Miód nawłociowy jest jednym z najrzadziej spotykanych, a jednocześnie najbardziej cennych miodów. Wszystkie swoje drogocenne właściwości zawdzięcza kwiatom nawłoci.

Dieta GAPS to jeden z ciekawszych modeli żywieniowych, który opiera się na powiązaniu stanu jelit ze zdrowiem psychicznym. Jest rodzajem diety eliminacyjnej, która opiera się na produktach fermentowanych oraz mięsnych wywarach.

W dziedzinie zdrowia jamy ustnej krostki na języku stanowią często bagatelizowany, lecz istotny temat. Te niewielkie zmiany na powierzchni języka mogą jednak pełnić istotną rolę w procesie diagnozy stanu zdrowia.

Najnowszy superwariant Omikrona, nazwany COVID Kraken, stał się dominującym wariantem koronawirusa na świecie od stycznia 2023 roku. Chociaż charakteryzuje się łagodniejszym przebiegiem choroby, nadal stanowi zagrożenie, zwłaszcza dla osób z gru

Tętniak to choroba polegająca na patologicznym rozszerzeniu naczynia tętniczego, co prowadzi do zaburzenia przepływu krwi, sprzyjającego dalszemu uszkodzeniu ścian naczyń.

Cykoria, choć nie zawsze znajduje się w centrum uwagi w kuchni, to warzywo o wyjątkowych walorach żywieniowych oraz zdrowotnych. Jej charakterystyczny, lekko gorzki smak sprawia, że stanowi fascynujący dodatek do wielu potraw.

Pod skrótem RWS kryje się ważna informacja o wartościach odżywczych zawartych w produktach, jakie można nabyć w sklepach spożywczych. Referencyjne Wartości Spożycia ułatwiają komponowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków oraz kontrolę li

Terminem sterydy (lub steroidy) określa się potocznie grupę leków produkowanych na wzór kortykosteroidów, czyli hormonów występujących naturalnie w ludzkim organizmie. Wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób.

Niedoczynność tarczycy to jedna z często diagnozowanych chorób, polegająca na niewystarczającej produkcji hormonów tarczycy. Jej objawy mają charakter dermatologiczny, neurologiczny, a nawet psychiczny, dlatego też choroba ta nie jest łat

Maltodekstryna to substancja, która powszechnie stosowana jest jako dodatek do żywności, leków, suplementów diety i odżywek. Substancja jest łatwo przyswajalna przez organizm.

Odkryj potencjał tryptofanu – aminokwasu egzogennego, który nie tylko skutecznie poprawia samopoczucie i łagodzi stres, ale także odgrywa istotną rolę w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Dowiedz się, dlaczego tryptofan jest niezbędny d

Seler naciowy to jeden z ulubionych produktów spożywczych miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się wysoką gęstością odżywczą, stając się istotnym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowan

Właściwości zdrowotne i zastosowanie anyżu jako cennego elementu zdrowej diety. Dzięki swoim właściwościom smakowym i odżywczym, anyż stanowi niezastąpiony składnik kulinarny oraz inspirację dla wielu potraw na całym świecie.

Kapary to jeden z ciekawszych produktów pochodzenia roślinnego, który zajmuje ważne miejsce w kuchni śródziemnomorskiej, uchodzącej za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania na świecie.

Mianem jeżyny nazywa się nie jeden owoc, a aż około 700 gatunków roślin. Nierzadko rosną one dziko, a znane są ze swojego kwaskowatego, aromatycznego posmaku. Obecnie popularnością cieszą się produkty znane i reklamowane jako superfoods.

Sprawdź wszechstronność soi jako rośliny strączkowej oraz jej liczne korzyści zdrowotne, w tym jako źródło białka roślinnego, fitoestrogenów i alternatywy dla mięsa. Przedstawiamy produkty sojowe, takie jak tempeh...

Cukrzyca to zbiorcze określenie różnorodnych zaburzeń metabolizmu człowieka, których główną cechą jest przewlekła hiperglikemia (nadmiar cukru). Dlatego też nazywa się ją „cukrzycą”.

Anginka, czyli geranium, to niezwykła roślina, która od dziesięcioleci króluje na parapetach naszych babć. Ale co najważniejsze, anginka kryje w sobie niezwykłe właściwości, które czynią ją naturalnym skarbem w naszych do

Hormony to przekaźniki chemiczne, które koordynują różne funkcje w organizmie. Kilka gruczołów, narządów i tkanek wytwarza i uwalnia hormony, z których wiele tworzy układ hormonalny.

Odżywianie komórkowe jest kluczowym elementem zdrowia i długowieczności. Stworzenie optymalnego odżywienia komórkowego to fundament, który pozwala na poprawę stanu zdrowia zarówno w krótkim, jak i długim okresie.