Siniaki – przyczyny, objawy i leczenie. Pierwsza pomoc przy stłuczeniach

Siniaki – przyczyny, objawy i leczenie. Pierwsza pomoc przy stłuczeniach - zdjęcie

Skąd się biorą siniaki i kiedy powinny nas zaniepokoić?

Siniak to potoczne określenie krwiaka, spowodowanego podskórnym wylewem krwi. Kiedy naczynia krwionośne zostają uszkodzone, dochodzi do pojawienia się zmiany na skórze, mającej charakterystyczny siny odcień. Barwa siniaka z czasem przybiera kolor żółtawy, a czasem także zielonkawy lub brązowawy. Zdarza się też, że siniak początkowo nie jest widoczny – dzieje się tak, gdy znajduje się głęboko pod skórą. Co ciekawe, mechanizm powstawania siniaków zainspirował twórcę określenia „grzyb siniak”, będącego inną nazwą borowika ponurego. Ten rodzaj borowika odróżnić można od innych dzięki temu, że po dotknięciu zostają na nim sine plamy.

Jakie są główne przyczyny powstawania siniaków?

Siniaki na ciele powstają na skutek przedostania się krwi z uszkodzonych naczyń krwionośnych do tkanek. Dzieje się to najczęściej w wyniku uderzenia, nacisku lub mocnego otarcia. Kiedy hemoglobina znajduje się poza układem krwionośnym, zachodzi w niej wiele przemian – to właśnie ona odpowiada za charakterystyczne zmiany odcieni siniaków wraz z upływem czasu.Czasami jednak nie jesteśmy w stanie przypomnieć sobie żadnego urazu, który mógłby doprowadzić do powstania siniaka. Takie samoistne siniaki mogą być objawem różnego rodzaju schorzeń czy niedoborów, więc jeśli pojawiają się często, warto skonsultować się z lekarzem. Z porady specjalisty dobrze jest skorzystać także w przypadku pojawiania się siniaków przy bardzo niewielkim nacisku lub utrzymywania się ich przez długi czas.

Częste pojawianie się siniaków – jakie są powody?

Często pojawiające się siniaki na nogach lub innych częściach ciała mogą świadczyć o wystąpieniu problemu zdrowotnego, który warto zdiagnozować. Na ich powstawanie mają wpływ także liczne czynniki związane z aktualną kondycją organizmu, wiekiem, dietą czy nawet płcią.

Szczególnie problematyczne są sińce pod oczami. Zwykle są efektem nieprzespanej nocy lub stanowią element odziedziczonej po rodzicach urody, mogą jednak świadczyć o nieprawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Przykładowo, sińce pod oczami u dziecka bywają często symptomem problemów ze snem, anemii z niedoboru żelaza, alergii, a nawet chorób pasożytniczych.

 Choroby
· nowotwory układu krwiotwórczego
· cukrzyca
· hemofilia
· skazy krwotoczne
· anemia
· choroby wątroby i nerek

Niedobory witamin i minerałów
· niedobór witaminy C
· niedobór witaminy K
· niedobór rutyny

Wiek
· osoby starsze

Zażywane leki
· aspiryna
· ibuprofen
· kortykosteroidy
· leki przeciwzakrzepowe

Inne
· nadużywanie alkoholu
· miesiączka
skłonności genetyczne, np. kruchość naczyń krwionośnych

Jak leczyć siniaki? Metody apteczne

Jak szybko pozbyć się siniaka? Chociaż tego rodzaju zmiany ustępują samoistnie, możemy przyspieszyć leczenie za pomocą różnego rodzaju preparatów dostępnych w aptece. Są to przede wszystkim maści i żele pozwalające zminimalizować obrzęk, regulować krzepliwość i usprawnić proces wchłaniania. Warto sięgnąć po preparaty na bazie arniki, nagietka czy kasztanowca.

Co na siniaki? Dobrym rozwiązaniem będą też maści i żele z heparyną, która ma działanie przeciwkrzepliwe i zwiększa przepływ krwi. Kolejna opcja to preparaty chłodzące i zmniejszające obrzęk, dostępne w formie chłodzących aerozoli oraz specjalnych okładów. Inną możliwością jest zastosowanie wewnętrzne leków i suplementów o działaniu przeciwzapalnym czy przeciwobrzękowym. 

Jak długo goi się siniak?

Długość gojenia się siniaka to kwestia indywidualna. Ważnym czynnikiem jest też rodzaj urazu będącego przyczyną jego powstania – wszystko zależy od tego, jakiego rodzaju naczynia zostały uszkodzone i jak rozległa jest zmiana.

Zazwyczaj siniaki znikają w ciągu ok. dwóch tygodni, jednak może być to czas krótszy (nawet kilka dni) lub dłuższy (nawet do miesiąca). Jeżeli siniaki nie znikają bardzo długo, warto skonsultować się z lekarzem.

Domowe sposoby na siniaki

Warto wiedzieć, jak pozbyć się siniaka bez wizyty w aptece. Istnieją liczne domowe sposoby na stłuczenia, proste w zastosowaniu i skuteczne. Najbardziej znanym jest zimny kompres, przykładany do stłuczenia zaraz po powstaniu urazu – w ten sposób zminimalizujemy obrzęk i sprawimy, że wewnętrzny wylew będzie mniej rozległy. W medycynie tradycyjnej dużym powodzeniem cieszą się okłady z kapusty lub octu, przyspieszające krążenie krwi, redukujące obrzęk i pomagające w uszczelnieniu naczyń krwionośnych. Z kolei ciepły kompres okazuje się nieoceniony po upływie doby od urazu – dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych przyspiesza wchłanianie siniaka.

Siniaki nie są niebezpieczne, jednak bolą i stanowią problem estetyczny. Warto poznać skuteczne sposoby radzenia sobie ze stłuczeniami – zarówno za pomocą aptecznych maści czy żeli, jak i sprawdzonych domowych metod.

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Czeremcha – właściwości i zastosowanie. Na co pomagają owoce czeremchy?
Czeremcha to drzewo lub duży krzew, powszechnie występujący na obszarze całej Polski. Ze względu na liczne właściwości zdrowotne i lecznicze, owoce czeremchy są często wykorzystywane jako surowiec zielarski. Czeremcha – najważniejsz...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Jęczmień na oku: objawy, przyczyny oraz leczenie. Czy istnieją domowe sposoby na jęczmień?
Jęczmień to nic innego jak torbielowata infekcja powieki, która pojawia się w bardzo nieoczekiwanych momentach w formie ropnia. W większości wypadków spowodowana jest zarażeniem gronkowcem na brzegach powiek, a także gruczołach tarczykowych...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Informacje dla pacjenta

Czym jest badanie krwi – ALT. Diagnoza uszkodzeń wątroby norma i wyniki
Badanie ALT nazywane jest także ALAT oraz GPT. Nazwy te dotyczą tego samego testu aminotransferazy alaninowej, a więc enzymu wewnątrzkomórkowego, który znajduje się przede wszystkim w tkankach wątroby. Z tego względu badanie ALT służy mię...

Dieta i odchudzanie

Źródła białka dla wegetarian. Hummus - najzdrowszy i najlepszy przepis na wegański dip
Rośliny strączkowe są doskonałym źródłem białka roślinnego. Bardzo popularną rośliną jest ciecierzyca, z której powstaje hummus, czyli pasta idealna do wielu dań. Wyróżnia ją doskonały smak i wiele wartości odżywczych....

Układ nerwowy

Zdrowie psychiczne - techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem
Zdrowie psychiczne to temat szczególnie ważny w obecnych czasach. Problemy z psychiką mogą dotyczyć każdego, bez względu na wiek i płeć. Warto więc dowiedzieć się więcej, np. jakie czynniki wpływają na zdrowie psychiczne oraz jak radzić sobie ze...

Dieta i odchudzanie

Co jeść na diecie między posiłkami? Wybieramy najlepsze zdrowe przekąski
Zdrowe przekąski to niezastąpiony element każdej diety. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć czy kompleksowo zatroszczyć się o swoje zdrowie, odpowiednio dobrane przekąski staną się ważnym elementem codziennego jadłospisu....

Serce i układ krążenia

Dieta na zdrowe serce - tygodniowy jadłospis z produktami dla zdrowego serca
Problemy kardiologiczne dotyczą coraz większej liczby Polaków i ludzi na całym świecie. Pośpiech, stres, zła dieta i używki prowadzą do wielu problemów zdrowotnych. Właśnie dlatego warto zdecydować się na modyfikacje swojego jadłospisu.&a...

Mięśnie i kości

Artroskopia kolana. Na czym polega? Wskazania, korzyści i przebieg zabiegu
Artroskopia kolana to zaawansowany zabieg medyczny, który polega na wprowadzeniu cienkiej rurki z kamerą (artroskopu) do wnętrza stawu kolanowego przez niewielkie nacięcie skóry. Obraz transmitowany przez kamerę pozwala lekarzowi ortopedz...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Rak piersi u kobiet - jakie są rodzaje? Jak przebiega diagnostyka i leczenie raka piersi?
Rak piersi to podstępna choroba, która każdego roku zabija nawet 500 000 ludzi na całym świecie....

Choroby skóry

Zastrzał palca: przyczyny, objawy, leczenie. Jak poradzić sobie z bólem?
Zastrzał palca to przyjęte określenie dla stanu zapalnego skóry. Powstaje w wyniku przeniknięcia bakterii pod powierzchowną warstwę skóry na skutek urazu....

Układ nerwowy

Syndrom chronicznego zmęczenia CFS - 10 objawów chronicznego wyczerpania. Z czego wynika i jak leczyć ciągłe zmęczenie?
Chroniczne zmęczenie jest wyjątkowo uciążliwą dolegliwością, która znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Rosnące tempo życia, nadmiar stresu oraz liczne problemy sprzyjają wystąpieniu CFS. ...

Układ nerwowy

Diagnoza badająca bioelektryczną czynność mózgu: czym jest EEG?
Badanie EEG to bardzo pomocne narzędzie w diagnozowaniu wielu chorób, szczególnie padaczki i innych zaburzeń neurologicznych. Jest całkowicie bezpieczne i bezinwazyjne....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.