Najnowsze porady
Odporność, wzmocnienie organizmu
Babcine sposoby na katar sienny. Czy można pozbyć się kataru w 1 dzień?
Pomimo rozwoju, jaki przeszła medycyna na przestrzeni ostatnich lat, wciąż to właśnie domowe sposoby na wyleczenie dolegliwości wciąż cieszą się dużą popularnością. Są one często stosowane w przypadku pozornie drobnych, ale w rzeczywi
Odporność, wzmocnienie organizmu
Niedobór witaminy D wiosną - 5 znaków, które daje Ci organizm
Witamina D to ważny składnik odżywczy organizmu. Choć kojarzona jest przede wszystkim z oddziaływaniem słońca, w sezonie jesienno-zimowym warto ją dodatkowo suplementować. Niedobór witaminy D ma wiele konsekwencji, które mogą utrudniać c
Zdrowy tryb życia
Jagoda kamczacka - nowy ogrodowy hit w Polsce. Odkryj 8 właściwości, działania i zastosowania tego superowocu
Jagoda kamczacka jest łatwym w uprawie krzewem owocowym z wyglądu podobnym do borówki amerykańskiej. Owoce tego krzewu zostały wpisane na listę nutraceutyków, są to produkty spożywcze łączące zarówno właściwości poż
Odporność, wzmocnienie organizmu
Kolendra w walce z chorobami cywilizacyjnymi - siła witamin i przeciwutleniaczy
Niewłaściwa dieta, otyłość, ciągły stres psychiczny i nieprawidłowa higiena snu – wszystko to powoduje nagromadzenie w naszym organizmie nadmiaru wolnych rodników tlenowych. Stres oksydacyjny uznawany jest za jeden z ważniejszych czynnik�
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Przebieg zakażenia Omikronem - fakty i mity. Co już wiemy na temat nowego wariantu COVID-19?
Pandemia koronawirusa to wydarzenie, które bez wątpienia przejdzie do historii. Temat Covid-19 już od ponad dwóch lat jest głównym tematem poruszanym w kanałach informacyjnych, mediach społecznościowych oraz na różn
Układ nerwowy
Cyfrowa bezsenność, czyli zaburzenia snu wywołane elektroniką
Nowoczesne urządzenia cyfrowe znacznie ułatwiają nasze codzienne życie. Czy ktoś z nas jest obecnie w stanie wyobrazić sobie egzystencję bez użycia komputera, smartfona czy tabletu? Z drugiej jednak strony elektronika jest obiektem częstej k
Zdrowy tryb życia
Olej z pestek winogron – dobry dla zdrowia, ale nie w nadmiarze. Wszystko co musisz wiedzieć o OPC w jednym miejscu
Olej z pestek winogron może być jednym z najlepszych źródeł witamin w codziennej diecie. Pozyskiwany metodą ekstrakcji z pokruszonych nasion jest też wykorzystywany z kosmetologii. Olejem można swobodnie zastępować balsamy, kremy albo szamp
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Test antygenowy czy serologiczny - który rodzaj testu wybrać przy objawach COVID-19?
Objawy COVID-19 przyjmują różną formę. Utrata smaku lub węchu może być poważną wskazówką, ale nie gwarantuje ona od razu obecności choroby. Pewne sygnały są czasami objawem zwykłego przeziębienia lub grypy. W celu posiada
Układ pokarmowy
Żywienie medyczne osób leżących – praktyczne porady żywieniowe i dieta w chorobach przewlekłych
Dieta osób leżących - żywienie medyczne - wymaga uwzględnienia wielu czynników, które mogą wpływać na pogorszenie samopoczucia. Dostarczanie pokarmów powinno uwzględniać możliwości osoby chorej i ułatwiać spo�
Dieta i odchudzanie
Zakwasy ekologiczne - napoje probiotyczne z buraków, kapusty i jabłek na odporność naszego organizmu
Coraz więcej osób decyduje się, by pić zakwas z buraków. Minimalna ilość przeciwwskazań umożliwia jego spożywanie przez znaczącą część społeczeństwa. Choć w ostatnim czasie jest o nim coraz głośniej, to jednak wiele osób nigdy o
Układ pokarmowy
Rośliny strączkowe - które nasiona są najzdrowsze i bogate w białko?
Rośliny strączkowe – dlaczego warto je włączyć do diety?Rośliny strączkowe, w odróżnieniu od mięsa, są dużo bogatsze w witaminy i minerały. Są m.in. cennym źródłem witamin z grupy B, które wpierają układ nerwowy i krwiotwórcz
Informacje dla pacjenta
Rodzaje soli fizjologicznej - jak i kiedy wykonać inhalacje? 6 ciekawych zastosowań soli fizjologicznej
Sól fizjologiczna jest roztworem, który warto posiadać w domowej apteczce. Zastosowanie chlorku sodu jest na tyle szerokie, że z powodzeniem można stosować go w medycynie, branży kosmetycznej, a także do codziennego użytku w różnych przypa
Informacje
Pomoc
Inne
