Kategorie
Kategorie
Najczęściej czytane
Choroby skóry
Glistnik jaskółcze ziele – skuteczna broń nie tylko na kurzajki. Na co pomaga i jak stosować?
Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...
Serce i układ krążenia
Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Informacje dla pacjenta
Mniszek lekarski – właściwości, zastosowanie oraz działanie
Mniszek lekarski, potocznie nazywany mleczem lub dmuchawcem, rosnący powszechnie na trawnikach i łąkach, traktowany jest przez wielu ludzi, jako pospolity i uciążliwy do wytępienia chwast. To bylina, która łatwo wysiewa się z nasion ...
Sport i fitness
Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Sport i fitness
Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Zdrowy tryb życia
Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...
Dieta i odchudzanie
Dieta sirtfood (sirtuinowa) – jakie są jej zasady? Fazy diety SIRT i polecane produkty
Dieta sirtfood, inaczej dieta sirtuinowa, zaczęła cieszyć się ogromnym zainteresowaniem za sprawą brytyjskiej piosenkarki Adele, która dzięki niej miała schudnąć ponad 40 kilogramów. Sprawdzamy, na czym polega dieta SIRT i co można na nie...
Układ rozrodczy i moczowy
Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Układ rozrodczy i moczowy
Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Odporność, wzmocnienie organizmu
Rozgrzej się! Co jeść i pić w chłodne dni?
Kiedy jest nam zimno, zakładamy ciepłe swetry, odkręcamy kaloryfery lub okrywamy się kocem. Ale równie ważne jest ogrzewanie organizmu od środka. Podpowiadamy, jak skomponować rozgrzewającą dietę na jesienno-zimowe chłodne dni, w kt
Układ oddechowy
Zapalenie oskrzeli – jak rozpoznać i leczyć?
Sezon na infekcje trwa w najlepsze. Zazwyczaj nęka nas zwykłe przeziębienie, jednak typowe dla niego objawy mogą być zwiastunem innych dolegliwości, na przykład zapalenia oskrzeli. Zapalenie oskrzeli w 90% przypadków wywołane jest prze
Układ nerwowy
Jesienna chandra – 5 skutecznych sposobów
Krótsze dni, mniej słońca, niskie temperatury – to tylko niektóre z powodów jesiennej chandry, która zdaniem specjalistów dotyczy ok. 30% Polaków. Jak radzić sobie z sezonowym pogorszeniem nastroju i
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jak się ubierać, kiedy spadnie temperatura?
Na przełomie października i listopada pogoda bywa kapryśna. Świecące słońce może nas zmylić, a tzw. temperatura odczuwalna, na którą wpływ ma m.in. wiatr, rzadko pokrywa się z tym, co pokazuje termometr za oknem. Na dodatek, nawet
Alergia
Atopowe zapalenie skóry – leczenie i łagodzenie objawów
Reakcje alergiczne stanowią jedną z najczęstszych przyczyn problemów dermatologicznych. Najpoważniejszym problemem XXI wieku według dermatologów jest atopowe zapalenie skóry, zwane także egzemą. Współczesna medycyn
Układ nerwowy
5 sposobów na poprawę koncentracji
Życie uczniów i studentów nie jest łatwe. Duża ilość materiału do przyswojenia, różnorodne zadania, stres związany z terminami, zbliżającą się maturą, egzaminami na studia, zaliczeniami, sesją. Umysł powinien praco
Kosmetyki i uroda
Jesień w kosmetyczce – przygotuj się na zmianę pogody
Nadejście chłodnych jesiennych dni skłania do sięgnięcia po cieplejsze ubrania, wyciągnięcie szalików i czapek, które będą chroniły przed wiatrem i deszczem. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że podobnej ochrony p
Zdrowy tryb życia
Jak wrócić po urlopie do pracy?
Powrót do powakacyjnej rzeczywistości może być nie lada wyzwaniem. Po wielu beztroskich dniach wypoczynku sama myśl o służbowych obowiązkach potrafi skutecznie zepsuć nam humor. Jak na nowo zaaklimatyzować się w codzienności i
Choroby wieku dziecięcego
Jak poprawić koncentrację dziecka?
Powrót do szkoły po wakacjach to dla dziecka niemałe wyzwanie. Po dwóch miesiącach beztroski i swobody malec musi przestawić się na zupełnie inny tryb życia – z wczesnym wstawaniem i codziennymi obowiązkami, takimi jak odr
Oczy, wady wzroku
Jak dbać o wzrok i kręgosłup podczas pracy przy komputerze?
Organizm osoby powracającej z urlopu potrzebuje nawet dwóch tygodni na to, aby na nowo wdrożyć się w obowiązki i przyzwyczaić do warunków otoczenia. Właśnie te 14 dni to najlepszy okres na to, by zmienić swoje przyzwyczajenia z
Dieta i odchudzanie
Dieta na gorące dni, czyli jak przetrwać upały
Gdy temperatura za oknem przekracza 30 stopni, nasz organizm stara się dostosować do nietypowych warunków. Zmienia się nasz sposób funkcjonowania: aktywność spada, łatwiej się męczymy, trudniej nam się skupić. Zmniejsza się a
Choroby skóry
Jak badać znamiona? Metoda ABCDE
Czerniak, czyli rak skóry, to jeden z najczęściej występujących nowotworów. Na szczęście wykryty we wczesnym stadium daje niemal 100-procentowe szanse na wyleczenie, dlatego niezwykle ważna jest regularna obserwacja znamion
Dlaczego my?
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
