Najnowsze porady
Dieta i odchudzanie
Dieta na lato – jak schudnąć na okres wakacyjny? Co warto jeść i pić podczas upalnego lata?
Lato i wakacje to okres niecierpliwie wyczekiwany przez
większość z nas. W końcu można złapać oddech, odpocząć od nieustannych
obowiązków w pracy i znaleźć czas tylko dla siebie. Ładna pogoda zachęca do
spędzania czasu na świe
Dieta i odchudzanie
Witamina B4 – gdzie występuje oraz kto powinien ją suplementować? Co warto wiedzieć o nadmiarze i niedoborze witaminy b4?
Organizm człowieka jest skomplikowaną materią, a jego codzienna praca
wymaga dostarczania niezbędnych składników odżywczych oraz witamin. Witaminy są
naturalnymi substancjami, które pełnią szereg istotnych funkcji w ciele
człowieka
Dieta i odchudzanie
Nasiona Chia - wartości odżywcze i zalety stosowania nasiona chia w diecie
Nasiona Chia to bardzo popularny produkt w ostatnich latach, szczególnie
wśród wielbicieli zdrowego odżywiania. Swoją sławę zawdzięczają głównie temu,
iż zawierają wiele wartościowych składników, które mają dobry wpływ na nas
Kosmetyki i uroda
Sposoby na gładkie ciało - jaką metodę depilacji wybrać?
By w pełni korzystać z uroków upalnych dni i pozwolić sobie na bardziej skąpe ubrania, należy zadbać o wygląd skóry. Depilacja wydaje się niezbędna, jednak by nie pozostawiła po sobie jeszcze gorszego efektu w postaci podraż
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jak regularne morsowanie może wpływać na Twoją kondycję? Morsowanie + Sauna poznaj sposób na regenerację!
Kiedy temperatura spada poniżej zera, woda osiąga niskie temperatury, a jeziora zaczynają zamarzać, pływacy zaczynają gromadzić się w wodzie, aby popływać w niej bez pianki. Muszą być szaleni, prawda? Możliwe, ale zanurzanie się w lod
Układ nerwowy
Powiększone węzły chłonne u dzieci i dorosłych - objaw choroby i przyczyny powiększonych węzłów chłonnych
Węzły chłonne to rozproszony po całym ciele system, połączony naczyniami
chłonnymi. Są one odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu
immunologicznego, a ich powiększenie może świadczyć o rozwoju wielu
zróżnicowanych dolegl
Dieta i odchudzanie
Diety odchudzające – najlepsze diety na skuteczne chudnięcie. Jak wybrać odpowiednią dietę, aby schudnąć?
Świat idzie do przodu i ciągle wdrażane są nam nawyki żywieniowe, które
mają przede wszystkim sprawić, że będziemy zdrowi, a przy okazji pełni sił i
witalności. To samo dotyczy diet, głodówki już dawno odeszły w niepamięć, te
Dieta i odchudzanie
Dieta w menopauzie, czyli co jeść w okresie klimakterium? Polecane przepisy i jadłospis w czasie menopauzy
Menopauza to proces, który czeka każdą kobietę. Jest on najzupełniej naturalny, dlatego nie powinien być zaskoczeniem. Warto jednak w tym czasie odpowiednio zadbać o swój organizm. Dieta w menopauzie powinna być prawidłowo dobr
Alergia
Alergia na gluten – objawy, przyczyny i dieta. Jak ograniczyć gluten?
Popularność diety bezglutenowej nie maleje. Stosują ją
osoby chcące wyeliminować białko pszeniczne ze swojej diety, ale przede
wszystkim osoby chorujące na celiakię i zmagające się z nietolerancją glutenu.
Niestety, ale jest to cor
Jama ustna
Remineralizacja szkliwa u dzieci i dorosłych - sposoby na wzmocnienie i pełną higienę zębów. Jak zwalczyć i odbudować szkliwo domowymi sposobami
Sukcesem pełnej higieny zębów, która pozwoli nam zachować piękny i zdrowy uśmiech, jest nie tylko regularne ich mycie, ale i również stosowanie odpowiednich środków i akcesoriów czyszczących. Zarówno dorośli, jak i dzieci powinni zapob
Układ nerwowy
Oksytocyna – czym jest i za co tak właściwie odpowiada? Czy oksytocyna jest hormonem miłości?
Oksytocyna przez wielu nazywana również "hormonem miłości" odgrywa bardzo ważną rolę nie tylko w naszym organizmie, ale również wpływa na nasze relacje społeczne. Naukowcy w jednym z badań odkryli, że pary na pierwszych etapach romantycz
Choroby i dolegliwości
Rezonans magnetyczny - na czym polega badanie MRI i jak się do niego przygotować?
Rozwój technologiczny i pojawianie się innowacyjnych urządzeń umożliwia rozwijanie i usprawnianie różnych branż. Dziedziną, która szczególnie korzysta z dobrodziejstwa technologicznego jest bez wątpienia medycyna. Dzięki nowoczesnym sprz
Informacje
Pomoc
Inne
