Na basen z niemowlakiem – jak się przygotować?

basen-niemowile - zdjęcie

Na basen z niemowlakiem – jak się przygotować?

Do niedawna nie do pomyślenia było, by na basen wybrać się z niemowlakiem. Dziś taki widok nikogo nie zaskakuje. Można zauważyć, że młodzi rodzice coraz częściej decydują się na zabieranie niemowląt na basen. Ale jak należy właściwie się przygotować, aby ta forma spędzania czasu z malcem była udana?

Dlaczego warto zabierać niemowlaka na basen?

Obecnie uznaje się, że pływanie z niemowlęciem to nie tylko sposób spędzania wolnego czasu, zabawa czy forma kontaktu z malcem. Jak wykazują badania ruch dziecka w wodzie pobudza jego rozwój psychiczny, jak i fizyczny. Pływanie niemowlaka na basenie wpływa na:

·        Płynność i estetykę ruchów

·        Szybszy rozwój dziecka

·        Reguluje sposób oddychania

·        Rozwija zmysły, mięśnie oraz stawy

·        Wspomaga odporność

·        Wzmacnia więź z rodzicami

·        Rozwija stan emocjonalny

Na co zwrócić uwagę wybierając się z maluchem na basen?

Jeżeli zdecydujemy się chodzić na basen z niemowlakiem powinniśmy zwrócić uwagę czy jest on przystosowany do używania przez te najmniejsze dzieciaczki. Ważne jest bezpieczeństwo, czystość wody oraz jej temperatura. Temperatura wody powinna być w granicach 37°C dla tych najmłodszych, natomiast dla półrocznych dzieci około 34°C. Rodzice powinni zwrócić uwagę, czy będą mieli stosowne miejsce o właściwej temperaturze, bez przeciągów do przewijania oraz ubierania malca. Ważne jest by basen posiadał głębokość wody stosowną do wysokości dziecka, oraz by zejście do niego było łagodne. Tak, więc idealny basen dla niemowląt powinien mieć głębokość 20-120 cm.

Wyjście na basen – o czym pamiętać?

Każdy rodzic powinien pamiętać,by nie wychodzić na pływalnie zaraz po obfitym posiłku. Można zacząć szykować się po upływie około godziny. Najlepszym czasem na pływanie w basenie przez niemowlaka jest popołudnie, gdy jest on po drzemce lub rankiem, po śniadaniu, kiedy to po powrocie malec ładnie zje obiad i pójdzie na drzemkę. Na basen warto wybrać się oczywiście całą rodzinką i skorzystać z przebieralni rodzinnej.Najpierw powinna przygotować się mama, zostawiając malca pod opieką taty. Z kolei, gdy partner będzie się przebierał, mama powinna rozebrać szkraba i otulić go ręcznikiem. Po wejściu do basenu należy niemowlaka przytulić do siebie i powoli zanurzać się w wodzie do jego ramion. Maleństwo należy bacznie obserwować, by zauważyć sygnały z jego strony o ewentualnym strachu lub lęku.Do dziecka należy przez cały czas spokojnie mówić i przytulać do siebie.Dopiero, gdy niemowlak śmiało zacznie pluskać rączkami i nóżkami, można dać mu więcej swobody. Pierwsze wyjścia na pływalnie najlepiej zorganizować samemu w celu oswojenia niemowlaka z basem i otoczeniem. Zaleca się by w czasie pierwszej wizyty na pływalni, wchodzić z pociechą do wody dwa razy na 5 minut.Maksymalnie niemowlaki powinny pluskać się w wodzie do pół godziny. Po wyjściu z wody należy pociechę jak najszybciej osuszyć i przebrać. Dlatego jedno z rodziców powinno się przebrać, jako pierwsze, a drugie w tym czasie winno umyć i okryć malca suchym ręcznikiem. Kiedy jeden z rodziców będzie już przebrany,powinien zabrać pociechę, dokładnie osuszać włosy oraz ciało i ubierać.

Z niemowlakiem na basen – czego nie zapomnieć zabrać

W niezbędniku małego pływaka nie powinno zabraknąć dużych ręczników z kapturkiem. Przydadzą się wówczas, gdy z niemowlakiem będzie się często wychodzić z wody i z powrotem do niej wchodzić.W torbie malca powinien znaleźć się też szlafroczek. Należy zabrać również pełne komplety dodatkowych ubrań oraz kilka pieluszek. Koniecznie trzeba zaopatrzyć się w specjalne wodoodporne pieluszki na basen, które nie chłoną wody z zewnątrz. Zalecane jest, aby przed wejściem z pociechą do wody zastosować do uszu spray Olivocap, który natłuści kanał ucha, dzięki czemu woda nie będzie w nim zalegać. Każda mama musi pamiętać, aby zabrać mydełko i płyn do mycia ciałka dziecka by zmyć chlor. Przydatne są także balsamy oraz oliwki, które natłuszczą skórę niemowlaka po pływaniu. Dobrze jest mieć przy sobie też sól fizjologiczną, aby obmyć podrażnione przez chlor oczka malca.

Jak widzimy, aby wybrać się z niemowlakiem na basen należy pamiętać nie tylko o niezbędnych rzeczach, które trzeba zabrać ze sobą, ale również o dobrym wyborze pływalni a także skutecznym zorganizowaniu się rodziców. Jeśli zadbamy o to wszystko, to nasz niemowlak zapewne polubi pływanie i wasze wyjścia na basen będą częstą rozrywką rodzinną.


Choroby zakaźne i pasożytnicze

Szkarlatyna - objawy, przyczyny. Jak leczyć szkarlatynę?
Jedną z typowych chorób wieku dziecięcego, rozpowszechnioną na całym świecie, jest szkarlatyna. Zazwyczaj pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym, w okresie jesienno-zimowym. Wywołuje poważne objawy, a w jej późnym okresie może nawet d...

Choroby i dolegliwości

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo i po jedzeniu?
Cukier odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Należy do węglowodanów, które stanowią główne źródło energetyczne. Węglowodany ulegają rozłożeniu w procesie trawienia na cukier prosty – glukozę. Jej obecność jest niezbędna do pr...

Zdrowy tryb życia

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz...

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia norma...

Choroby i dolegliwości

Czym jest insulinooporność? Przyczyny, objawy i leczenie
Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych kom&oac...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzenia zwierzęcego pozwolą go uniknąć.Czym charakteryzuje si...

Choroby wieku dziecięcego

Lęk separacyjny – jak pomóc dziecku pokonać strach przed nieobecnością mamy?
Lęk separacyjny to temat, z którym w mniejszym lub większym stopniu przychodzi zmierzyć się każdemu rodzicowi. Strach przed porzuceniem i tęsknota za matką towarzyszą niemowlakom w tym właśnie etapie życia. Jak pomóc dziecku, a jednocześn...

Układ nerwowy

Pocisz się w nocy? Przyczyny, choroby i leczenie nocnych potów
Nocne poty mogą być uciążliwym problemem, który wpływa na jakość snu i samopoczucie w ciągu dnia. Mogą być one wywołane przez różne czynniki, takie jak choroby, stres lub problemy z układem hormonalnym....

Układ pokarmowy

Zapalenie żołądka – objawy, badania, dieta, leczenie. Co przyniesie ulgę?
Zapalenie żołądka to często występujący stan zapalny, który może charakteryzować się ostrym lub przewlekłym charakterem....

Choroby wieku dziecięcego

Masaż Shantala niemowlaka – metoda, która procentuje w przyszłości. Jak go wykonać?
Wywodzący się z Indii masaż Shantala to metoda, którą powinien poznać każdy rodzic noworodka....

Układ nerwowy

Ćwiczenia oddechowe – narzędzie redukcji stresu. Techniki oddychania, które przywrócą Ci spokój
Oddychanie jest to czynność, którą wykonujemy właściwie bezwiednie. Nie musimy pamiętać o tym, żeby oddychać, ponieważ nasz organizm sam o to dba. Możemy kontrolować swój oddech, np. go wstrzymać, ale na krótko - nie możemy całkowi...

Serce i układ krążenia

Choroby cywilizacyjne - przyczyny, rodzaje i podział. Czy możesz im zapobiec i skutecznie leczyć?
Czy wiesz, że wraz z postępem cywilizacyjnym, coraz częściej mamy do czynienia z chorobami zwanymi cywilizacyjnymi? Niestety, styl życia, który prowadzimy, wpływ środowiska i zanieczyszczenia, z którymi się stykamy, często przyczyniają si...

Serce i układ krążenia

Załamanie nerwowe – jak je rozpoznać i skutecznie leczyć? Jak osiągnąć równowagę?
W dzisiejszym zabieganym świecie wiele osób zmaga się z ogromnym stresem i presją, co może prowadzić do poważnych problemów psychicznych. Jednym z takich problemów jest załamanie nerwowe, które może wpłynąć na nasze zdrowie ...

Serce i układ krążenia

Stan przedzawałowy – 20 minut na reakcję. Objawy, przyczyny, pierwsza pomoc
Stan przedzawałowy to potoczne określenie schorzenia, jakim jest niestabilna dławica piersiowa. Główną przyczynę tej choroby stanowi niedokrwienie mięśnia sercowego....

Układ nerwowy

Stres oksydacyjny – objawy, przyczyny, leczenie. Jak wygląda dieta bogata w antyoksydanty?
Ciągłe życie w biegu, zanieczyszczone powietrze, niezdrowy styl życia - to tylko niektóre czynniki, które wpływają na powstawanie stresu oksydacyjnego w naszych organizmach....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem

cookies Strona korzysta z plików cookies, dzięki temu działa poprawnie. Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.