mgr farm. Michał Kędzierski
Zdrowy tryb życia
Rukola – wartości odżywcze, właściwości zdrowotne i przepisy. Jak uprawiać rukolę w domu?
Wbrew pozorom rukola była znana w Polsce już przed wojną, choć wtedy jako rokietta siewna. W ostatnich latach powróciła jednak na stoły – już jako rukola – i zaczęła zdobywać kolejnych fanów nie tylko za sprawą oryginalnego smaku, al
Zdrowy tryb życia
Jagnięcina – wartości odżywcze, kalorie i właściwości prozdrowotne. Kto powinien jeść jagnięcinę?
Jagnięcina była jadana w Polsce przez stulecia, jednak teraz niezbyt często gości na naszych talerzach. Według dietetyków to błąd – ten gatunek mięsa jest nie tylko świetnym źródłem wartości odżywczych, ale też wykazuje liczne wła�
Dieta i odchudzanie
Soczewica – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść soczewicę?
Soczewica jest bogatym źródłem substancji odżywczych, a co za tym idzie – wykazuje liczne właściwości prozdrowotne. Co warto wiedzieć o soczewicy, jak wpływa ona na nasze zdrowie i jak można ją spożywać?Soczewica – podstawowe informa
Mięśnie i kości
Bóle stawów, co jest ich przyczyną i jak możemy Sobie pomóc?
Bóle stawów, co jest ich przyczyną i jak możemy sobie
pomóc?Czy wiesz, że choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą
chorobą dotykającą aparat ruchu?Rozwija się powoli, stopniowo degradując chrząstkę stawową,
co w konsekwencji
Zdrowy tryb życia
Czym jest dereń jadalny? Właściwości, zastosowanie i przepisy z dereniem jadalnym
Dereń jadalny jest rośliną wyróżniającą się bogatą zawartością witamin i minerałów. Wykazuje on liczne właściwości lecznicze i korzystnie wpływa na zdrowie, dzięki czemu jest on często wykorzystywany w medycynie naturalnej.Dereń j
Dieta i odchudzanie
Aloes – składniki odżywcze, właściwości i działanie. Dlaczego warto używać aloesu?
Aloes to niewymagająca w pielęgnacji roślina ozdobna, którą z powodzeniem można hodować w domu. Jednak zawiera ona też wiele drogocennych składników, za sprawą których doskonale sprawdza się jako środek zaradczy na problemy skórne.Aloe
Dieta i odchudzanie
Karczochy – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Na co pomagają karczochy?
Karczochy to warzywo cenione w wielu kuchniach świata. W Polsce wciąż je odkrywamy, jednak ze względu na ich właściwości zdrowotne oraz bogactwo składników odżywczych, coraz chętniej dodajemy je do różnych potraw.Karczochy – skąd poch
Zdrowy tryb życia
Kardamon – wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Dlaczego warto spożywać kardamon?
Kardamon to znana od wieków przyprawa, doceniana nie tylko za walory smakowe, ale i właściwości prozdrowotne. Dzięki temu kardamon znajduje zastosowanie zarówno jako dodatek do potraw, jak i środek zwalczający rozmaite dolegliwości.Kardamon
Zdrowy tryb życia
Czeremcha – właściwości i zastosowanie. Na co pomagają owoce czeremchy?
Czeremcha to drzewo lub duży krzew, powszechnie występujący na obszarze całej Polski. Ze względu na liczne właściwości zdrowotne i lecznicze, owoce czeremchy są często wykorzystywane jako surowiec zielarski.
Czeremcha – najważniejsz
Informacje dla pacjenta
Olej konopny – czym się wyróżnia i skąd się wzięła jego popularność? Stosowanie i właściwości oleju konopnego
Konopie nie cieszą się dobrą reputacją, ponieważ najczęściej kojarzone są ze swoją indyjską odmianą – marihuaną (Cannabis sativa L. var. India). Jednak nie każdy wie, że siewna odmiana konopi (Cannabis sativa L. var. sativa), zwana r�
Zdrowy tryb życia
Komosa ryżowa (quinoa) – jej właściwości zdrowotne i odżywcze. Jak prawidłowo gotować komosę ryżową?
Komosa ryżowa zyskała popularność w Europie stosunkowo niedawno, chociaż uprawiana była przez Inków tysiące lat temu. Stanowiła dla nich niezastąpiony składnik potraw, będący źródłem cennego białka, węglowodanów oraz witamin i mine
Informacje dla pacjenta
Pulsoksymetr – do czego służy i jak działa? Dlaczego pulsoksymetr jest przydatny w walce z COVID-19?
Pulsoksymetr to urządzenie umożliwiające pomiar saturacji krwi. Znajduje zastosowanie u pacjentów z chorobami układu oddechowego i krążenia, ale okazuje się też niezwykle przydatny w walce z COVID-19.
Czym jest i jak działa pulsoksym
Informacje
Pomoc
Inne
