Infekcja górnych dróg oddechowych – 5 najlepszych sposobów na leczenie zakażenia

Infekcja górnych dróg oddechowych – 5 najlepszych sposobów na leczenie zakażenia - zdjęcie

Infekcja górnych dróg oddechowych dotknąć może każdego z nas. Pomimo że najczęściej zmagają się z nią dzieci, to wielu dorosłych w okresie grypowym również złapie większe lub mniejsze przeziębienie. Jak radzić sobie w sytuacji, gdy gardło staje się czerwone, a z nosa zaczyna lać się katar? Dowiesz się tego, czytając dzisiejszy artykuł.

Z dzisiejszego artykułu dowiesz się:

  • Co powoduje infekcje dróg oddechowych?
  • Jakie są pierwsze objawy zapalenia górnych dróg oddechowych?
  • Czy zapalenie górnych dróg oddechowych jest zaraźliwe?
  • Jak leczyć zapalenie gardła krok po kroku?
  • Czy i kiedy występuje gorączka przy infekcjach górnych dróg oddechowych?
  • Jak wykonać domową inhalację na katar i kaszel?
  • Jakie są najlepsze sposoby na złagodzenie bólu gardła?
  • W jaki sposób zapobiegać częstym infekcjom?

Warto przeczytać: Najlepsze domowe sposoby na ból gardła

Wirusy czy bakterie, czyli co najczęściej powoduje infekcje górnych dróg oddechowych

Jedną z popularniejszych przyczyn infekcji górnych dróg oddechowych są wirusy. Najczęściej za powstanie chorobowych objawów odpowiada rinowirus, który występuje w aż 99 znanych serotypach, ale na pogorszenie naszego samopoczucia wpływ mają też koronawirusy, adenowirusy, metapneumowirusy oraz wirus RSV. Bywa, że przyczyny bólu gardła, podwyższonej temperatury i gorszego samopoczucia są inne, a powodować je mogą np. różnego rodzaju bakterie. W takiej sytuacji domowe sposoby na przeziębienie mogą nie wystarczyć i konieczne będzie leczenie antybiotykiem. Musimy wiedzieć, że jednym z najczęstszych powikłań infekcji wirusowych, jest nadkażenie bakteryjne wymagające specjalistycznego leczenia.

Pierwsze objawy zapalenia górnych dróg oddechowych

Jednym z pierwszych objawów infekcji górnych dróg oddechowych jest ból gardła przy przełykaniu. W kolejnych etapach pojawia się cieknący z nosa katar, męczący kaszel, ciągłe kichanie i podwyższona temperatura ciała. Jeśli objawy nie są mocno nasilone, wystarczy zastosować domowe sposoby i przez kilka dni odpocząć w łóżku. Problem pojawia się w momencie, gdy częste infekcje gardła powtarzają się w krótkich odstępach czasu. Taki stan rzeczy może świadczyć o obniżonej odporności i wymaga konsultacji lekarskiej. Pamiętajmy, że przyczyny bólu gardła bywają różne i nie zawsze oznaczają zwykłe przeziębienie, dlatego nie warto ich lekceważyć. Jeśli choroba nie zaczyna ustępować po 5-7 dniach, warto udać się do lekarza, który przeprowadzi stosowne badania i wybierze najlepszą metodę leczenia, zapobiegając powstaniu groźnych powikłań, które mogą stać się przyczyną poważniejszych dolegliwości.

Czy zapalenie górnych dróg oddechowych jest zaraźliwe?

Czy zapalenie górnych dróg oddechowych jest zaraźliwe? Niestety odpowiedź może być tylko jedna. Każda infekcja dróg oddechowych, niezależnie od tego, czy ma podłoże bakteryjne, czy wirusowe, jest zaraźliwa. Oczywiście nie oznacza to wcale, że przechodząc obok osoby chorej, automatycznie się zarazimy. Tutaj liczy się długość ekspozycji na wirusa lub bakterię, ale przede wszystkim nasza odporność. Im w lepszej formie jesteśmy, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że coś podłapiemy. Pamiętajmy jednak, by unikać miejsc, w których narażeni jesteśmy na kontakt z wirusami, jeżeli nasza odporność jest osłabiona. Szczególnie niebezpieczna może być infekcja górnych dróg oddechowych w ciąży, dlatego panie w stanie błogosławionym powinny zachować wzmożoną czujność.

Leczenie zapalenia gardła krok po kroku – czym leczyć i jak nawilżyć górne drogi oddechowe?

Jeśli czujemy drapanie w gardle i wiemy, że przyczyną jest infekcja górnych dróg oddechowych, leki dostępne bez recepty mogą być bardzo dobrym rozwiązaniem. Stosowanie miejscowych środków przeciwbakteryjnych i obkurczających naczynia krwionośne zmniejsza przekrwienie i łagodzi ból. Warto pamiętać, by w trakcie przeziębienia przyjmować dużą ilość płynów, co powinno zapewnić lepsze nawilżenie śluzówki górnych dróg oddechowych. Gdy męczy nas w nocy suchy kaszel, powinniśmy zastosować popularne syropy przeciwkaszlowe, a w razie gorączki środki na bazie paracetamolu lub ibuprofenu. Ich stosowanie jest bezpieczne i nie wiąże się z powstaniem poważnych skutków ubocznych.

Czy zawsze występuje gorączka przy infekcji górnych dróg oddechowych?

Gorączka przy infekcji górnych dróg oddechowych nie występuje zawsze, ale trzeba zdawać sobie sprawę, że nie jest żadną anomalią. Każdy organizm inaczej reaguje na popularne wirusy i w trakcie obniżonej odporności może pojawić się wyższa temperatura. Gorączka bardzo często oznacza, że doszło do nadkażenia bakteryjnego infekcji wirusowej i w takiej sytuacji konieczna jest wizyta u specjalisty. Ile trwa gorączka przy infekcji wirusowej? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ale przeważnie u osób dorosłych powinna obniżyć się po pierwszych 2-3 dniach choroby. Jeśli zamiast spadać, zaczyna się nasilać, konieczne może być wdrożenie antybiotykoterapii. Pamiętajmy, że gorączka przy infekcji górnych dróg oddechowych nie jest niczym złym i jeśli temperatura nie przekracza 38 stopni Celsjusza, nie ma potrzeby jej zbijać.

Domowa inhalacja na katar i kaszel – dowiedz się, jak wykonać ją prawidłowo

Jeśli mocno męczy nas zatkany nos i uciążliwy suchy kaszel, to inhalacja domowa może przynieść dużą ulgę i poprawić nasze samopoczucie w krótkim czasie. Do wyboru mamy gotowe preparaty z apteki lub samodzielnie przygotowywane mieszanki ziół. Jak zrobić inhalację, by przyniosła zamierzony efekt? Można zrobić ją w typowo domowy sposób, wlewając mieszankę do talerza, nachylając się nad nim i przykrywając głowę ręcznikiem, ale narażeni jesteśmy wtedy na poparzenie. Rozsądnym rozwiązaniem wydaje się więc zakup specjalnego inhalatora, który umożliwia szybkie przeprowadzenie takiego zabiegu w każdych warunkach. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie preparaty nadają się do inhalatora. Należy korzystać tylko z tych, na których wyraźnie napisano, że są przeznaczone do inhalacji lub nebulizacji.

5 sprawdzonych sposobów na złagodzenie bólu gardła

Jeśli zastanawiasz się co wziąć na infekcję górnych dróg oddechowych, by poprawić swoje samopoczucie, to poniżej znajdziesz 5 najlepszych sposobów na leczenie zakażenia górnych dróg oddechowych, które pomogą złagodzić dolegliwości i przynieść szybką ulgę.

  1. Zacznij stosować leki na ból gardła, które dostępne są bez recepty.
  2. Płucz gardło roztworem wody z solą.
  3. Przy dużym napadzie bólu zjedz łyżkę miodu pszczelego.
  4. Wykorzystaj zioła takie jak szałwia, tymianek i podbiał.
  5. Pij duże ilości wody.

Pamiętaj, że domowe sposoby mogą okazać się niewystarczające, jeśli przyczyną bólu gardła jest infekcja bakteryjna. W momencie, gdy zauważysz na migdałach podniebiennych lub w gardle białawy nalot, koniecznie udaj się do lekarza, który przepisze mocniejsze leki.

Profilaktyka - skuteczne zapobieganie nawracającym infekcjom górnych dróg oddechowych

Warto wprowadzić kilka zmian w swoim sposobie odżywiania i codziennych nawykach, by wzmocnić organizm i być bardziej odpornym na popularne bakterie i wirusy. Jak uchronić układ oddechowy przed infekcją? Przede wszystkim powinniśmy zadbać o zdrową i dobrze zbilansowaną dietę, która zapewni odpowiednią ilość składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Pamiętajmy, że w myśl przysłowia, które mówi, że ruch to zdrowie, powinniśmy regularnie ćwiczyć, bo wysiłek fizyczny zwiększa przemianę materii i poprawia odporność. Jeśli nasz organizm będzie mocny, w przypadku choroby wystarczy syrop na górne drogi oddechowe, witamina C, coś na gardło i odrobina odpoczynku, by po kilku dniach po chorobie nie został nawet ślad. Pamiętajmy, że infekcja wirusowa etapy ma różne, ale to głównie od naszej odporności będzie zależeć jej przebieg.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Choroby skóry

Plamy na skórze - co mogą oznaczać? Przyczyny, leczenie i pielęgnacja skóry z problemami
Plamy na skórze są nie tylko problemem natury estetycznej. Mogą bowiem świadczyć o bardzo poważnych schorzeniach zdrowotnych, których nie powinno się bagatelizować....

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Serce i układ krążenia

Jakie są domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg?
Niemal każdemu dorosłemu przynajmniej raz w życiu dolegały opuchnięte kostki u nóg. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: od upału, poprzez choroby układu krążenia, na chorobach endokrynologicznych kończąc. Co stosować na opuchnięte kostki&...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Układ pokarmowy

Dieta refluksowa - zasady, produkty, przykładowy jadłospis
Refluks żołądkowo-przełykowy jest coraz poważniejszym problemem zachodnich społeczeństw. Sprzyja temu dieta bazująca na produktach wysokoprzetworzonych, szybkie tempo życia i stres. Dieta refluksowa to jeden z najskuteczniejszych, a...

Układ pokarmowy

Nudności – objawy i przyczyny. Jak sobie z nimi radzić?
Nudności i wymioty to bardzo nieprzyjemne doznania, ale pełnią dla nas ważną funkcję – są mechanizmem obronnym organizmu....

Dieta i odchudzanie

Dieta ubogoresztkowa - zasady, wskazania i polecane produkty
Dieta ubogoresztkowa, zwana także dietą bezresztkową i niskobłonnikową, zaliczana jest do grupy diet leczniczych, które należy stosować jedynie w ściśle określonych przypadkach. Najczęściej zalecana jest u pacjentów cierpiących na dolegli...

Dieta i odchudzanie

Biała dieta – na czym polega i kiedy ją stosować?
Wszyscy marzymy o olśniewającym uśmiechu. Na szczęście żyjemy w czasach, kiedy zabiegi wybielania zębów są stosunkowo łatwo dostępne....

Dieta i odchudzanie

Kasza owsiana – superfood wspierający zdrowie serca i układu pokarmowego
Od ponad 2000 lat owies stanowi ważne uzupełnienie diety. Wyróżnia się bogatą zawartością korzystnych dla zdrowia witamin, minerałów i substancji odżywczych....

Kosmetyki i uroda

Kurze łapki – jak powstają? Jak skutecznie je zredukować?
Wraz z wiekiem na skórze pojawiają się niewielkie linie mimiczne oraz pierwsze zmarszczki, które mogą wpłynąć na samopoczucie oraz samoocenę niejednej kobiety. Niestety czasu nie możemy zatrzymać, natomiast możemy stanąć w...

Mięśnie i kości

Ból barku – przyczyny, leczenie i ćwiczenia na bolący bark
Ból barku to dolegliwość, która może znacząco wpływać na jakość życia, ograniczając ruchomość i powodując dyskomfort w codziennych czynnościach. Warto więc poznać jego przyczyny i zacząć działać. W poniższy...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Błonica: objawy, profilaktyka i leczenie choroby zakaźnej
Błonica to poważna choroba bakteryjna układu oddechowego o ostrym przebiegu. Pojawia się w wyniku zakażenia maczugowcem błonicy. ...

Ciąża i dziecko

Przeziębienie w ciąży – czy ma wpływ na dziecko? Jak je leczyć?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości, ale również obaw i trosk. Zdrowie przyszłej mamy staje się priorytetem, gdyż bezpośrednio wpływa na rozwój dziecka. Jednym z częstszych proble...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem