Moc ziół znana jest od wielu wieków, a ich rozsądne i uzasadnione wykorzystanie umożliwia uzyskanie znaczącej poprawy stanu zdrowia i kondycji organizmu. Jeżeli chcesz wiedzieć jak przyśpieszyć metabolizm, w nocy spać spokojnie, a także&a
Insulinooporność to powszechnie występujące zaburzenie metaboliczne, które polega na obniżeniu wrażliwości tkanek na insulinę. W konsekwencji dochodzi do podniesienia produkcji insuliny, co pozwala na unormowanie stężenia glukozy we krwi. Nielec
Odpowiednio zbilansowany tryb żywienia odgrywa kluczową rolę w prewencji szerokiego spektrum chorób nowotworowych. Dzięki zawartości konkretnych składników produkty, takie jak owoce, warzywa, nabiał czy zioła, wspierają układ immunologicz
Witarianizm, czyli surowa dieta RAW, to podejście żywieniowe oparte na spożywaniu wyłącznie nieprzetworzonych produktów roślinnych. Kładzie nacisk na spożywanie surowych warzyw, owoców, orzechów, nasion oraz kiełków, bez ich
Dieta jajeczna to system odchudzania, który obiecuje błyskawiczny spadek wagi w ciągu zaledwie kilku dni stosowania. Jakie są główne założenia diety? Czy jest bezpieczna?
Łupież Giberta jest jedną z występujących zmian skórnych, które dotykają zarówno nastolatków, jak i osoby dorosłe. Objawem charakterystycznym dla tej dolegliwości są wykwity skórne, które dostrzegalne są na pow
Migdałek gardłowy, określany także jako trzeci migdał, jest naturalnie występującą tkanką chłonną u dzieci. Wraz z wiekiem zanika, dlatego jego pojawienie się nie jest niczym nadzwyczajnym. Problem może być sytuacja, w której wyrośla stają się z
Ustawa z dnia 17 sierpnia 2023 r. o zmianie ustawy o zdrowiu publicznym zakazuje sprzedaży energetyków osobom poniżej 18. roku życia. Jak zakaz sprzedaży energetyków dla nieletnich wpłynie na ich zdrowie?
Zakup pieluchomajtek to poważny wydatek, mogący nadwyrężyć domowy budżet w dłuższej perspektywie. Od 1 stycznia 2024 roku pacjenci ze stwierdzonym NTM mają możliwość uzyskania refundacji wyrobów chłonnych na nowych zasadach.
Angina to częsta infekcja gardła, spowodowana działaniem bakterii lub wirusów, prowadząca do stanu zapalnego migdałków. W artykule skoncentrujemy się na kompleksowym omówieniu anginy, poruszając najważniejsze kwestie.&
W dziedzinie kardiologii jednym z zaawansowanych rozwiązań terapeutycznych jest procedura ablacji serca. Ablacja zapewnia pacjentom szansę na poprawę jakości życia, eliminując uciążliwe objawy arytmii.
Miód nawłociowy jest jednym z najrzadziej spotykanych, a jednocześnie najbardziej cennych miodów. Wszystkie swoje drogocenne właściwości zawdzięcza kwiatom nawłoci.
Dieta GAPS to jeden z ciekawszych modeli żywieniowych, który opiera się na powiązaniu stanu jelit ze zdrowiem psychicznym. Jest rodzajem diety eliminacyjnej, która opiera się na produktach fermentowanych oraz mięsnych wywarach.
W dziedzinie zdrowia jamy ustnej krostki na języku stanowią często bagatelizowany, lecz istotny temat. Te niewielkie zmiany na powierzchni języka mogą jednak pełnić istotną rolę w procesie diagnozy stanu zdrowia.
Najnowszy superwariant Omikrona, nazwany COVID Kraken, stał się dominującym wariantem koronawirusa na świecie od stycznia 2023 roku. Chociaż charakteryzuje się łagodniejszym przebiegiem choroby, nadal stanowi zagrożenie, zwłaszcza dla osób z gru
Tętniak to choroba polegająca na patologicznym rozszerzeniu naczynia tętniczego, co prowadzi do zaburzenia przepływu krwi, sprzyjającego dalszemu uszkodzeniu ścian naczyń.
Cykoria, choć nie zawsze znajduje się w centrum uwagi w kuchni, to warzywo o wyjątkowych walorach żywieniowych oraz zdrowotnych. Jej charakterystyczny, lekko gorzki smak sprawia, że stanowi fascynujący dodatek do wielu potraw.
Pod skrótem RWS kryje się ważna informacja o wartościach odżywczych zawartych w produktach, jakie można nabyć w sklepach spożywczych. Referencyjne Wartości Spożycia ułatwiają komponowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków oraz kontrolę li
Terminem sterydy (lub steroidy) określa się potocznie grupę leków produkowanych na wzór kortykosteroidów, czyli hormonów występujących naturalnie w ludzkim organizmie. Wykorzystywane są w leczeniu wielu chorób.
Niedoczynność tarczycy to jedna z często diagnozowanych chorób, polegająca na niewystarczającej produkcji hormonów tarczycy. Jej objawy mają charakter dermatologiczny, neurologiczny, a nawet psychiczny, dlatego też choroba ta nie jest łat