Ból kręgosłupa to jeden z powszechnych problemów zdrowotnych współczesnego człowieka. Do jego powstania przyczynia się często niezdrowy styl życia: długie siedzenie przed komputerem, brak aktywności fizycznej czy otyłość. Inne przyczyn
Czym jest sepsa? – objawy, przyczyny, leczenieIlość przypadków sepsy zwiększa się corocznie, głównie z powodu narastającej oporności na antybiotyki. Szczególnie narażone są osoby w złym stanie zdrowia, słabe, przemęczone, osłabione
Na karb przemęczenia i stresu kładziemy różne dolegliwości, np. senność, osłabienie, napady głodu, zwiększone pragnienie, przyspieszone bicie serca, częstsze oddawanie moczu, wzrost masy ciała, podatność na infekcje. Nie wolno ich
Węglowodany stanowią główne źródło energii dla naszego organizmu, dlatego ich obecność w diecie jest niezbędna. Jednocześnie zbyt wysokie spożycie cukrów może prowadzić do powstania wielu problemów zdrowotnych
Kurzajki to nieestetyczne i mogące powodować dyskomfort zmiany skórne wywoływane wirusem brodawczaka ludzkiego. Pozbycie się narośli bywa trudne i długotrwałe, ponieważ kurzajki mają tendencję do powracania. Jakie sposoby pomogą w w
Wyniki najnowszych badań dowodzą, że u prawie 90% Polaków występuje ryzyko związane z niedoborem witaminy D. Dlaczego tak się dzieje? Jakie są objawy niedostatecznej ilości witaminy D w organizmie? W jakiej żywności można znaleźć „wit
Leczenie wielu chorób żołądka i dwunastnicy jeszcze do niedawna stanowiło poważny problem medyczny. Polegało ono na stosowaniu restrykcyjnej diety i leków zobojętniających kwas solny oraz zmniejszających jego wydzielanie. Metody te nie prz
Czystek to roślina wyróżniająca się wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Na bazie tego wyjątkowego krzewu powstają cieszące się dużą popularnością herbaty ziołowe, kapsułki i kosmetyki naturalne. Na czym polega jego dobroczynne dz
Zaskórniki i wągry to charakterystyczne zmiany skórne w postaci drobnych, jasnych lub ciemnych kropeczek – pojawiają się najczęściej w okolicy nosa, czoła i brody. Są przede wszystkim problemem estetycznym, jednak nieleczone mogą prowadzi
Bolesne miesiączkowanie to
zmora większości kobiet. Dezorganizują, osłabiają, obniżają poziom energii i
chęci do działania. Jakie są sposoby, aby załagodzić ten stan? Czy można się
ratować czymś więcej niż lekami przeciwbólowym
Na pięknej wyspie Chios położonej na Morzu Egejskim rośnie wiecznie zielone
drzewo pistacji kleistej, z której pozyskuje się aromatyczną żywicę zwaną
mastyksem (Mastiha Chios). Ten naturalny surowiec wykorzystywany był już w
tradycyjne
Która z pań nie chce wyglądać jak modelka i mieć buzię jak z Photo Shopa? Wiele z nas pragnie posiadać cerę jak u Azjatek - piękną i gładką skórę twarzy pozbawioną wszelkich niedoskonałości.Niestety nie ma na świecie idealnych kobie
Wiele pań ma zapewne problem z określeniem czy jej cera należy już do tej dojrzałej czy jeszcze nie. Jak wiemy skóra dojrzała jest stanem skóry, a nie typem jak cera sucha, cera tłusta czy normalna.Skóra dojrzała pojawia się niezależnie
Okazuje się, że za
bierność, niemoc czy zwykłe lenistwo może bezpośrednio odpowiadać…. nasz mózg,
który wykazuje więcej „zrozumienia” dla leżenia na kanapie niż aktywności
fizycznej. Niestety, w dzisiejszych czasach na długotr
Niezależnie od tego, czy mamy 20 lat i impreza była bardziej
“udana” niż zwykle, czy jesteśmy przemęczeni lub zestresowani codziennymi
sytuacjami. Chwilowe problemy z erekcją dotykają wielu mężczyzn. Jednak nie
zawsze musi się to ko�
Redukcja tkanki tłuszczowej i zachowanie odpowiedniej masy mięśniowej, szczególnie u osób z nadwagą to trudna sztuka. Pomocna może okazać się tutaj L-glutamina. L-glutamina to aminokwas, który organizm człowieka potrafi sam syntetyzowa�
Pokrzywa to roślina, która ma moc usuwania toksyn z naszego ciała, jest łatwo dostępna, osiągalna praktycznie dla każdego, można ją jeść, pić, stosować jako kosmetyk. Niesamowite, prawda? Pokrzywa ze względu na swój mechanizm obronny
Pierwsze zapiski o cynamonie pochodzą z trzeciego tysiąclecia p.n.e., z Chin. Później w starożytnym Egipcie stosowano go jako przyprawę, był też używany do balsamowania, jako jeden ze środków konserwujących ciało. Cynamon,
Pojawienie się niemowlaka w domu to prawdziwa rewolucja. Można jednak sprawić, by przeszła ona w sposób łagodny. Oczywiście na tyle, na ile jest to w ogóle możliwe przy noworodku i mamie w połogu. Podstawą jest porządna wypraw
Piekący ból, swędzenie, a w końcu krwawienie i problemy z wypróżnianiem, tak w praktyce wyglądają objawy żylaków odbytu, nazywanych potocznie hemoroidami. Okresowo cierpi na nie prawie połowa Polaków i niestety hem