Odporność, wzmocnienie organizmu
Babcine sposoby na katar sienny. Czy można pozbyć się kataru w 1 dzień?
Pomimo rozwoju, jaki przeszła medycyna na przestrzeni ostatnich lat, wciąż to właśnie domowe sposoby na wyleczenie dolegliwości wciąż cieszą się dużą popularnością. Są one często stosowane w przypadku pozornie drobnych, ale w rzeczywi
Odporność, wzmocnienie organizmu
Niedobór witaminy D wiosną - 5 znaków, które daje Ci organizm
Witamina D to ważny składnik odżywczy organizmu. Choć kojarzona jest przede wszystkim z oddziaływaniem słońca, w sezonie jesienno-zimowym warto ją dodatkowo suplementować. Niedobór witaminy D ma wiele konsekwencji, które mogą utrudniać c
Zdrowy tryb życia
Jagoda kamczacka - nowy ogrodowy hit w Polsce. Odkryj 8 właściwości, działania i zastosowania tego superowocu
Jagoda kamczacka jest łatwym w uprawie krzewem owocowym z wyglądu podobnym do borówki amerykańskiej. Owoce tego krzewu zostały wpisane na listę nutraceutyków, są to produkty spożywcze łączące zarówno właściwości poż
Układ nerwowy
Cyfrowa bezsenność, czyli zaburzenia snu wywołane elektroniką
Nowoczesne urządzenia cyfrowe znacznie ułatwiają nasze codzienne życie. Czy ktoś z nas jest obecnie w stanie wyobrazić sobie egzystencję bez użycia komputera, smartfona czy tabletu? Z drugiej jednak strony elektronika jest obiektem częstej k
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Test antygenowy czy serologiczny - który rodzaj testu wybrać przy objawach COVID-19?
Objawy COVID-19 przyjmują różną formę. Utrata smaku lub węchu może być poważną wskazówką, ale nie gwarantuje ona od razu obecności choroby. Pewne sygnały są czasami objawem zwykłego przeziębienia lub grypy. W celu posiada
Odporność, wzmocnienie organizmu
Kolendra w walce z chorobami cywilizacyjnymi - siła witamin i przeciwutleniaczy
Niewłaściwa dieta, otyłość, ciągły stres psychiczny i nieprawidłowa higiena snu – wszystko to powoduje nagromadzenie w naszym organizmie nadmiaru wolnych rodników tlenowych. Stres oksydacyjny uznawany jest za jeden z ważniejszych czynnik�
Zdrowy tryb życia
Olej z pestek winogron – dobry dla zdrowia, ale nie w nadmiarze. Wszystko co musisz wiedzieć o OPC w jednym miejscu
Olej z pestek winogron może być jednym z najlepszych źródeł witamin w codziennej diecie. Pozyskiwany metodą ekstrakcji z pokruszonych nasion jest też wykorzystywany z kosmetologii. Olejem można swobodnie zastępować balsamy, kremy albo szamp
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Przebieg zakażenia Omikronem - fakty i mity. Co już wiemy na temat nowego wariantu COVID-19?
Pandemia koronawirusa to wydarzenie, które bez wątpienia przejdzie do historii. Temat Covid-19 już od ponad dwóch lat jest głównym tematem poruszanym w kanałach informacyjnych, mediach społecznościowych oraz na różn
Sport i fitness
Jak sobie radzić z zakwasami i DOMS - narzędzia i wskazówki jak złagodzić skutki zakwasów DOMS?
Zakwasy — każdy z nas kiedyś je miał, ale czy każdy wie jak sobie z nimi poradzić? Czytając artykuł dowiesz się w jaki sposób powstają, czym są, jak im zapobiegać i jak radzić sobie z tymi, które już są. Pomożemy Ci wybrać najleps
Dieta i odchudzanie
Zakwasy ekologiczne - napoje probiotyczne z buraków, kapusty i jabłek na odporność naszego organizmu
Coraz więcej osób decyduje się, by pić zakwas z buraków. Minimalna ilość przeciwwskazań umożliwia jego spożywanie przez znaczącą część społeczeństwa. Choć w ostatnim czasie jest o nim coraz głośniej, to jednak wiele osób nigdy o
Układ pokarmowy
Żywienie medyczne osób leżących – praktyczne porady żywieniowe i dieta w chorobach przewlekłych
Dieta osób leżących - żywienie medyczne - wymaga uwzględnienia wielu czynników, które mogą wpływać na pogorszenie samopoczucia. Dostarczanie pokarmów powinno uwzględniać możliwości osoby chorej i ułatwiać spo�
Układ pokarmowy
Rośliny strączkowe - które nasiona są najzdrowsze i bogate w białko?
Rośliny strączkowe – dlaczego warto je włączyć do diety?Rośliny strączkowe, w odróżnieniu od mięsa, są dużo bogatsze w witaminy i minerały. Są m.in. cennym źródłem witamin z grupy B, które wpierają układ nerwowy i krwiotwórcz
Choroby i dolegliwości
Niedobór jodu – przyczyny, objawy i leczenie. Jakie badania wykonać na tarczycę?
Obecność jodu w organizmie posiada ogromne przełożenie na jakość jego funkcjonowania. Ludzkie ciało jest szczególnie wyczulone na odstępstwa od normy. Zarówno nadmiar jak i niedobór jodu jest bardzo niebezpieczny. Jod największy wpływ ma
Choroby i dolegliwości
Furagina: niezastąpiony lek na zapalenie pęcherza - skład, działanie, wskazania, dawkowanie
Lek na zapalenie pęcherza każdy z nas powinien mieć w swojej podręcznej domowej apteczce. Jeżeli mamy tendencję do tego typu dolegliwości, warto wiedzieć, jak należy postępować w przypadku ich pojawienia. Kluczem do tego jest poznanie, w j
Choroby i dolegliwości
Bóle korzonków - uwolnij swój kręgosłup od nieprzyjemnego bólu
Dolegliwości ze strony kręgosłupa mogą być wyjątkowo dokuczliwe. Ich pojawienie wiąże się z odczuwaniem ogromnego dyskomfortu, jednak istnieje wiele leków, które mogą skutecznie łagodzić objawy. Jednym ze schorzeń związanych z odczuwa
Choroby i dolegliwości
Wdowi garb - przyczyny, objawy i ćwiczenia na pozbycie się garbu szyi
Wdowi garb jest nieestetyczną naroślą występującą w okolicach połączenia odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa. Wywołany jest przez różnorodne czynniki. Do najpopularniejszych zalicza się depresję, siedzącą pracę, czynniki genet
Dieta i odchudzanie
Nocne podjadanie - szkodliwe skutki jedzenia przed snem
Wiele osób zastanawia się, czy jedzenie przed snem jest niezdrowe. Badania naukowe potwierdzają, że późne spożywanie posiłków może prowadzić do nieprzyjemnych problemów zdrowotnych, a nawet poważnych chorób. Metabolizm, czyli przemiana
Dieta i odchudzanie
Substancje antyodżywcze w żywności - rodzaje, gdzie występują i jak ograniczyć ich działanie?
Wybierając żywność, staramy się stawiać na produkty zdrowe i zasobne w minerały i witaminy. Okazuje się, że wiele z nich wyposażonych jest w substancje antyodżywcze. W naszym artykule przedstawimy wybrane związki, które niekorzystnie odd
Układ nerwowy
Paraliż senny (porażenie przysenne) - czym jest, skąd się bierze i jak wyleczyć paraliż senny?
Paraliż senny to tajemnicze zjawisko, które mimo wielu przeprowadzonych przez naukowców badań, nadal nie zostało do końca wyjaśnione. Każdy, kto chciałby dowiedzieć się więcej na jego temat, powinien zapoznać się z poniższym artykułem
Dieta i odchudzanie
Pełnowartościowe śniadanie - co jeść, a czego unikać? 5 przepisów na zdrowe i pożywne śniadanie
Zdrowe śniadanie to pierwszy i zarazem najważniejszy posiłek, jaki spożywamy w ciągu dnia. Może dodać nam energii do pracy lub nauki, dlatego nie należy go lekceważyć.Z naszego poradnika dowiesz się:Co najlepiej jeść na śniadanie?Jakie
Dlaczego my?
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
