Najnowsze porady
Zdrowy tryb życia
Papaja – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Jak jeść papaje?
Papaja to owoc, który cieszy się popularnością nie tylko ze względu na swój smak. Papaja wykazuje też liczne właściwości zdrowotne – wspiera profilaktykę chorób nowotworowych, poprawia trawienie i wspomaga odchudzanie.Papaja, czyli melo
Zdrowy tryb życia
Kalarepa – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Jak jeść kalarepę?
Kalarepa to pyszne, bardzo zdrowe, ale jednocześnie niedoceniane warzywo. W kalarepie znajdziemy witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze, które zapobiegają rozwojowi wielu chorób oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.Kal
Zdrowy tryb życia
Oregano – wartości odżywcze, właściwości zdrowotne i zastosowanie. Jak działa olejek z oregano?
Oregano kojarzy nam się przede wszystkim z przyprawą kuchenną. Okazuje się jednak, że oregano oraz pozyskiwany z niego olejek wykazują też liczne właściwości prozdrowotne, dzięki czemu od lat są stosowane w medycynie naturalnej.Czym jest
Zdrowy tryb życia
Ogórek – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść ogórki?
Choć ogórek to doskonale znane, popularne warzywo, nie wszyscy wiedzą, że ma on bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Ogórki są świetnym źródłem witamin oraz minerałów, a przy tym wykazują liczne właściwości prozdrowotne.Ogórek �
Mięśnie i kości
Bóle stawów, co jest ich przyczyną i jak możemy Sobie pomóc?
Bóle stawów, co jest ich przyczyną i jak możemy sobie
pomóc?Czy wiesz, że choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą
chorobą dotykającą aparat ruchu?Rozwija się powoli, stopniowo degradując chrząstkę stawową,
co w konsekwencji
Informacje dla pacjenta
Erytrocyty (krwinki czerwone) – jakie są normy oraz za co odpowiadają? Co należy wiedzieć o erytrocytach?
Do wytwarzania czerwonych ciałek krwi niezbędne są witaminy i minerały. Aby skutecznie wspomagać układ krwiotwórczy, należy stosować zróżnicowaną dietę, dostarczającą organizmowi przede wszystkim żelazo, witaminy B6, B12, C i E oraz k
Zdrowy tryb życia
Czym jest dereń jadalny? Właściwości, zastosowanie i przepisy z dereniem jadalnym
Dereń jadalny jest rośliną wyróżniającą się bogatą zawartością witamin i minerałów. Wykazuje on liczne właściwości lecznicze i korzystnie wpływa na zdrowie, dzięki czemu jest on często wykorzystywany w medycynie naturalnej.Dereń j
Dieta i odchudzanie
Jarmuż – właściwości zdrowotne i najlepsze przepisy. Czy warto jeść jarmuż?
Jarmuż jest jednym z najbardziej wartościowych i najzdrowszych warzyw liściastych. To odmiana kapusty, chętnie spożywana szczególnie w państwach skandynawskich, ale ze względu na prozdrowotne właściwości cieszy się coraz większą popular
Dieta i odchudzanie
Aloes – składniki odżywcze, właściwości i działanie. Dlaczego warto używać aloesu?
Aloes to niewymagająca w pielęgnacji roślina ozdobna, którą z powodzeniem można hodować w domu. Jednak zawiera ona też wiele drogocennych składników, za sprawą których doskonale sprawdza się jako środek zaradczy na problemy skórne.Aloe
Dieta i odchudzanie
Karczochy – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Na co pomagają karczochy?
Karczochy to warzywo cenione w wielu kuchniach świata. W Polsce wciąż je odkrywamy, jednak ze względu na ich właściwości zdrowotne oraz bogactwo składników odżywczych, coraz chętniej dodajemy je do różnych potraw.Karczochy – skąd poch
Zdrowy tryb życia
Kardamon – wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Dlaczego warto spożywać kardamon?
Kardamon to znana od wieków przyprawa, doceniana nie tylko za walory smakowe, ale i właściwości prozdrowotne. Dzięki temu kardamon znajduje zastosowanie zarówno jako dodatek do potraw, jak i środek zwalczający rozmaite dolegliwości.Kardamon
Zdrowy tryb życia
Czeremcha – właściwości i zastosowanie. Na co pomagają owoce czeremchy?
Czeremcha to drzewo lub duży krzew, powszechnie występujący na obszarze całej Polski. Ze względu na liczne właściwości zdrowotne i lecznicze, owoce czeremchy są często wykorzystywane jako surowiec zielarski.
Czeremcha – najważniejsz
Informacje
Pomoc
Inne
