresu promieni UVB. Ponadto działa antyoksydacyjne, dlatego jest pomocny w walce z wolnymi rodnikami. Kwas ferulowy oraz jego pochodna gamma-oryzanol, wykazują przeciwsłoneczne właściwości ochronne równe SPF 3-5, jeżeli użyte są w stężeniu 2-5%. Najskuteczniejsze działanie wykazuje w połączeniu z witaminą C i E, gdyż wzajemnie się uzupełniają i mobilizują do działania, dzięki czemu lepiej chronią skórę.

Wyciąg z korzenia tarczycy bajkalskiej

Tarczyca bajkalska wykorzystywana jest między innymi do leczenia podrażnień, stanów zapalnych i infekcji bakteryjnych. Co ważne, korzeń tej rośliny zawiera ponad 20% związków flawonoidowych, które są niezwykle skutecznymi przeciwutleniaczami, a także pochłaniają promieniowanie UVA i UVB. Tarczyca bajkalska nie wywołuje reakcji alergicznych, a dodatkowo dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym ekstrakt z nich może być stosowany do leczenia trądziku, stanów zapalnych i chorób skóry.

Witamina C

Witamina C jest silnym antyoksydantem, dlatego stanowi doskonałą ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Ponadto wykazuje działanie depigmentacyjne oraz rozjaśniające, gdyż spowalnia proces syntezy melaniny. Warto zatem podkreślić, że nie tylko opóźnia procesy starzenia się skóry (fotostarzenia), ale również opóźnia procesy pigmentacyjne. Witamina C wykazuje szczególnie skuteczne działanie w przypadku przebarwień, które powstały w wyniku nadmiernej ekspozycji na słońce.

Witamina E

Witamina E wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przyspiesza gojenie się ran, gdyż efektywnie wpływa na odtwarzanie się nowej tkanki. Ponadto, chroni skórę przed poparzeniem słonecznym, które wywołane jest przez promieniowanie UVB oraz łagodzi objawy nadmiernej ekspozycji na słońce. Co ciekawe, badania wykazują, że witamina E ma zdolność niewielkiego podwyższania wartości faktora SPF zawartego w kosmetykach ochronnych – kremach i balsamach. 

Olej z pestek malin jako naturalny filtr UV

Olej z pestek malin wykazuje najwyższą ochronę spośród naturalnych filtrów UV, gdyż zawiera filtry SPF 30-50. Posiada również kompleks antyoksydantów i kwasów tłuszczowych, absorbujących promienie słoneczne. Co ważne, chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym oraz wzmacnia jej odporność, działa przeciwzapalnie i przeciwzmarszczkowo. Należy również wskazać, że olej z pestek malin wykazuje działanie łagodzące rumień i podrażnienia słoneczne. Ponadto, wzmacnia barierę lipidową naskórka, zapobiega utracie wody oraz nawilża i wygładza skórę. Wspomaga także wytwarzanie kolagenu i elastyny w skórze, dzięki czemu zmiękcza ją i uelastycznia. Olej z pestek malin działa również rozjaśniająco, gdyż hamuje produkcję melaniny, dlatego też polecany jest do pielęgnacji skóry skłonnej do przebarwień.

Olej z nasion marchwi

Olej z nasion marchwi jest bogaty w beta-karoten, dzięki czemu poprawia koloryt skóry, nadając jej ciepłej, lekko brązowej opalenizny. Wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, łagodzące i regenerujące. Wspomaga gojenie się uszkodzeń skóry, nawilża ją i wygładza. Olej z nasion marchwi wzmacnia funkcje ochronne skóry, regulując grubość warstwy rogowej naskórka. Ponadto ujędrnia skórę, regeneruje ją, a także wygładza.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Zdrowy tryb życia Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Rzeżucha – wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Jak uprawiać rzeżuchę w domu?
Rzeżucha wielu osobom kojarzy się wyłącznie ze świętami wielkanocnymi. Okazuje się jednak, że ta niepozorna roślina jest bogatym źródłem witamin i minerałów, dlatego warto włączać ją do diety przez cały rok.Rzeżucha – czym jest?...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Sport i fitness Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Choroby skóry Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować?
Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...

Choroby skóry Różyczka (choroba) – jakie są przyczyny, objawy i leczenie?
Chociaż różyczka należy do stosunkowo niegroźnych i łagodnych chorób wieku dziecięcego, nie znaczy to, że można ją lekceważyć. Zdarza się bowiem, że potrafi spowodować poważne p...
Choroby skóry Toczeń rumieniowaty układowy – jakie są przyczyny, objawy, leczenie?
Toczeń rumieniowaty układowy jest chorobą dość ciężką w diagnostyce. To przypadłość reumatyczna, gdzie w niektórych przypadkach pierwsze objawy dość mocno przypominają infekcję ba...
Sport i fitness Modzele, nagniotki, odciski – czym są i jak je usunąć? Sprawdzone plastry na odciski
Odciski, nagniotki i modzele potrafią mocno uprzykrzyć życie. Powodują ból, utrudniają chodzenie, wyglądają nieestetycznie. Często powstają w najmniej odpowiednim momencie, przed ważną...
Choroby męskie Zapalenie napletka i żołędzi prącia – objawy, przyczyny i skuteczne leczenie
Zapalenie napletka i żołędzi prącia to dość częsta dolegliwość u mężczyzn, która może powodować dyskomfort, ból, a czasem także niepokój. Objawy takie jak zaczerwienienie...
Serce i układ krążenia Drętwienie lewej ręki – przyczyny, choroby, leczenie
Drętwienie lewej ręki, czy też jej cierpnięcie lub mrowienie to dolegliwość, którą warto rozgraniczyć od bólu ręki. Podczas gdy drętwienie jest po prostu nieprzyjemne i...
Serce i układ krążenia Jakie są domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg?
Niemal każdemu dorosłemu przynajmniej raz w życiu dolegały opuchnięte kostki u nóg. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: od upału, poprzez choroby układu krążenia, na chorobach endokrynologicznych kończąc. Co s...
Informacje dla pacjenta Mniszek lekarski – właściwości, zastosowanie oraz działanie
Mniszek lekarski, potocznie nazywany mleczem lub dmuchawcem, rosnący powszechnie na trawnikach i łąkach, traktowany jest przez wielu ludzi, jako pospolity i uciążliwy do wytępienia chwast. To bylina, która łatwo wysiewa się z nasion ...
Układ oddechowy Gazometria krwi – co to za badanie i kiedy się je wykonuje?
Gazometria krwi to specjalistyczne badanie laboratoryjne, które pozwala ocenić, jak organizm radzi sobie z wymianą gazową, czyli dostarczaniem tlenu do tkanek i usuwaniem dwutle...
Choroby nowotworowe Guzek pod pachą – czy zawsze oznacza coś groźnego?
Pojawienie się guzka pod pachą budzi niepokój, zwłaszcza gdy towarzyszy mu ból, obrzęk lub zmiany skórne. Choć pierwszym skojarzeniem może być poważna choroba, najczęście...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem