mgr farm. Michał Kędzierski
Dieta i odchudzanie
Dieta na trądzik – co jeść, aby pozbyć się trądziku? Czy dieta może pomóc w walce z trądzikiem?
Podstawowym elementem walki z trądzikiem jest właściwa pielęgnacja. Jednak niezwykle pomocna może okazać się również dieta na trądzik, bogata przede wszystkim w produkty zawierające witaminy z grupy B, cynk, błonnik oraz beta-karoten.Z te
Dieta i odchudzanie
Dieta cukrzycowa – co powinien jeść cukrzyk? Produkty dozwolone i przeciwwskazane dla chorych na cukrzycę
Dieta cukrzycowa, jak sama nazwa wskazuje, jest przeznaczona dla osób co chorujących na cukrzycę. Choroba ta nierozerwalnie wiąże się ze zmianą nawyków żywieniowych oraz włączeniem do jadłospisu produktów, które nie powodują gwałtowne
Dieta i odchudzanie
Dieta na zaparcia, czyli jak poradzić sobie z dokuczliwymi problemami z wypróżnianiem? Co można jeść, a czego nie przy zaparciach?
Dieta na zaparcia może być smaczna i urozmaicona. W poniższym artykule znajdziesz przykładowy jadłospis, który pomoże Ci odzyskać sprawny metabolizm i wszystkie niezbędne do poradzenia sobie z problemem zaparć informacje. Dodatkowo z naszeg
Dieta i odchudzanie
Slow food – czym jest i na czym polega? Co stoi za ruchem społecznym slow food?
Slow Food narodził się w ubiegłym wieku, jednak to głównie teraz zdobywa rzesze oddanych miłośników. Dowiedz się: - jakie są zasady Slow Food - co to jest, jak działa - jakie są przykłady produktów Slow Food - czy w Polsce możliwe jest
Dieta i odchudzanie
Dieta dr. Dąbrowskiej - skąd popularność tej diety i jakie są jej główne zasady? Dla kogo ta restrykcyjna dieta owocowo-warzywna?
Dieta dr. Dąbrowskiej wzbudza wiele kontrowersji. Z jednej strony polecana jest jako idealny przepis na zrzucenie nadmiarowych kilogramów, a z drugiej obwiniana jest za powodowanie szeregu niedoborów. Z poniższego artykułu dowiesz si
Zdrowy tryb życia
Rumianek – właściwości i zastosowanie. Domowe przepisy z rumiankiem
Rumianek jest jedną z najbardziej znanych i najchętniej wykorzystywanych roślin leczniczych. Dużą popularnością cieszy się herbata z rumianku, ale nie jest to jedyna forma, w jakiej występuje. Jakie właściwości ma rumianek i jak można go
Mięśnie i kości
Hemofilia – rodzaje, objawy i przyczyny. Jak leczy się hemofilię?
Hemofilia przez wiele lat była uważana za tajemniczą chorobę. Dziś jednak wiadomo o niej znacznie więcej, a nowoczesne metody leczenia pozwalają chorym prowadzić niemal normalne życie. Kogo dotyka hemofilia, czym się objawia i jak można j�
Zdrowy tryb życia
Rukola – wartości odżywcze, właściwości zdrowotne i przepisy. Jak uprawiać rukolę w domu?
Wbrew pozorom rukola była znana w Polsce już przed wojną, choć wtedy jako rokietta siewna. W ostatnich latach powróciła jednak na stoły – już jako rukola – i zaczęła zdobywać kolejnych fanów nie tylko za sprawą oryginalnego smaku, al
Zdrowy tryb życia
Jagnięcina – wartości odżywcze, kalorie i właściwości prozdrowotne. Kto powinien jeść jagnięcinę?
Jagnięcina była jadana w Polsce przez stulecia, jednak teraz niezbyt często gości na naszych talerzach. Według dietetyków to błąd – ten gatunek mięsa jest nie tylko świetnym źródłem wartości odżywczych, ale też wykazuje liczne wła�
Dieta i odchudzanie
Soczewica – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść soczewicę?
Soczewica jest bogatym źródłem substancji odżywczych, a co za tym idzie – wykazuje liczne właściwości prozdrowotne. Co warto wiedzieć o soczewicy, jak wpływa ona na nasze zdrowie i jak można ją spożywać?Soczewica – podstawowe informa
Mięśnie i kości
Bóle stawów, co jest ich przyczyną i jak możemy Sobie pomóc?
Bóle stawów, co jest ich przyczyną i jak możemy sobie
pomóc?Czy wiesz, że choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą
chorobą dotykającą aparat ruchu?Rozwija się powoli, stopniowo degradując chrząstkę stawową,
co w konsekwencji
Zdrowy tryb życia
Czym jest dereń jadalny? Właściwości, zastosowanie i przepisy z dereniem jadalnym
Dereń jadalny jest rośliną wyróżniającą się bogatą zawartością witamin i minerałów. Wykazuje on liczne właściwości lecznicze i korzystnie wpływa na zdrowie, dzięki czemu jest on często wykorzystywany w medycynie naturalnej.Dereń j
Informacje
Pomoc
Inne
