Dieta i odchudzanie
Źródła białka dla wegetarian. Hummus - najzdrowszy i najlepszy przepis na wegański dip
Rośliny strączkowe są doskonałym źródłem białka roślinnego. Bardzo popularną rośliną jest ciecierzyca, z której powstaje hummus, czyli pasta idealna do wielu dań. Wyróżnia ją doskonały smak i wiele wartości odżywczych.
Dieta i odchudzanie
Co jeść na diecie między posiłkami? Wybieramy najlepsze zdrowe przekąski
Zdrowe przekąski to niezastąpiony element każdej diety. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć czy kompleksowo zatroszczyć się o swoje zdrowie, odpowiednio dobrane przekąski staną się ważnym elementem codziennego jadłospisu.
Układ nerwowy
Zdrowie psychiczne - techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem
Zdrowie psychiczne to temat szczególnie ważny w obecnych czasach. Problemy z psychiką mogą dotyczyć każdego, bez względu na wiek i płeć. Warto więc dowiedzieć się więcej, np. jakie czynniki wpływają na zdrowie psychiczne oraz jak radzić sobie ze
Układ nerwowy
Diagnoza badająca bioelektryczną czynność mózgu: czym jest EEG?
Badanie EEG to bardzo pomocne narzędzie w diagnozowaniu wielu chorób, szczególnie padaczki i innych zaburzeń neurologicznych. Jest całkowicie bezpieczne i bezinwazyjne.
Dieta i odchudzanie
Tofu - rodzaje, składniki odżywcze, właściwości, przeciwwskazania. Dlaczego warto jeść sojowy twarożek?
Tofu to produkt pochodzenia roślinnego, który cieszy się coraz większą popularnością w kuchni zarówno wegetariańskiej, jak i tradycyjnej. Dlaczego warto dodać tofu do swojego jadłospisu?
Układ nerwowy
Syndrom chronicznego zmęczenia CFS - 10 objawów chronicznego wyczerpania. Z czego wynika i jak leczyć ciągłe zmęczenie?
Chroniczne zmęczenie jest wyjątkowo uciążliwą dolegliwością, która znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Rosnące tempo życia, nadmiar stresu oraz liczne problemy sprzyjają wystąpieniu CFS.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ): wskazania, działanie i interakcje z innymi lekami
Leki przeciwzapalne stosowane są w celu zwalczania stanu zapalnego i bólu różnego pochodzenia. Działają również przeciwgorączkowo. Część z nich dostępna jest jedynie na receptę - w sytuacji konieczności ich zastosowania zalecane są
Układ nerwowy
Inhibitory MAO: działanie i wskazania. Jak wpływają na nasze mózgi i emocje?
Inhibitory MAO to skuteczne leki, które pozwalają na leczenie chorób psychicznych i neurologicznych. Najczęściej stosowane są jako element terapii zaburzeń depresyjnych. Mogą być jednak wykorzystywane także do leczenia Parkinsona oraz nie
Dieta i odchudzanie
Jak szybko schudnąć? Okno żywieniowe i post przerywany bez tajemnic
Jak szybko schudnąć, poprawić swój stan zdrowia i wymodelować sylwetkę? Odpowiedzią może być post przerywany – dieta, w czasie której po krótkim oknie żywieniowym następuje dłuższy okres postu.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Cytomegalia: objawy, przyczyny, leczenie. Kto jest najbardziej narażony na infekcję?
Cytomegalia to schorzenie, które u wielu pacjentów może nie przejawiać żadnych objawów. Najczęściej jest niebezpieczna dla osób z obniżoną odpornością oraz niemowląt i noworodków. Do zakażenia najczęściej dochodzi w w
Pierwsza pomoc
Udar słoneczny: objawy, leczenie i pierwsza pomoc przy porażeniu cieplnym
Udar słoneczny jest jedną z najczęstszych odmian udaru cieplnego. Stanowi konsekwencję nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. W następstwie przegrzania organizmu dochodzi do odwodnienia, zaburzeń gospodarki elektrolitowej oraz mechanizmów t
Dieta i odchudzanie
Funkcje białek - dlaczego ich rola w organizmie jest tak ważna?
Białka to organiczne związki wielkocząsteczkowe, stanowiące podstawowy element budulcowy wszystkich żywych organizmów. Funkcje białek obejmują regulację kluczowych procesów biologicznych.
Układ nerwowy
Opioidy: ból, wskazania, stosowanie, uzależnienie. Jak bezpiecznie zażywać leki opioidowe?
Dolegliwości bólowe mogą wpływać na jakość życia, prowadząc do wykluczenia. Trudno funkcjonować normalnie, kiedy odczuwamy ból. Sięgamy po różne środki, a jednymi z nich są opioidy.
Dieta i odchudzanie
Smukła i atrakcyjna aparycja - jak skutecznie schudnąć z twarzy?
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni chętnie poddają się przeróżnym zabiegom, by twarz wyglądała zdrowiej, promienniej czy... szczuplej. Co może znacząco wpłynąć na jej wygląd?
Układ rozrodczy i moczowy
Krwawienie po stosunku - skąd się bierze i czy jest niebezpieczne?
Krwawienie po stosunku niepokoi wiele kobiet. Okazuje się, że nie zawsze musi być groźnym objawem, gdyż może być wywołane przez wiele czynników
Dieta i odchudzanie
Dieta oczyszczająca z toksyn - jak szybko i skutecznie usunąć nadmiar szkodliwych substancji z organizmu?
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną rolę w profilaktyce zdrowotnej odgrywa odżywianie. Dużym zainteresowaniem cieszy się dieta oczyszczająca, która pozwala na skuteczne usunięcie toksyn odpowiedzialnych za uczucie zmęcz
Choroby skóry
Łagodne zmiany na skórze - kiedy naczyniak jest groźny?
Naczyniak jest wrodzoną anomalią naczyniową, która najczęściej ma postać czerwonych, lekko wypukłych punktów na skórze.
Kosmetyki i uroda
Worki pod oczami - tak organizm komunikuje Ci choroby. Jak pozbyć się opuchlizny?
Worki pod oczami to zmora wielu kobiet, szczególnie po nieprzespanej nocy. Czy jednak zarwana noc, to jedyny powód tej przypadłości?
Dieta i odchudzanie
Miechunka – właściwości odżywcze i zdrowotne. Jak jeść miechunkę?
Miechunka, zwana przez Inków „złotą jagodą”, słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości i korzystnego wpływu na funkcjonowanie organizmu.
Układ nerwowy
Jak szybko zasnąć? Poznaj techniki, które skutecznie ułatwią Ci zasypianie
Szybkie tempo życia, nadmiar stresu czy bodźców sprawiają, że trudno o spokojny sen. Jeszcze większe problemy można napotkać, kładąc się spać.
Dlaczego my?
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
