Natura już od początku istnienia człowieka obdarzała go niesamowitym bogactwem ziół, które są w stanie leczyć wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Tak jest w przypadku glistnika - rośliny powszechnie występującej w wielu miejscach i ...
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Mniszek lekarski, potocznie nazywany mleczem lub dmuchawcem, rosnący powszechnie na trawnikach i łąkach, traktowany jest przez wielu ludzi, jako pospolity i uciążliwy do wytępienia chwast. To bylina, która łatwo wysiewa się z nasion ...
Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki – co jest czym?Większości z nas, przynajmniej raz wżyciu przydarzyło się, że musiał zażywać antybiotyk. Nie wszyscy jednak wiemy,że antybiotykoterapia niszczy naszą mikroflorę jelitową, powodując wie
Rozstępy może mieć każdy, niezależnie od masy ciała czy też aktywności fizycznej.Zazwyczaj pojawiają się na pośladkach, piersiach, udach oraz biodrach. Na ich usunięcie mogą pozwolić sobie nieliczni. Jednak można sprawić, że nie będ
Włosy są jednym z ważniejszych elementów naszego wyglądu. Każda z nas pragnie mieć piękne, zdrowe i lśniące włosy, gdyż podnoszą samoocenę każdej kobiety, a także pozwalają zwrócić na siebie uwagę. Ale czy wiemy jak o nie prawidł
Atopowe zapalenie skóry obecnie jest bardzo powszechnym schorzeniem, które dotyka zarówno dzieci jak i dorosłych. Jak na razie nie ma na niego lekarstwa i można jedynie minimalizować doskwierające objawy. Co należy wiedzieć o AZS?Przeczytaj
Podwyższona temperatura ciała u naszego dziecka nie musi zawsze oznaczać choroby. Czasami przyczyna jej wystąpienia jest błaha. Nie należy ogłaszać wówczas w domu alarmu, jednak musimy być czujni, by odpowiednio zareagować. A więc k
Ostatnio bardzo głośnym tematem jest smog. To, czym jest, co zawiera. Jak nam wiadomo, smog szkodzi naszemu zdrowiu. Drobiny, które wdychamy z powietrzem każdego dnia, osiadają na płucach przyczyniając się do rozwoju różnych dolegliwości.
Jak można odróżnić skręcenie od zwichnięcia kostki? Co się dzieje wówczas z uszkodzoną kończyną oraz jakie są wówczas objawy? Jak się okazuje różnice pomiędzy tymi urazami są bardzo czytelne i można je szybko rozróżnić i rozpozn
Która z pań nie chce wyglądać jak modelka i mieć buzię jak z Photo Shopa? Wiele z nas pragnie posiadać cerę jak u Azjatek - piękną i gładką skórę twarzy pozbawioną wszelkich niedoskonałości.Niestety nie ma na świecie idealnych kobie
Częste pieczenie żołądka,odbijanie się czy kwaśny posmak w jamie ustnej to nieprzyjemne dolegliwości,które dotykają wielu z nas. Te objawy dyspeptyczne mają różnorodne przyczyny,które najczęściej powiązane są z zaburzeniami układu p
Wiele pań ma zapewne problem z określeniem czy jej cera należy już do tej dojrzałej czy jeszcze nie. Jak wiemy skóra dojrzała jest stanem skóry, a nie typem jak cera sucha, cera tłusta czy normalna.Skóra dojrzała pojawia się niezależnie
W trakcie przeziębienia, niejeden z nas, zadaje sobie pytanie czy męczy go kaszel mokry czy suchy.Rozróżnienie typu kaszlu jest ogromnie istotne, gdyż oba rodzaje wymagają odmiennego sposobu leczenia. Czy to kaszel uchy, czy mokry, każdy z nic
Witamina D3 jest kluczowa dla naszego organizmu. Pełni ona bardzo dużo ważnych funkcji, które umożliwiają prawidłowe działanie organizmu. Najczęściej nazywamy ją „witamina słońca”, gdyż wytwarzana jest w naszym or