Jak dbać o cerę naczynkową?

 - zdjęcie

Skóra naczynkowa jest niezwykle wymagająca i wrażliwa. Trudności pielęgnacyjne pojawiają się zwłaszcza w porze zimowej, gdy uciążliwe nagłe zmiany temperatur są na porządku dziennym. Podpowiadamy, jak rozpoznać i pielęgnować cerę naczynkową, by nie dopuścić do niekorzystnych zmian. 

Cera naczynkowa, czyli jaka?

Cera naczynkowa to taka, która jest płytko unaczyniona. Naczynia krwionośne są rozszerzone i tłoczą krew tuż pod skórą, ich ścianki są słabe, cienkie i mało elastyczne. Gwałtownie rozszerzają się pod wpływem czynników takich jak wysoka temperatura, stres czy pikantna potrawa. Skóra jest wówczas zaczerwieniona, swędzi i piecze, a rumieńce nie znikają po kilku minutach, lecz utrzymują się nawet kilka godzin i trudno je zatuszować makijażem. Cera naczynkowa to głównie przypadłość kobiet – nie tylko dlatego, że ich skóra jest cieńsza i bardziej wrażliwa na bodźce zewnętrzne. Winowajcą jest też estrogen, hormon, który powoduje rozkurczenie naczyń krwionośnych. Występowanie cery naczynkowej ma podłoże genetyczne. Charakterystyczne symptomy często można zaobserwować już w dzieciństwie. Niestety są one ignorowane – czerwienie się wciąż uznawane jest za objaw nieśmiałości, a ogniste rumieńce za dowód  zdrowia i witalności. To duży błąd, który może zaowocować poważniejszymi zmianami. W końcu naczynia krwionośne mogą przestać się obkurczać, a wtedy będą stale widoczne w postaci tzw. pajączków – drobnych czerwonych niteczek, głównie w okolicy policzków, nosa i brody. Kolejnym następstwem mogą być stany zapalne i trądzik różowaty, który wymaga leczenia dermatologicznego. Oprócz czynników genetycznych, na problemy z naczynkami mają wpływ czynniki zewnętrzne:

  • Promieniowanie UV, solarium, sauna
  • Zmiany temperatury, wiatr, mróz (lepiej ogrzewać się stopniowo, np. po powrocie z mrozu do domu)
  • Klimatyzacja
  • Gorące napoje i potrawy
  • Pikantne jedzenie
  • Stres, emocje
  • Duża ilość spożywanej soli
  • Picie alkoholu
  • Intensywne ćwiczenia fizyczne
  • Niewłaściwe, drażniące kosmetyki
  • Niektóre leki

Podstawowe zasady pielęgnacji cery naczynkowej

Cera naczynkowa wymaga szczególnej troski. Jej pielęgnacja nie jest jednak szczególnie trudna. Wystarczy zaopatrzyć się w specjalne preparaty  (najlepiej szukać ich w aptece, na stoiskach z dermokosmetykami i kosmetykami naturalnymi). Trzeba też przestrzegać kilku zasad:

  1. Unikać kosmetyków, które w składzie mają: mentol, miętę pieprzową, olejek eukaliptusowy, kwas witaminy A, mocznik, aceton, glikol propylenowy czy alkohol etylowy
  2. Nie myć twarzy wodą chlorowaną
  3. Do demakijażu używać płynu micelarnego lub delikatnego mleczka przeznaczonego do cery naczynkowej lub alergicznej (mają działanie nawilżające i wzmacniające)
  1. Preparaty myjące (np. żele do mycia) należy zmywać wodą przegotowaną lub mineralną (powinna być letnia, gdyż zarówno gorąca jak i zimna, ma negatywny wpływ na naczynka)
  2. Skórę po umyciu należy delikatnie ususzyć, nie pocierać. Można dodatkowo sięgnąć po wodę termalną
  3. Do złuszczenia skóry stosujemy peeling enzymatyczny, nie ziarnisty (co 10-14 dni). Peeling jest wskazany, gdyż przyśpiesza odnowę komórek
  4. Przed wyjściem z domu zawsze należy nałożyć krem z filtrem (zimą ochronny, półtłusty lub tłusty), a także podkład, który stworzy dodatkową warstwę ochronną
  5. Wybierając kremy i maseczki do twarzy, należy patrzeć na skład. Cenne składniki to:
  • Ekstrakt z miłorzębu japońskiego (Gingko Biloba)
  • Witamina C
  • Hammamelis
  • Rutyna
  • Witamina K
  • Witamina PP
  • Wyciąg z kasztanowca
  • Wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu
  • Wyciąg z arniki górskiej
  • Siarczan dekstranu
  1. Warto sięgać po naturalne surowce, takie jak olej kokosowy, olejek migdałowy czy masło kakaowe
  2. Wzmocnienie naczyń „od wewnątrz” zapewnią preparaty z rutyną, np. Rutinoscorbin
  3. Aby zatuszować rozszerzone naczynka zwykle, można nałożyć punktowo korektor z zielonym pigmentem (przed aplikacją podkładu i pudru)

Domowe sposoby pielęgnacji

Dobroczynny wpływ na cerę naczynkową ma siemię lniane. Ukojenie zaczerwienionej skórze przyniesie kompres przygotowany z nasion. Wystarczy zalać szklanką wody 2 łyżki siemienia lnianego, a następnie gotować na małym ogniu przez 20 minut. Po ostudzeniu i odcedzeniu płynu nakładamy kompres na twarz i relaksujemy się przez 15 minut. Innym domowym sposobem na naczynka jest ziołowy tonik. Sporządzamy go z suszonego nagietka, skrzypu i kwiatu kasztanowca (wystarczy łyżeczka z każdego). Miksturę zalewamy wrzątkiem, a gdy ostygnie, przemywamy nią twarz 2 razy dziennie.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Informacje dla pacjenta

Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić. Najbardziej charakterystycznym objawem rumienia zakaźnego u dzieci jest wysypka na ...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Układ rozrodczy i moczowy

Beta hCG - test ciążowy z krwi. Pierwsze objawy ciąży
Beta hCG bywa nazywany hormonem ciążowym, gdyż jego wzrost obserwuje się przede wszystkim w organizmie kobiet spodziewających się dziecka. Pozwala nie tylko określić, czy kobieta jest w ciąży, ale też w przybliżeniu oszacować jej wiek. W ginekologii be...

Układ oddechowy

Zaburzenia oddychania: objawy i leczenie. Czym jest oddech Biota oraz Cheyne'a i Stokesa?
Zaburzenia oddychania mogą przybierać różne formy, inne są również przyczyny ich występowania. Zawsze jednak wymagają konsultacji lekarskiej, gdyż w dłuższej perspektywie czasowej są bardzo niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia pacjent...

Układ nerwowy

Tajemnice Hipokampu: kluczowa rola w pamięci i emocjach
W fascynującym świecie neurobiologii, hipokamp stanowi centralny obszar, którego tajemnice stopniowo odkrywane są przez badaczy. Jego kluczowa rola w kształtowaniu pamięci i regulacji emocji sprawia, że staje się niezwykle istotnym obszarem zain...

Układ rozrodczy i moczowy

Bakterie w moczu: przyczyny, objawy, interpretacja wyników i sposoby leczenia zakażeń układu moczowego
W prawidłowo funkcjonującym układzie moczowym nie występują bakterie, dlatego ich obecność świadczy o rozwoju stanu patologicznego. W medycynie ten stan określa się jako bakteriomocz....

Układ pokarmowy

Dieta przed kolonoskopią – co można jeść, a czego unikać? Przygotowanie do badania
Kolonoskopia to badanie dolnego odcinka przewodu pokarmowego, które pozwala wykryć zmiany chorobowe w jelicie grubym oraz w dolnym odcinku jelita cienkiego. Aby uzyskać miarodajne wyniki, należy się do niego odpowiednio przygotować. Bardzo istot...

Dieta i odchudzanie

Dieta białkowo-tłuszczowa – zasady i efekty. Kto powinien jej spróbować?
Dieta białkowo-tłuszczowa stanowi ciekawą opcję dla tradycyjnych sposobów żywienia. W zależności od swoich potrzeb możesz zdecydować się na przestrzeganie zasad tradycyjnego modelu żywieniowego low carb lub diety ketogenicznej. Druga z nich pozw...

Układ pokarmowy

Nowotwory: typy i rodzaje raków oraz etapy i przebieg kancerogenezy w złożoności choroby nowotworowej
Nowotwory stanowią kompleksowe wyzwanie dla dziedziny medycyny oraz zdrowia publicznego. Istnieje różnorodność typów i rodzajów raków, charakteryzujących się unikalnymi cechami, a także mechanizmami rozwoju. Zrozumienie etap...

Dieta i odchudzanie

Cudowne właściwości naturalnych napojów – na zdrowie, urodę i przemianę materii
Moc ziół znana jest od wielu wieków, a ich rozsądne i uzasadnione wykorzystanie umożliwia uzyskanie znaczącej poprawy stanu zdrowia i kondycji organizmu. Jeżeli chcesz wiedzieć jak przyśpieszyć metabolizm, w nocy spać spokojnie, a także&a...

Układ rozrodczy i moczowy

Jak przyspieszyć okres? Domowe sposoby, zioła i witaminy na wywołanie miesiączki
Wakacyjny wyjazd, ślub, sesja zdjęciowa - to tylko wybrane sytuacje, w których kobiety zastanawiają się, jak przyspieszyć okres. Miesiączka, zwłaszcza bardzo obfita lub bolesna, może znacząco utrudniać funkcjonowanie. Czy istnieją domowe sposoby...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem