W chwili złapania przeziębienia czy grypy w pierwszej kolejności sięgamy najczęściej po różnego rodzaju leki. Zapomnieliśmy o starych i sprawdzonych sposobach na tego typu choroby. A są one skuteczniejsze, niż nam się wydaje.Najwyższa po
Impotencja nie jest wyłącznie męskim problemem. W radzeniu sobie z zaburzeniami erekcji niezbędna jest współpraca obojga partnerów, zwłaszcza jeśli ich przyczyną nie są względy czysto medyczne, lecz emocjonalne. Jak możecie w
Gazy jelitowe są naturalnym efektem pracy układu trawienia. W każdej chwili w naszych jelitach znajduje się ok. 200 ml gazów. Czasem ich ilość wyraźnie wzrasta i bywa, że utrzymuje się na wysokim poziomie przez dłuższy czas. Efekt ten, zw
Pulsujący ból głowy zlokalizowany w okolicach skroni, nudności,
nadwrażliwość na światło – jeśli powyższe dolegliwości nie są Ci obce,
może to oznaczać, że cierpisz na
migrenę. Jak pokazują badania, schorzenie dotyka nawet 20
Każdego dnia oczy intensywnie pracują, do tego narażone są na niekorzystne działanie czynników środowiskowych. Potrzebują więc odpoczynku. W przeciwnym razie zmęczone bolą i pieką, a przeczytanie choćby linijki tekstu czy spoglądanie pr
Ból gardła potrafi być wyjątkowo dokuczliwy, utrudniając codzienne funkcjonowanie. I zapewne każdy go doświadczył, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy wraz z obniżeniem się temperatury powietrza wzrasta ryzyko wystąp
Kwestia higieny intymnej może stanowić dla wielu osób temat
tabu, o którym nie chce się rozmawiać ze znajomymi czy z rodziną.
Szczególnie osoby młode mogą mieć problem, aby odważyć się i podjąć rozmowę na
temat pielęgnacji inty
Substancja ta
znana jest m. in. pod nazwą witaminy B7 lub witaminy H. Zalicza się ją do
witamin z grupy B, choć w rzeczywistości nie jest witaminą, lecz złożonym kwasem
organicznym. Ceniona za wpływ na metabolizm, poprawia również wygl�
Najnowsze badania wskazują, że problem z erekcją dotyka coraz większej liczby mężczyzn. Do niedawna z impotencją zmagali się najczęściej panowie po 40 roku życia. Dzisiaj rośnie liczba młodszych mężczyzn, borykających się z tym szale
Sól to najpopularniejsza ze wszystkich znanych przypraw – przynajmniej w naszym kraju. Z badań wynika, że Polacy spożywają aż o 200% więcej soli niż zalecana dobowa norma. Choć powszechnie wiadomo, że sól jest potrzebna d
Aby zrozumieć sposób funkcjonowania naszego organizmu, warto znać jego budowę. W oparciu o tę wiedzę należałoby zrewidować, jakie substancje i w jakich proporcjach powinniśmy mu dostarczać, aby cieszyć się jak najdłużej zdrowiem.
Borelioza to podstępna choroba, która w porę nie wykryta może rozwijać się latami, powodując poważne konsekwencje dla zdrowia. W 2016 roku zarejestrowano rekordową liczbę chorych na boreliozę - ponad 21 tys. To o 56% więcej ni
Nadwrażliwość zębów to powszechny i poważny problem, którego nie warto lekceważyć. W dużej mierze związana jest z niewłaściwymi nawykami higienicznymi - zmieniając je, można łatwo pozbyć się przykrych dolegliwości. Jeś
Czekolada to jeden z ulubionych słodkich przysmaków. Jest nie tylko pyszna, ale potrafi poprawić samopoczucie i dodać krzepy. Mimo to zwykle sięgamy po nią z wyrzutami sumienia – ze względu na jej kaloryczność i fakt, że trudno
Chrapanie to problem, który dotyczy blisko połowy Polaków - w zdecydowanej większości mężczyzn. Charakterystyczny, nieprzyjemny dźwięk może osiągać natężenie do 90 decybeli, co jest bardzo uciążliwe dla otoczenia. Chrapani
Hałas to nic innego jak drgania akustyczne o wysokiej intensywności, odbierane jako nieprzyjemne i stresujące. Każdy miał z nim nie raz do czynienia. Każdy zdaje też sobie sprawę, że hałas nie tylko drażni, ale może powodować fizyczny b&
Stłuczenie to jeden z najczęściej zdarzających się urazów. Nietrudno o nie podczas uprawiania sportu, w czasie mroźnej zimy, gdy chodniki są wyjątkowo śliskie, a nawet w domowym zaciszu – przy sprzątaniu czy zabawie z dziećmi.
Ryby, choć powszechnie wiadomo, że są zdrowe, wciąż nie należą do czołówki ulubionych dań Polaków. Co prawda, w nadchodzącym okresie świątecznym możemy nieco nadrobić straty, spożywając duże ilości karpia, śledzi i ry
Niestrawność (fachowo dyspepsja) to zespół dolegliwości przewodu pokarmowego, będący uciążliwą i dość częstą przypadłością. Choć sama w sobie nie jest chorobą, niekiedy może zwiastować poważniejsze schorzenia przewodu poka
Chcąc zachować młody wygląd, skupiamy się głównie na skórze i zapobieganiu zmarszczkom. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że czas zostawia swój niszczycielski ślad w każdej komórce naszego ciała - na przykład na