Siniaki – przyczyny, objawy i leczenie. Pierwsza pomoc przy stłuczeniach

Siniaki – przyczyny, objawy i leczenie. Pierwsza pomoc przy stłuczeniach - zdjęcie

Skąd się biorą siniaki i kiedy powinny nas zaniepokoić?

Siniak to potoczne określenie krwiaka, spowodowanego podskórnym wylewem krwi. Kiedy naczynia krwionośne zostają uszkodzone, dochodzi do pojawienia się zmiany na skórze, mającej charakterystyczny siny odcień. Barwa siniaka z czasem przybiera kolor żółtawy, a czasem także zielonkawy lub brązowawy. Zdarza się też, że siniak początkowo nie jest widoczny – dzieje się tak, gdy znajduje się głęboko pod skórą. Co ciekawe, mechanizm powstawania siniaków zainspirował twórcę określenia „grzyb siniak”, będącego inną nazwą borowika ponurego. Ten rodzaj borowika odróżnić można od innych dzięki temu, że po dotknięciu zostają na nim sine plamy.

Jakie są główne przyczyny powstawania siniaków?

Siniaki na ciele powstają na skutek przedostania się krwi z uszkodzonych naczyń krwionośnych do tkanek. Dzieje się to najczęściej w wyniku uderzenia, nacisku lub mocnego otarcia. Kiedy hemoglobina znajduje się poza układem krwionośnym, zachodzi w niej wiele przemian – to właśnie ona odpowiada za charakterystyczne zmiany odcieni siniaków wraz z upływem czasu.Czasami jednak nie jesteśmy w stanie przypomnieć sobie żadnego urazu, który mógłby doprowadzić do powstania siniaka. Takie samoistne siniaki mogą być objawem różnego rodzaju schorzeń czy niedoborów, więc jeśli pojawiają się często, warto skonsultować się z lekarzem. Z porady specjalisty dobrze jest skorzystać także w przypadku pojawiania się siniaków przy bardzo niewielkim nacisku lub utrzymywania się ich przez długi czas.

Częste pojawianie się siniaków – jakie są powody?

Często pojawiające się siniaki na nogach lub innych częściach ciała mogą świadczyć o wystąpieniu problemu zdrowotnego, który warto zdiagnozować. Na ich powstawanie mają wpływ także liczne czynniki związane z aktualną kondycją organizmu, wiekiem, dietą czy nawet płcią.

Szczególnie problematyczne są sińce pod oczami. Zwykle są efektem nieprzespanej nocy lub stanowią element odziedziczonej po rodzicach urody, mogą jednak świadczyć o nieprawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Przykładowo, sińce pod oczami u dziecka bywają często symptomem problemów ze snem, anemii z niedoboru żelaza, alergii, a nawet chorób pasożytniczych.

 Choroby
· nowotwory układu krwiotwórczego
· cukrzyca
· hemofilia
· skazy krwotoczne
· anemia
· choroby wątroby i nerek

Niedobory witamin i minerałów
· niedobór witaminy C
· niedobór witaminy K
· niedobór rutyny

Wiek
· osoby starsze

Zażywane leki
· aspiryna
· ibuprofen
· kortykosteroidy
· leki przeciwzakrzepowe

Inne
· nadużywanie alkoholu
· miesiączka
skłonności genetyczne, np. kruchość naczyń krwionośnych

Jak leczyć siniaki? Metody apteczne

Jak szybko pozbyć się siniaka? Chociaż tego rodzaju zmiany ustępują samoistnie, możemy przyspieszyć leczenie za pomocą różnego rodzaju preparatów dostępnych w aptece. Są to przede wszystkim maści i żele pozwalające zminimalizować obrzęk, regulować krzepliwość i usprawnić proces wchłaniania. Warto sięgnąć po preparaty na bazie arniki, nagietka czy kasztanowca.

Co na siniaki? Dobrym rozwiązaniem będą też maści i żele z heparyną, która ma działanie przeciwkrzepliwe i zwiększa przepływ krwi. Kolejna opcja to preparaty chłodzące i zmniejszające obrzęk, dostępne w formie chłodzących aerozoli oraz specjalnych okładów. Inną możliwością jest zastosowanie wewnętrzne leków i suplementów o działaniu przeciwzapalnym czy przeciwobrzękowym. 

Jak długo goi się siniak?

Długość gojenia się siniaka to kwestia indywidualna. Ważnym czynnikiem jest też rodzaj urazu będącego przyczyną jego powstania – wszystko zależy od tego, jakiego rodzaju naczynia zostały uszkodzone i jak rozległa jest zmiana.

Zazwyczaj siniaki znikają w ciągu ok. dwóch tygodni, jednak może być to czas krótszy (nawet kilka dni) lub dłuższy (nawet do miesiąca). Jeżeli siniaki nie znikają bardzo długo, warto skonsultować się z lekarzem.

Domowe sposoby na siniaki

Warto wiedzieć, jak pozbyć się siniaka bez wizyty w aptece. Istnieją liczne domowe sposoby na stłuczenia, proste w zastosowaniu i skuteczne. Najbardziej znanym jest zimny kompres, przykładany do stłuczenia zaraz po powstaniu urazu – w ten sposób zminimalizujemy obrzęk i sprawimy, że wewnętrzny wylew będzie mniej rozległy. W medycynie tradycyjnej dużym powodzeniem cieszą się okłady z kapusty lub octu, przyspieszające krążenie krwi, redukujące obrzęk i pomagające w uszczelnieniu naczyń krwionośnych. Z kolei ciepły kompres okazuje się nieoceniony po upływie doby od urazu – dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych przyspiesza wchłanianie siniaka.

Siniaki nie są niebezpieczne, jednak bolą i stanowią problem estetyczny. Warto poznać skuteczne sposoby radzenia sobie ze stłuczeniami – zarówno za pomocą aptecznych maści czy żeli, jak i sprawdzonych domowych metod.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Choroby skóry

Plamy na skórze - co mogą oznaczać? Przyczyny, leczenie i pielęgnacja skóry z problemami
Plamy na skórze są nie tylko problemem natury estetycznej. Mogą bowiem świadczyć o bardzo poważnych schorzeniach zdrowotnych, których nie powinno się bagatelizować....

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Serce i układ krążenia

Jakie są domowe sposoby na opuchnięte kostki u nóg?
Niemal każdemu dorosłemu przynajmniej raz w życiu dolegały opuchnięte kostki u nóg. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: od upału, poprzez choroby układu krążenia, na chorobach endokrynologicznych kończąc. Co stosować na opuchnięte kostki&...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Kosmetyki i uroda

Kurze łapki – jak powstają? Jak skutecznie je zredukować?
Wraz z wiekiem na skórze pojawiają się niewielkie linie mimiczne oraz pierwsze zmarszczki, które mogą wpłynąć na samopoczucie oraz samoocenę niejednej kobiety. Niestety czasu nie możemy zatrzymać, natomiast możemy stanąć w...

Mięśnie i kości

Ból barku – przyczyny, leczenie i ćwiczenia na bolący bark
Ból barku to dolegliwość, która może znacząco wpływać na jakość życia, ograniczając ruchomość i powodując dyskomfort w codziennych czynnościach. Warto więc poznać jego przyczyny i zacząć działać. W poniższy...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Błonica: objawy, profilaktyka i leczenie choroby zakaźnej
Błonica to poważna choroba bakteryjna układu oddechowego o ostrym przebiegu. Pojawia się w wyniku zakażenia maczugowcem błonicy. ...

Ciąża i dziecko

Przeziębienie w ciąży – czy ma wpływ na dziecko? Jak je leczyć?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości, ale również obaw i trosk. Zdrowie przyszłej mamy staje się priorytetem, gdyż bezpośrednio wpływa na rozwój dziecka. Jednym z częstszych proble...

Kosmetyki i uroda

Rozmaryn na włosy – fitoterapia, która wzmocni i zagęści Twoje kosmyki
Rozmaryn to roślina należąca do rodziny jasnotowatych, która ma szerokie zastosowanie w kuchni, farmacji, a także i w kosmetologii. Roślina ta najczęściej pojawia się w gospodarstwach domowych ozdabiając parapety, ale także służy...

Kosmetyki i uroda

Truskawkowe nogi – codzienny problem wielu kobiet. Jak pozbyć się czerwonych kropek?
Pojęcie truskawkowych nóg określa problem estetyczny, który występuje na skórze nóg pod postacią drobnych, czerwonych kropek. Zjawisko to dotyczy wielu kobiet i może ono znacznie obniżyć poczucia pewności siebie ...

Kosmetyki i uroda

Ceramidy w pielęgnacji skóry: funkcje i właściwości. Jak działają ceramidy i dlaczego warto je stosować?
Ceramidy odgrywają kluczową rolę w pielęgnacji skóry, a ich popularność w kosmetyce wciąż rośnie. Dzięki unikalnym właściwościom ceramidy pomagają w utrzymaniu zdrowia i młodego wyglądu skóry.&...

Serce i układ krążenia

Zespół metaboliczny: nowa definicja, objawy i leczenie zespołu X
Zespół metaboliczny to grupa czynników ryzyka zwiększających prawdopodobieństwo rozwoju chorób sercowo-naczyniowych oraz cukrzycy typu 2....

Kosmetyki i uroda

Body wrapping – foliowanie ciała ujędrniające skórę i zwalczające cellulit
Cellulit to widoczne na udach i pośladkach nierówności skóry i dotyka on około 80-90% kobiet. Wiele z pań szuka metod na jego pozbycie się i przywrócenie ciału jędrności i wygładzenia. W walce z cellulitem jednym z bar...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem