Jak dbać o cerę naczynkową?

Skóra naczynkowa jest niezwykle wymagająca i wrażliwa. Trudności pielęgnacyjne pojawiają się zwłaszcza w porze zimowej, gdy uciążliwe nagłe zmiany temperatur są na porządku dziennym. Podpowiadamy, jak rozpoznać i pielęgnować cerę naczynkową, by nie dopuścić do niekorzystnych zmian. 

Cera naczynkowa, czyli jaka?

Cera naczynkowa to taka, która jest płytko unaczyniona. Naczynia krwionośne są rozszerzone i tłoczą krew tuż pod skórą, ich ścianki są słabe, cienkie i mało elastyczne. Gwałtownie rozszerzają się pod wpływem czynników takich jak wysoka temperatura, stres czy pikantna potrawa. Skóra jest wówczas zaczerwieniona, swędzi i piecze, a rumieńce nie znikają po kilku minutach, lecz utrzymują się nawet kilka godzin i trudno je zatuszować makijażem. Cera naczynkowa to głównie przypadłość kobiet – nie tylko dlatego, że ich skóra jest cieńsza i bardziej wrażliwa na bodźce zewnętrzne. Winowajcą jest też estrogen, hormon, który powoduje rozkurczenie naczyń krwionośnych. Występowanie cery naczynkowej ma podłoże genetyczne. Charakterystyczne symptomy często można zaobserwować już w dzieciństwie. Niestety są one ignorowane – czerwienie się wciąż uznawane jest za objaw nieśmiałości, a ogniste rumieńce za dowód  zdrowia i witalności. To duży błąd, który może zaowocować poważniejszymi zmianami. W końcu naczynia krwionośne mogą przestać się obkurczać, a wtedy będą stale widoczne w postaci tzw. pajączków – drobnych czerwonych niteczek, głównie w okolicy policzków, nosa i brody. Kolejnym następstwem mogą być stany zapalne i trądzik różowaty, który wymaga leczenia dermatologicznego. Oprócz czynników genetycznych, na problemy z naczynkami mają wpływ czynniki zewnętrzne:

• Promieniowanie UV, solarium, sauna
• Zmiany temperatury, wiatr, mróz (lepiej ogrzewać się stopniowo, np. po powrocie z mrozu do domu)
• Klimatyzacja
• Gorące napoje i potrawy
• Pikantne jedzenie
• Stres, emocje
• Duża ilość spożywanej soli
• Picie alkoholu
• Intensywne ćwiczenia fizyczne
• Niewłaściwe, drażniące kosmetyki
• Niektóre leki

Podstawowe zasady pielęgnacji cery naczynkowej

Cera naczynkowa wymaga szczególnej troski. Jej pielęgnacja nie jest jednak szczególnie trudna. Wystarczy zaopatrzyć się w specjalne preparaty  (najlepiej szukać ich w aptece, na stoiskach z dermokosmetykami i kosmetykami naturalnymi). Trzeba też przestrzegać kilku zasad:

1. Unikać kosmetyków, które w składzie mają: mentol, miętę pieprzową, olejek eukaliptusowy, kwas witaminy A, mocznik, aceton, glikol propylenowy czy alkohol etylowy
2. Nie myć twarzy wodą chlorowaną
3. Do demakijażu używać płynu micelarnego lub delikatnego mleczka przeznaczonego do cery naczynkowej lub alergicznej (mają działanie nawilżające i wzmacniające)

4. Preparaty myjące (np. żele do mycia) należy zmywać wodą przegotowaną lub mineralną (powinna być letnia, gdyż zarówno gorąca jak i zimna, ma negatywny wpływ na naczynka)
5. Skórę po umyciu należy delikatnie ususzyć, nie pocierać. Można dodatkowo sięgnąć po wodę termalną
6. Do złuszczenia skóry stosujemy peeling enzymatyczny, nie ziarnisty (co 10-14 dni). Peeling jest wskazany, gdyż przyśpiesza odnowę komórek
7. Przed wyjściem z domu zawsze należy nałożyć krem z filtrem (zimą ochronny, półtłusty lub tłusty), a także podkład, który stworzy dodatkową warstwę ochronną
8. Wybierając kremy i maseczki do twarzy, należy patrzeć na skład. Cenne składniki to:

• Ekstrakt z miłorzębu japońskiego (Gingko Biloba)
• Witamina C
• Hammamelis
• Rutyna
• Witamina K
• Witamina PP
• Wyciąg z kasztanowca
• Wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu
• Wyciąg z arniki górskiej
• Siarczan dekstranu

9. Warto sięgać po naturalne surowce, takie jak olej kokosowy, olejek migdałowy czy masło kakaowe
10. Wzmocnienie naczyń „od wewnątrz” zapewnią preparaty z rutyną, np. Rutinoscorbin
11. Aby zatuszować rozszerzone naczynka zwykle, można nałożyć punktowo korektor z zielonym pigmentem (przed aplikacją podkładu i pudru)

Domowe sposoby pielęgnacji

Dobroczynny wpływ na cerę naczynkową ma siemię lniane. Ukojenie zaczerwienionej skórze przyniesie kompres przygotowany z nasion. Wystarczy zalać szklanką wody 2 łyżki siemienia lnianego, a następnie gotować na małym ogniu przez 20 minut. Po ostudzeniu i odcedzeniu płynu nakładamy kompres na twarz i relaksujemy się przez 15 minut. Innym domowym sposobem na naczynka jest ziołowy tonik. Sporządzamy go z suszonego nagietka, skrzypu i kwiatu kasztanowca (wystarczy łyżeczka z każdego). Miksturę zalewamy wrzątkiem, a gdy ostygnie, przemywamy nią twarz 2 razy dziennie.