Uczulenie na słońce - jak złagodzić wysypkę od słońca na skórze wrażliwej?

Wysypka, swędzenie czy pieczenie skóry po długotrwałym kontakcie z promieniami słonecznymi to problemy dotykające zarówno kobiety, jak i mężczyzn w niemal każdym wieku. Alergia na słońce zwana jest również polimorficzną erupcją świetlną i choć lekarze nie znają dokładnej przyczyny jej występowania, istnieją sposoby, aby łagodzić nieprzyjemne dolegliwości, a także zapobiegać powstawaniu reakcji alergicznych.

Z artykułu dowiesz się:

• kto jest narażony na wystąpienie reakcji alergicznej,
• jak wygląda wysypka, wywołana przez słońce,
• jakie są objawy uczulenia na słońce,
• jak złagodzić wysypkę alergiczną,
• jakie kosmetyki stosować, aby zapobiegać wystąpieniu reakcji alergicznej.

Czytaj także artykuł: Jak wybrać dobry krem z filtrem do twarzy na lato?

Czym jest alergia na słońce i kogo dotyka najczęściej?

Alergia na słońce fachowo nazywana jest polimorficzną erupcją świetlną. Jej przyczyny nie są do końca znane, choć mówi się, że że światło ultrafioletowe modyfikuje pewną substancję w skórze, na którą układ odpornościowy reaguje stanem zapalnym. Choć uczulenie na słońce może wystąpić u każdego, a przykre objawy mogą nam towarzyszyć w każdym wieku, to najczęściej narażone są na nie:

• kobiety pomiędzy 15., a 35. rokiem życia,
• osoby o jasnej karnacji,
• osoby, których krewni również zaobserwowali u siebie uczulenie na słońce.

Ponadto, na wystąpienie alergii narażone są osoby, które przyjmują niektóre antybiotyki, stąd też lekarze radzą, aby podczas antybiotykoterapii unikać ekspozycji na światło słoneczne. Inne leki również mogą przyczyniać się do powstawania nieprzyjemnych objawów, dlatego zawsze przez ich zażyciem warto zapoznać się z ulotką. 

Objawy alergii na słońce - jak wygląda wysypka wywołana promieniami słońca?

Najczęstszą postacią wysypki, która występuje na skórze jako reakcja na promienie ultrafioletowe, są małe, czerwone wypryski. Pojawiają się zwykle w okolicach szyi, barków, ramion, nóg i podbicia stopy. Często omijają twarz, choć nie jest to regułą. Zazwyczaj wysypka pojawia się w ciągu 12 godzin od momentu wystawienia ciała do słońca. Reakcja alergiczna w postaci wysypki może również przybierać formę pęcherzy, które z czasem przekształcają się w czerwone i suche bruzdy. Swoim wyglądem przypominają nieco egzemę. Jeśli wystąpi uczulenie na słońce, wysypka utrzymuje się nawet przez kilka dni i ma wymiar nie tylko kosmetyczny. Czerwone grudki swędzą, tak samo jak i pęcherze, które - jeśli występują w dużych ilościach - mogą też powodować reakcje bólowe.

Inne objawy nadwrażliwości na promienie słoneczne

Objawy uczulenia na słońce to najczęściej wysypka, która może przybierać różną postać. Niemniej jednak osoby, u których zdiagnozowano alergię na promienie słoneczne, często skarżą się także na inne jej symptomy. Należą do nich:

• ogólne osłabienie - jak w przypadku większości reakcji uczuleniowych, gdy organizm wydatkuje energię na walkę z alergenem,
• pieczenie skóry,
• opuchlizna na skórze,
• przebarwienia - jest to rzadki, lecz trudny do usunięcia objaw.

Warto mieć na uwadze, że uczulenie na słońce często przypomina poparzenie słoneczne, dlatego łatwo je przeoczyć. Z drugiej strony, jeśli pojawią się objawy, takie jak mdłości, utrata przytomności czy wymioty, należy wiedzieć, że nie mamy do czynienia z alergią - są to pierwsze objawy udaru słonecznego, których nie wolno bagatelizować!

Uczulenie na słońce u dzieci - jakie ma objawy i jak wygląda leczenie? Zdjęcia 

Uczulenie na słońce u dzieci objawia się bardzo podobnie, jak w przypadku osób dorosłych. Zazwyczaj występuje swędząca wysypka, na ciele mogą też pojawić się pęcherze. Skóra jest zaczerwieniona, mogą wystąpić na niej przebarwienia, a naskórek po pewnym czasie zaczyna się łuszczyć. Maluch może być niespokojny, płaczliwy i rozdrażniony, co jest spowodowane gorszym samopoczuciem, świądem czy nawet bólem, jaki wywołuje wysypka. W przypadku niemowląt, u których występuje uczulenie na słońce, lepiej nie podejmować się leczenia we własnym zakresie. Pediatra lub dermatolog dziecięcy dobierze leki, które będą odpowiednie do wieku maluszka. Starsze dzieci mogą być leczone za pomocą specjalistycznych maści z cynkiem, natomiast jeśli naskórek ulega złuszczeniu, pomóc może środek z pantenolem. Doraźnie można podać dziecku wapno. Rodzice mogą również wdrożyć suplementację witaminy D, o ile nie jest ona podawana dziecku na co dzień.

Wysypka od słońca - domowe sposoby

Czym leczyć uczulenie na słońce, jeśli podczas urlopu nie mamy dostępu do specjalistycznych preparatów? Z pomocą przychodzą domowe sposoby, wśród których wymienia się:

Aloes

• Zastosowanie świeżego żelu aloesowego na skórę może przynieść ulgę w przypadku wysypki spowodowanej ekspozycją na słońce.
  
• Działa nawilżająco, łagodzi podrażnienia i przyspiesza regenerację skóry.
  

Kąpiel w owsianym płynie

• Dodanie płatków owsianych do kąpieli może pomóc złagodzić swędzenie i podrażnienia.
  
• Owies ma właściwości kojące i działa nawilżająco na skórę.
  

Okłady z zimnej wody

• Przykładanie zimnych kompresów lub okładów na podrażnioną skórę może przynieść ulgę i zmniejszyć stan zapalny.
  
• Należy unikać zbyt zimnej wody, aby nie pogłębić podrażnień.
  

Miód

• Miód ma właściwości antybakteryjne i łagodzące.
  
• Nanieś cienką warstwę miodu na wysypkę, aby wspomóc jej gojenie.
  

Olej kokosowy

• Naturalny olej kokosowy ma właściwości nawilżające i przeciwzapalne.
  
• Aplikacja oleju na skórę po wystawieniu na słońce pomoże w jej regeneracji i złagodzi podrażnienia.
  

Chłodna herbata rumiankowa

• Płukanie skóry chłodną herbatą rumiankową może pomóc w redukcji zaczerwienienia i podrażnień.
  
• Rumianek ma właściwości kojące i łagodzące, idealny na oparzenia słoneczne.
  

Woda różana

• Woda różana nawilża i łagodzi podrażnienia skóry.
  
• Może być stosowana do przemywania skóry lub jako tonik w celu złagodzenia objawów wysypki.
  

Zimne okłady z jogurtu naturalnego

• Jogurt ma działanie chłodzące i nawilżające, a także wspomaga regenerację skóry.
  
• Można nałożyć go na skórę w formie cienkiej warstwy, aby ukoić podrażnienia.
  

Soda oczyszczona

• Pasteryzowana mieszanka sody oczyszczonej z wodą może pomóc w łagodzeniu swędzenia i pieczenia.
  
• Nakładaj pastę na skórę na kilka minut, a następnie spłucz letnią wodą.

Warto również sięgnąć po wapno, które większość z nas posiada w swojej domowej apteczce. Skóra wymaga również odpowiedniego nawilżenia, zatem warto delikatnie wklepywać w nią balsam, najlepiej taki, który przeznaczony jest dla cery atopowej.

Jak zapobiec uczuleniu na słońce - produkty odpowiednie dla cery wrażliwej

W kontekście uczulenia na słońce bardzo ważne jest zapobieganie powstaniu reakcji alergicznej. Jak zapobiec uczuleniu na słońce? Przede wszystkim należy stosować kremy z filtrem, najlepiej z jak najwyższym faktorem. Krem powinien chronić przed długimi falami UVA, które w głównej mierze są odpowiedzialne za występowanie reakcji alergicznej. Kosmetyk musi być odpowiedni dla cery wrażliwej, skłonnej do alergii. Ważne, aby aplikować go stosunkowo często - minimum raz na dwie godziny. Pamiętajmy nie tylko o ochronie skóry na ciele, lecz również na twarzy. Warto sięgnąć po specjalistyczne kremy do skóry twarzy- nie zastąpią ich podkłady z filtrem ani innego rodzaju kosmetyki do makijażu. Na wystąpienie reakcji alergicznej w większym stopniu narażone są osoby z przesuszoną skórą, dlatego też należy pamiętać o jej codziennym nawilżaniu. Najlepiej sięgnąć po kosmetyki, przeznaczone dla alergików, które odżywiają, nawilżają i natłuszczają naskórek.

Leki bez recepty, które pomogą Ci złagodzić objawy uczulenia na słońce

Wiadomo już, jak wygląda uczulenie na słońce, jeśli więc zauważymy u siebie wysypkę, a domowe sposobami czy za pomocą specjalistycznych kosmetyków nie potrafimy sobie z nią poradzić, możemy sięgnąć po leki dostępne bez recepty. Wśród nich znajdziemy przede wszystkim preparaty antyhistaminowe, które złagodzą objawy reakcji alergicznej. Jeśli wystąpi u nas uczulenie na słońce, leki bez recepty możemy przyjmować przez około 7 dni - po tym czasie wszelkie symptomy powinny ustąpić. Leki antyhistaminowe najczęściej mają postać tabletek do połykania, rzadziej natomiast do rozpuszczania. Możemy też sięgnąć po specjalistyczne maści, które złagodzą świąd skóry. Należy aplikować je miejscowo, tam gdzie występuje wysypka. Jeśli przykre objawy nie ustępują bądź wręcz przeciwnie, nasilają się z czasem, powinniśmy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Zadecyduje on o wdrożeniu dalszego leczenia, które może być oparte na silniejszych lekach przeciwhistaminowych.