Naturalne filtry UV

naturalne filtry UV - zdjęcie

Skóra twarzy i ciała narażona jest na szkodliwe działanie promieni słonecznych szczególnie w okresie letnim, kiedy słońce świeci najmocniej. Z tego powodu konieczne jest stosowanie odpowiedniego kosmetyku z wysokim faktorem, który stanowi ochronę przed niekorzystnym wpływem promieniowania UVA i UVB. Jest to niezwykle ważne, gdyż kremy i balsamy z wysokim filtrem SPF chronią przed uszkodzeniami włókien kolagenowych, fotostarzeniem, poparzeniami i przebarwieniami słonecznymi oraz rakiem skóry. Z tego powodu ekspozycja ciała na słońce powinna być poprzedzona zaaplikowaniem kosmetyku ochronnego. Warto wskazać, że filtry słoneczne zawierają nie tylko profesjonalne kremy, balsamy czy olejki, ale również naturalne oleje i składniki roślinne. Należy jednak podkreślić, że żadne z naturalnych filtrów nie zagwarantują odpowiedniej, skutecznej ochrony przed promieniowaniem UV. Z tego powodu, nie mogą być one stosowane jako samodzielne filtry, gdyż są porównywalne do wartości faktora SPF rzędu 2-10. Dodatkowo, większość naturalnych filtrów roślinnych ma zdolność pochłaniania głównie promieniowania UVB, nie chroni jednak przed promieniami UVA. Dlatego też, działanie filtrów naturalnych powinno być wzmocnione poprzez zastosowanie filtrów mineralnych lub chemicznych. Niemniej jednak należy wskazać, że oleje roślinne pomimo niskiej ochrony przeciwsłonecznej, mają wiele innych korzystnych właściwości dla skóry, między innymi działają jak antyutleniacze, dzięki czemu mają zdolność niszczenia powstałych pod wpływem promieniowania UVA wolnych rodników. Jakie zatem oleje roślinne są naturalnymi filtrami UV?

Olej kokosowy – naturalny filtr UV

Olej kokosowy ma szerokie zastosowanie w kosmetyce, stosowany jest jako balsam do ciała, krem na trądzik oraz maska do włosów. Ponadto, jest również doskonałą alternatywą dla kremów czy balsamów do opalania. Olej kokosowy wykazuje bowiem działanie blokujące promienie UV oraz chroniące skórę przed nadmiernym wysuszeniem, gdyż odbudowuje naturalny, ochronny filtr lipidowy na skórze. Jest bogatym źródłem witamin, lipidów i antyutleniaczy, dlatego skutecznie chroni skórę przed fotostarzeniem i wolnymi rodnikami.

Masło Shea

Masło Shea otrzymuje się z nasion drzewa masłowego, które jest znane również jako masło karite lub olej z masłosza. Wykazuje ono niezwykłe właściwości odmładzające i kojące. Zawarte w maśle Shea substancje, wzmacniają cement komórkowy warstwy rogowej skóry, wpływając na poprawę jej elastyczności. Stanowi również naturalny filtr przeciwsłoneczny, gdyż chroni przed niekorzystnym działaniem promieniowania UVA i UVB. Co ważne, masło Shea jest niezwykle delikatne, dlatego może być nakładana na całe ciało, nawet pod wrażliwe okolice oczu.

Melanina

Melanina zaliczana jest do naturalnych filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ ma zdolność częściowego pochłaniania oraz rozpraszania promieniowania UV, które pada na skórę. Co ważne, wykazuje ochronę przed szkodliwymi promieniami UVA i UVB, niemniej jednak jej właściwości ochronne nie są wysokie, gdyż można je porównać do faktora SPF 2-3, przez co jest mało skuteczna. Należy zatem wskazać, że melanina stanowi głównie dodatek do kosmetyków – balsamów i kremów do opalania – zawierających typowe filtry mineralne lub fizyczne. Warto jednak podkreślić, że melanina eliminuje wolne rodniki, nawet wtedy, kiedy zostanie zastosowana w bardzo małych stężeniach. Co ważne, skuteczność działania melaniny wzrasta, jeżeli stosowana jest z witaminą E.

Wyciąg z arniki górskiej

Wyciąg z arniki, który zastosowany jest w stężeniu około 3%, wykazuje działanie ochronne przed szkodliwymi promieniami UV – zarówno w zakresie UVA i UVB. Ponadto wyciąg z kwiatów arniki wspomaga krążenie krwi, wzmacnia naczynka krwionośne, a także działa przeciwzapalnie i pomaga zmniejszyć zaczerwienienia. Z tego powodu, bardzo często znajduje się w składzie kosmetyków dedykowanych dla skóry z problemami naczyniowymi – cery naczynkowej.

Juglon

Juglon jest naturalnym barwnikiem roślinnym, uzyskiwanym z liści lub łupinek orzecha włoskiego. Wykazuje on niewielkie właściwości, chroniące przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, gdyż absorbuje promieniowanie z zakresu UVB oraz częściowo w paśmie UVA, zwłaszcza wówczas, gdy zostanie zastosowany w większym stężeniu.

Kwas ferulowy

Kwas ferulowy jest związkiem, który naturalnie występuje w wielu roślinach – głównie liściach, korze i nasionach drzew iglastych, a także w ziarnach ryżu, kukurydzy, pszenicy i żyta. Wykazuje właściwości, które umożliwiają absorbowanie promieniowania UV z zakresu promieni UVB. Ponadto działa antyoksydacyjne, dlatego jest pomocny w walce z wolnymi rodnikami. Kwas ferulowy oraz jego pochodna gamma-oryzanol, wykazują przeciwsłoneczne właściwości ochronne równe SPF 3-5, jeżeli użyte są w stężeniu 2-5%. Najskuteczniejsze działanie wykazuje w połączeniu z witaminą C i E, gdyż wzajemnie się uzupełniają i mobilizują do działania, dzięki czemu lepiej chronią skórę.

Wyciąg z korzenia tarczycy bajkalskiej

Tarczyca bajkalska wykorzystywana jest między innymi do leczenia podrażnień, stanów zapalnych i infekcji bakteryjnych. Co ważne, korzeń tej rośliny zawiera ponad 20% związków flawonoidowych, które są niezwykle skutecznymi przeciwutleniaczami, a także pochłaniają promieniowanie UVA i UVB. Tarczyca bajkalska nie wywołuje reakcji alergicznych, a dodatkowo dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym ekstrakt z nich może być stosowany do leczenia trądziku, stanów zapalnych i chorób skóry.

Witamina C

Witamina C jest silnym antyoksydantem, dlatego stanowi doskonałą ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Ponadto wykazuje działanie depigmentacyjne oraz rozjaśniające, gdyż spowalnia proces syntezy melaniny. Warto zatem podkreślić, że nie tylko opóźnia procesy starzenia się skóry (fotostarzenia), ale również opóźnia procesy pigmentacyjne. Witamina C wykazuje szczególnie skuteczne działanie w przypadku przebarwień, które powstały w wyniku nadmiernej ekspozycji na słońce.

Witamina E

Witamina E wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przyspiesza gojenie się ran, gdyż efektywnie wpływa na odtwarzanie się nowej tkanki. Ponadto, chroni skórę przed poparzeniem słonecznym, które wywołane jest przez promieniowanie UVB oraz łagodzi objawy nadmiernej ekspozycji na słońce. Co ciekawe, badania wykazują, że witamina E ma zdolność niewielkiego podwyższania wartości faktora SPF zawartego w kosmetykach ochronnych – kremach i balsamach. 

Olej z pestek malin jako naturalny filtr UV

Olej z pestek malin wykazuje najwyższą ochronę spośród naturalnych filtrów UV, gdyż zawiera filtry SPF 30-50. Posiada również kompleks antyoksydantów i kwasów tłuszczowych, absorbujących promienie słoneczne. Co ważne, chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym oraz wzmacnia jej odporność, działa przeciwzapalnie i przeciwzmarszczkowo. Należy również wskazać, że olej z pestek malin wykazuje działanie łagodzące rumień i podrażnienia słoneczne. Ponadto, wzmacnia barierę lipidową naskórka, zapobiega utracie wody oraz nawilża i wygładza skórę. Wspomaga także wytwarzanie kolagenu i elastyny w skórze, dzięki czemu zmiękcza ją i uelastycznia. Olej z pestek malin działa również rozjaśniająco, gdyż hamuje produkcję melaniny, dlatego też polecany jest do pielęgnacji skóry skłonnej do przebarwień.

Olej z nasion marchwi

Olej z nasion marchwi jest bogaty w beta-karoten, dzięki czemu poprawia koloryt skóry, nadając jej ciepłej, lekko brązowej opalenizny. Wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, łagodzące i regenerujące. Wspomaga gojenie się uszkodzeń skóry, nawilża ją i wygładza. Olej z nasion marchwi wzmacnia funkcje ochronne skóry, regulując grubość warstwy rogowej naskórka. Ponadto ujędrnia skórę, regeneruje ją, a także wygładza.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Pierwsza pomoc Udar słoneczny: objawy, leczenie i pierwsza pomoc przy porażeniu cieplnym
Udar słoneczny jest jedną z najczęstszych odmian udaru cieplnego. Stanowi konsekwencję nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. W następstwie przegrzania organizmu dochodzi do odwodnienia, zaburzeń gospodarki elektrolitowej oraz mechanizmów t...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych. Najlepsze i ciekawe pozycje
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach ...
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający...
Serce i układ krążenia Jakie są domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg?
Niemal każdemu dorosłemu przynajmniej raz w życiu dolegały opuchnięte kostki u nóg. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: od upału, poprzez choroby układu krążenia, na chorobach endokrynologicznych kończąc. Co s...
Choroby skóry Tłuszczak: jakie są przyczyny, objawy oraz leczenie? Czy tłuszczaki są groźne dla zdrowia?
Tłuszczak to niezłośliwy nowotwór tkanki łącznej, który występuje na skórze pojedynczo lub w większych skupiskach. Ten niewielki i miękki w dotyku guzek może pojawić...

Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie ...
Mięśnie i kości Lumbago (postrzał) – czym jest, ile trwa i jak leczyć? Jakie mogą być przyczyny występowania i z czym walczyć?
Lumbago to określenie stosowane w przypadku nagłego i ostrego bólu w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Oto podstawowe informacje na temat tego bolesnego i utrudniającego funkcjonowanie zesp...
Układ rozrodczy i moczowy Upławy: przyczyny, rodzaje, choroby, leczenie. Co oznacza ich kolor?
Wydzielina z pochwy, powszechnie określana jako upławy, fizjologicznie występuje w drogach rodnych każdej kobiety. Obecność śluzu jest oznaką posiadania zdrowej błony śluzowej miejsc intymnych, a także prawidłowo przebiegającego cyklu miesiączkowego....
Układ rozrodczy i moczowy Torbiel: gdzie występuje i jak się pozbyć cysty? Przyczyny powstawania, diagnoza i skuteczne leczenie
Torbiele, zwane inaczej cystami, to przestrzenie wypełnione treścią galaretowatą bądź płynem. Choć mogą pojawić się w niemal każdym miejscu, najczęściej diagnozowane są w jajnikach, piersiach...
Sport i fitness Nocne skurcze nóg, łydek i stóp - przyczyny, zapobieganie i leczenie bolesnych skurczów mięśni nóg
Może być to efekt znacznego wysiłku fizycznego, ale w niektórych przypadkach skurcze oznaczają pierwsze objawy poważnych chorób - sprawdź jakich....
Układ rozrodczy i moczowy Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....
Układ pokarmowy Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co pomaga?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem. Specjaliści podają kilka kryteriów, dzięki którym...
Informacje dla pacjenta Choroba Hashimoto – jakie są objawy, przyczyny i leczenie? Co warto wiedzieć o zespole Hashimoto?
Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy, będąca przewlekłym schorzeniem układu immunologicznego. Oto najważniejsze informacje na temat jej objawów, ...
Układ pokarmowy Kwas alfa-liponowy (ALA) w walce z cukrzycą. Gdzie występuje i jak działa?
Jaki jest związek pomiędzy kwasem alfa-liponowym a cukrzycą? Kwas ten jest jednym z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy, obniża także poziom cukru we krwi i usprawnia pracę wątroby, dzięki czemu jest zalecanym suplementem dla osób bo...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem