Infekcja górnych dróg oddechowych – 5 najlepszych sposobów na leczenie zakażenia

Infekcja górnych dróg oddechowych – 5 najlepszych sposobów na leczenie zakażenia - zdjęcie

Infekcja górnych dróg oddechowych – 5 najlepszych sposobów na leczenie zakażenia

Infekcja górnych dróg oddechowych dotknąć może każdego z nas. Pomimo że najczęściej zmagają się z nią dzieci, to wielu dorosłych w okresie grypowym również złapie większe lub mniejsze przeziębienie. Jak radzić sobie w sytuacji, gdy gardło staje się czerwone, a z nosa zaczyna lać się katar? Dowiesz się tego, czytając dzisiejszy artykuł.

Z dzisiejszego artykułu dowiesz się:

  • Co powoduje infekcje dróg oddechowych?
  • Jakie są pierwsze objawy zapalenia górnych dróg oddechowych?
  • Czy zapalenie górnych dróg oddechowych jest zaraźliwe?
  • Jak leczyć zapalenie gardła krok po kroku?
  • Czy i kiedy występuje gorączka przy infekcjach górnych dróg oddechowych?
  • Jak wykonać domową inhalację na katar i kaszel?
  • Jakie są najlepsze sposoby na złagodzenie bólu gardła?
  • W jaki sposób zapobiegać częstym infekcjom?

Warto przeczytać: Najlepsze domowe sposoby na ból gardła

Wirusy czy bakterie, czyli co najczęściej powoduje infekcje górnych dróg oddechowych

Jedną z popularniejszych przyczyn infekcji górnych dróg oddechowych są wirusy. Najczęściej za powstanie chorobowych objawów odpowiada rinowirus, który występuje w aż 99 znanych serotypach, ale na pogorszenie naszego samopoczucia wpływ mają też koronawirusy, adenowirusy, metapneumowirusy oraz wirus RSV. Bywa, że przyczyny bólu gardła, podwyższonej temperatury i gorszego samopoczucia są inne, a powodować je mogą np. różnego rodzaju bakterie. W takiej sytuacji domowe sposoby na przeziębienie mogą nie wystarczyć i konieczne będzie leczenie antybiotykiem. Musimy wiedzieć, że jednym z najczęstszych powikłań infekcji wirusowych, jest nadkażenie bakteryjne wymagające specjalistycznego leczenia.

Pierwsze objawy zapalenia górnych dróg oddechowych

Jednym z pierwszych objawów infekcji górnych dróg oddechowych jest ból gardła przy przełykaniu. W kolejnych etapach pojawia się cieknący z nosa katar, męczący kaszel, ciągłe kichanie i podwyższona temperatura ciała. Jeśli objawy nie są mocno nasilone, wystarczy zastosować domowe sposoby i przez kilka dni odpocząć w łóżku. Problem pojawia się w momencie, gdy częste infekcje gardła powtarzają się w krótkich odstępach czasu. Taki stan rzeczy może świadczyć o obniżonej odporności i wymaga konsultacji lekarskiej. Pamiętajmy, że przyczyny bólu gardła bywają różne i nie zawsze oznaczają zwykłe przeziębienie, dlatego nie warto ich lekceważyć. Jeśli choroba nie zaczyna ustępować po 5-7 dniach, warto udać się do lekarza, który przeprowadzi stosowne badania i wybierze najlepszą metodę leczenia, zapobiegając powstaniu groźnych powikłań, które mogą stać się przyczyną poważniejszych dolegliwości.

Czy zapalenie górnych dróg oddechowych jest zaraźliwe?

Czy zapalenie górnych dróg oddechowych jest zaraźliwe? Niestety odpowiedź może być tylko jedna. Każda infekcja dróg oddechowych, niezależnie od tego, czy ma podłoże bakteryjne, czy wirusowe, jest zaraźliwa. Oczywiście nie oznacza to wcale, że przechodząc obok osoby chorej, automatycznie się zarazimy. Tutaj liczy się długość ekspozycji na wirusa lub bakterię, ale przede wszystkim nasza odporność. Im w lepszej formie jesteśmy, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że coś podłapiemy. Pamiętajmy jednak, by unikać miejsc, w których narażeni jesteśmy na kontakt z wirusami, jeżeli nasza odporność jest osłabiona. Szczególnie niebezpieczna może być infekcja górnych dróg oddechowych w ciąży, dlatego panie w stanie błogosławionym powinny zachować wzmożoną czujność.

Leczenie zapalenia gardła krok po kroku – czym leczyć i jak nawilżyć górne drogi oddechowe?

Jeśli czujemy drapanie w gardle i wiemy, że przyczyną jest infekcja górnych dróg oddechowych, leki dostępne bez recepty mogą być bardzo dobrym rozwiązaniem. Stosowanie miejscowych środków przeciwbakteryjnych i obkurczających naczynia krwionośne zmniejsza przekrwienie i łagodzi ból. Warto pamiętać, by w trakcie przeziębienia przyjmować dużą ilość płynów, co powinno zapewnić lepsze nawilżenie śluzówki górnych dróg oddechowych. Gdy męczy nas w nocy suchy kaszel, powinniśmy zastosować popularne syropy przeciwkaszlowe, a w razie gorączki środki na bazie paracetamolu lub ibuprofenu. Ich stosowanie jest bezpieczne i nie wiąże się z powstaniem poważnych skutków ubocznych.

Czy zawsze występuje gorączka przy infekcji górnych dróg oddechowych?

Gorączka przy infekcji górnych dróg oddechowych nie występuje zawsze, ale trzeba zdawać sobie sprawę, że nie jest żadną anomalią. Każdy organizm inaczej reaguje na popularne wirusy i w trakcie obniżonej odporności może pojawić się wyższa temperatura. Gorączka bardzo często oznacza, że doszło do nadkażenia bakteryjnego infekcji wirusowej i w takiej sytuacji konieczna jest wizyta u specjalisty. Ile trwa gorączka przy infekcji wirusowej? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ale przeważnie u osób dorosłych powinna obniżyć się po pierwszych 2-3 dniach choroby. Jeśli zamiast spadać, zaczyna się nasilać, konieczne może być wdrożenie antybiotykoterapii. Pamiętajmy, że gorączka przy infekcji górnych dróg oddechowych nie jest niczym złym i jeśli temperatura nie przekracza 38 stopni Celsjusza, nie ma potrzeby jej zbijać.

Domowa inhalacja na katar i kaszel – dowiedz się, jak wykonać ją prawidłowo

Jeśli mocno męczy nas zatkany nos i uciążliwy suchy kaszel, to inhalacja domowa może przynieść dużą ulgę i poprawić nasze samopoczucie w krótkim czasie. Do wyboru mamy gotowe preparaty z apteki lub samodzielnie przygotowywane mieszanki ziół. Jak zrobić inhalację, by przyniosła zamierzony efekt? Można zrobić ją w typowo domowy sposób, wlewając mieszankę do talerza, nachylając się nad nim i przykrywając głowę ręcznikiem, ale narażeni jesteśmy wtedy na poparzenie. Rozsądnym rozwiązaniem wydaje się więc zakup specjalnego inhalatora, który umożliwia szybkie przeprowadzenie takiego zabiegu w każdych warunkach. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie preparaty nadają się do inhalatora. Należy korzystać tylko z tych, na których wyraźnie napisano, że są przeznaczone do inhalacji lub nebulizacji.

5 sprawdzonych sposobów na złagodzenie bólu gardła

Jeśli zastanawiasz się co wziąć na infekcję górnych dróg oddechowych, by poprawić swoje samopoczucie, to poniżej znajdziesz 5 najlepszych sposobów na leczenie zakażenia górnych dróg oddechowych, które pomogą złagodzić dolegliwości i przynieść szybką ulgę.

  1. Zacznij stosować leki na ból gardła, które dostępne są bez recepty.
  2. Płucz gardło roztworem wody z solą.
  3. Przy dużym napadzie bólu zjedz łyżkę miodu pszczelego.
  4. Wykorzystaj zioła takie jak szałwia, tymianek i podbiał.
  5. Pij duże ilości wody.

Pamiętaj, że domowe sposoby mogą okazać się niewystarczające, jeśli przyczyną bólu gardła jest infekcja bakteryjna. W momencie, gdy zauważysz na migdałach podniebiennych lub w gardle białawy nalot, koniecznie udaj się do lekarza, który przepisze mocniejsze leki.

Profilaktyka - skuteczne zapobieganie nawracającym infekcjom górnych dróg oddechowych

Warto wprowadzić kilka zmian w swoim sposobie odżywiania i codziennych nawykach, by wzmocnić organizm i być bardziej odpornym na popularne bakterie i wirusy. Jak uchronić układ oddechowy przed infekcją? Przede wszystkim powinniśmy zadbać o zdrową i dobrze zbilansowaną dietę, która zapewni odpowiednią ilość składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Pamiętajmy, że w myśl przysłowia, które mówi, że ruch to zdrowie, powinniśmy regularnie ćwiczyć, bo wysiłek fizyczny zwiększa przemianę materii i poprawia odporność. Jeśli nasz organizm będzie mocny, w przypadku choroby wystarczy syrop na górne drogi oddechowe, witamina C, coś na gardło i odrobina odpoczynku, by po kilku dniach po chorobie nie został nawet ślad. Pamiętajmy, że infekcja wirusowa etapy ma różne, ale to głównie od naszej odporności będzie zależeć jej przebieg.

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań. ...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ nerwowy

Wpływ energetyków na zdrowie - efekty uboczne kofeiny i tauryny
Napoje energetyczne to rozwiązanie, po które w ostatnich latach sięgamy szczególnie chętnie. Preparaty te dodają nam sił, co może okazać się niezwykle cenne podczas nauki czy wysiłku fizycznego zarówno w pracy, jak i na studiach. Z...

Dieta i odchudzanie

Nutraceutyki - czym są i jak działają? Zastosowanie nutraceutyków w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Nutraceutyki to substancje cechujące się korzystnym wpływem na zdrowie oraz dużą wartością odżywczą. Tego typu związki są niezwykle pomocne w leczeniu i profilaktyce różnego rodzaju chorób, dlatego warto włączyć je do swojej codziennej di...

Dieta i odchudzanie

Wegetarianizm a weganizm: podobieństwa, różnice i wpływ na zdrowie
W ostatnich latach rośnie popularność diet wegańskich i wegetariańskich. Każda z nich jest ogromnym wyzwaniem, gdyż dla prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest zastąpienie składników mięsnych innymi produktami....

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby wieku dziecięcego

Trzydniówka: wysypka, rumień, gorączka. Jak radzić sobie z trzydniową chorobą u dziecka?
Trzydniówka, zwana także rumieniem nagłym, jest lekką chorobą wirusową i na ogół nie wymaga specjalistycznego leczenia. Jak wygląda przebieg oraz leczenie trzydniówki? Czy trzydniówka jest zaraźliwa?...

Układ nerwowy

Ciągłe uczucie zimna – przyczyny i choroby powodujące przewlekłe marznięcie 
Wielu z nas posiada naturalną tendencję do odczuwania zimna - zdecydowanie bardziej intensywnie, niż inni. Na pozór nie ma żadnej widocznej gołym okiem przyczyny, prawda? Jednak nietolerancja zimna jest nie tylko sporym utrudnieniem w codziennym...

Układ oddechowy

Guzki na tarczycy to nie wyrok: przyczyny, objawy, rokowania i leczenie
Choroby tarczycy dotyczą bardzo dużej części społeczeństwa. Szacunkowo każdy zna osobę lub wiele osób, które chorują na tarczycę. Guzki na tarczycy to jedno z zaburzeń tego gruczołu....

Serce i układ krążenia

Masz zimne stopy i dłonie? Przyczyny, leczenie i profilaktyka zziębniętych kończyn
Zimne stopy i dłonie to sygnał wysyłany przez twój organizm, który może okazać się zwiastunem groźnych chorób – nie lekceważ go! Cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy anemia to tylko niektóre jednostki chorobowe objawia...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.